Coup du lapin ( entorse cervicale) - faut il porter une minerve ? conseil kiné ostéo rééducation

[@mustapharezqi5171]

Bonjour , suite à un exercice que m'avait conseillé un ostéopathe ( s'allonger et rentrer le menton le ramener vers la poitrine et ensuite l'inverse ramener le menton le plus haut possible en inclinant la tête en arrière et en écrasant le coussin : hyperextension) en faisant ça j'ai eu des craquements et picotements à l'arrière du crâne , ensuite c'est passé mais par contre maintenant j'ai des douleurs à l'arrière du crâne vers l'occiput surtout sur le côté droit, engourdissement du côté droit à l'arrière du crâne et sur le sommet, raideur à la nuque et fatigue de la nuque, nausées et vertiges de temps en temps. J'ai fais une radiographie et on m'a diagnostiqué une rectitude du rachis cervical, le médecin me dit que c'est une entorse cervicale car il ne voit pas de fracture. Vous pensez que je devrai faire un scanner + IRM pour être sûr que c'est bien une entorse ? Et c'est possible qu'une entorse des cervicales cause une névralgie d'Arnold ?

[@yk-um5pp]

Merci pour la video

[@satawa8]

Merci pour la video , j'ai justement eu un accident de la route il y a 48 h . Diagnostic posé apres " palpation" et radio .. où le doc des urgences m'a dit que j'avais une entorse cervicale localisée sur c1 et c2 avec rectitude du rachis (faut savoir que j'ai des antecedents en ayant une inversion de la lordose cervicale c5 c6 et c7).. Je suis repartie avec une minerve trop grande pr moi ^^ (reglé au + serré on peut glisser une main derriere facilement) du doliprane à prendre et une radio de controle à faire ds 7 jrs. Et rien de plus je sais pas si je peux l'enlever (ben que j'ai mal) la nuit je la garde Meme avecla minerve j'ai des sensation de vertige bref par moment. et l'impresiond'avoir des lourdeur au dessus de la tete je sais pas si cela est liée à ça. Et egalement , des douleurs aux trapezes et aux muscles s-o-mastoïdien ... PAr exemple quand je baille purée c'est la pire des tortures lol . JE suis un peu inquiete pr le futur , deja que cette inversion de la lordose me faisait souffrir (avec mon doc traitant qui soupçonnait deja de l'arthrose cervicale) , sachant que j'ai un travail tres manuel et minutieux .. :( merci

[@technibody]

la minerve faut la mettre de temps en temps et l'enlever le plus vite possible si pas trop de douleur àapres le mieux c'est de consulter

[@mouradsama740]

Merci pour les conseils, pour moi c'est le coup du lapin qui me fait souffrir.

[@technibody]

Faut pas hesitez a consulter

[@PhoeniX-1330]

Merci pour cette vidéo. J'ai eu un accident de la route hier. Diagnostic entorse cervicale. Minerve et anti douleurs. J'ai des nausées, des vertiges, mal au dos jusque dans les fesses. J'ai une autre radio à passer dans 1 semaine, on m'a conseillé ostheo et kiné. On ne m'a pas dit combien de temps garder la minerve mais j'essaie de l'enlever un peu quand c'est possible.

[@technibody]

faut l'enlever progressivement

[@sylviereydellet855]

Comment renforcer le cou merci 😊

[@technibody]

j'en ferai uné vidéo mais quand elle sortira c'est une bonne question

[@testytb22]

Salut comment va tu ? Moi bof j'ai on sait pas trop quoi ce que j'ai au coup après ma chute en cheval je dois porter une minerve depuis 10 jour et la douleur de passe pas.

[@Sl0yd]

perso j'ai de l'arthrose cervical , une scoliose, une raideur nuque et une inversion de la nuque à priori du coup parfois sa se bloque , et j'ai du mal a tourner la tete a droite a gauche, si je dort coté gauche lendemain je suis bloqué. J'ai fais du kiné de l'osteo aucun resultat sa soulage un poil sur le moment puis sa reviens. Penalisant pour la vie sportive des que je force sa tire du haut de la nuque jusqu'à l'arrière d'épaule gauche . Je ne sais absolument pas comment soigné cette douleur constante

[@evelynelaugier826]

Avez vous des exercices de renforcement musculaire du coup.

