채소는 이렇게 쪄서 1일 1채소 챙겨드세요!! 밥대신 2주만 챙겨드셔도 염증은 줄이고 뱃살이 쏙 빠져요 (ft.채소찜 소스, 두부라구야채찜)

[@지니나니]

저도 만들어서 먹어볼게요. 감사합니다. 오늘같이 마음이 많이 슬픈 날 요리를 보면서 힐링했어요.

[@you-xk1wo]

아침은 사과.땅콩버터 점심은 일반식 저녁은 채소찜 이리 먹으니 속이 편해요. 살이 나이가 있어 많이 빠지진않지만 확실히 배는 들어갑니다.

[@cooking_princess]

🥰🥰저랑 비슷해요 저도 점심은 일반식~ 아침.저녁은 관리 식단으로 챙겨 먹어요~ 😁

[@userIiiillili]

정말 제가 원하던 심플하고 한주에 먹기 좋은 야채찜이에여 최고👍

[@cooking_princess]

🥰🥰한끼 정도는 밥대신 챙겨드시면 몸도 가벼워지는걸 느낄거에요^^

[@하유정-f4i]

채소 위주로 먹었더니 속이 편하고 든든합니다 여기다 드실때 요플레,견과류 뿌려드심 굿

[@루크-b6b]

위장이 안좋은데 알려주신 방법으로 한 번 먹으려구요 좋은 정보 감사드립니다!

[@YrightsHaslem]

영상 잘보았습니다 채소찜 저도 해봐야겠어요! 알뜰폰요금제는 역쉬 시월모바일 대박이야~👍👍 왜들 난린가 했더니 다르긴 달라~~

[@cooking_princess]

채소찜 맛있게 드세요! 😊

[@newoui]

저녁으로 먹었는데 가지 2개 애호박 1개 당근 1개 고구마 100g 다 먹어버렸네요 ㅋㅋㅋ 레시피 만들어주셔서 감사합니다ㅎㅎ

[@선숙-j7y]

포만감이 너무 좋아요. 건강을 위해서 해보는 중입니다.

[@안쏘-z8q]

라따뚜이 대박이네요 두부 좋아하긴 하는데 맨날 구워먹기만 하니까 질려서 한모 사면 반모는 버리고 반복인데 이렇게 해먹어어겠어요!! 👍👍

[@stnorang]

어제 저녁에 해서.. 오늘 아침으로 먹었어요👍 간단하게 챙겨먹을 수 있어서 넘 좋네요

[@easycooking4026]

채소를 여러가지를 한번에 찔수있어서 너무좋네요😊😊 굿 아이디어입니다 감사히 잘배우고 갑니다❤❤

[@호호쌤-w5m]

건강챙기기에 좋은 레시피입니다.

[@chloem6572]

대박 편하고 좋아보여요.해먹어 봐야겠어요

[@cooking_princess]

🥰🥰네네 3~4인분 쪄 놓으면 챙겨먹기 정말 간편해요^^

[@이설희스피츠]

건강에는 좋을듯한데 맛이 있을지 궁금하네요

[@맘꼬미-i8r]

만성신부전2기 이케 먹어도 좋을까요?

[@복이박-t4k]

꼭 해서 먹어 보겠습니다 감사합니다

[@별이달이피아노]

건강요리한번 해보겠습니다 좋은 정보 감사 합니다🎉❤🎉

[@cooking_princess]

🥰🥰맛있게 만들어 드시길 바랄게요^^

[@hyeon7309]

꼭 해먹어 봐야 겠어요. 감사합니다.

[@cooking_princess]

맛나게 시청해 주셔서 감사합니다 😊 건강하게 챙겨드세요^^

[@미소맘-z8k]

저는 소화가 잘 안되서 늘 걱정인데 이렇게 쩌서 먹으면 좋을듯 하네요 자주들어오겠습니다 구독했어요.😊

[@kindflower7]

와. 정말 건강한 식단 :) 너무 좋아요. 깔끔한 영상 잘 봤습니다. 감사합니다.

