Complexo B (vitamina B12, B9, B6, B1, B2, B5): para que serve?

[@DrOliverUlson]

ATENÇÃO, A PEDIDO DOS INSCRITOS: Eu costumo usar mais polivitamínicos pela praticidade, mas segue duas opções de suplementos. VITAMINA B12: mercadolivre.com.br/sec/2LfA6YU POLIVITAMÍNICO: mercadolivre.com.br/sec/1rsg9pU Veja a Playlist de Suplementos e Vitaminas: kzbin.info/www/bejne/bGG0oJSLe995r6s

[@OFICIAL730]

Dr boa noite eu gostei do seus vídeo só queria tirar uma duvidas eu timo remedio controlado fernobanita e. Valproato se eu toma a vitamina b12 e bom para mim

[@OFICIAL730]

Não vai me fazer mal não

[@marc08d86]

Eu tinha problemas sérios de digestão, insônia, fadiga, dor de cabeça, mal humor, uma lassidão dos infernos toros os dias. Meu cabelo começou a cair e minha mulher viu com as amigas da academia um composto de vitaminas para melhorar minha queda de cabelo. Era um composto do complexo B com quantidade bem pouquinha. Comecei a tomar, minha vida melhorou uns 1.000%. Impressionante o que aconteceu comigo. Uma força, disposição, a dor de cabeça sumiu, o sono profundo voltou, até a ereção noturna que há muito não tinha voltou, digestão ficou boa, minha memória melhorou muito, enfim tudo de bom. Olha, não sou médico, nutrólogo, não sei de nada, sei onque aconteceu comigo e a suplementação de vitaminas B me acompanhará para o resto da vida, só vou no médico alinhar a quantidade. Há...meu cabelo engrossou, fechou os buracões que tinha no couro cabeludo e parou de cair de monte.

[@celiasilva1170]

Olá qual marca desse composto vc usou? Vc pode me dizer? Obg

[@lucienepinheiromotadesousa3615]

Qual você tomou?

[@lucienepinheiromotadesousa3615]

Manda o nome pra nós por favor?

[@doraliceoliveira836]

l suprimento B vc usou

[@claulucchesi1854]

Que bom. Feliz em ler seu relato. Parabéns. Deus te abençoe.

[@rosanaperegrino9187]

Estou usando ingetavel está abaixo de 200

[@Sorriso-l3e]

Eu agradeço as informações muito obrigada. Eu tive sérios problemas por falta de vitaminas do complexo B. Mas tudo 👍beijos

[@DrOliverUlson]

Obrigado, espero que esteja melhor. Realmente a falta pode ser preocupante!

[@josebrito5045]

Obrigado doutor! Estou comecei usa as vitaminas b1,2,3,4,5 e 6. Obrigado por esclarecer-me.

[@claudemir1980]

Médico receitou complexo B pro meu pai, tomar um comprimido após almoço durante três meses.

[@joselitobaiano1372]

Metilcobalamina B12 sublingual 1.000 mcg é a melhor,e levedura de cerveja em pó 2 colheres por dia.

[@jonilsonsilva7666]

Excelente vídeo! Bastante didático e preciso nas informações.

[@ruthregina4420]

Que horário MELHOR p tomar????pode se tomar à noite??..

[@MariaLopes-xo9xc]

Amei a sua explicação, parabéns Dr. Continue passando informações valiosa para a saúde de todos, obrigada

[@sorayadepaula9827]

Amei a explicação

[@solangefatimabarbosamarque6464]

Preciso das vitaminas .. B9 Acido folico 0,4 mg ao dia B6/ 1,3 a 1,7 mg ao dia B12/ 2,4 microgramas ao dia

[@fehz704]

b12 é 2mg

[@marcelorp1970]

Bom dia!☕

[@DrOliverUlson]

Bom dia Marcelo!

[@luciadasilva9563]

Muito obrigado pela sua explicação Dr.!

[@VeraLuciaSLeal]

Muito grata, Dr. Oliver. Conhecendo o canal hoje, gostei das suas explicações. Já me inscrevi. Meu foco é na B12, pois eu não como carnes. 🙌🙌🌻🌻😍😍❤️👏👏👏👏

[@fatimacastro3869]

Estou a tomar fosfogltina b6 minha netrcionista passou vamos lá ver o resultado obrigado pela atenção bjs um abraço Funchal madeira

[@luciadefatimafernandessant2282]

Gosto de aprimorar sempre

[@jacintaoliveira3711]

Legal parabéns

[@antoniocaldas3922]

Deus o abençoe!!!!!!!

