Cosas que deberías saber de la ansiedad...

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[@fernandobarrientos1208]

SOY TESTIGO VIVOO DE QUE SOLO CRISTO NUESTRO SEÑOR Y DIOS PUEDE QUITARNOS LA ANSIEDAD. PUES EL ES QUIEN A CREADO NUESTROS CUERPOS Y ES EL DOCTOR POR EXCELENCIA ❤🥰

[@angelmundo6169]

Amén 🙌así sea 🙏yo mismo estoy pasando por ansiedad y estoy en el punto en el cual tengo embolada la cabeza y sensación de mareo y cansancio al máximo y cuando escucho predicas y me agarró leyendo la biblio me llena de calma junto con los video de este canal me llena de paz....

[@lucasb101]

Amenn

[@sofiacuahutle1539]

Si totalmente de acuerdo. Dios también nos manda ayuda a través de seres humanos que desean ayudar a otros. Y que seguro son enviados de Dios. Erick es uno de ellos

[@rafasancho6937]

dios no existe o tu nunca has tenido ansiedad

[@lissmolina5675]

Amén

[@eduardorobles9319]

La ansiedad patológica si se puede superar, a todos los que vean este comentario ya verán que si se puede superar la Ansiedad!! Ánimo!

[@LupitaGonzalez-rd5nl]

pareciera que no lo logras y eso que yo ya he pasado por eso y lo he superado ahorita mismo lo estoy pasando y me desespero de no sentirme bien pero tengo que agarrar fuerza para lograr sanar

[@losjasber4056]

Llevo muchos años así espero q sea así.

[@miguelcastellano9780]

Les deseo fuerza a todos los que pasamos por esto lo vamos a superar.Bendiciones

[@diesseventree2681]

Igual a ti

[@ramonasusanaroarosales4273]

Hola como estás mira yo quiero saber x q cuando Meda ataques de ansiedad Meda Taticardias ya me da miedo Aser esfuerzo como sick send aselera el corazon me mareo y me falta el aire

[@RobertoLopez-rl6lh]

Si se puede !!! Desde enero sufro ansiedad.. teniendo una dieta sana sin alimentos que afecten el sistema nervioso.. tomar mucha agua y ejercicio y sobre todo estar enfocado y los síntomas irán desapareciendo en mi caso estoy como 90 % libre de ansiedad con mucho esfuerzo depende el grado de ansiedad que tengas.. si se puede ANIMO !!!!

[@gianmarcomillanvilla4646]

Gracias por tu consejo amigo, lo tomaré en cuenta, yo a veces tomo gaseosa y creo que eso te genera como adrenalina y da ansiedad

[@rosajimenez1765]

Roberto Lopez que alimentos son buenos i cuales son los malos

[@fabreman7823]

que sintomas has tenido? yo tengo nauseas y falta de apetito

[@sleyterfuentes3324]

@@fabreman7823 yo tambien sufro de nauseas y ganas de ir al baño

[@dahyanamarin8387]

Gracias si me. Está ayudando ver tus vídeos a mi el covid me desató la anciedad viendo tus vídeos me ayuda como le hago para tener contacto contigo

[@anairenepreciado3136]

Yo solo le pido a Dios que sane a todas las personas que sufren por la ansiedad que yo también estoy viviendo que nos manden un buen doctor para sobrellevar y este video me ayudado mucho gracias 🙏🏻

[@pepesk8.]

Cuando siento ansiedad, veo estos videos que me hace sentir mejor y leer los comentarios, también me ayuda, son muy positivos y me hace pensar que lo puedo superar, pronta recuperación y fuerza a todos 🙌💪

[@liscat1]

Yo también a 8 años atrás lo he superada , pero ahora volvió más fuerte .

[@raquelgarciacasado7633]

Yo también me relajo un poco, cuando veo videos de Erik y comentarios..pero la ansiedad. cuando me tiene que salir me sale es un asco

[@lucascasella2763]

Y como te fue luego de un año

[@mikebatallan532]

Realmente estos vídeos de Eric nos reconforta y nos ayuda a sobrellevar la ANSIEDAD

[@claudiavazquezborrero3109]

Llevo con ansiedad desde junio y vivo con miedo... Me da miedo un simple dolor de cabeza, creo que algo me va a pasar... Ojalá con su método me ayude, tengo esperanzas puestas 🙏🙏 mucha fuerza y ánimo para todos, juntos saldremos adelante seguro!!

[@karenTRose]

Yo he tenido ansiedad casi toda mi vida pero ha sido intermitente. Desde hace un año volvió con muchísima fuerza. Es duro las personas alrededor no entienden realmente que es y cómo se manifiesta. Estoy haciendo el método y tengo todas mis esperanzas puestas en esto 🤗.Ojalá pueda curar mi ansiedad completamente...ya estuve medicada,ya tuve psiquiatras,psicòlogos y nada ha servido en mi caso. No sé si alguno tenga este síntoma pero a mi me inicia con una sensación en la boca del estómago como una angustia y vacío en mi estómago,de allí empieza lo demás taquicardia,falta de aire etc. Y por supuesto los pensamientos negativos todo el tiempo. Sólo me calma ver estos vídeos así que Gracias Erick 🙏🙏!

