Cours de Yoga Débutants | Séance complète debout (sans matériel)

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Marine

Marine

Күн бұрын

Пікірлер: 106
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
N’hésite pas à me dire comment s’est passée ta séance en commentaires 🫶
@olympepelhate
@olympepelhate Жыл бұрын
C'était géniale ! Ça fait bien deux semaines que je fait régulièrement et vraiment trop trop bien ❤
@isabellejarmuszczak4042
@isabellejarmuszczak4042 Жыл бұрын
❤❤ merci beaucoup pour cette première séance dont les gestes sont très bien expliqués. J'adore ta douceur
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
merci à toi @@isabellejarmuszczak4042 !!!!
@laurecha7360
@laurecha7360 Жыл бұрын
1re séance, postures bien expliquées. La posture de l'arbre n'est pas simple.
@marevadelval9192
@marevadelval9192 Жыл бұрын
En vacances sans tapis et matériel idéal pour bouger !
@aichabelhaouari9133
@aichabelhaouari9133 Жыл бұрын
C'est la première fois que je fais du yoga, c'était un peu difficile pour moi parceque je prends des médicaments pour l'anxiété ça fait un an je suis très angoissée et j'ai pris 10kg dernièrement du coup je suis plus équilibré mais je pense que ça va vraiment marché pour moi merci beaucoup pour cette vidéo
@annebriand1981
@annebriand1981 Жыл бұрын
Une douce et jolie séance que je pratique ce matin, bercée par des perles argentées qui tombent de là haut 😇 💛🙏.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Magnifique❤
@LucilanneAlary
@LucilanneAlary Жыл бұрын
Merci pour cette séance Marine, j'ai adoré. J'aime me perdre dans tes vidéos, les paysages, ta souplesse et ta douceur m'évade le temps de quelques minutes. Je m'améliore de jours en jours, et ma mère qui se joint à moi parfois, aussi.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Oh merci beaucoup ! Trop heureuse de vous savoir partager ce moment de douceur ensemble
@Auroregacs
@Auroregacs 6 ай бұрын
Fait ✅ ! Séance très agréable après ma journée de travail. 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 ай бұрын
Génial !
@christinepepin2903
@christinepepin2903 Жыл бұрын
Merci Marine pour cette séance tout en douceur que je partagerai avec mes copines qui débutent en yoga.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! 💗💗
@solangehoffmann5014
@solangehoffmann5014 Жыл бұрын
Merci. Toujours motivée pour apprécier chaque jour cette discipline que j'ai débuté il y a un an...
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Magnifique ❤
@corinnemullier
@corinnemullier Жыл бұрын
J'ai hyper adoré cette séance ! Différente des autres mais en même temps si semblable à toutes les autres, de par la clarté des explications, la douceur du guidage vocal , l'impression que j'ai eu de me faire du bien.... Un pur régal ! Un rendez-vous à la hauteur de mes attentes comme toujours avec toi, Marine ! Merci !😊 Corinne
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Oh merci beaucoup Corinne! 🙏❤💋
@leslieclavier7182
@leslieclavier7182 11 ай бұрын
une bonne séance, débutante, mon équilibre est fragile, j'ai du mal à tenir, ça m'agace. J'aime beaucoup vos accompagnements, c'est clair, votre voix est agréable. merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 11 ай бұрын
Merci à toi Leslie 😊
@isa8941
@isa8941 Жыл бұрын
J'ai refait cette séance plusieurs fois. Elle m'apporte un bien être très intéressant. Léger mieux sur les équilibres c'est encourageant. Merci Marine.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! Bravo 🙏
@AudreyMulotLeGuluche
@AudreyMulotLeGuluche Жыл бұрын
Bonjour Je n’avais jamais essayé le yoga et franchement ça fait du bien je découvre un peu ma souplesse qui n’est pas encore très active la position des pieds sur la cuisse je ne trouve pas encore mon équilibre. Mais je vais y arriver. Merci Mon challenge est de pratiquer le yoga 3X par semaine. Les études d’infirmière et la vie de famille font que tes cours yoga me font du bien .
