Como tornar seus treinos mais intensos: teoria na prática

  Рет қаралды 37,160

Dr. Paulo Gentil

Dr. Paulo Gentil

Күн бұрын

Пікірлер: 198
Como perder barriga sem fazer dieta!
21:28
Como perder barriga sem fazer dieta!
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 6 М.
Treinar máximo: sim ou não?
13:24
Treinar máximo: sim ou não?
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 26 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
27:49
МАҒАН НАЗАР АУДАРЛАР | bayGUYS | 26 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,2 МЛН
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
0:34
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 138 МЛН
Thank you mommy 😊💝 #shorts
0:24
Thank you mommy 😊💝 #shorts
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 33 МЛН
Como tirar o máximo de cada repetição
16:41
Como tirar o máximo de cada repetição
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 18 М.
Qual o intervalo ideal para os treinos de hipertrofia
16:00
Qual o intervalo ideal para os treinos de hipertrofia
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 48 М.
Orientações essenciais para treino de ombros!
22:03
Orientações essenciais para treino de ombros!
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 35 М.
Levantamento terra, romeno e stiff, descubra qual o melhor para você
14:24
Levantamento terra, romeno e stiff, descubra qual o melhor para você
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 52 М.
TREINO COMPLETO DE PERNAS NA MELHOR DIVISÃO * TREINO C *
18:32
TREINO COMPLETO DE PERNAS NA MELHOR DIVISÃO * TREINO C *
Fabricio Pacholok
Рет қаралды 67 М.
Treino de membros superiores: Treinador Kaká e Paulo Gentil
13:31
Treino de membros superiores: Treinador Kaká e Paulo Gentil
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 20 М.
Esses exercícios podem atrapalhar seus resultados
17:45
Esses exercícios podem atrapalhar seus resultados
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 38 М.
Treino intenso! Drop-set de membros superiores
27:55
Treino intenso! Drop-set de membros superiores
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 16 М.
Esse treino te impede de engordar, mesmo comendo porcaria!
24:23
Esse treino te impede de engordar, mesmo comendo porcaria!
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 16 М.
Estudo revela a melhor divisão de treino para hipertrofia
24:09
Estudo revela a melhor divisão de treino para hipertrofia
Dr. Paulo Gentil
Рет қаралды 40 М.
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
2:53
Andro, ELMAN, TONI, MONA - Зари (Official Audio)
RAAVA MUSIC
Рет қаралды 8 МЛН