[@jhonricardomarinomedina1338]

Hola Cómo vas? A mí me pasa igual

[@juanvelarde9923]

Hay veces que siento que los musculos encima de mi corazon palpita y se estira. Muchas veces me da miedo

[@yosairamercedes1682]

Lo mismo me pasa a mi pero ya no le pongo caso

[@rogersanchez4356]

Me pasa igual Karen mucho pensar negativo pero allí estoy desde el 2013 ésto así me va y me viene osea lo mantengo no es fácil

[@mercedesgarcia40]

Hola guapa yo e empezado a seguir a Erick y ayudan muchísimo yo también e sufrido siempre de asiedad y en octubre del año pasado a venido con mucha fuerza y me a quedado como un pequeño temblor en una mano pero me ice pruebas y todo bien es de lo mismo ánimo de❤

[@JuanCarlosOrdonezFuentes-lz4vl]

A veces los miedos que generan la ansiedad cambian luego no son miedos a hacer daño a alguien luego hay miedo a cambiar de personalidad o volverse mas tonto o loco o grosero luego evolucionan los miedos generan miedos mas raros luego sientes que no eres tu y te sientes sin energía de tanto lidiar con los miedos y eres muy distraido pero los miedos que genera la ansiedad son muchísimos creo que es depende de cada persona la ansiedad te pone tus peores miedos y los síntomas de la ansiedad es diferente en cada persona buen video saludos y nos recuperaremos pronto.

[@ANGEL-8887]

Es cierto, la verdad es muy Feo y raro tener ansiedad 😢en lo personal si me duele la cabeza pienso en q tengo una enfermedad grave, O si me duele el pecho pienso lo peor.

[@jhonricardomarinomedina1338]

Yo e ido mejorando poco a poco, pero ahora me siento como desmotivado, no pleno, vacío, con miedo de que pueda hacerme algo, como muchos que han atentado con su vida, con tensión y miedo en el pecho, aveces me pasa y luego vuelve, también me pasa que pienso que no es ansiedad y que si pueda ser algo más profundo y peor. También me da miedo dormir por la insertidumbre de lo que pueda soñar, que me pase algo y no despierte, me dan punzones en el lado izquierdo del pecho y en la cabeza y me imagino lo peor y no logro consolidar el sueño por eso. Ésto es terrible pero seque con favor de Dios Jehová saldremos de esto.

[@aarongonzalez916]

Me pasa exactamente lo mismo

[@yosairamercedes1682]

No te desanime yo me siento muy mal a veces. pero Dios es maravilloso confía.

[@nellychiriboga4694]

si Dios es todo ,el junto a este mensajero Erick nos nos está ayudando a superarlo , tengo una recaída , pero se Dios es nuestra fuerza y motivación, bendiciones a todos

[@deyrieslycarballomoran2260]

Así me siento yo veo que no soy la única 😢

[@cadrian9657]

@@deyrieslycarballomoran2260no estás sola, ánimo, pronto estaremos bien

[@albertosainz5525]

Hace 3 años tuve un trastorno de ansiedad muy fuerte, gracias a estos videos y terapia psicológica pude salir adelante. Aún tengo algunas “secuelas” de esos tiempos pero he aprendido a controlarlo. Si yo pude todos los que vean esto también lo harán, espero que logren todos salir de esto así como yo lo fui llevando poco a poco.

[@katiafernandezjk4930]

Holaa podrías darme algunos consejos estoy con ansiedad desde hace 3 semanas

[@normaalaniz-pq1td]

Hola será normal que me bailotie la cabeza éso me ase sentir mucha anciedad porque me da miedo sentir éso ime siento insegura ayúdame porfis 😢😢😢😢😢

[@jhoangonzalez1510]

Debemos de confiar en Dios y gracias por estos consejos saludos de Guatemala

[@fabiansaez8762]

Saludos desde chile eric 🇨🇱 dios te bendiga siempre a ti y todos los que sufrimos esta maldita enfermedad.♥️

[@vivanne8672]

Eric; podrías hablar sobre la forma en que la ansiedad provoca dolores en el cuerpo; musculares; articulaciones etc... Inclusive cuando se combina con depresión también el cuerpo se vuelve mucho más sensible a los dolores.

