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A condromalácia patelar é uma das lesões mais frequentes no joelho e acomete principalmente corredores de rua, triathlon e corrida de montanha e pessoas envolvidas em treino de força na academia.
Também tem sido frequentemente descrita em praticantes de Crossfit.
Como o assunto desperta muito interesse, existe muita informação sendo divulgada de maneira falsa, inclusive com ares de charlatanismo.
Perguntas frequentes:
1. Mulheres tem maior incidência da condromalácia que os homens?
2. Quais os melhores exercícios para a condromalácia?
3. Quem tem condromalácia pode fazer agachamento?
4. Quem tem condromalácia pode fazer exercícios na academia?
5. Glicosamina ajuda? E o colágeno?
Neste vídeo, eu desmistifico alguns fatos e mitos ligados a esta lesão, alguns divulgados como verdade plena nas redes sociais.
Todas as informações tem embasamento em estudos de alto nível de evidencia cientifica.
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Dr. Adriano Leonardi
CRM/SP 99.660
Médico ortopedista especialista em joelho pela Sociedade Brasileira de cirurgia do joelho (SBCJ).
Médico do Esporte pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME).
Membro da diretoria da Sociedade Paulista de Medicina Desportiva (SPAMDE) 2018-2020.
Fundador e ex-presidente da Associação Brasileira de medicina de áreas remotas e esporte de aventura (ABMAR).
Colunista e consultor em medicina do Esporte dos sites EU ATLETA e GLOBO ESPORTE
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