Corrija sua empunhadura na barra fixa! MÉTODO UTILIZADO PELOS GINASTAS!
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Күн бұрын
@johnmesquita503 6 ай бұрын
Ótimo vídeo! Obrigado por isso
@paidotaf 6 ай бұрын
Eu que agradeço
@caiofelipe1678 Жыл бұрын
Ótimo vídeo, a música de fundo ficou um pouco alta, na próxima tenta diminuir. TMJ!
@marcosglauber9467 Жыл бұрын
Compra um mic... vai ficar com audio melhor. Otimo video. Otimo conteúdo
@jorgelima689 Жыл бұрын
Ótimo vídeo! 👍
@santossantos672 Жыл бұрын
É isso aí, mas uma dica para melhorar na barra!
@tarcisioferreira0819 Жыл бұрын
Felipe, uma dúvida: para começar a desenvolver a barra fixa, é necessário começar a praticar academia (musculação)? Determina alguma coisa? Estou perguntando porque preciso desenvolver a barra fixa e não faço nenhuma repetição, e por outro lado, não tenho condições financeiras de ir a academia. Abraço! 👍😄
@caiofelipe1678 Жыл бұрын
No programa de treinamento dele, ele foca nas atividades que podem ser feitas em casa/parque público.
@400amgm Жыл бұрын
Fala amigo! Eu também não conseguia até um tempo atrás. O que me ajudou muito a desenvolver a técnica foi focar na negativa do movimento, é só dar um impulso (pode ser um pulo mesmo ou até o uso de um suporte) na subida e em seguida tentar descer lentamente, por uns 3 segundos no mínimo. Boa sorte e dale!
@Lucas-tjs Жыл бұрын
@@400amgm quantas repetições?
@AirtonSena-b4s 7 ай бұрын
@@caiofelipe1678vc tem o PDF?
@alessandraduarte1558 11 ай бұрын
O mais difícil
@karinaferreira8970 Жыл бұрын
Top
@JessicaArrais-h8s Жыл бұрын
💪💪💪💪
@giovannaarcoverdecavalcant1904 Жыл бұрын
🫡🫡
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