Sir...this will take how much time to correct anterior pelvic tilt????
@mrfreedom-lf9rx Жыл бұрын
Do 10 sooryanamskar everyday Within few weeks your will see results
@harmangarg1475 Жыл бұрын
You explained man
@artistvisaulia Жыл бұрын
hello sir I have seen so many videos regarding APT but the way you explained is excellent.
@dharmendrmalivi5232Ай бұрын
Ab thik hai
@jimroot2978 Жыл бұрын
Thanks for this wonderful video. I have a nagging issue of sciatica. Can anterior pelvic tilt lead to Sciatica? Can someone with sciatica do these exercises?
@bimalbhoi300 Жыл бұрын
Sir Mera Leg Palastic Surgery K Bad Chot Bada Ho Geya Hai Tho Me Aisa Kya Karu Ki Dono Leg Eksat Sam Me Khada Rakhsaku Please Batao 🙏🙏
@sahibgandhi220520 күн бұрын
Sir mujhe issi problem ki vajah se neurogenic bladder ki problem ho gyi hai kya woh thik ho jayegi 😔
@gungun2281 Жыл бұрын
Hello sir 😢 im just 17 years old i don't understand what to do but sir My waist has come out, no matter how much you try to walk straight, my waist does not move inside. My college classmate They make fun of me, I don't understand what to do. Will it be better with these exercises?🥺🥺🥺
@LOFIPacific Жыл бұрын
If you are girl so you don't need to worry As a girl this is power to look beautiful naturally 😅
@rebelkaran6133 Жыл бұрын
If boy
@LOFIPacific Жыл бұрын
@@rebelkaran6133 fir to dikkat ki baat hai Bhai 😂
@rebelkaran6133 Жыл бұрын
@@LOFIPacific hip hop boy 🤘
@itsmovitime7 Жыл бұрын
sir kitne riptetion karne h aur kit ne dino tak karne h sir aur kya spine sidhi ho jayegi pls tell me
@mayankgupta3602 Жыл бұрын
Answer nhi dete to comments off kar do...yahi wajh h ki chanel grow nhi karta
@bhupendravishvkarma243710 ай бұрын
sahi kaha bhai tumne
@pratibha5302 жыл бұрын
Thanq very much sir.. this was very helpful.. I am suffering from low back pain due to anterior peliv tilt and pronated foot.. 🙏🙏 thanq very very much. God bless you
@adlersanon938311 ай бұрын
Same
@hasnainraza49494 ай бұрын
Thik hua in exercise se
@fashionwomenspot2 жыл бұрын
Hello doctor mere right leg me 50 percent Acl tear hai 4 sal se , kya muze ye exercise krni chahiye ? kyuki almost 8/9 hours office me chair pe baithke pelvic tilt ho gya hai
@monurawat65782 жыл бұрын
Hello sir meri yahi problem h sahi nhi ho rhi h kamar karw h kamar sidi krni h answer do sir 🥺🥺🥺🥺🥺 please isse mujhe bahot nerwas fill hota h
@copy1657 Жыл бұрын
Mujhe bahut sarm aati hai mere bhi hai ye
@shitizkumar7863 Жыл бұрын
Sir kya. Ise sirf Khali pet kr skte h ya khane k baad b kar skte h
@Laaddu-8jg3yu3 ай бұрын
Sir m ek spinal cord injury patient hun mujhe yhi problem h kse or kya kya exercise krun plz help sir plz reply 🙏
@atulthakur40262 жыл бұрын
Sir mera uneven shoulder hai jiske wajha sey mujhe walk kartey time tendapan hota hai please tell me sir
@user-fi7zr2eq7h4 ай бұрын
Khana khane se pehele kre kya ye exercise and kitni bar
@od_soumesh_ff Жыл бұрын
Sir is it possible to correct genetics anterior pelvic tilt. Please reply me😢😢😢😢😢😢
@faridahmad41123 ай бұрын
Same here
@TulsiPrasad-lg9bt3 ай бұрын
Sir anterior pelvic tilt h mujhe, mujhe kb se h ye to ni pta pr mai jb clg me thi tb se log mujhe kehne lge posture k bare me ki thoda sahi ni , or mai avi 26 year ki hu mai ek jagah job v kr rahi hu or waha v kuch log kehte h ki posture thoda sahi ni h , sach kahu to mai bahot pareshan ho gai hu , mai apse request kr rahi ki plz kuch solution de jldi se. Sahi ho jau
@BhagwinderKaur-bt5np3 ай бұрын
C- section to kinni der vad suru kr skte hai dr sahib
@itsmesaad93 Жыл бұрын
Coller bone 1 upper ko hay or press hay dr sahab me kiya karoo
@ajaychavan38902 ай бұрын
Kitane deno se cover hota hai sir
@rocking.0810 ай бұрын
Hellow sir ,sir muje nai pata muje anterior pelvic he ya nai par sir mera born se hi esa posture he kya batayege kya karu?🙏
@vishalchoudhary5189 Жыл бұрын
Rib flare pe video banaye
@ajadmeena6779 Жыл бұрын
This will how much time to correct anterior pelvic tilt??
