RELAXA o CORPO e ALIVIA TENSÕES | Nível 3 | Alongamento Fácil para Iniciantes

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Aurélio Alfieri

Aurélio Alfieri

Күн бұрын

Пікірлер: 675
@sandraarruda6013
@sandraarruda6013 3 жыл бұрын
Bom dia prof Aurélio depois das minhas orações da manhã meu segundo compromisso é com seus exercícios eles faz muito bem recomendo para todas as pessoas do meu círculo de amizade e familiares obrigado pela sua dedicação deus abençoe
@taniaserafina2348
@taniaserafina2348 3 жыл бұрын
Hj
@lindauradiniz8662
@lindauradiniz8662 3 жыл бұрын
@@taniaserafina2348 lindauragomes diniz latabens
@joseliceferreirateixeirado965
@joseliceferreirateixeirado965 2 жыл бұрын
pp
@AnadoCarmoVieiraEscórcio
@AnadoCarmoVieiraEscórcio 2 ай бұрын
Eternamente grata por ajudar tanto quem precisa de seus ensinamentos. Adoro você 😊❤
@gloriamariaraulinosilveira9277
@gloriamariaraulinosilveira9277 3 жыл бұрын
Professor você é um grande presente de Deus. Sou muito grata, peço a Deus que te abençoe. ( tenho 75 anos, tenho Parkinson, não tinha melhora, pedi a Deus que me mostrasse um meio, foi ai que o milagre aconteceu, te descobri. )
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 2 жыл бұрын
Olá Gloria, tudo bem? Fiquei muito feliz em saber que está tendo melhora com os exercícios. Gostaria de marcar um bate-papo com você para me contar melhor e também para motivar outras pessoas. Pode me mandar um email: aurelioalfieri@gmail.com ou cjame minha mãe no whatsApp 41 999164492 Coloque "depoimento Parkinson" no título que vejo rapidinho ok
@Thiegogs
@Thiegogs Жыл бұрын
Show
@vanildavanilda968
@vanildavanilda968 3 жыл бұрын
Obrigada
@lorainevaleria5566
@lorainevaleria5566 6 ай бұрын
Duas horas diárias com Aurélio estão mudando meu corpo e minha saúde! Deus te abençoe grandemente 🙏
@eunicesantos607
@eunicesantos607 3 жыл бұрын
Deus abençoe seu dia
@noemiamacedomacedo6057
@noemiamacedomacedo6057 3 жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio Abençoe o seu dia
@MariaEvaRibeiro-c7c
@MariaEvaRibeiro-c7c 6 ай бұрын
Bom dia estou fazendo a6 meses estou gostando muito Maria Eva de Araçariguama sp
@reginagervikas9260
@reginagervikas9260 3 жыл бұрын
Boa tarde Aurelio,❤😗 obrigada!!! Seus alongamentos é tudo de bom!! Deus o ilumine!!! Ótima semana.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@elviraoliveira5224
@elviraoliveira5224 3 жыл бұрын
Muíto bom meu amigo Deus lhe abençoe sempre
@giselealves9963
@giselealves9963 10 ай бұрын
Acordei com dores no pescoço e costas, estou bem melhor com alongamento. Obrigada professor
@roselijesus9629
@roselijesus9629 7 ай бұрын
Deus abençoe vocês 🙏
@Poddasilvinha
@Poddasilvinha 2 ай бұрын
Aurélio muito obrigadaaaaa mil vezes obrigada você é necessário
@mariadoroteiadossantosoliv5589
@mariadoroteiadossantosoliv5589 2 жыл бұрын
Bom dia professor Deus abençoe você
@clizahonda8830
@clizahonda8830 10 ай бұрын
Eh bom demais, relaxante, e a voz calma que ajuda ainda mais a relaxar e alongar. Vc eh show. Deus te abençoe
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Aula beleza relaxante do corpo durmo melhor bênçãos dê luz obrigado
@MariaJose-fj1se
@MariaJose-fj1se 3 жыл бұрын
Obrigada Deus abençoe Bom dia
@nataliacassimiro3536
@nataliacassimiro3536 3 жыл бұрын
Amo fazer suas aulas faço todos os dias os quarentas minutos
@rosajablonski9183
@rosajablonski9183 3 жыл бұрын
Ótimo... faço o segundo vide o esse relaxamento.....amo
@elietealves3115
@elietealves3115 3 жыл бұрын
Q bom q te encontrei nossa é uma paz seus vídeos
@marianacarvalho5731
@marianacarvalho5731 7 күн бұрын
Excelente! Estava com crise de ansiedade e fiz, foi imediato o relaxamento 🙏🏻
@igorbarreto4595
@igorbarreto4595 3 жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio eu estou amando faser esecios em casa ja mim sinto bem bjos Deus te abençoe
@elianeferraz8154
@elianeferraz8154 2 ай бұрын
Que maravilha de exercício , Deus abençoe grandemente.
