CORRERE CON IL FREDDO: come affrontare al meglio la stagione fredda

Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini della stagione fredda
Ecco gli argomenti principali:
- il freddo
- indumenti
- come varia la frequenza cardiaca
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[@mellimarco]

bravissimi grazie

[@chiccorunning]

Bellissimo correre al freddo!!

[@maxrimoldi984]

Buongiorno, fate qualche reclamo al fornitore della connessione internet del mitico Fulvio Massini che rimane spesso disturbata nell'audio. Un estimatore

[@andreapegoraro8520]

Dopo corro 50 minuti a 5 gradi 😅

[@LorenzoAnGy-gc5zh]

Nelle Ultra la roba nello zainetto ci vuole, sopratutto se non sei tra quelli che corrono per i primi 50 o 100 ... Perchè poi se piove o fa freddo, vedi Passo Colla 1.000mt !! Non sai dove battere la testa ... e sopratutto se arrivi a tarda sera ! Che fai entri in macchina a qualcuno ..? Lassù non c'è nemmeno ripari ...