[@nicolasdomene1594]

Todo eso viene a ser ya cuando tenés fatiga adrenal, también llamado disfunción del eje HPA. Le hice un comentario a Eric para que hable de ésto, si te sumas dándole like o haciendo un comentario por tu cuenta quizás lo vea y hable de ésto, que es muy prevalente y más en tiempos de pandemia. Lamentablemente en el mundo hispanoablante no hay mucha información, los médicos generalmente no saben lo que és o lo niegan, etc....a pesar de que hay análisis de laboratorio preciso que pueden determinar de manera fehaciente si lo padecemos, porque es obvio que el estrés tiene un correlato fisiológico en el cuerpo sólo que la mayoría de los médicos no saben buscar. Hay que medir niveles de dhea y cortisol en saliva, preferentemente varias veces al día para ver ´como es la progresión de la curva durante el día (se suelen desrregular los biorritmos). De hecho el síntoma que mencionas podría ser perfectamente de fatiga adrenal. Hay que correr la bola porque la comunidad médica hispanoablante es demasiado ignorante en éste tema. Es imposible que le estrés no tenga su correlato a nivel fisiológico, lo que pasa es que no les enseñan a buscar los marcadores correspondientes.

[@Terecuerdo1159]

Así estoy yo dolor corporal y articular, es horrible esto

[@rociomeza5578]

KZbin me puso este video, me impacto la seguridad con que habla el doctor y me suscribi. No se si es sicologo, siquiatra o neurologo, pero es muy sexy.

[@paulajuarez7883]

A mí sí me está ayudando el método, es lento pero ves mejoría poco a poco, espero en Dios la supere pronto

[@jhojan1608]

Como vas?

[@andyalbarn9645]

Si te ayudó el método?

[@RomeoGamesArmoredWarfare]

Yo comentaré para los que están pasando unos momentos realmente aterradores y piensan que van a morir. Yo pasé por eso, no os va a pasar nada.

[@elsaaguilar1371]

Es horrible 😭😭 yo siento que no puedo mas . Necesito estar normal , ser yo

[@contenidomotivacion8916]

Gracias por estos videos son de MUCHÍSIMA AYUDA,que DIOS los bendiga!!

[@mikebatallan532]

En verdad todos estos vídeos de Eric realmente te ayudan con la ANSIEDAD son un cable a tierra con esta patología MUCHAS BENDICIONES 😎🤗👍

[@Titoaguilera94]

Sos la mejor persona que conozco. Gracias por tanto

[@noemisolano4421]

Que Dios. Té bendiga por toda la información que nos das saludos desde cuernavaca Morelos México.

[@gisellabalduz260]

Gracias Eric, en serio eso de las fobias de impulsion y tu respuesra a ello me han servido de mucho. En el futuro cuando sienta las garras de la ansiedad junto con su respiracion rapida y entrecorrada utilizare tu palabras como una especue de mantra. Y este ultimo comentario va por mi cuenta. Y si, lo se. Es un poquito atrevido pero ahi te va de todos modos. Eric tienes una belleza imponente: alto, fuerte y algo intimidatorio, hasta que sonries y hablas con una voz tenue y grave que me evoca las cuerdas de un violin siendo acariciadas por un arco. Pero lo que mas aprecio es tu franqueza, y las de tus emociones. Se puede ver tus sentimientos en estado puro, y eso te hace mas vulnerable y mas adorable.

[@carlosfernandez5126]

Pero que seguridad da este hombre es increíble

[@edudulicious2052]

Esa persona que me genera tranquilidad y me hace sentir bien, eres tu Eric, mi psicóloga me ayuda, pero no veo mucho avance, llevo ya unos días con pensamientos horribles y estoy por pedir dinero a mis padres para seguir tu curso, tengo muchísima fe en el...

[@lisazarricueta1585]

Mi experiencia es dormir con ataques de pánico,despertar igual y asi ir ante el resto del día, sin querer sostener un lápiz, agacharme e incluso comer mis alimentos diarios que eran mi principal miedo. Realmente fueron mis peores días experimentando eso

[@vivianlilianavillarrealgaf7699]

De verdad eres muy bueno te admiro cada ve que siento ansiedad veo un video tuyo, leo los comentarios y me calmo felicitaciones

[@baiabaia9446]

Que tal yo ya puedo dormir mucho mejor ya meses que no me desvelo 👋 saludos a todos este buen hombre sabe mucho y me ah ayudado 👍 con sus videos

[@gabrieltorresarroyave6505]

Gracias Erick me sentía solo con este padecimiento que razón tienes con lo que dices gracias por tenernos en cuenta

[@Andreamoralesospina]

Lo que resistes, persiste. Lo que rechazas se intensifica.

[@eduardorobles9319]

Exactamente, la clave esta en tener paciencia y dejar que nuestro cuerpo y mente sane poco a poco.

[@anthonysatojose2795]

Esas palabras son clave

[@adelalopez2370]

Tiene toda la Razón, ami me a alludado muchísimo SU explicación para superar la ansiedad, que lla es menos Case nada y nomas escuchando lo que usted explica todo pocitivo, pocitivo, gracias señor Eric por su gran alluda,

[@isamsekkay5314]

Gran Video!!!! Eric respondiendo a nuestras preguntas!! Sigue asii👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤❤💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@michaelcartoonnetwork]

buenas, estoy seguro que tengo el trastorno de personalidad por evitación, lo cuál hace de mi vida el infierno mismo! además de la ansiedad increíblemente grande que me genera, es horrible esto, fuerza a todos ! Gran video Eric!

