Como Treinar o Equilíbrio Estático e Dinâmico com bastão...simples e eficaz !

Treinamento MultiFuncional - Equilíbrio Estático e Dinâmico
É muito importante o desenvolvimento das capacidades biomotoras Equilíbrio/Estabilidade - estático e dinâmico. Dicas simples e eficazes, utilizando o bastão para auxiliar o desenvolvimento dessas capacidades. Para turbinar o seu treino...esses exercícios devem ser incluídos no inicio da aula, na fase de aquecimento. Para receber nosso material didático, se inscreva no nosso blog www.mauroguiselini.com.br

[@aureasabino9463]

Quando tinha 15 anos, fiz tudo isso para passar o tempo. Tinha muitas senhoras. Hoje tenho 53, faço por necessidade! 👏👏👏

[@lucianolindalvolindalvo2213]

Super legal, simplicidade e eficiência show!

[@jessikafernanda4584]

Ótimo 👏👏

[@marialuciaalcantara6287]

muito bom

[@nericoach]

super bacana

[@wellitonalves2409]

Fui submetido a uma cirurgia (retirada de um tumor intramedular)estou com muita dificuldade no equilíbrio.

[@m4rcy4]

Ameiiiiii

[@zeroaraujo]

Muito bom mestre.

[@MauroGuiselini]

Grato pelo comentário zeroaraujo

[@suelidiasfonseca9197]

@@MauroGuiselini ¹

[@Vania.A.C]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏✨

[@juliaguiselini7763]

A Lia fazendo treinamento rsrs.

[@mariogustavosoares357]

Qual o nome desse tipo de treinamento?

[@MauroGuiselini]

Treinamento multiFuncional....com foco no equilibrio e estabilidade.

[@priscillacalixto5247]

Bom dia. Estas aulas são de Pós Graduação?

[@MauroGuiselini]

OLá Priscilla...são aulas do meu grupo. Nós transmitimos pelo facebook, todas as Quartas. facebook.com/mauroguiselini

[@juliaguiselini7763]

Oi tio Mauro é a Júlia.

[@MauroGuiselini]

Sim Julia é a Lia.

[@iedasena9612]

Muito bom