Compter les calories ou alimentation intuitive d'après Esther Taillifet | React

On se retrouve aujourd'hui pour réagir à une vidéo de @Esther Taillifet - Coach en perte de poids
Vidéo utilisée : bit.ly/3eKqfVE
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◾ QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Cindy, je suis diététicienne comportementaliste spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et formée par l’association du GROS (Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids).
Si tu souhaites apprendre à écouter ton corps et enfin apaiser ta relation avec la nourriture, je propose des séances de thérapies comportementales à distance par téléphone ou Skype. Pour plus d’informations je t’invite à te rendre sur mon site internet 😘
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◾ SUIVEZ-MOI !
💫 Site internet : cindygagnol.fr
💫 Instagram : / cindy_gagnol
💫 Facebook : bit.ly/3hlOewv
⚠️ Je ne réponds pas aux questions concernant des problématiques individuelles par commentaires, messages privés ou emails. Néanmoins je pourrais me servir de tes questions pour en faire des vidéos qui seront accessibles à tous. Si tu constates que tu aurais besoin d'un suivi individualisé, je t’encourage à contacter un professionnel de santé spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire. ⚠️
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A très vite 😘
Cindy

[@emiliekisslajoue4955]

Je fais le coaching en ligne d'Esther depuis 8 mois et depuis je n'ai plus de compulsions alimentaires. Je ne grignotte plus toute la journée tout le temps. Bien-sur j'ai perdu du poids et j'en suis ravie. Quand je vais à un repas de famille je ne me pète plus le ventre à en être mal, je ne vais plus au mcdo alors que j'étais accro. J'ai compté mes calories pour m'assurer si je mangeais assez, je l'ai fait quelques jours et j'ai vite vu que j'avais des apports suffisants et j'ai vite arrêter car j'ai trouvé ça pénible comme tout et long. Je soutiens Esther ds son travail de qualité et avec approche scientifique. Il n'y a pas UNE seule et unique façon de faire pour apaiser sa relation à la nourriture.

[@ciloo3370]

Merci Cindy pour tes videos, j'ai découvert d'abord les vidéos d'Esther, et même après 6 ans de thérapie pour "guérir" de mon TCA, accompagnée de méditation, groupe de paroles....ses vidéos me faisaient douter, elles me mettaient mal à l'aise mais je ne savais pas mettre le doigt sur ce qui me dérangeait...son discours faisait résonner qq chose en moi, même si une partie de moi se révoltait à l'idée de devoir se priver de popcorn quand on va au ciné (mais pourquoi? ;)). Et puis, j'ai découvert tes vidéos et celles d'Elyane, et ça m'a permis de remettre les choses sur les bons "rails", ouf! :) Comme quoi, si on y a fait pas gaffe, on peut rester très vulnérable et fragile...heureusement qu'il y a des garde fous dont tu fais partie :)

[@olivia4269]

Depuis que je t'ai découverte j'ai dégonflé de ouff car je mets de côté toutes les prises de tête et je fais comme avant. Je mange quand j'ai faim, je mange ce que je veux avec grand plaisir et la quantité autant que j'en ai envie.. Résultat, je n'ai plus de crise d'envie de me remplir je vois les aliments comme des ailiers.. Merci pour moi tu es une bulle d'oxygène pour le cerveau.. 🙏✨☀️💖

[@MamyPops]

Je crois qu'Esther se base sur un livre : "les lois de l'obésité" lorsqu'elle parle de l'insuline qu'il ne faut pas faire exploser lors des repas. Dans ce livre, qui est fort intéressant, l'auteur ( un endocrinologue américain) avance la théorie qu'on peut manger ce qu'on veut tant qu'on ne fait pas augmenter fortement son insuline. Les études qui se trouvent dans ce livre montrent bien qu'on peut manger très gras, beaucoup de calorie sans grossir pour autant, il explique aussi la relation entre le poids et les différentes hormones. Bref, il est très intéressant jusqu'à ce que le monsieur nous explique qu'il faut jeûner et bannir le sucre. Là évidemment on sort de l'alimentation intuitive.

