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A travers cette vidéo, j'ai souhaité faire le point sur les crampes musculaires. Je vous explique ce qu'il en est à ce jours sur la compréhension des causes d'apparition des crampes. Puis ensuite je vous propose un traitement de la crampe en aigu, puis un traitement de fond pour éviter l'apparition de cette contraction musculaire.
Le tout repose sur la validation scientifique actuelle.
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Musique : Licence Envato
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