[@erickramirez9980]

Grscias a Eric pude entender la ansiedad,pude saber lo que debo y no debo hacer cosa que nadie me habia dicho habia caido en la desesperacion total con sintomas ya muy fuertes o asi los senti en esos momentos,pero por el y su contenido y poniendo de mi parte ahora se manejar los sintomas,ya no tengo tantos como al principio y ya puedo llevar mi vida mas trankila,aun estoy en proceso de descubrir la razon de mi ansiedad para poder trabajarla y superarla pero ahora se que lleva su tiempo,animo a todos los que pasamos por esto tenemos que ser valientes para afrontar este trastorno ya que nadie ni ninguna medicina lo hara por nosotros.

[@nancyglzpacheco86]

Erick la verdad es que tu excelencia de conocimiento hacia nosotros es muy buena, me gustaría que explicaras si el cortisol tiene algo que confunde que tengas diabetes eso si estaría muy bueno, lo comento porque hay muchos hermanos con ansiedad que comentan y seria algo nuevo para tu canal saludos y bendiciones

[@olgaramirez1447]

Gracias por hacernos sentir bien con todos tus vídeos que nos ayuda. Muchas Graciassss

[@lorenanatalia5677]

Eric eres un angel me ayudas muchisimo saludos desde Argentina

[@keilazambrano7064]

Me encantas como explicas todo lo de ansiedad, yo estoy pasando por esto y es horrible, y el peor sintoma que tengo es la despersonalizacion y desrealizacion,ya llevo 4 meses asi y la verdad eso me llena de mucho miedo, que mi vida no vaya hacer la misma, y que yo no vaya a poder superar todo esto,

[@eduardorobles9319]

Tranquila siempre se supera ya verás que con el tiempo todo irá pasando, y te sentirás mucho mejor.

[@ramsesalberto9073]

LO QUE DEVES DE ENTENDER ES QUE NO ESTAS EN PELEA CON EL SINTOMA SI NO.MEJOR ENTENDER EL MENSAJE QUE TE QUIERE DAR YO EMPESE CON ESO APROX ASE UN AÑO Y DESDE QUE ME EMPESO A DAR IGUAL COMENSE A.ASER MIS COSAS NORMAL SIN PRESTARLE ATENCIÓN A ESO Y SOLO ASI E IDO MEJORANDO POR MOMENTOS LLEGA Y DESPUES SE VA Y YO SIGO ASIENDO MIS COSAS TE.RECOMIENDO QUE AGAS LO MISMO NO.ESTAS LOCA AUNQUE AVESES NOS PARECIERA QUE SI SOLO ES UN SINTOMAS MAS Y COMO YA SABES LA ANCIEDAD NO NOS PUEDE ASER DAÑO .

[@denisseguillen1920]

Gracias a Dios por tus vídeos..me trankilizan más que el tratamiento que me dió la psiquiatra..

[@rosemarypena765]

😔 casi todos los doctores ejercen la carrera de “ Negocio” 🤷🏻‍♀️

[@carmentarcila9367]

Y le doy las gracias a usted doctor el vídeo que usted explicó como aser el dolor de la cervicales yo estoy aciendo la verdad me alivio muchísimo el dolor gracias

[@vivanne8672]

He tenido ataques de pánico diurnos y nocturnos! E inclusive desarrolle un miedo terrible a irme a dormir..también tuve "parálisis del sueño"..todo un horror..

[@anaraya8467]

Yo pasé por mucho tiempo con eso hasta llegar a tomar ansiolíticos y ahora ya hice adicción me daba miedo dormir te puedo entender

[@Terecuerdo1159]

También me pasa, me da pánico ir a la cama

[@gianmarcomillanvilla4646]

@@Terecuerdo1159 lo tuyo estoy pasando y dormir con mi abuela me ayuda un poco jaja

[@AlejandroCruz-ge3gt]

Alejandro Cruz ayer pase una taquicardia pero la pasé pero k rato tan mal pase y hoy fui a emergencia y hablé con el doctor k me paso y si llegue con el corazón acelerado me calmaron y otra ves todo bien y fui para salir de dudas k mi corazón estuviera mal pero gracias a dios no a lo k voy k por algo dios puso en mi camino a Erik ahora estoy mas tranquila y con los videos más otra vez gracias Erik dios y tu me dan fuerzas

[@virginialopezcarrion4735]

La meditacion el yoga comer sano y ser positivo va genial

[@milimili5796]

A mi me da ansiedad no poder tener trabajo 😭😭😭

[@gianmarcomillanvilla4646]

@@milimili5796 tranquila, recuerda que un trabajo no exactamente es estar en una oficina, recuerda que cualquier cosa que hagas o emprendas es un trabajo y debes valorar ello

[@lorenanatalia5677]

Eric eres un genio gracias 🙏🙏🙏

[@albamariamariscalluengo9515]

Yo llevo años con la ansiedad,tengo muchos síntomas y el que más se me acentúa es el dolor de pecho y me crea mucha angustia,nose vivir con ello,me hace llorar,no quiero estar asi.