[@gracasousa1570]

Como é muito bom essas viyaminas obrigado Doutor pro essa bênção Amém . 4:30

[@jadersonrodrigo7085]

Top o vídeo! Ficaria muito bom se colocasse a dosagem diária que pode ser suplemento sem risco,só para manter o tanque cheio😊

[@DrOliverUlson]

Ola Jader acho que comento no final do vídeo, não? Pelo menos da B12 que é mais frequente de suplementar..

[@jadersonrodrigo7085]

@@DrOliverUlson da 12 sim.

[@grazieleduarte01]

Que video ultramente explicativo

[@evolutionman1691]

Show muito boa a explanação do conteúdo brigadão!

[@luciadefatimafernandessant2282]

Parabéns

[@marivaldavasco5806]

Parabéns boa informação ,tudo que precisava saber ! Excelente!

[@virginiaperes7500]

Grata 👏

[@anacristinaferini2055]

Pois realmente á falta dela está dando depressão e ansiedade

[@luciadefatimafernandessant2282]

Amo e amei aprender

[@luciadefatimafernandessant2282]

Uma senhora de 96 anos tirou o sal a 40 anos nunca tomou uma vitamina é do interior não consegui dar uma passada o remédio da pressão saio de linha agora ela teve um a v C emorragico estar acamada não tem força que vitamina serve pra ela

[@BRUNA-zl9fq]

Pedir ao médico vitamina D. Não pode tirar o sal porque ele ajuda a produzir o ácido clorídrico (do estômago), de diminuir a quantidade, não retirar.

[@amandamota352]

Dr quem está amamentando pode toma o comolexo B?

[@gracasousa1570]

Obrigado Doutor por esse vidio muito bom .

[@christianeseixas5534]

Obrigada pelas explicações 🙂. Deus abençoe.

[@leonicepassarelladosreis]

Bom dia, doutor. Qual é o valor ideal de vitamina B6 para um idoso com mais de 80 anos?

[@escariao9121]

Obrigada pela informação

[@deboramoreira3554]

Excelente explicação! Obrigada ❤

[@claudiocabralfilho442]

Poderia orientar tomar levedo fr cerveja, tem todas elas, exeto a B12 deveria suplementar separadamente, mandar manipular metilcobalamina, ou comprar na intetnet.

[@janefreixinho9915]

Achei excelente a explicação bem detalhada e simples de enter Obrigada

[@edsonalmada8715]

Doutor eu tomo anticoagulante posso toma b1 e b12

[@AntoniaAntonieta-z7o]

Gostei muito

[@albertoleal9226]

Gostei muito bom

[@katyaxavier7960]

Queria muito uma pra ganhar peso pois sou muito magra e perco peso facil

[@mjorgecalheiros6810]

Poli vitamina de a a z

[@heliosoares6667]

Ola Dr, eu tenho o diagnóstico de esclerose multipla, tenho 47 anos de idade, ja tomo a vitamina B12, D e tomo a creatina, posso incluir o complexo B tbm? O que vc me orienta sobre.

[@fabianeborile7936]

Procura o protocolo Coimbra, do dr.cicero Coimbra, você consegue ter remissão da doença

[@luzimararaujo673]

Dr .paciente renal crônica precisa tomar vit B e acido folico?

[@dereckdenis2439]

Muito bom, valeu!

[@DrOliverUlson]

Muito obrigado Dereck!

[@cleidevieirasantos2737]

Pode tomar tudo junto

[@elisesantosleite4854]

Grata 🤩👏👏👏

[@deusafarmer1788]

Excellent 👍

[@luciadefatimafernandessant2282]

Gosto muito de aprender e compartilhar

[@AntonioRamosS]

Boa explicação

[@DrOliverUlson]

Muito obrigado Antônio!

[@veruscaribeirodeandrade2579]

Dr oliver ,boa tarde.A 11ANOS ME SUBMETI A CIRURGIA BARIATRICA.ALEM ALIMENTAÇAO TOMO DOZEMAST E NEUTROFER 150MG recomendada pelo hematologista. porem passei por duas nutricionista que me recomendaram tomar junto a vitamina b9 e b5 Eu gostaria de saber mais sobre essas vitaminas e o quantos elas podem me ajudar com a queda de cabelo.Nao tenho nenhum outro problema fora anemia que cause a queda de cabelo

[@anacristinaferini2055]

Doutor no meu exame deu falta de um pouco baixa de vitamina b12 eu já tomei do comple b Tô com medo de ela apresentar efeitos colaterais graves Eu já tomei do complexo b Como fala na bula sobre alergia Queria entender se quando a gente faz uso do complexo b está fazendo uso de todas essas vitaminas juntas que o senhor citou?