@vishaljindal9425 ай бұрын
Sir APT m deadlift exercise kr skte h ya ise krne se APT or bdh jayega & sath hi back side m tilt hoke body se D bnate h wo exercise kr skte h kya .. please reply sir
@Animefuse9550Ай бұрын
Sir koie serious issue ho saktha hai kya
@anitjha3214 Жыл бұрын
Hip extension ex. Se Lordosis badhega nhi kya..??
@jithendranb4090 Жыл бұрын
sir in anterior pelvic tilt deep lumbar extensor will get tight not erector spinae. so posterior pelvic tilt will only rest in deep eractor streching
@hunnybunny28253 ай бұрын
Konse doctor se sampark kren
@nesathilaganarivazhagan625310 ай бұрын
நன்றி ❤️DR.🔹▫️▪️🔸
@GujratiUpdate11 ай бұрын
Sir belt konsa aataa he pehnne ke liye
@user-yt8po6zv2v4 ай бұрын
Thank you
@jithendranb4090 Жыл бұрын
why didn't u explain t sacral base role in anterior tilt. sacral anterior torsion will increase t lumbo sacral ankle. so manual therapy to realign t sacral torsion is important
@aartikirasoi22 жыл бұрын
सर क्या लुंबोसैकर्ल की जन्मजात विकृति ठीक हो सकती है
@dnpandey56 Жыл бұрын
Slip disk main use Kar sakte hai kya
@jatinpatel36002 жыл бұрын
How many repetition needed for each excercise doctor
@ravikaushal16238 ай бұрын
Andre prevlic tilt affects our height pls rply???
@crazyharshyt47312 жыл бұрын
Kitne dino ke baad result mil sakta h plz reply
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any spine issue do watch this video...really very effective kzbin.info/www/bejne/p3qtgKWGpJ2CZs0
@kryptnfake28252 жыл бұрын
Aapko mila
@crazyharshyt47312 жыл бұрын
Nhi
@YeshasGaming Жыл бұрын
@@crazyharshyt4731 3 to 4 month when you do excercise daily
@manjitmarkey1168 Жыл бұрын
Thank you sir❤
@komalsathe190310 ай бұрын
Sir kitne din me thik hoga mera police bharti ka phisical hai please sir Ripley
@yashmankar838 Жыл бұрын
kitne set krna hai each exercise ?
@kayyumali86952 жыл бұрын
Nice
@lemarocain27162 жыл бұрын
Hello Doctor, does fixing the hyperlodosis gain height and if so how much cm would that be ?
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@ahhajnnwnam2 жыл бұрын
Yes it does,it depends on how bad your hyperlodosis is
@Nairrrrrrr Жыл бұрын
@@ahhajnnwnam mine is pretty bad .
@ahhajnnwnam Жыл бұрын
@@Nairrrrrrr so you'd probably gain at least a whole inch,with a high chance at 2 inches👍
@jithendranb4090 Жыл бұрын
man hyperlorsosis is combenstory and doesn't have any role in height. height isues comes in flat back posture with thoracic flexion
@azicogaming8270 Жыл бұрын
2:29, 6:47
@satyapriya4274 Жыл бұрын
Can u tell abt left rib flare
@nasarlabbai62518 ай бұрын
Lunges exercise karsakta hai???
@anilthakur98332 жыл бұрын
Sir aapka Clinic kaha par hai
@tryonce.2 жыл бұрын
Sir mera accident se meri kamar bahar ki or aagayi hai 20 dinn hogaye sir mujhe kuch exercise btaye
For any spine issue do watch this video...really very effective kzbin.info/www/bejne/p3qtgKWGpJ2CZs0
@blurgamer7775 Жыл бұрын
sir kitne minutes krna hai😊
@mustafaali75392 жыл бұрын
Ketnedino baath result milega
@honeytomar67962 жыл бұрын
Meri daughter 5 yr old h usko ye problem h ,to usko bhi yahi karna h
@SamirAnsari-nb4yd Жыл бұрын
Kitna din me thik ho ga🤔🤔
@PaisaFund23212 жыл бұрын
Thank u s m sir
@PraneetK11 ай бұрын
@sunil ji but mera lumbar spine straight hogaya hai what should i do
@husnakhanum200011 ай бұрын
Kitne mahine me results dikhte Hai?