@nancialvesdesouza504
@nancialvesdesouza504 3 жыл бұрын
Brigado por aprender seus exercicio , estou me sentindo muito bem
@teresinhabonfim7715
@teresinhabonfim7715 3 жыл бұрын
Sou do Piauí adoro fazer exercício com você Aurélio
@rocileneferreirabizarria4091
@rocileneferreirabizarria4091 Жыл бұрын
Bom dia professor Aurélio amo suas aula preciso muito de exercício sinto muitas de coluna e articulações
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Aula beleza com a prática dos exercicios tenho melhorado dor no ombro obrigado bênçãos
@martamilanez8627
@martamilanez8627 2 жыл бұрын
Bom dia excelente professor. Grata por suas aulas
@marciaborges3693
@marciaborges3693 2 жыл бұрын
Amei! E muito muito muito muito BOM!!!
@rosangelasantos9100
@rosangelasantos9100 2 жыл бұрын
Muito obrigado Aurélio, vc sempre me ajuda...basta eu ter disciplina.
@ritamariadasilva6830
@ritamariadasilva6830 2 жыл бұрын
BOM dia prof Aurélio obrigada pela aula fica com Deus.
@adailpaula4778
@adailpaula4778 3 жыл бұрын
Bom dia, Aurelio! Sou Irene e tenho 53 anos sou de Anápolis-GO. Estou amando Aureliar contigo e comecei tem um mês. Estou desempregada, com artrose no joelho direito e no quadril, tenho um veia dilatada na perna esquerda e por recomendações médicas tenho que praticar exercícios físicos. Seu canal tem me ajudado muito. Não posso fazer exercícios que tenham impactos. Estou fazendo o nível 4 treinos semanais, após faço a sessão de exercícios para atrose no joelho e uma sessão de alongamentos (consigo fazer todos os treinos completos). Fico 01:30 hr/min de treino todos os dias. Vc foi um anjo que Deus colocou para nos ajudar a exercitar. Bjs.
@analuciacaetano5737
@analuciacaetano5737 3 жыл бұрын
Boa noite Aurelio Jesús te àbensoi sempre ❤❤
@TaniaMacedoBorges
@TaniaMacedoBorges Жыл бұрын
Bia Noite Aurélio gratidão obrigado estou te acompanhando e fazendo teus exercícios estou melhorando muito tenho artrose no joelho nervo ciático sempre doendo Deus te abençoe
@anaedilce387
@anaedilce387 3 жыл бұрын
isso é verdade estava me sentindo pesada agora estou me sentindo mais leve obrigada
@dalilameneses40
@dalilameneses40 Жыл бұрын
Muito bom, professor... Deus abençoe sempre 🙏
@rutebispo3647
@rutebispo3647 3 жыл бұрын
Bom dia esse alongamento maravilhoso obrigado
@danidraw1602
@danidraw1602 2 жыл бұрын
Deus te abençoe, amei os exercícios, acabei de fazer, antes de ir dormir
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Aurélio beleza de aula amei relaxe ótimo bênçãos
@emiliamaia86
@emiliamaia86 2 жыл бұрын
Gratidao querido amigo ! BEM AJA ! Deus o Abençoe !
@olenkarodrigues1847
@olenkarodrigues1847 2 жыл бұрын
BOMDIA PROF AURELIO!OBRIGADA PELOS EXERCICIOS DE ALONGAMENTO DEUS TE ABENÇOE BJSS.