[@radioscrap]

Salut, est ce que tu te sentirais capable/compétente de nous faire une vidéo sur comment éviter d'induire des tca chez les enfants ? Ou de nous conseiller des livres / personnes qui en parlent ? Bisous

[@QueenXKnit]

Radio Scrap Y a Elayne C. qui a un programme pour ça sur son site. Sinon dans l’edition 2020 de l’alimentation Intuitive (seulement dispo en anglais « Intuitive Eating » Evelyn Tribole & Elyse Resch(creatrices de la therapie via l’alimentation intuitive) il y a tout un chapitre consacré à ça et elles ont un workbooks pour les teens (en anglais aussi)^^

[@pheseren1564]

Je suis assez estomaquée par des commentaires que j'ai pu lire ici qui, clairement, font preuve d'une grande malveillance à ton égard tout en t'accusant d'une malveillance dont, très clairement, tu ne fais pas preuve ! J'en reviens pas. Personnellement tes vidéos react' m'aident car je suis encore très très sensible à tout conseil induisant du contrôle (ancienne anorexique). Parfois, ces conseils je les perçois à peine. Quelque chose me fait tiquer ou me mes mal à l'aise mais je l'applique parce que c'est présenté comme ce qu'il faut faire. La chaîne d'Esther réussi à certaines personnes et tant mieux mais à moi non. Je suis retombée direct dans des tca en la suivant (j'étais très culpabilisée et dans le contrôle en écoutant ses messages). Tes vidéos sur le sujet m'ont beaucoup aidé à comprendre pourquoi c'était arrivé. Merci.

[@smallowl9859]

Bonjour, je découvre la chaîne et l'alimentation intuitive grâce aux hasards de youtube. Je me suis rendu compte que sans le chercher j'avais commencé à prendre le chemin de l'alimentation intuitive depuis quelques années, en mangeant quand j'ai faim même si ce n'était pas l'heure du repas officiel et que celui-ci était dans deux heures (ce qui choqué grandement une amie ) je me faisais simplement confiances pour mangé naturellement la quantité dont j'aurais besoin lors du repas (la encore elle ne comprenais pas comment c'était possible). Et cela semble me convenir car je ne note pas de grosses prise/perte de poids. depuis que j'ai découvert ce concept j'essaie de prendre plus le temps d'écouter les sensations quand je mange et le pourquoi je mange, Lorsque"je mange mes émotions" sans jamais allé aux vomissement je mangeais jusqu'au trop plein, aujourd'hui j'essaie d'être plus consciente de l'émotion que je "mange" et d'écouter mon corps pour ne pas le remplir à outrance, et de ne plus dévoré pour me défouler, en étant bienveillante avec moi même en toute circonstance. Bref grâce à vos vidéos et celles trouver sur youtube je comprends mieux comment je mange et le chemin alimentaire que je suis, sans avoir de problème avec la nourriture, je ne suis pas toujours très sereine vis à vis de l'alimentation (difficile d'être sereine quand a la moitié du mois on se demande comment on va pouvoir mangé :/ ) je n'ai jamais suivie de régime même quand l'idée effleuré mon esprit, mon estomac me faisait comprendre qu'il n'était pas d'accord avec moi (je commencé jamais car dès que je l'envisager il criait famine xD) bref merci de votre travail, et du nouveau regard que vous m'apportez sur l'alimentation et les vidéos spécial régime

Personnellement, mes TCA ont commencé par le comptage des calories et il m'a fallu plusieurs années pour ne plus compter ou pour ne plus voir un aliment que par le biais des calories qu'il représentait. Encore aujourd'hui, je suis capable de mettre le "calorie mode on" et compter le contenu de mon assiette si je le veux. C'est pourquoi je ne peux que prendre très très très mal ce conseil :s (C'est différent d'un journal alimentaire dans le cadre d'un suivi psy / diet / comportemental ceci étant dit). Merci pour ta vidéo :) Les vidéos de Esther me sont réellement douloureuses et j'ai arrêté de suivre cette KZbinuse que j'appréciais pourtant beaucoup avant.

[@a-xia4861]

C'est normal. Justement une personne souffrant de TCA peut être "triggered" par certains contenus en lien avec l'alimentation, parce qu'ils rappellent des actions nocives qu'on faisait dans le passé. Une personne ne souffrant pas de TCA par exemple, pourra d'avantage utiliser les mêmes outils de façon neutre, sans que ce soit douloureux. Perso, sur moi ça n'aurait aucune incidence négative. Encore moins aujourd'hui qu'avant.