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Merci à vous 😊❤❤
@CatherineArnaud-u6i
@CatherineArnaud-u6i Жыл бұрын
J'ai adoré cette séance. Merci Marine je vais continuer ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! ❤❤
@isa8941
@isa8941 Жыл бұрын
Après 3 semaines d'arrêt je reprends et refais cette séance avec beaucoup de plaisir Je tiens beaucoupmieux sur les équilibres. Merci Marine.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! Bravo et welcome back ❤❤
@candicep.8921
@candicep.8921 Жыл бұрын
Merci Marine pour cette séance . J ai beaucoup aimé ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir 😊 Ravie ❤
@sarahjaina2002
@sarahjaina2002 Жыл бұрын
Trop bien merci beaucoup tu es la première avec qui j'ai accrochée ainsi. Belle journée ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Oh merci 😊❤❤❤
@hermitedelagarrigue5512
@hermitedelagarrigue5512 5 ай бұрын
Séance parfaite merci ! 🙏💗
@Marine_chpn
@Marine_chpn 5 ай бұрын
❤ ❤ ❤
@luxuniverse21
@luxuniverse21 Жыл бұрын
J'avais besoin d'une petite séance toute douce après plusieurs semaine sans pratiquer, c'était parfait ! Merci Marine !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial !❤
@anne-sophiecordan2273
@anne-sophiecordan2273 Жыл бұрын
Merci Marine pour cette séance complète, parfaite pour une reprise progressive!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@marie-helenehubaut702
@marie-helenehubaut702 Жыл бұрын
Merci Marine j'ai beaucoup apprécié cette nouvelle séance que je vais reprendre encore et encore pour parfaire mn équilibre dans la posture de l'arbre ☺
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! Bravo ❤❤
@MimiMimi-ce5ql
@MimiMimi-ce5ql Жыл бұрын
Une séance géniale qui fait du bien de bon matin. Merci pour tes explications qui sont de qualité quand on est débutant ce n'est pas évident. 😊 bonne journée 🙏🍀🌸
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Merveilleux, cela me rend trop heureuse de te lire ❤
@silverfoxxyladyjoseebilode2410
@silverfoxxyladyjoseebilode2410 7 ай бұрын
Merci beaucoup, j'ai vraiment aimé 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 7 ай бұрын
Merci à vous❤
@ludivinemoeneclaey8631
@ludivinemoeneclaey8631 Жыл бұрын
Merci Marine, challenge equilibre ! Tes videos sont celles qui me conviennent le plus sur toutes celles proposées sur le net😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Oh merci beaucoup ! ❤
@marchellavirna4913
@marchellavirna4913 Жыл бұрын
Délicieuse séance merci beaucoup Marine vous êtes une yogie bienveillante et très douce... Prenez soin de vius🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Merci beaucoup 😊❤❤❤
@isa8941
@isa8941 Жыл бұрын
Merci Marine. Très belle séance. Pour moi aquilibre de la pisition à travailler.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial!! Ça va venir c'est certain
@lemogohippolyte820
@lemogohippolyte820 Жыл бұрын
Merci pour cette première séance de yoga s'était très bien
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Merci à vous 😊
@jujukool5569
@jujukool5569 Жыл бұрын
Ouf faisait au moins 10 ans que je n'avais pas fait de yoga Un peu dur mais woww je feel vraiment .Par contre à cause de la danse urbaine j'ai un peu les genoux faible donc les position debout sont parfaite. Merci de nous rendre mieux dans notre corps ❤🎉
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
génial alors ♥️
@StephanieRozen-ee6qe
@StephanieRozen-ee6qe Жыл бұрын
Merci Marine.un cadeau que je me fais ce matin en ce jour d'anniversaire. C'était parfait et ça m'a permis de retrouver de l'équilibre dans mon esprit 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Oh merveilleux ❤ Joyeux anniversaire Stéphanie, quoi de mieux que de la commencer en se reconnectant à son corps❤
@SaraThiabaud
@SaraThiabaud Жыл бұрын
Merci Marine pour cette séance j’ai adoré 🥰!!!
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
trop coooool ❤❤
@-ana-2202
@-ana-2202 Жыл бұрын
Super séance qui change des mouvements habituels ! Comme toujours, merci Marine 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir, merci à toi 😊
@julienbaudry4985
@julienbaudry4985 Жыл бұрын
Salut Marine , cette séance pour débutant est vraiment cool et accessible à tout le monde J'ai trouvé qu'elle était géniale niveau équilibre et concentration :) Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
ah top je suis ravie de te lire Julien!!! à refaire alors :D
@camilleguyot
@camilleguyot Жыл бұрын
Toute première séance de yoga, j’ai clairement du travail à faire sur l’équilibre et la souplesse, mais c’était intéressant !