[@cooking_princess]

@@kindflower7 🥰😉맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@hikiko7956]

야채를 찔 때는 불 세기는 어느 정도로 하면 될까요??

[@신달수-z4b]

좋은 아이디어 감사드립니다 🎉🎉🎉

[@cooking_princess]

🥰🥰맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@gloria84073]

Maybe the veggies are overcooked in last dish?. Still great idea.😊🎉

[@cooking_princess]

😊😊 Thank you for your feedback! I'll try to cook the vegetables a little less next time.

[@국라임]

군침이 도는 좋은 정보 감사합니다 🎉

[@yeoyiju]

치즈가 들어가서 맛나보여요❤❤❤

[@전경희-m3h]

들기름+참치액 살짝 두르거나 올리브오일에 홀그레인 머스타드랑 먹어도 맛나요

[@cooking_princess]

🥰👍저도 참고할게요 감사합니다^^

[@lavenderrrrrrr0]

채소를 먹고 싶고 또 먹어야하는데 잘 안먹어지는 저한테 너무 좋은 꿀팁이예요 특히 라따뚜이 만드시는거 보고 좋은생각이 떠올랐네요 또띠아에 채소찐거 토핑해서 피자만들어 먹어도좋을것 같구요 쿠킹프린세스님의 채소찜 영상에서 좋은 영감 얻어가네요 피자영상 잘봤어요 감사합니다

[@cooking_princess]

채소를 맛있게 먹을 수 있는 방법을 찾으셨다니 정말 기쁩니다! 😊 👍

[@김수미-x6o2r]

굿 아이디어네요.맛있겠어요

[@cooking_princess]

🥰😉맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@la-Cucina1]

Unique recipe. Looks perfectly cooked and delicious, a super delicious food to satisfy my taste buds ! so rich and spicy love it, I want to thank you from the bottom of my heart for taking the time to share this recipe with me. It inspired me so much that I will definitely add it to my favorites and try it out soon. Thank you for this great source of creativity!

[@cooking_princess]

🥰🥰맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^ 맛있게 만들어 드세요!

[@buchuuuuu]

뱃살빼려면 집에서 요리해먹는 게 최고인듯해요 밥먹고 식후혈당제로 코크보틀 먹어주는데 혈당스파이크 방지하면서 다이어트하기 좋네요

[@yujinkim1946]

회사점심맛없어서굶고있었는데 점심대용으로도시락싸기괜찮을듯! 당장해봐야겠어요^^

[@cooking_princess]

네네! 든든하게 챙겨 드시면 좋겠어요! 😊

[@심쿵두루]

변비 걱정은 없겠어요 건강식으로 최고입니다 👍 찜기가 탐나네요 채반이랑 세트로 나온 걸까요?

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요 영상 제품보기 연결해놨어요 쿠팡에서 구매했어요^^

[@장윤희-s2l]

ㅗㅁㅁㄴㄴㄴ나

[@gangnaeng8489]

먹을때 잠깐데워먹으면 더좋을듯해요~감사합니다

[@user-uw-cho]

찜기 어디꺼쓰세요?

[@Julianagreat]

너무 잘하시네요

[@cooking_princess]

🥰😉맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@장때양봉-k2g]

따뜻해야 맛있어서 바로바로 해먹네요

[@oncloudnine1]

와❤ 따라해봐야겠어요!!^^

[@기니피그-g6k]

라따뚜이 요리 전에 망친적이 있었는데 이렇게하면 쉬울거 같네요 ^_^

[@bong-goo]

하지만 정제탄수화물을 먹지 않으면 뱃살과 함께 인생의 재미도 쏙~ 빠져버리는 걸요..🥲 ㅋㅋ

[@chaesy33]

라따뚜이 대박...코끼리는 야밤에 침흘리다갑니더,,,꼭 따라 해바야징

[@cooking_princess]

라따뚜이 맛있게 만들어 드세요🥰

[@해리윤]

안녕하세요!! 찜기 검색하다가 우연히 영상을 보고 있습니다 집에 선물받은 찜기냄비가 있는데 물 끓는게 정말 한~~참 걸려서 다른 제품 사려고 하고든요! 요 제품은 괜찮나요???