[@leopopine]

Coucou, cette fois petit commentaire sur mon cas. J’ai pris du poids ces derniers temps. je n’ai pas de problème particulier avec la nourriture, je mange quand j’ai faim et pas quand je n’ai pas faim. Je voulais connaître un peu comment je fonctionnais, je me suis amusée à compter mes calories après coup, sur les deux semaines derrière moi. Et là le choc je ne dépassais jamais les 1400 k ! Déjà incompréhensible prise de poids avec aussi peu de calories. Ensuite j’ai testé à calorie égales/ manger moins de sucre, moins gras . J’ai perdu 3kg . puis j’ai repris plus de sucre , plus de gras. Bim j’ai repris 3k. Donc pour mon expérience à calorie égales ( et peu ) mais pas les mêmes aliments le résultat n’est pas du tout le même. donc suis larguée. Très belle journée à toi.

[@alfinou_13targaryen]

ce que tu dis est très vrai. Je pense qu'Esther a raison et que Cindy a raison également. Il faut s'autoriser à manger de tout et à s'écouter mais je pense que lorsqu'on bâtit des menus pour la semaine pour des repas qui vont nous alimenter en énergie, il est important de partir sur des aliments entiers et non transformés. Rajouter le gras, le sucre etc à partir d'aliments naturellement gras et sucrés aussi. Par ailleurs, si tu as envie de qqch d'industriel dans la journée, écoute ton envie et mange-le (sinon restriction cognitive et mauvais sur le long terme), mais je pense qu'il est important de constituer ses menus / ses assiettes journalières (donc 70-80% du temps) avec des aliments entiers et que le gras / sucre qu'on ingère sur la majorité du temps soit plutôt des aliments naturellement gras et sucrés. Ce qui n'empêche pas d'écouter ses envies quand on veut de temps en temps manger qqch d'industriel et de plus réconfortant, il faut équilibrer tout ça. Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire

[@fleurdeschamps9655]

Le corps stocke de l'eau en stockant des glucides dc c juste une différence de poids d'eau et pas de gras .

[@larosenoire41isma26]

Bonjour cindy. Ton avis est très intéressant à chaque fois. Merci pour tes vidéos. Rien à voir.. ta noubelle couleur te va à merveille. Belle journée. 🙂🙂

[@CindyGagnol]

Merci 😅 certains ne sont pas du même avis et la comparent à un jaune pipi 🤣

[@liliisma4729]

Grhhhhh......., moi je trouve que c est rafraîchissant. 😉😉

[@feline.alafut]

@@CindyGagnol il faut qu'ils aillent consulter un médecin alors si leurs urines sont de cette couleur ! Moi je m'inquièterai à leur place...

[@electronlibre3256]

Moi j'ai suivi Esther taillifet au début de sa chaîne, et après j'ai lâché l'affaire... La personne me paraissait vraiment trop névrosé et j'avais le sentiment que tout ce qu'elle faisait était très orienté marketing malgré elle... J'en peux plus des chaînes de développement personnel. Et pour en revenir à la vidéo, de toute manière j'ai jamais su compter les calories 😂 j'ai tjrs eu l'impression que c'etait une pratique d'anorexique..

[@toutsimplementalycia]

J'ai découvert il y a quelque semaines, j'aime beaucoup ta chaine. Moi j'ai commencé à perdre du poids en écoutant mes sensations de faim et de satiété et en travaillant ma relation avec mon alimentation. J'ai compris que je pouvais allier manger et plaisir sans me poser la question si c'est mal ou pas.

[@annebbf9233]

Ta couleur est tres jolie, n ecoute pas les méchants. Et je te regarde souvent, je t'apprécie beaucoup, tu es bienveillante et drole.

[@cd7749]

Encore une vidéo au top Cindy, continuez ! 👍😊😉 Pour ma part, je n’ai jamais accroché avec Esther. Merci KZbin de proposer différents contenus car comme beaucoup de choses, c’est très personnel et subjectif ; les vidéos ne résonnent pas pareil d’une personne à une autre et nous ne recherchons pas tous la même chose. Cela dit, je trouve Esther souvent confuse malgré une élocution maîtrisée et parfaite et elle se contredit beaucoup ; et aussi très restrictive. Ça me laisse perplexe pour une « coach »! Bref, le ressenti de chacun... En tout cas, j’adore votre chaîne ! Une vidéo réact sur Amandine Lescuyer et Karoline Ro serait sympa puisqu’elles parlent toutes les deux beaucoup d’alimentation. 🙏😘

[@adelinebonnet4074]

A la maison c’est très souvent mon mari qui fait à manger, et qui remplit les assiettes (visiblement il doit avoir peur que je meure de faim 🙄) Il s’est donné tant de mal , la plupart du temps je finis mon assiette pour ne pas le vexer et aussi à cause de mon éducation où on ne sortait pas de table sans finir son assiette, non mais quelle co...rie !