@PauloTeixeira-go1hw
@PauloTeixeira-go1hw Жыл бұрын
Me ajudou muito estou relaxada 😌
@elzabertolotti2736
@elzabertolotti2736 3 жыл бұрын
Maravilhoso gratidão
@lucinetemariaespinola8766
@lucinetemariaespinola8766 Жыл бұрын
Obrigado por tudo fica Deus
@zildafrancisco8721
@zildafrancisco8721 3 жыл бұрын
Adorei o exercício Aurélio muito obrigada Deus abençoe
@ivanildafranciscaramossoar3820
@ivanildafranciscaramossoar3820 3 жыл бұрын
Obrigado professor Aurélio Deus te abençoe sempre
@margaridatelles2677
@margaridatelles2677 3 жыл бұрын
Muito bom para fazer Depois da caminhada Adorei. Um abraço
@igorbarreto4595
@igorbarreto4595 3 жыл бұрын
Muito bom professor Aurélio vc é uma bênção de deus bjos Deus te abençoa auxiliadora Aquidabã Sergipe
@EdnaBSilva
@EdnaBSilva 3 жыл бұрын
BOM DIA AURÉLIO!
@mariasocorromedeiros4816
@mariasocorromedeiros4816 3 жыл бұрын
que legal esse alaongamento. adorei. obrigada professor radical.
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Eu que agradeço.
@mariadelourdesoliveiralour8076
@mariadelourdesoliveiralour8076 2 жыл бұрын
Amo td que vc ensina Aurelio obrigada.
@luznildalima5578
@luznildalima5578 3 жыл бұрын
Maravilhoso!
@kesiadacruz806
@kesiadacruz806 3 жыл бұрын
Bom demais. Grata Aurélio.
@lourdesrodrigues7706
@lourdesrodrigues7706 3 жыл бұрын
Bom dia Aurélio você tem me ajudado muito Deus te abençoe
@aurelinocandidodossantos299
@aurelinocandidodossantos299 3 жыл бұрын
Obrigado Aurelio foi muito bom Deus te abençoe
@mariajosesilvacoelho9365
@mariajosesilvacoelho9365 11 ай бұрын
Sou de Barretos SP tenho 72 anos estava com muitas dores no corpo comecei ah fazer seus exercícios a uma semana já estou sentindo muito bem ,e consigo fazer tudo q vc passa muito obrigado
@apcaetano28
@apcaetano28 3 жыл бұрын
Obrigada favo todos os dias
@carminhamedeiros507
@carminhamedeiros507 2 жыл бұрын
Aurélio tenho tirado muito proveito com os exercícios agradeço de coração.
@veraregina8896
@veraregina8896 2 жыл бұрын
Obrigada maravilhoso obrigada que Deus te abençoe.
@jujuozilieri554
@jujuozilieri554 2 ай бұрын
Sensacional esses alongamentos. Gratidão prof. Aurélio ❤
@mariadasdorescarvalho2446
@mariadasdorescarvalho2446 3 жыл бұрын
Bom dia Aurélio 🙏😘
@JulianaSantos-wp8ky
@JulianaSantos-wp8ky Жыл бұрын
Gratidão Aurélio. Suas aulas me dão ânimo. Quando puder vou entrar na plataforma. 💖😃
@cristinalima9616
@cristinalima9616 Жыл бұрын
Bom dia sou a Cristina de São Luís MA..adoro vc e seus vídeos..mil beijos e muito sucesso...
@silviasabina6216
@silviasabina6216 Жыл бұрын
Maravilha muito bom abraço Aurélio
@HeloisaHelena-py4ss
@HeloisaHelena-py4ss 3 жыл бұрын
Aurélio, suas aulas fizeram do afastamento na pandemia um horário de saúde.Competente e bem humorado está arrasando!Parabéns! Muita Luz, Amor!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Veja este treino SURPRESA.😀 Você vai amar.💙 CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS | NÍVEL 3 | Exercícios Iniciantes e Idosos kzbin.info/www/bejne/a4jUiqttj998m8k
@alvinoejandiraklafke2538
@alvinoejandiraklafke2538 3 жыл бұрын
OBRIGADA PROF ALONGAMENTO E GINASTICA
@anaritaferreirachamposki628
@anaritaferreirachamposki628 2 жыл бұрын
Obrigado começando a semana bem relachado Tenha uma semana abençoada a🙏
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Aula relaxante obrigado Aurélio
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Beleza aula relaxante gratidão muitas bênçãos
@divinanakamura3102
@divinanakamura3102 3 жыл бұрын
Obrigada por nós ensinar. Deus abençoe
@DenaciDeSantana
@DenaciDeSantana 10 ай бұрын
Obrigada Aurélio!Vc é ótimo professor. !
@iranetearaujo
@iranetearaujo 22 күн бұрын
Bom dia 🌹 Estou adorando as suas aulas tem me ajudado bastante
@elianeferraz8154
@elianeferraz8154 3 ай бұрын
Maravilhoso exercício, Deus abençoe.