[@MariadosceuWillam]

Oque é cobalabina

[@marianasouza2307]

Vitamina b12 No cobavital tem essa substância

[@MariaHelena-wr2oq]

Dr minha filha tem depressão e toma foquisetinas e e outra e agora. Te m problema nos ossos e não tem muito falta coragem me ajuda o que fazer

[@JoselitoSantos-nd6ms]

Sua filha tem que tomar levedura de cerveja é rica de vitaminas de B1 até B9 e metilcobalamina b12 d3 k2 mk7 e Magnésio Treonato

[@alex_m_silva]

Ola dro o sro me indicaria as vitaminas do complexo B para melhorar minha memória e meu humor? Obrigado

[@DrOliverUlson]

Olá Alex, ela não é muito usada pra esse fim, a não ser que esteja com a carência da vitamina. A falta dela, pode dar esses sintomas, mas excesso não melhora..

[@alex_m_silva]

@@DrOliverUlson obrigado Dro, o Sro me indicaria algo q seja bom e não precisa de receita? Muito obrigado 🙏🏼

[@AnaCristinaFerini-d2f]

Posso toma a do complexo B mesmo pra ajudar na b12 ou nao adianta?

[@iracemaaraujo8973]

Quanto tempo tem que tomar a vitamina b 12 ??

[@gilvanfontes5680]

Essas doses são baixas

[@paulorobertomiranda4876]

Dr qual é a melhor vitamina p ereção a vi.b 5 ou a b9 ?

[@brunoalferes6591]

Descobriu?

[@fehz704]

para de comer porcaria e comer direito

[@NataDelfino]

Zinco

[@rosilanevieira3843]

Complexo B engordar?

[@mvhp]

Olá Dr. Posso comprar o complexo B misturado com ácido fólico ?

[@ramoncordoba656]

Vitamina b9 arcido fólico

[@AnaCristinaFerini-d2f]

Doutor minha vitamina b12 tá 220 ela pode dar alergias pq falam isso dela Se eu fizer com a do complexo B pode me ajudar na b6 e na b12 sem precisar fazer diretamente com elas só com a B

[@veronicefrancadioliveirasi2608]

Tá baixa de mais o corretor e entra 800 a 1200

[@veronicefrancadioliveirasi2608]

Metilcobalamina em pastinha ou em gotas

[@LUANAPAZUK]

Pessoal estou tomando o complexo B a urina está saindo amarelo neon 😮 isso quer dizer que não preciso dela? Pelo o que vi ela sai no xixi o que não precisa…

[@pableraspeedgames]

Sinal que você esta bebendo pouca água.

[@Axlsiqueira]

Realmente a vit B dá essa reação na cor da urina

[@claudiamarcelino2280]

A b2 amarela o xixi, normal.

[@deboralopes2892]

Dr. Comecei a tomar hoje. ..sentia tanta fraqueza muscular. .fraqueza ..horrível......e muito cansaso ..Sem Falar na depressão. .. Em qto tempo vai fazer efeito. ..pelo menos na energia? Obrigada...peguei essa concentrada complexo B 12... B1,b2,b3,5,6,7,9 B12

[@Nina_695]

Oi @deboralopes2892 qual a marca das vitaminas do complexo b agradeço

[@mariavanda8793]

❤❤❤

[@Axlsiqueira]

Minha medica me falou que é perigoso ficar suplementando com essas vitaminas do Complexo B.Será?????

[@DrOliverUlson]

A gente tem que ter cuidado com algumas vitaminas sim, porque pode dar hipervitaminose, mas as Vitaminas B tem um risco menor, que o excesso é eliminado na urina.

[@LuisAbelardo-w8d]

Dr. Pode suplementar todas essas vitaminas juntas? Tem algum risco a suplementação? Qual a dose ideal para fezelas? Dessas aí eu acho que a que menos preciso é a B9.

[@solangefatimabarbosamarque6464]

Eu mando manipular guase todos 😊

[@brunovieira5158]

Tem o complexo b otimizado é mas completa pois a b12 tbm.esta presente

[@AnaCristinaFerini-d2f]

​@@brunovieira5158vc poderia me orientar essa ? Pois tô com b12 baixa mas tenho medo de tomar a b12 e do complexo B ajudaria nessas vitaminas?😊

[@Malualvez]

Eu quero pra,engorda

[@gilmardiascoelho1360]

Hostel

[@cleidevieirasantos2737]

Pode tomar tudo junto