[@mamintuitive9745]

pour ma part, je ne supporte pas qu'on me serve à manger ( et surtout pas mon conjoint) car les gens ont tendance à te servir une portion "de nana" ( et sans la sauce svp ! moi qui adore la sauce je fulmine intérieurement!) et je déteste ça, j'aime manger une bonne assiette bien bien remplie et je la finis non pas par obligation ni pour faire plaisir et souvent j'en reprends

[@monbudgetpositif4409]

Merci pour cette vidéo. J'avais commencé à regarder la version originale et puis j'avais été un peu saoulée par cette histoire de calories donc j'avais arrêté. J'ai longtemps regardé les vidéos d'Esther, elles m'ont aidée sur certains points, mais j'avais à chaque fois un truc qui me tiquait. En commençant l'alimentation intuitive, j'ai compris pourquoi. Trop de mentalisation, alors que je souhaite justement sortir de ma tête pour mieux écouter mon corps au global. Je fais d'ailleurs aussi partie des gens qui, quand ils décident de lâcher prise, font tout péter d'un coup (merci le confinement au passage 😂).

[@kyaraddict3514]

Je viens de arriver sur ta chaîne et j aime beaucoup ton style ta personnalité

[@miwa1934]

Merci pour cette vidéo très intéressante. J'ai découvert votre chaîne il y a quelques jours et je trouve TOUTES vos vidéos trop trop bien que ce soit les vlog, meal prep, video react, recettes etc j'adore. J'aurai aimé avoir un avis sur mon alimentation, depuis le début du confinement j'ai commencé une démarche de perte de poids (sans être encadré) sur une base de rééquilibrage alimentaire mais j'ai senti que cela ne me convenait pas puisqu'en effet je n'écoutais pas mes sensations de faim et je ne me faisais jamais plaisir (je me refusais des gâteaux, je ne mettais pas de fromage dans mes pâtes quand je voulais en mettre). Enfin ça fait 5 mois et j'ai perdu 18kg (93kg à 75kg) et depuis quelques semaines j'ai commencé à me laisser aller à mes envies progressivement (sans être hors de contrôle), je suis quelqu'un qui aime mangé alors je cherchais toujours un rassasiement efficace à mettre dans mon assiette que ce soit matin midi et soir, je ne m'interdis plus rien mais je prévilégie des aliments qui me tiendront la journée (sans avoir faim bien que si ça arrive je mangerais un petit truc) comme les pâtes complètes plutôt que les pâtes blanches, idem pour le riz, la farine dans les recettes aussi etc.. Depuis que j'ai commencé ça, je n'ai pas repris de poids, je n'en ai pas perdu non plus, et ça tombe bien puisque mon médecin traitant que j'ai été voir 4 mois après avoir commencé ce régime m'a dit que mon poids d'équilibre tournerai autour des 75kg (quand j'avais été la voir je faisais 78kg). Pour ce qui est du sport pendant cette période, je n'ai jamais cherché de compensation, j'essayais de faire ce que je pouvais pendant le confinement étant donné que l'interdiction de sortir et les salles de sport, piscine étaient fermées, alors je suivais un programme sportif de 45 minutes à la télé le matin et je me tenais à 1h de vélo d'apparatement l'aprem devant un film (d'un côté ça me permettait de ne pas ressentir l'ennui) je pratiquais ce sport là 5j/7j, ça fait beaucoup je sais mais ce n'est plus le cas maintenant, je ne fais que du vélo ou de la piscine depuis que ça a réouvert mais seulement quand j'en ai envie ce qui maintenant fait que je fais du sport environ 3j/7j je dirais.. Bref je ne sais pas si ce que je fais est bien mais en tout cas ça me convient, j'aurai aimé savoir si vous pensez que sur le long terme tout se passera bien ou si vous avez des doutes?