@lucelenamachado9852
@lucelenamachado9852 2 жыл бұрын
Amei o exercício Deus abencoe
@laurinhasantos5569
@laurinhasantos5569 3 жыл бұрын
Que Deus abençoe sempre o professor Aurélio porque .ele é maravilhoso
@livoneidelima66
@livoneidelima66 3 жыл бұрын
Adorei matavilhoso vou fazer todos os dias 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@ruthferreirasantos4411
@ruthferreirasantos4411 2 жыл бұрын
Boa tarde Aurélio, eu sofria com dores por conta da osteoporose e artrose, mas graças ao seus exercícios estou fortalecida e sem dores. Vc agora é meu segundo médico e professor. Deus te abençoe sempre.
@rosajablonski9183
@rosajablonski9183 3 жыл бұрын
Muito bom. .fiz depois de outro video....essa música é muito show....gratidao querido.
@alderymariabatistadenazare46
@alderymariabatistadenazare46 3 жыл бұрын
Adorei o alongamento, gratidão
@terezinhakuromiya2784
@terezinhakuromiya2784 Жыл бұрын
Muito bom Terezinha
@mariaaparecidasingulanibra6858
@mariaaparecidasingulanibra6858 3 жыл бұрын
Bom dia, muito bom, gostei 👍👍👍👍
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Aurélio beleza que bênção obrigado
@clemildarangel5314
@clemildarangel5314 Ай бұрын
Obrigada Aurélio estava muitoo tensaa, graças a Deus comecei a fazer o exercício, relaxei. Deus continue iluminando todo seu caminho. ❤
@jocemendes5607
@jocemendes5607 10 ай бұрын
Sempre suas aulas são pontentes
@janeteteixeira6595
@janeteteixeira6595 3 жыл бұрын
Bom dia! Maravilhoso relaxamento para domingo pela manhã. Bom domingo, até amanhã!♥️😘
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Gratidão.
@carmenlacerda149
@carmenlacerda149 3 жыл бұрын
Adorei quero todos os dias aurelioobrugafa
@carmenlacerda149
@carmenlacerda149 3 жыл бұрын
Obrigada
@marluceporto7897
@marluceporto7897 2 жыл бұрын
Aurélio pessoa pra você fazer exercício pra o joelho tenho muita dó dificuldade pra andar já fiquei um mês em cadeira de roda hoje estou caminhando com muitas dificuldade eu gosto muito dos exercícios de for possível ti agradeço de todo coração oro por vc gosto muito dos seu trabalho que o Pai Celestial continuo ti usando assim
@rosafioravantimalvezi9175
@rosafioravantimalvezi9175 2 жыл бұрын
Vc é um professor excelente
@mariareis1221
@mariareis1221 3 жыл бұрын
Boa noite professor acabamos de realiza à sou grata muito bom
@helenitabatista1346
@helenitabatista1346 2 жыл бұрын
Boa Noite. Deus lhe abençõe. Acabei de fazer o de relaxamento.
@rosalinacasciaro9033
@rosalinacasciaro9033 2 ай бұрын
Maravilhoso ! Comecei ontem e está me fazendo bem! Obrigada
@jusienesantos-yt1ti
@jusienesantos-yt1ti Жыл бұрын
Obrigado Boa noite pra vocês ❤❤❤
@evamadalenaribeiro9595
@evamadalenaribeiro9595 3 жыл бұрын
Amo fazer alogamento sinto me mto legal e leve
@dianamartinsmoraesesilva4825
@dianamartinsmoraesesilva4825 5 ай бұрын
Tem sido benção na minha vida
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 жыл бұрын
Beleza relaxe bom gratA
@jacidias1779
@jacidias1779 2 жыл бұрын
Ao acordar eu faco minhas corações. Eai tomo um café zinho e comeso meu exercícios contigo meu amigo .um anjo em nossas vidas GRATIDÃO.
@michelaaguiar2074
@michelaaguiar2074 3 ай бұрын
Esse vídeo é meu companheiro das noite... Muito bom
@arletemorenoferro6299
@arletemorenoferro6299 3 жыл бұрын
Relaxamento, tudo de bom...
@albacosta6897
@albacosta6897 3 жыл бұрын
Deus te abençoe!
@aurelioalfieri
@aurelioalfieri 3 жыл бұрын
Amém.
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