@Sona21832 Жыл бұрын
Jisko L4_5me distance hota hai vo kar sakta hai ye exercise
@Factwould127 ай бұрын
Kitne din results
@saadsohail2906 Жыл бұрын
2,3 months??
@Tomato_83 Жыл бұрын
At least give 4
@yeshu1434 Жыл бұрын
Good
@avirodge0929 Жыл бұрын
Sir first exercise karte samay weight kaha shift karna hai front Thai ya back
@G.r21 Жыл бұрын
Front thigh ki taraf weight shift krna he
@adarshmalodia302 Жыл бұрын
thanks doc💯💯
@Velocity_InvestАй бұрын
Sir maira weight 50 hai or collar bone 🦴 jada visible hai or maire se kam weight or skinny people ka bhi itna collar bone visible nahi dikhte 😢😢😢
@pb26wale793 жыл бұрын
Thanks dear sr may wish God bless you 👌
@DrSunilTankPhysioPoint3 жыл бұрын
Thank you 🙏
@sweetysweety28322 ай бұрын
How many min have to do in a day @@DrSunilTankPhysioPoint
@ritikthakur8390 Жыл бұрын
Lordosis esko he bolta ha please reply ❤️
@blurgamer7775 Жыл бұрын
namaz pdo no prob 😊😊😊
@haryanvistatus693 Жыл бұрын
Sir abdomen strong krne k liye plank kr skte hai kya ?
@humanitylover7670 Жыл бұрын
Plank makes core strong
@therealyanhuang2 жыл бұрын
Thanks for sharing this video. ❤️
@tradingsight2 жыл бұрын
Kya es problem ko kisi operation se theek kiya jaa sakta h
@HarisKhan-zc9gb2 жыл бұрын
Bhai apko kis Tarah Ka problems ha
@tradingsight2 жыл бұрын
@@HarisKhan-zc9gb anterior pelvic tilt ka issue h
@YeshasGaming Жыл бұрын
@@tradingsight no
@kaykaur3302 жыл бұрын
Please tell something for fixed flexion of legs
@pb26wale793 жыл бұрын
Kya anterior pelvic tilt ka opreation bhi hota hai?
@DrSunilTankPhysioPoint3 жыл бұрын
Nhi
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@rajdeep8790 Жыл бұрын
Mere be hai sir tk ho jayegi kya😒😒😰
@_itz_me_kohli_1810 ай бұрын
Sir my age 17 years hai to ye exercise kaam kare gi
@_itz_me_kohli_1810 ай бұрын
Please sir reply
@Easywaytolearn101 Жыл бұрын
Time
@diggiraja61382 жыл бұрын
सर ये exercise दिन में कितनी बार करें और लगभग कितने महीने में हमारी समस्या सही हो जाएगी
@kamalmarok2 жыл бұрын
2 baar krni hai. Kya aapki problem solve hui iss se?
@922pranavkhade4 Жыл бұрын
Sir I want to contact you personally how cani I?
@mohdsalman-ml6tj Жыл бұрын
Bhai mujhe to bachpan se hai or bahut jyada hai
@Expert_Advice2 жыл бұрын
Sir i want to share my xray with u as need to know my exact issue?
@DrSunilTankPhysioPoint2 жыл бұрын
Online consultation available ...07737396799
@TRADEGAMINGYT2 жыл бұрын
Sir kya me bad pe alti palti marke bath skta hu 2,3 ghante
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@Aman-098282 жыл бұрын
Sir agar mera anterior pelvic tilt correct ho gya to kya meri height bdhegi thori bhot?
@DrSunilTankPhysioPoint2 жыл бұрын
Fark pad sakta h
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@AbhijeetTiwary-ve9pc6 ай бұрын
@@DrSunilTankPhysioPointsir mera shoulder blade bht jaida hai aur pelvic tilt v bht h , walk krte waqt mera left leg trembling krta , iska reasons kya ho skta plz help bht anxiety se jujh rha h hun plz help
@techfs8112 жыл бұрын
Thank you sir
@sumukhd50522 жыл бұрын
Sir Kitna time lagega thik hone me
@DrSunilTankPhysioPoint2 жыл бұрын
3 to 4 months
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@mukeshchauhan50372 жыл бұрын
नमस्कार सर, में विद्याधर नगर से ही हु। में clinic आना चाहता हु सर
@DrSunilTankPhysioPoint2 жыл бұрын
Call 07737396799
@NARZARY436 Жыл бұрын
Sir why I feel like a bone stuck outside my back even when I touch I can feel it and when I exercise ur saying it goes back in and feels good for a while but again starts back again
@shadabkhankhan7660 Жыл бұрын
3 months exercise kiya 0 result
@kamranpatel4645 Жыл бұрын
Gym marne se mera yhe haal howa zindagi me khabi gym nahi mrao ga😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@shitizkumar7863 Жыл бұрын
Plz reply sir
@thorgamer4654 Жыл бұрын
Anybody fixed apt ?
