Conseil naturo : Stimuler votre vitalité

Julie, Naturopathe et Réflexologue Plantaire, nous partage quelques conseils pour aborder le dé-confinement avec suffisamment de vitalité.
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PS : Julie cite deux fois la sardine, quel est donc le poisson gras manquant ?
Vidéo d’exercice de 15 minutes pour soulager vos genoux 👉 : bougetesgenoux...
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Je m’appelle Aline Garnier, je suis coach sportif spécialisée dans les douleurs chroniques au genou. 🦵
Sur cette chaîne youtube vous retrouverez :
des vidéos d’exercices pour les genoux
des vidéos sur les différentes pathologies
des vidéos de conseils et d’astuces
Le tout, pour vous libérer de vos douleurs aux genoux !
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Les vidéos annexes :
Voici la séance de 15 minutes dont je t’ai parlé dans la vidéo : • Séance 15min : Genoux ...
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[@isabellevauche]

J'adore !!!! Merci Julie !

[@juliefj]

Avec plaisir ! Une tranche de rire, ça fait toujours du bien au corps, au cœur, au moral !