[@cooking_princess]

네네~저는 인덕션 사용하는데요 금방 끓어요. 개인 차이는 있을 수 있지만요 저는 유용하게 잘 사용하고 있어요^^

[@Татьянка-ч8б]

Мне очень жаль что нельзя поставить перевод. Будьте любезны, скажите что входит в состав заправки, кроме чеснока и соевого соуса? Благодарю.

[@cooking_princess]

1t soy sauce, 1t perilla oil, 1t olive oil, 1t liver garlic, and 1t allulose (sugar) 😉

[@Татьянка-ч8б]

Благодарю вас за ответ. Вам удачи.👍

[@양코-u6x]

최고예용

[@0-0a.]

오오 마지막에 라따뚜이 넘 좋은데요! 한번 시도해보고 싶어요😊😊

[@헌자박-i2r]

밀폐용기정보부탁해요

[@ehgg7896]

전기찜기가 아주 편하더군요

[@좋아좋아-r8d]

잘봤어요 해봐야겠네요 근데 우선 저런찜기가 필요하겠네요 어디제품인가요?

[@751user]

라따뚜이 완전 마음에 듭니다. 쌍따봉 ^^ 꼭 해볼게요~

[@cooking_princess]

🥰🥰이렇게 만들어 놓으면 초간단 뚝딱 만들 수 있어 유용해요^ 응용해서 건강하고 맛나게 만들어 드셔보세요^^

[@건반7080]

아~~ 건강한 식습관 이렇게도 먹는군요 잘보고 배워갑니다 구독 좋아요 꾹🎉🎉🎉 전 건반 합니다 같이 공유해요

[@흐르는강물-m6e]

항암에도 좋은 보물들입니다,

[@cooking_princess]

👍👍👍맞아요^^ 보물입니다 맛나게 시청해주셔서 감사합니다😁

[@김문발-k8u]

냄비랑 찜기 정보 궁금합니다😍😍😍

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^

[@멋진여자명신]

안녕하세요 멋진영상 잘보고 잘배우고 인연맺고갑니다 👍👍👍

[@beam4014]

천재적❤

[@박서현-n9x]

오.. 건강해질거같다....

[@rafarama2396]

Waow delicious😋😋😋😋😋😋

[@cooking_princess]

🥰🥰 You're welcome! Enjoy the healthy deliciousness!

[@김다나-i2w]

요리를 안해서 작고 열악한 주방환경이였지만 요알못도 쉽게 잘 만들었어요!!! 맛도 있고 덕분에 평소 잘 먹지 못하는 식재료들 전부 잘 먹을 수 있게됐네요!!! 다음번에는 여기에 닭가슴살이나 생선요리도 추가하고 아마씨나 견과류도 뿌셔서 같이 넣어주면 더 좋을거 같아요!!! 감사합니다🤗 찜기도 바로 주문했어요🫡

[@cooking_princess]

평소 잘 먹지 못하는 식재료들도 맛있게 드셔서 기분 좋아요!!🥰

[@김란-l9k]

다이어트하시는 분들이랗게 먹어도좋겟넹~~😂😂😂❤❤❤

[@삐약-j8i]

토마토소스 어떵거 쓰세여

[@ZLL_Linedance-qv3vd]

👍👍👍와우 고맙습니다🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@cooking_princess]

채소찜 맛있게 드시고 건강하세요!😊👍

[@여임진숙]

영상 최고 따라해 보겠습니다 꼭 냄비 제품 알려주실수있나요?

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요 영상 제품보기란 클릭하시면 확인 가능해요🥰🥰

[@yerim9195]

찜기랑 밀폐용기 정보좀 알 수 있을까요~^^

[@cooking_princess]

찜기는 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^ 밀폐용기는 레벤호프 316, 1600ml 사용했어용^^

[@이연수-d1q]

멋지네요

[@송정남-n6z]

보관용기 안에 물기 안닿게하는 채반같이 생긴 툴은 따로 구입하신거지요? 스텐 밀폐용기 세트면 좋을텐데 아무리 찾아봐도 불포함 같아서요. 알려주시면 감사하겠습니다

[@cooking_princess]

🥰🥰밧드 채망은 별도 구매 했어요 세트 원하시면 바겐슈타이거 스텐 사각 트레이 세트로 나온것도 제가 사용하는데 괜찮더라구요 쿠팡 검색해서 여러 제품 비교해보세용^^

[@송정남-n6z]

답글 감사합니다!!