[@paolafuentes3865]

a mi también me da un dolor de pecho en el lado izquierdo horrible

[@marcelagutierrezcanouet5563]

A mi me pasa exactamente igual, siempre dolor de pecho y muchos exámenes, estoy agotada, triste.

[@vivianlilianavillarrealgaf7699]

Fuerza yo he pasado por todo eso y aprendí a mantener la calma a no tener miedo porque nada malo está pasando todo es tu mente

[@sleyterfuentes3324]

@@vivianlilianavillarrealgaf7699 me puedes decir como haces para mantener la calma

[@raquelgarciacasado7633]

A mi también me ataca mucho la ansiedad en el pecho, opresión, pinchazos extrasístoles , palpitaciones, nudo en garganta etc

[@fvdiaz1996]

Hola Eric. Gracias por tus videos, realmente ayudan bastante y transmiten mucha tranquilidad. Te agradezco en verdad. La peor ansiedad aparece en el sueño, en el sueño no hay la misma voluntad de control sobre las situaciones conscientes y todo se siente mucho mas real. Creo que la ansiedad el sueño es uno de los temas interesantes que podrias tratar en tus vídeos para saber como manejar el susto. Y las sensaiones a la hora de despertarse. Un abrazo desde Colombia, Saludos!

[@susanafernandezlosada4376]

Hola Erik muy buenas explicaciones esa es la verdad ,un Consejo como dice erik no presten atención a ningún comentario de nadie sobre esto cada uno opina una cosa y eso no ayuda ni beneficia en nada enfoquense sólo en su problema no en nada más y así irán por el buen camino hacer las cosas bien para uno mismo los demás sobran

[@IleanaCaridadRamirezOrti-nm4qb]

Tengo ansiedad hace 10 años,no salgo a la calle sola,no me puedo montar en la guagua, no puedo estar sola en la casa, ya tengo 57 años, puedo superar esto,❤️❤️❤️❤️

[@egortiz3106]

Si, la clave es simplemente sentir el miedo y te daras cuenta que no te paso nada yo tube hiponcondria pero eh sanado

[@lilianaaux1193]

Fortaleza a todos los que padesemos ansiedad llevó 8 meses con ansiedad es la tercer recaida y casi todos los dias tengo mareo vertigo migraña y se me es imposible relajarme

[@gersondiaz8536]

Me ayudan muchos tus videos me pongo mas trankilo tengo demasiada ansiedad depresion y esquizofrenia espero que todo salgan de este es un tormento

[@mariluzfavier4532]

Hola yo pado todo el día en u estado de nervios angustiada una molestia en el estómago.. dolor en el costado izquierdo sobre el corazón.. taticardia es horrible . No tomas nada ???

[@carmentarcila9367]

Gracias doctor. Por sus consejos

[@mercedesgarcia40]

Mi tranquilidad eres tú Erick

[@Bryan-Vides]

Desde que apareció esto es un infierno mi vida

[@doilimartinez389]

muy buena ingormacion Eric estoy con mucha ansiedad sus videos me ayudan mucho.gracias Dios te Bendiga

[@Jorgegomez-uf8pe]

Tengo 23 años yo empecé con mucho estrés y ansiedad, y después me empezaron síntomas de colitis también inflamación intestinal, muchos gases, pérdida de apetito, baje 7 kilos en 2 meses causa de esto por no comer bien todo me inflama el intestino, mido 1:84 y peso 62 kilos me estresa no poder comer bien y eso me agraba los síntomas ayer estaba comiendo muy estresado y me empezó a doler el intestino, sentí que ya no podía comer, sentí dolor en la espalda como si se me subieran los gases creí que iba a parar en el hospital fue muy feo por qué sentí mucha ansiedad

[@maurotorres1989]

Me ha pasado exactamente lo mismo al principio con el colon y dolor intestinal... Da miedo ir a parar de nuevo al hospital por toda esa tensión abdominal... He llegado a tener ataques de pánico y ansiedad... Pero no me he dejado doblegar...sigo tratando de comer bien, haciendo ejercicio y dormir temprano... Y ahí voy. Poco a poco de ira superando esto, saludos.

[@yeisonpatriciocortesvasque9895]

Yo tengo 29 años y tambien mido 1.84 y peso 65 kilos los.mismos sintomas del estomago no poder comer i Miedo a comer por q algo t va. Acaer mal

[@alcivarcumbicos3358]

@@yeisonpatriciocortesvasque9895 disculpa como sigues?