[@CindyGagnol]

Hello ! Difficile pour moi de prédire l’avenir 😅 tout dépend de la frustration que vous ressentez ou non, de si vous vous interdisez des aliments de peur de prendre du poids, de si vous vous obliger à ne prendre vos repas sans forcément ressentir la sensation de faim 😉

[@Paloumi]

Quand elle parle de compter les calories, elle ne parle pas de mettre un cadre, mais de faire comme d'habitude et juste de prendre en notes, si on pense qu'on en a besoin, si on stagne etc, et de ne pas s'interdire de le faire. A mon avis à aucun moment elle ne "conseille de compter les calories", et encore moins dès le début... Elle est vraiment dans la nuance, et c'est un peu dommage de rentrer en opposition avec elle alors que sur le fond vous êtes franchement du même côté, avec des méthodes un peu différentes :)

[@patriceprianon2170]

Bonjour Madame Cindy. Très intéressant aujourd'hui car je suis client d'Esther, mais de programme d'autocoaching des émotions. Mais l'alimentation revient. Perso, je ne vois de grands antagonismes dans vos positions. Par exemple : la pizza. J'arrive, du moins je le crois, à distinguer quand j'ai envie de me faire plaisir et quand je ressens ce besoin d'en commander une sans un moment de mal être. Je sors d'une bonne depression, et j'ai connu le passage du plaisir au besoin. Bonne journée (même si je sais que t'es publications sont décalées, comme chantait Patrick Truel).

[@electronlibre3256]

Bon bah je viens de regarder sur Waze 😅 apparemment ton cabinet est à 15 minutes de chez moi, alors je vais ptet envisager des consultations à partir de la rentrée

[@baiwfoxkinxydvez790]

une fois j'ai laissé un message privé à Esther je lui ai demandé si dans mon équilibrage alimentaire je pourrais manger 40 grammes de rutabaga dans la même journée c’est-à-dire l'après-midi et le soir . et elle m'a dit "ce fruit est interdit lorsqu'on fait un régime" alors que je lui ai dit que ce n'est pas un régime mais un équilibrage alimentaire et que le rutabaga est un légume et non un fruit et elle m'a bloqué direct

[@a-xia4861]

lol bien sûr ! Que de mensonges ! Vous n'avez pas honte. Vraiment n'importe qui peut vraiment écrire n'importe quoi sur internet pour se faire voir et tenter de ternir la réputation des autres

[@Clelia16]

@@a-xia4861 pourtant vous faites la même chose en taxant publiquement de menteuse une personne que vous ne connaissez pas...

[@natachaounis1508]

Tu ne réponds même pas a mon message, je comprends pas.

[@martinedelacompta2746]

Ah ben je suis bien contente d'apprendre que quand on n'a plus faim c'est quand on n'a plus envie de rien car je me pose toujours mille questions de savoir si j'ai encore faim ou non ! Là ça sera plus facile ! :)

[@fifijane7234]

j adore ton pseudo !!!😂

[@natachaounis1508]

Hello, je trouve ce genre de vidéo hyper délétère pour la personne concernée. Certes tu précise que ce n'est pas de l'acharnement mais les qui te suivent ou qui suivent Elyane C par exemple s'en fiche et n'hésitent pas à harceler ensuite Esther en l'occurence. A cause de ce genre de contenue elle a subie du cyberharcèlement parce que les gens s'en tape de savoir qu'il y a un humain derrière l'écran. Alors si tu étais respectueuse et maintenant en connaissance de cause tu enlèverai cette vidéo et tu pourrais peut-être aussi cesser ce type de contenu. Parce que là c'est juste mettre de l'huile de palme sur l'Amazonie en feu.

[@MamyPops]

Est-ce que Cindy doit être responsable du comportement de ceux qui regardent la vidéo ? Je n'ai rien vu dans cette vidéo qui incite au harcèlement, qui injurie ou décrédibilise Esther. Cindy ne fait que donner son opinion, comme dans une discussion. Lorsqu'Elyane a fait sa vidéo, elle a émit des hypothèses sur le comportement d'Esther et là effectivement Esther était directement visée, j'ai trouvé ça dérangeant, maladroit et je ne cautionne pas du tout ce genre d'approche. Sur cette vidéo, il n'y a aucune attaque, mais des pistes de réflexion intéressantes. De plus, attaquer l'auteur de la vidéo c'est déresponsabiliser le harceleur qui fait un choix conscient et qui va insulter, harceler et j'en passe. Ce qui est à critiquer c'est le comportement de certaine personne, certains groupes qui prennent n'importe quelle excuse pour se défouler sur les autres.