[@ann0423]

찜기정보 부탁해요~~

[@cooking_princess]

찜기 정보는 영상 제품 보기란에 확인 가능해요😊 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^

[@챠챠챠-v2l]

굳아이디어.❤

[@cooking_princess]

🥰😉 맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@ceciliachoi1689]

감사합니다~~❤

[@cooking_princess]

감사합니다 행복한 하루 보내세요🥰🥰

[@채채럽love]

찜기 정보좀 알려주세요 😊

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어용^^

[@insuneya]

미리 쪄놀 생각을 왜 못햇을까여.... 천재신가요... 병에 넣고 소스 흔들기도 진짜 천재같아여....대박 바로 따라해야겠어여..!! 글구 혹시 냄비랑 채반? 정보 알 수 있을까여~~?

[@cooking_princess]

찜기 정보는 영상 제품 보기란에 확인 가능해요😊 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^ 미리 쪄 놓으면 간편하게 챙겨 먹을 수 있어용😀

[@honeybadger8942]

Why is the captions not available ?

[@포도-h5n]

냉장보관했다 꺼내먹을때 그냥 먹는건가요 아니면 데워드시나요?

[@cooking_princess]

😉🥰여름엔 그냥 꺼내서 소스 뿌려 먹구요 겨울엔 따뜻하게 전자렌지 1분 돌려서 소스 뿌려 먹음 좋아요~^^

[@포도-h5n]

@cooking_princess 답변 감사해요+

[@cheerupheeya3403]

칼은 어떤거 쓰세요?

[@cooking_princess]

테팔 프레쉬키친 칼 2종 세트 제품 사용했어요^^

[@경은손-h5p]

냄비랑 채반어떤건가요

[@cooking_princess]

찜기 정보는 영상 제품 보기란에 확인 가능해요😊 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^

[@몰입-p6c]

하루 한끼는 레시피대로 하고 나머지는 어캐하나요

[@양혜란-v7w]

영상 잘 봤습니당^^ 안내해주신 찜기가 영상과 다른데..ㅜㅜ 쿠팡에서는 찜기뚜껑 손잡이가 나무가 아니라 스텐이네요. 뚜껑만 다른걸 사용하신건가요?

[@cooking_princess]

🥰🥰네네~양이 적을땐 집에 있는 뚜껑 사용하구요 양이 많을땐 돔 형식 본래 뚜껑 사용해요^^

[@veritasluxmeaphilips355]

냄비어디꺼예요??

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 제품 사용했어용^^

[@kimbo-kyoungclairehana599]

와우~

[@박은경-t4w]

찜기어디꺼인가요?

[@osib182]

채소 비싸서 쉽지않음

[@오선혜-h9h]

며칠 먹는 양인가요?

[@cooking_princess]

🥰🥰하루 한끼 3일 먹을 수 있어요^^

[@mmoddeee]

냉장보관인가요? 며칠정도 보관할수있을까요?

[@cooking_princess]

🤗🥰네네 냉장보관해요~ 밀폐용기 밀폐력 성능에 따라 3~5일 보관 가능해요 저는 보통 3일 먹을만큼씩 준비해요^^

[@best-jolie이지은]

혹시 암환자한테도 괜찮을까요?

[@cooking_princess]

🥰🥰찐 채소찜은 부담없이 드실 수 있지만 암 환자분의 상황에따라 체질적으로 맞는 채소로 구성해서 응용하셔서 드시면 됩니다 ^^

[@itmasspeaker684]

뱃살만 빠진다면야....한번 해볼께요 ..

[@cooking_princess]

화이팅입니다!🥰😉

[@noir-v3u]

건강식이고 간단해서 너무 좋네요

[@cooking_princess]

🥰🥰맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@생활코난]

와 최고네요

[@cooking_princess]

🥰😁맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^

[@Today-homework]

찜기 어디꺼예요?