[@alcivarcumbicos3358]

disculpa cómo sigues, yo estoy igual, dolor abdominal y me siento tembloroso.

[@alcivarcumbicos3358]

@@maurotorres1989 cómo sigues?

[@antes5c19]

Yo he tenido des realización y da gracias que por tus videos se que es un síntoma de la ansiedad porque yo me volvía loca

[@emmanuelnazarenoibanez5961]

Yo recién estoy saliendo de la desrealización, pero siento que no puedo afrontar la vida y me frustro, ya saliste de la desrealización?

[@Terecuerdo1159]

@@emmanuelnazarenoibanez5961 hola que es la des realización?

[@Edison22_]

Tengo varios síntomas y no sé bien si son causados por la Ansiedad 🥺 1-falta de aire 😩 2-Dolor de pecho 3- dolor de cabeza 4- mareos 5- siento que mi corazón deja de latir o que late muy despacio 6- miedo a morir todo el tiempo Ayuda por favor

[@fioreamaya6969]

Si es por ansiedad

[@eminelinares535]

Amigo si es ansiedad

[@karenguerrero5904]

El punto 6 es del diario tengo ansiedad desde noviembre del 2019 😑

[@emmanuelnazarenoibanez5961]

Permitite sentir los síntomas, sólo es tu mente asustada y tu sistema nervioso está desajustado, trata de relajarte sabiendo que no te vas a morir

[@romanmorales598]

Tenia los mismos sintomas y son sintomas de la ansiedad no te preocupes .

[@JoseMartinez-gg5gm]

Muy buenos consejos que sirven mucho.

[@alexvillalobos8216]

Gracias por tu trabajo

[@Elsaloment]

has dado un gran cambio fisico, que tipo de entrenamiento realizas?

[@sandrapoveda8080]

Es verdad lo que dice el Dr ver videos y conceptos distintos en vez de Ayudar nos confunde y creamos expectativas falsas .

[@huntrad1119]

Una de las preguntas que más me surgen, siendo que la ansiedad está presente todo el tiempo, como identificar si no son síntomas de otra enfermedad y principalmente como medicarse ante otras patologías bien sea desde una gripe hasta algo diferente, porque al tener síntomas de ansiedad se puede confundir o camuflar otra enfermedad y como detectarla y más que nada medicarse, porque por ejemplo ayer me tomé una pastilla que contenía complejo b, y luego una cucharada de valeriana y agua del Carmen y a los pocos segundos me dio taquicardia y todos síntomas fastidiosos. Me indicó el dr que fue por el choque de sustancias. Pero ahí nace mi pregunta como medicarse en otras cosas sin que genere en un ataque de ansiedad. Gracias y fuerza a todos que de alguna manera debemos salir de esto.

[@pilicunygerotina9240]

Tengo ansiedad desde la infancia .ahora ya soy muy mayor i toda la vida la he arrastrado .llegando a la opsesion .pasarme noches enteras sin dormir y padecer sintomas desagradables en mi cuerpo .hace ańos que tomo ansioliticos i parece que no me van mal.pero no me curan.que me aconseja .gracias anticipadas

[@rosajimenez1765]

Yo me injecto b12 i me siento bien pero no me ponqo nada mas

[@user-vs7ph2yz4t]

Me gusto mucho tu explicación gracias

[@juanamariazaratealdape3812]

Gracias por tus videos me relajan mucho

[@juanmartinez5577]

Maldito genio!!!

[@vivanne8672]

Y te pido si pueden hablar sobre desorden de estrés postraumatico complejo (asociado a alguna situación traumatica o vínculo)..se hace muy dificil vivir con este cuadro; la persona no funciona en el mundo real. Gracias

[@edenilsonpaz4647]

Yo tengo ataques de pánico dormido es horrible y pienso en la muerte

[@deliris301]

Saludos Eric desde 🇵🇷

[@juegamatiasestejuego2562]

Cuéntenme si alguno le pasa que se ahoga con solo hablar y caminar un poco ? La sensación de ahogo es el peor síntoma !!

[@gianmarcomillanvilla4646]

Eso estoy pasando por ahora amigo, pero aún no la supero, lo primero que estoy haciendo es ir al médico, hacerme unos chequeos, si no veo que tenga nada, lo más probable es que acudiré al médico, porque todo es mental

[@yanethcedillo4453]

Si es horrible es la Que tengo yo 🥺

[@lesliebermudez9571]

Yo siento que me ahogo aunque esté sentada o acostada, y cuando duermo siento unos grandes fríos que siento que me contraen los músculos, mareos y náuseas .

[@celestegareis7216]

A mí me pasa.. es horrible 😔

[@esteeraballe_]

Me pasa igual,me canso al hacer cualquier cosa,aunque sea hablar

[@paulstratta2334]

a mi me dieron clonazepan y llego el dia que no habia por ningun lado , lo deje de tomar y despues llevo ya como 20 dias sintiendo el sindrome de abstineancia y claro , con crisis tras crisis

[@alexandesonfigaro4711]

A mi me paso igual, llevo como 3 meses y es terrible...

