Core con Loop Bands®

Ok l'esercizio plank, ,ma la sezione centrale del corpo può essere allenata anche in piedi.
Idea semplice e divertente che apre la strada a decine di sviluppi/progressioni.
𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐋𝐨𝐨𝐩 𝐁𝐚𝐧𝐝𝐬® I Livello per allenatori, personal trainer e atleti.
Il corso è 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 per i Loop Band trainer già certificati.
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