Corpo relaxado após longos períodos sentado(a) - GL: Ginástica Laboral para Escritório

[@ednacre6731]

Top top parabéns querido gosto muito dos seus exercícios tem me ajudado muito Deus abençoe

[@gl-ginasticalaboral]

Que bom!! Fico feliz em ajudar!! 😀😀

[@Isabel-dt7bx]

show de bola... um otimo alongmento... estou me sentido outra...preparada pra ir trabalhar amanha mais leve, mais relachada, muito obrigada.

[@gl-ginasticalaboral]

🙏🏼🙏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️😀😀

[@duquerei7]

Sensacional.....obrigado.

[@gl-ginasticalaboral]

👏🏼👏🏼😀💪🏼

[@MC-cm6ti]

EXCELENTE

[@gl-ginasticalaboral]

💪🏼💪🏼😀😀

[@georginatannurigomes7369]

Muito obrigado exxcelente

[@gl-ginasticalaboral]

🥰🥰🙏🙏

[@laudicarreiro7230]

Amei

[@gl-ginasticalaboral]

🥰🥰❤️❤️

[@umuberbahiano]

Mais uma concluída em, show de bola. Parabéns professor.

[@gl-ginasticalaboral]

Valeu Diogo!! Estamos juntos! 💪🏼💪🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼

[@mariliasalatiel]

Eu e meus colegas estávamos precisando de uma aula assim, obrigada!!

[@gl-ginasticalaboral]

Top!!! Fazer as atividades em grupo, com os colegas de trabalho, é muito bom!! 👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️❤️

[@ThalitaBranco]

Muito bom! Obrigada.

[@gl-ginasticalaboral]

Eu que agradeço pelo comentário!! 🥰🥰👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼

[@vitoriarabelo6205]

Me sinto até mais leve rsrs amei 😊

[@gl-ginasticalaboral]

Show!! 🥰🥰 Objetivo atingido!! Seguimos juntos! 😀🤜🏼🤛🏼

[@auau670]

Muito obrigado, irmão, estou me sentindo muito melhor agora

[@gl-ginasticalaboral]

Top!! 👏🏼👏🏼👏🏼🤜🏼🤛🏼💪🏼😀🙏🏼

[@duquerei7]

Essa atividade pode fazer quantas vezes ao dia?

[@gl-ginasticalaboral]

Você pode fazer umas duas vezes ao dia. Mas se fizer uma todos os dias, já é suficiente. Principalmente revezando as aulas. 😀💪🏼🤜🏼🤛🏼