[@luciarrp9880]

a mi cabeza me llegan muchos mensajes o pensamiento en contra mia. Y no se 😰 que hacer. Me dan miedito..Ni quiero creerles.

[@leticianaxi3444]

En mi primera bicita con el sicologo me dijo ke jamas se kitaria la anciedad yo estaba con atakes de panico eso me puso super mal 😢 y casi me kito la vida porque no keria vivir asi siempre gracias a Dios ke puede salir de esto todavia siento algo pero ya es igual en este tiempo de pandemia me kiere regresar pero tratare de relajarme con el fabor de Dios 💖 😘

[@user-yk5un3wy5r]

2024 😢despues de estar libre de anciedad hace 10 años hoy buelvo de nuevo con estos síntomas y es peor que antes

[@melisaandreu3801]

Yo igual después de años sin ansiedad volvió de nuevo a ser el peor temor del mundo 😢

[@seylasoto3617]

Me ayudado mucho tus consejos

[@user-dz5sm9vq6p]

Hola erik yo tube ansied q me emoeso en junio dl 2020y gracias a ti erik y a Dios supere mi ansied

[@Ikerpad]

Tengo 26 años llevo apenas 2 meses con la ansiedad. Mis síntomas son: dolor de cabeza, mareos casi todo el tiempo con inestabilidad, dolor en el brazo izquierdo o se me duerme en ocasiones. Dolor en la costilla izquierda o en la espalda, dolor de pecho izquierdo, casi todo se va para el lado izquierdo. Casi no tengo taquicardias en ocasiones si, y en otras siento que baja mi ritmo cardiaco. Fuí 2 veces a urgencias y me dicen que no tengo nada, que es ansiedad, pero me da mucho miedo y más con los mareos que sientes que te vas a desmayar o te debilitas. También en ocasiones tengo nauseas, y entre otros síntomas más.

[@arturosolorzano5325]

Erick gracias por tu ayuda cada vez q veo tu vídeo me siento Mejor,cómo puedo hacer para q me ayudes no sé si darás ayuda personalizada.

[@ALICIA31427]

Gracias por el consejo muy interesante.. saludos desde Lima peru

[@brayancastillo6606]

Alicia también estás con el método

[@dianamoctezuma2464]

Gracias

[@maximoasteazaran7606]

yo sufro de ansiedad desde los 15 años y mi ansiedad se desperto teniendo 18 años y si se cura estoy con psquiatra y la verdad cada dia mejoro un poco mas animo a todas esas personas que estan mal

[@ANGEL-8887]

Como sigues??

[@ginagarcia1674]

Tengo más de 20 años con ansiedad, y depresión crónica tomando clonazepam y otros medicamentos

[@yandelbeguilla5350]

Me empezó a pasar anoche después de una pesadilla donde algo me pasó me desperté muy acelerado con taquicardia temblor y miedo no puede dormir más después

[@danielzamora8746]

Soy psicólogo y tengo ansiedad, me gustaría poder superar la ansiedad para ser fiel testimonio para todas las personas que escriben, tengo el método lo deje a un lado por unos meses, ha vuelto y retomaré el método vive sin ansiedad

[@danielzamora8746]

Un abrazo a todos los que vivimos estos síntomas

[@andyalbarn9645]

Como vas con el método?

[@hugoherrera4909]

Tienes el método aún

[@rosaguzman7684]

Hola erik una pregunta la hanciedad cepuede curar conmedicina ho sinmedicina

[@inmaculadaemeterioabreu3402]

Buenas noches, Erick !! He perdido la contraseña de mi móvil y no puedo conectarme contigo para que me lleves mi caso ... Veo todos tus vídeos porque creo que eres El único que me pueda ayudar . Saludos desde Huelva y gracias por ayudar a todos los que tenemos este mal .

[@martinrincon8608]

Buenas noches ése es mi problema presisamente que puedo hacer gracias desde Colombia bendiciones.

[@carmentarcila9367]

Doctor buenos tardes saludos para usted doctor la verdad yo lo estoy pasando por esto estoy pasando fatal y aveses tengo dolor de cabeza y mareos y tengo muchos temblores dios mio ya me da miedo la verdad de que depende. Esa fea enfermedad aqui ni los médicos lo pueden curar solo dan pastillas que ya estoy cansada doctor si usted me dice que puedo aser o que ejercicios devo aser espero ne conteste a mi pregunta Doctor gracias y bendiciones

[@Juanjo_saiyan87]

Alguien sufre náuseas durante todo el día por ansiedad?

[@marcosdavidsierrarivas9789]

Yo noo

[@marcosdavidsierrarivas9789]

Estas embarazado?

[@marcialbarrientos452]

Hola de echo la ansiedad afecta muxhisimo al sistema digestivo

[@sebastiangalaz853]

Si,me dio hace 1 mes y esta amagando volver.

