Cramps Abdominal pain Shortness of breath 3 common problems while running Solve them immediately
Рет қаралды 7,986
Күн бұрын
@albert681119 4 ай бұрын
教練這些影片對於初心跑者來說很有幫助，非常感謝
@shindo320 4 ай бұрын
加油加油👏
@NickyLin-li4hi 4 ай бұрын
哇喔～側腹痛舒緩方式太受用了🎉謝謝教練
@shindo320 4 ай бұрын
立即使用.
@kwanholee3104 4 ай бұрын
光頭教練你好，請問每一下呼/吸 是要搭配一下的跨步嗎？
@shindo320 4 ай бұрын
是的🙂↕️
@alfredlkc 4 ай бұрын
如果在跑步賽中途側腹痛，有沒有一些應急動作可以舒緩一下嗎？謝謝教練!
@shindo320 4 ай бұрын
影片裏面有說明喲
@alfredlkc 4 ай бұрын
@@shindo320 明白！即是適應不了就必須慢/停下來, 謝謝:)
@飛飛兒-m3b 4 ай бұрын
04:38比賽我都是這樣處理！
@shindo320 4 ай бұрын
@@飛飛兒-m3b 快速處理
@Jhih-Siang 4 ай бұрын
呼吸的字幕上錯XD
@shindo320 4 ай бұрын
😅🥹🥹
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 41 М.
adam zubayraev
Рет қаралды 1,7 МЛН
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 16 М.
光頭神童 李翰暄Shindo
Рет қаралды 11 М.