[@technibody]

Ça depend du bilan

[@sylviereydellet855]

Bonjour Merci pour votre vidéo J'ai eu une entorse cervicale il y a un mois et demi avec radio prescrite sauf que j ai eu des nausées durant une semaine ! Perte de la courbure naturelle Mon médecin ne voulait pas me donner de séance de kiné disant que je ne trouverais pas de kiné !!! Un mois plus tard je demandais des séances de kiné et j ai eu ma première séance hier ! Il m a juste masser le dos de bas en haut rien de plus !!!.. mais moi j aurais aimé les trapèzes bétonnés et le cou ! Il n a pas fait de diagnostic Et voilà disant qu'il me donnera des exercices dans une semaine. .. Mais ça fait déjà un mois et demi que j attend d avoir des trucs pour me déverrouiller 😢 Bref dois je aller voir un autre kiné ? Merci

[@technibody]

Non pas forcéménet chaque cas est différent

[@krissgs9815]

J'ai fait une très mauvaise chute il y a une dizaine de jours : Je suis tombé d'environ 80cm de haut sur le haut des épaules, voire la nuque (j'ai protégé mon crâne avec ma main) Je suis tombé à la verticale, sur du carrelage (aucun amortissement) J'ai encore mal aux cervicales (surtout quand je lève la tête) et au bassin quand je bouge mes jambes d'une certaine façon Il y a beaucoup de craquements, aussi Pour info, je mesure 1m88 pour 90kg et +/- 11% de gras Si quelqu'un peut me conseiller, je suis preneur ! Même à retardement, je donnerai mon retour Merci

[@technibody]

La le minimum à faire c est la radio pour enlever tout risque de fracture

[@krissgs9815]

@@technibody J'ai consulté un Généraliste qui m'a dit que, d'après lui, j'avais plusieurs vertèbres déplacées (autour de C6) et le bassin bloqué côté droit (ce que je ressens, je sais pas si c'est bassin, lombaire, ou autre) Il a aussi insisté sur le fait que cette chute aurait pu être très grave J'irai voir un professionnel et donnerai un retour, comme je l'ai dit

[@karmaakabane4672]

Salut êtes vous guéri de votre entorse aux cervicales ?

[@jeremyfiedler5749]

Bonjour, merci de votre vidéo, je voulais savoir, j'ai une entorse au cervicales depuis 2 semaine maintenant, en terme de séquelles, confirmez vous le fait qu'il n'y en a pas à la fin de l'entorse ? Ou seulement dans de rare cas plus graves (comme si l'on a des nausée, vertiges....) car je fait de la gymnastique notamment et j'ai peur de garder à long terme une fragilité au niveau du cou, qu'en pensez vous ? (mon osteo m'a dit que j'en avait pour environ 1 mois et que je n'aurai normalement pas de séquelles) mais garde-t-on une fragilité des cervicales après une entorse ?

[@technibody]

Ça dépend de la gravité de l entorse dans tous les cas n oubliez pas de faire renforcer votre cou

[@eileengwenaelle7307]

Moi j'allais pour allé dormir j'ai levé la tête tellement fort que j'ai entendu un craquement je suis aller voir deux médecins différents il mon tout les deux dit torticolis alors qu'on c'est très bien qu'un muscle sa craque pas du coup j'ai attendu 1 mois avec mon cou assez douloureux je suis retournée chez le médecin en lui disant que mon torticolis était toujours pas partie il m'a diagnostiqué une entorses au cervicales ma prescrit un anti inflammatoire et un kiné et me voilà 1 mois plus tard avec une douleur interminable qui ne fini pas tout sa pour avoir fait un faux mouvement 👍🏻

[@technibody]

Faut y aller doucement sur les mouvements de tete😄

[@karmaakabane4672]

Bonjour la douleur est elle parti ?