[@cooking_princess]

찜기 정보는 영상 제품 보기란에 확인 가능해요😊 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^ 뚜껑은 실물과 다르니 참고해주세용~😉

[@햇발]

찜기 공유부탁드립니다 😂 구매후 저도 요래해먹어야죵~ ㅎㅎ

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요~ *팡에서 구매했어용

[@자유-f3f]

꼭 만들어보고 싶은 레시피네요~ 찜기 정보도 알 수 있을까요?

[@cooking_princess]

@@자유-f3f 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어요^^

[@eunsookji5206]

몇사람 먹는 양인가요?

[@cooking_princess]

🥰🥰양에 따라 다르지만 저는 둘이서 2번 먹었어용 3~4인분 생각하시면 돼용^^ 채소 양은 밀폐용기 밀폐력에 따라 냉장보관 3~5일 가능하시니 기호에 맞게 더 준비하셔서 쪄 놓으셔도 됩니다^^

[@hyoeunpark7015]

영상 넘좋아요 찜기랑 밀페용기 정보 부탁드려요 😅

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^ 찜기세트는 쿠팡에 직접 검색하면 최저가 확인 가능해요~ 밀폐용기는 레벤호프 스텐 밀폐용기 316, 1600ml 사용했어용^^ 정보는 영상 제품 보기란에 확인 가능해요😊

[@엠마왁슨]

그냥 돈가스에 떡볶이, 양념치킨 먹을래요.

[@cooking_princess]

🥰🥰채소.과일.맛난 치킨 떡볶이 두루두루 챙겨드세요^^ 건강하면 최고죠👍

[@sakim227]

그릇들은 어디거예요

[@cooking_princess]

벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트랑 레벤호브 스텐 밀폐용기 316 제품 사용했어요 영상 제품보기 연결해놨어요🥰🥰

[@유현정-c8k]

찐 채소 보관하는 채반 어느 제품인지요?

[@cooking_princess]

🥰🥰레벤호프 스텐 밀폐용기 1600ml 제품 사용했어용^^

[@bluethe7686]

토마토소스대신 케찹 넣어도 됩니까

[@cooking_princess]

🤗🤗맛은 살짝쿵 느낌은 다르지만 케챱도 가능해요^^

[@엠제이-s3r]

찜기 유리두껑은 어디 제품일까요?

[@cooking_princess]

아~쿠킨 IH 인덕션 그린우드 전골 냄비 24cm 뚜껑이에요~ 찜기는 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^ 양이 적을땐 집에 있는 호환되는 뚜껑 사용하구요 양이 많을땐 돔형 뚜껑 사용해요^^

[@복돌맘-t5c]

건강해지겠네요

[@잭더리펴-k4b3y]

항상잘보고 갑니다 출석 신나는수요일 보내세요o((⊙﹏⊙))o. o((⊙﹏⊙))o

[@hatekitsch]

찜기 정보 부탁해용

[@cooking_princess]

찜기 정보는 영상 제품 보기란에 확인 가능해요😊 벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트 제품 사용했어요^^

[@kiyoni601]

고구마 대신 감자로 바꿔도 될까요?

[@cooking_princess]

🥰😉그럼요~ 채소는 냉장고 사정에 따라 바꿔가며 드시면 좋아요^^

[@아영윤-m3o]

야채가 덜 익혀졌어요 거의 생당근이에요

[@지원정-q8e]

밀폐용기 사각스텐 어디서 구입햇나요???

[@cooking_princess]

🥰🥰레벤호프 스텐 밀폐용기 사용했구요 쿠팡에서 구매 가능해요 304.316 두가지 제품중 저는 1600ml. 316제품 사용했어요^^ 사용한 제품은 영상에 제품 보기 태그에서도 확인가능해요

[@hiimme859]

통안에 채반도 원래 들어있나요? 아니면 따로 구입하신건가요? 제품 설명에 채반이 없는것 같아서요. 채망이라고 해야하나...