[@clairejuventin8571]

Ce n'est pas la faute de Cindy si certains harcèlent Esther. Il est tout à fait sain de dire si on est d'accord ou pas d'accord. Ça permet d'ouvrir les consciences et d'avoir éventuellement un autre point de vue. Le manque de bienveillance est un fléau mais si vous connaissez un peu Cindy (il suffit de regarder ses vidéos), il est certain qu'elle n'en manque pas.

[@Louxor56fa]

c est le travail de cindy de prévenir les tca et esther s adresse a des personnes vulnérables de plus il n y a aucune agressivité dans son discours

[@marieestievenart9346]

Ce n est pas à cause de ce genre de vidéos que Esther subi du cyberharcelement. C'est à cause du comportement des gens, des humains qui s acharnent. Les influeuceurs ne sont en aucun cas Responsables du comportement des gens. Ils ne sont pas là pour éduquer les gens. Les harceleurs sont entièrement responsable de leurs propos. Il faut arrêter de trouver des excuses ou des raisons au conportement d abrutis. Moi si je regarde une vidéo qui ne me plaît pas ou avec laquelle je ne suis pas d accord et bien je zappe, c est tout. Je suis désolée mais tout est une question de comportement et surtout d eduquation. Il faut arrêter de demander aux gens de se censurer ça devient pénible.

[@Ludivine.Gandemer]

Honnêtement je n'arrive pas à voir ce qui pose problème. Il faut savoir prendre du recul et ne pas s'enfermer dans ses propres biais. Cette vidéo est lisse comme il n'est pas permis, c'est pas du tout ici qu'on trouvera des ressources pour du clash ou du drama. Cette vidéo mérite sa place sur KZbin.

[@natachaounis1508]

Vraiment dommage que tu ne tienne pas en compte le fait de nourrir un genre de cancel culture. Je trouve ca vraiment affreux de laisser cette vidéo qui va sûrement conduire les gens a pourrir Esther parce que derrière un écran on dit des horreur. Tu ne repond toujours pas alors que tu as bien répondu a un gars qui t'as critiquer sur ta couleur de cheveux...

[@sarahh.2039]

Sauf que ta dernière vidéo sur Esther T. ne servait strictement à rien, tu t’es contentée de la regarder, de dire oui c’est vrai, et d’apporter une toute petite précision. La valeur ajoutée était donc relativement faible.

[@stephanier3039]

Bonjour, la politesse c'est sympa aussi. 😉

[@Clelia16]

@@stephanier3039 et n'oublions pas le respect

[@rainbowandshine576]

Ton coiffeur t’a loupé ? Ce jaune/roux pipi décoloré est ce que je fais aux clientes qui m’insupportent. D’ailleurs ce type de vidéo qui inconsciemment attise la haine envers une personne m’insupportent aussi. Le karma c’est probablement chargé de toi par le biais de ton coiffeur 😘

[@mariegerges1989]

Alors attaquer les gens sur leur physique c'est vraiment naze.

[@beabookista]

Ton commentaire est extrêmement méchant, et l’attaque physique totalement injustifiée. On peut ne pas être d’accord, ne pas aimer le concept mais il y a des manières de le dire. Le respect est important - essentiel, y compris sur internet.

Woaw la haine du commentaire quoi ! Quand on attaque sur le physique, c'est souvent qu'on n'a pas grand chose à dire... Et il me semble que Cindy a répété au moins 3 fois qu'il ne s'agissait aucunement d'attiser la haine mais bien de questionner ce qui était dit. 😘

[@lauraradic4451]

Whoua autant de haine pour juste une video youtube ? Si tu n'es pas d'accord avec quelqu'un dans une reunion tu vas te sentir obliger de mal lui parler ? Surtout avec une repartie aussi forte que celle d'un enfant de 4ans, "je suis pas d'accord donc t'es moche" C'est vraie que ca c'est un putain d'argument pour défendre ces positions ..

[@lormor1439]

C'est incroyable d'être autant violente dans les commentaires 🤦‍♀️🤦‍♀️ Cindy est totalement bienveillante dans ses propos, d'où son disclaimer de debut de vidéo. C'est justement intéressant de faire confronter les différents points de vue.