@Otpeeto614 Жыл бұрын
Mera stomach aage ki taraf rehta hai bc weight 47kg hai fir bhi 😢 Aur jabh mein wall 🧱 ke sath khda hota hu to Spine ka gap aur wall mein bahut hota hai Straight khdne se kamar piche ki taraf ho jati hai Kya mujhe anterior pelvic tilt hai?
@thorgamer4654 Жыл бұрын
@@Otpeeto614 ha bhai apko apt hai
@abcdefghijklmnopqrstuvwxyz98710 ай бұрын
@@Otpeeto614 bhat tumhara apt thik hua kya?
@prashantsharma63342 жыл бұрын
Faawda chlao sirf 5 minutes apne lawn mey ya tree lgaaye then you saw extraordinary results of pelvic,,,,
@rushikeshborse65003 жыл бұрын
Sir hey(loss of lumbar lordosis) ke liye bi chalega kya
@DrSunilTankPhysioPoint3 жыл бұрын
Nhi usska alag video aayega
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@Cricket_fan4 Жыл бұрын
Bhai ji mene to running bhi try kri uske sath streching bhi 15 din kuch nhi ho rha 😭😭
@bhupendravishvkarma243710 ай бұрын
bhai ab kaisa h ..plz batao
@batman_20044 ай бұрын
15 din mai thore na fix hoga
@Satwari-el8ep3 ай бұрын
@@batman_2004kitna time lagega
@batman_20043 ай бұрын
@@Satwari-el8ep mahine ya saal. Depend karta hai kitna tilt hai.
@Satwari-el8ep3 ай бұрын
@@batman_2004 par thik toh hojayega na
@kingdomofrupesh20712 жыл бұрын
Sir will it come to its original shape 😭😭😭
@DrSunilTankPhysioPoint2 жыл бұрын
Yes
@YeshasGaming Жыл бұрын
How long does it take sir
@kuldeepsinghbhadauriya9382 Жыл бұрын
@@YeshasGaming 2 months sir ne dusre comment mai bataya tha 2 months at least and do regular
@tempatnyafilm56982 жыл бұрын
Sir, With practice you can return to normal?
@DrSunilTankPhysioPoint2 жыл бұрын
Yes
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@YeshasGaming Жыл бұрын
How long does it take sir 🙏
@TulsiPrasad-lg9bt3 ай бұрын
Y
@tapaskumarray47933 жыл бұрын
Sir pls help me I have anterior pelvic tilt.
@rajkr75973 ай бұрын
Bro do you have continuous back pain?
@tryonce.2 жыл бұрын
Please sir
@punjabexam012 жыл бұрын
Sir kitna time krni aa one exercise
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any spine issue do watch this video...really very effective kzbin.info/www/bejne/p3qtgKWGpJ2CZs0
@moududborbhuiya25793 жыл бұрын
Sir what is the need to take any medicine along with exercise💊
@DrSunilTankPhysioPoint3 жыл бұрын
Medicine will not help in this case...U need to do exercises for correction
@moududborbhuiya25793 жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint Sir, there is pain in the body while exercising
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@YeshasGaming Жыл бұрын
@@moududborbhuiya2579 yes will occur due to streching
@kalakar-kz4nc Жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint sir hip size badh gya h
@DharmendraYadav-mw6cl3 жыл бұрын
How many days it take to fix it
@DrSunilTankPhysioPoint3 жыл бұрын
2 month regular exercises
@DharmendraYadav-mw6cl3 жыл бұрын
@@DrSunilTankPhysioPoint I have six pack and strong glute also then also have problem
@Expert_Advice2 жыл бұрын
For any problem regarding spine kindly watch this video...very effective ... kzbin.info/www/bejne/p5rSgGyXntStoM0
@arshnarula37722 жыл бұрын
@@DharmendraYadav-mw6cl is it ok now?
@thorgamer4654 Жыл бұрын
@@DharmendraYadav-mw6cl then u hve to focus on hip flexor