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! Je ne peux que vous encourager à continuer
@myriammonney265
@myriammonney265 Жыл бұрын
Vraiment parfait un bien être absolu merci Marine ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
superbe❤
@ehrongaia1192
@ehrongaia1192 Жыл бұрын
Merci pour cette séance très agréable qui permet d affronter la journée avec sérénité 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@ljunassecretgarden3593
@ljunassecretgarden3593 10 ай бұрын
Merci beaucoup, c'était la premiere fois que je testais le yoga. Le fait que la séance soit debout m'effrayait moins. j'ai eu du mal avec mon équilibre mais j'ai beaucoup apprécié.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 10 ай бұрын
bravo!!! ❤
@arizonaaammorgane9656
@arizonaaammorgane9656 Жыл бұрын
Je me lance petit à petit au yoga et cette vidéo m'a fait un bien fou pour bien commencer :) Merci ! 🙏 Hâte de découvrir les autres vidéos
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial ! Welcome ❤❤
@segolenecicuto9066
@segolenecicuto9066 Жыл бұрын
Merci pour cette belle séance qui permet de bien démarrer la journée ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@xTShany
@xTShany Жыл бұрын
Très bonne séance pour se remettre en mouvement après quelques semaines sans pratiquer 🙏✨
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial !
@aureliefleury3452
@aureliefleury3452 Жыл бұрын
Séance au top. Merci Marine❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir Aurélie ❤😊
@audreyg.9350
@audreyg.9350 Жыл бұрын
Merci pour cette agréable séance 🌻
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir 😊❤
@regineleveque6669
@regineleveque6669 Жыл бұрын
gratitude à vous pour cette belle séance!!🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Merci à vous 😊
@lauravictor7844
@lauravictor7844 Жыл бұрын
Merci pour cette séance Jai galéré sur certaines postures mais ça s'améliore😊 Encore merci pour ton implication 🙏❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Bravo à toi Laura!!
@YannickBerthault
@YannickBerthault Жыл бұрын
Merveilleuse séance ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
top ❤❤
@milouxxxx7828
@milouxxxx7828 Жыл бұрын
Merciiii tout s'est bien passé malgré ma raideur 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Tant mieux ❤️❤️
@moniquevibert9318
@moniquevibert9318 Жыл бұрын
merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Avec plaisir🙏❤💋
@KimKim-se5bc
@KimKim-se5bc Жыл бұрын
J'avais le désir de découvrir le yoga et ta vidéo m'a été très utile. Après avoir effectué ta séance, je me suis rendu compte que j'avais encore beaucoup de chemin à parcourir. Merci pour se partage. Petit bémol, le décor étant sombre et ta tenue noire, il mettait parfois difficile de bien comprendre la position du corps pour certains mouvements.
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
je note 🙏
@nathalieberger6666
@nathalieberger6666 Жыл бұрын
Cc Marine belle séance, pour moi la position de l arbre à travailler Prochain défi car difficile de rester en équilibre MERCI et bon dimanche à BIENTÔT 😉
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
ça va venir... bravo ❤
@adelinebelot6498
@adelinebelot6498 Жыл бұрын
Bonjour Marine, j'ai découvert ton compte Instagram et YT cette semaine car je souhaite m'initier au Yoga 😊J'ai trouvé cette première séance de Yoga géniale! Merci beaucoup 🥰
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
Génial, et bienvenue!!! Je prépare un gros programme débutants très complet pour la rentrée
@adelinebelot6498
@adelinebelot6498 Жыл бұрын
@@Marine_chpn oh génial !🙃 d'ici là, je vais faire tes vidéos YT pour débutant et si cela me plait bien, je passerai très certainement sur ton programme 🥰 merci 🙂
@nathalietorest8866
@nathalietorest8866 9 ай бұрын
Bonjour toujours aussi bien, j'aimerai savoir si ces séances sont efficaces pour des personnes de plus de 50 ans ou si il vaut mieux des séances adaptées 🙂
@Marine_chpn
@Marine_chpn 9 ай бұрын
c'est pour tout le monde ❤
@marinakhintibidze4594
@marinakhintibidze4594 Жыл бұрын
Merci beaucoup c'est ma première céans, ca me fait bien, mais j'arrive pas faire tout
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
C'est normal ❤❤
@nathalietorest8866
@nathalietorest8866 10 ай бұрын
🙂🙏
@anneballuais7757
@anneballuais7757 Жыл бұрын
Séance très agréable mais pas facilement accessible pour les débutants. Je pratique le yoga depuis 2 ans et ça n’a était évidant à faire. Namaste
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
qu'est-ce qui était challengeant pour vous Anne? cela me permettra de mieux comprendre :)
@Marine_chpn
@Marine_chpn Жыл бұрын
je propose de plier les jambes afin que vous puissiez glisser vos mains sous vos pieds@@CoralieM.-wh4rq est-ce accessible ainsi?
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