[@ken5428]

Yo si...

[@eleonora415]

Me pasa que cada vez que surge un problema o algo que me preocupa me aparece la ansiedad terrible. Termino cansada adolorida como un primer día de un gym. No me puedo concentrar en el trabajo me paso pensando en el problema.siento que el pecho me explota hasta mareada toda contracturada y pesadillas Y sufro de insomnio .hice terapia por 1 año y medio . En su momento me ayudo . Después no !! y deje . Comencé a salir a caminar todos los dias con una amiga y eso me sirvió. Voy a retomar de nuevo esa rutina . Me niego a un psiquiatra que me de medicación. Probe cosas naturales infusiones etc Solo acepte medicación para dormir que me recetó un médico clínico.

[@-blackcherry3918]

Tus clases ayudan para la ansiedad social?

[@carlosalbertomartinez6303]

Quien siente inestabilidad? Mareos? Temblores? Falta de equilibrio? Ayudaaaa

[@diegovalencia2852]

Inestabilidad y como mal equilibrio.

[@diliasequera2840]

Yooo

[@eminelinares535]

Q mas Erikc soy de colombia y hace 9 meses estoy padeciendo de ansiedad, hace como 1 mes fuy donde un psiquiatra y me mando medicamentos, no los tomo como.me los receto porq trabajo y es dificil asi.. se me ha calmado mucho pero habeces como dices tu aparecen inos picos de ansiedad y es bastante perturbador. Y siento q me duele como abajo por el corazon, como si fuera un viento real.ente no lo se me hice un electro y todo esta normal segun el.medico.. Q me respondes a eso.. gracias DIOS TE BENDIGA.. para q nos puedas seguir ayudando a todos..

[@user-tf6bj8cy8d]

Les deseo mucha fuerza para todos ❤ vamos a salir de esto

[@egortiz3106]

Como as seguido

[@MelyGonzalez-sl2xh]

A mi me a pasado lo de parálisis del sueño y tal me levanto y no puedo dormirme me da miedi volver a dormirme y como vivi en una azotea pienso en tirarme pero yo se q solo es mi mente y trato de calmarme eso era cuando no sabia q tenia trastorno de ansiedad ya después e mejorado un poquito pero igual sigue aquí conmigo todo el tiempo y piensos cosas super turbias pero mas o menos me relajo y tal al principio q no habia ido con un siquiatra si me daban muchos miedo a tal gravedad q me daba por pedirle ayuda a las personas en la calle quería gritar porque pense q me iba a morir es horriblemente feo pero bueno a mi mandaron la tioridazina pero como en cuba no ahy me mandaron clonazepam y no la tomo diario para lograr un poco vencer la ansiedad porque si consumes mucho es probable q te vuelvas adictivo y también si no te la tomas al horario exacto y ases lo q quieras no vas a mejorar pero yo voy a seguir tus consejos porque gracias a dios me encuentro contigo Erick gracias por tus concejos desde hoy sigo todo tu videos

[@jorgealbertoyanezmendoza7848]

Erick tengo una gran duda es normal de la ansiedad que cuando uno este acostado sienta un tipo de presión en la garganta y molestias en el pecho como hormigueo y presión .🥺❤️🙏 Necesito ayuda porfavor

[@JobMontes]

amigo pareciera que me estás describiendo cuándo esplicas lo que me pasa con la anciedad me ayuda mucho muchas gracias saludos

[@merchebarrios3425]

Me despierta el corazón acelerado porque como lo relajo

[@edgarjrdelasancha3344]

Llevo 4 años Con Trastorno De Ansiedad Y 4 años conosiendo a Erick y sus videos ..si hay curaa amigos pero aveces uno no pone de su parte lo digo por mi me iso adicto ala combinasion de Clonazepam con marijuana y fue la marijuana por cual me Dio ansiedad ..Alos Que Van Bien Sigan Asi Yo Tendre Que Empesar de zero

[@aarongonzalez916]

Cómo vas? Yo igual me hice adicto al clonazepam 🥺

[@estela12lr.66]

Hola D.r. vi su video. Gracias!! Solo me quedo una pregunta.. es la ansiedad capaz de provocar una hambre casi insaciable. Mi mamá le pasa algo supongo que es ansiedas.. pero ella come cada tres horas y come muy bien.. comida muy saludable y mucha fruta y no tiene energía para moverse.. ve usted ansiedad ahi?? Gracias. Espero ver sus palabras.

[@mariafresnedasevilla1902]

Yo tengo ansiedad a partir de un suceso traumático .Por un acoso de una persona .Ahora ya todo eso pasó pero sigo con todos los síntomas de la ansiedad.Es normal?

[@magdalenasalazar2239]

Hola ase cuatro meses tengo despersonalizacion y desrealisacion estoy con ancioliticos y antidepresivos y nada creo que voy a teliminar loca necesito ayuda por favor