CREATINA - 15 dúvidas mais populares RESPONDIDAS

[@andersonaspira]

Quem negativou o video foi por inveja o cara foi mais claro que o marido da Clara.

[@marcelofs7660]

Sinceramente, você é o melhor desse segmento.

[@clubenauticocapibaribescof7402]

Marcelo FS Cara, assiste a um vídeo do Fernando Sardinha; ele também é muito bom.

[@lgogames8585]

Seu bosta, sou formado , em nutrição esportiva, bromatologiasta, cientista

[@claudenymarcio5659]

quer fica grande taca logo dura e deca vamo ver se tu n fica grande kkkk vai na onde nutricionista ze ruela pra ver se tu crescer

[@joaovitorpekimegames760]

Suplemento pra definição

[@Dida123XD]

OlavetesOficial2018 de Carvalho Ora porra

[@ReinaldodoVallevieira]

Esse é mesmo o melhor vídeo sobre o assunto, ví vários vídeos na net, a maioria dos vlogs que tratam de hipertrofia são apresentados por sujeitos que se acham comediantes, engraçadões...tem um vídeo aí de um fulano, nem vou citar o nome, é sobre glutamina, o vídeo tem 18 minutos...15 minutos é só ele tentando ser engraçado, fazendo careta, gritando, soltando a franga, bancando o palhaço...pra quem tem tempo a perder, não trabalha, ta ok, pode ficar perdendo tempo vendo, pra quem tem o tempo corrido, malha, trabalha e tem o que fazer...o canal do Will Detilli (Mesa Maromba) é o melhor. Parabéns e continue, gostei muito!

[@deilsonoliveira7053]

Penso o mesmo.

[@denisoncosta7304]

mas impossível não rir do hulk ali atrás..

[@TheoSa_Sinceramente]

Vídeo gravado em 2013, e sento útil para mil, em 2018. Valeu irmão!!! Começando a vida maromba peso mosca hahaha

[@lucassampaio8106]

Peso mosca é o caraio, aqui e peso vento.

[@vitorv2611]

@@lucassampaio8106 kkkkkkkk

[@luizfelipe96dossanto]

Ainda útil em 2019!

[@gilvanafreitasdaluz7900]

E útil para mim em setembro de 2020 😅

[@angela76854]

kkkk deixando de ser mosca em abril 2021, treinando pesado em casa mesmo...boora crescer..

[@mesamaromba]

Tome apenas 5gr da creatina isolada... Abraço

[@brauliopereira1921]

profissional de alto nível! essas informações são espetaculares.

[@alanarebecaandrade7227]

Foi o melhor vídeo que eu assisti sobre a creatina, já até me inscrevi no canal, comecei tomar a creatina vai fazer quase 1 mês, tomo depois do treino junto com o Whey Protein.

[@rafaelgiffone]

Você vai longe! :)

[@definicaoshape1901]

Sim vc pode ate misturar mais eu gosto de toma separado

[@alanarebecaandrade7227]

haha 💪

[@definicaoshape1901]

Fale pessoal Estou com lab dr max pro Estamos em promoçao 96991918829

[@Belo259]

Ola Alana, acrescenta um dextrose tbm, vai ficar melhor ainda!

[@sh33832]

Pô, um vídeo de 6 anos, só que foi o mais completo e bem explicado que vi até agora . Parabéns !👏🏻👏🏻✌🏻

[@pablodelson]

Fui o vídeo mais bem explicado que vi sobre a creatina seria interessante sobre bcaa tbm

[@wilsontravel]

+Pablo Delson pensei o mesmo bem lembrado companheiro. No aguardo Will, valeu pela iniciativa.

[@VolnirBorre1]

+Pablo Delson Quem toma Whey ou outra proteína, como Albumina, é desnecessário tomar BCAA!

[@tiago1o]

na duvida eu compro logo o whey q vem tudo junto misturado num pote só, ate porq o preço sai muito mais em conta

[@VolnirBorre1]

Whey só tem um problema: é de absorção rápida! Ela é boa somente após o treino! Para ter um bom aproveitamento de proteínas, tem que tomar os que tem time release, que são até melhores que o Whey, que é a albumina (é a mais barata, mas não a melhor) e a Caseína (essa é muito melhor). Tomar Whey sem ser após o treino é jogar dinheiro fora!

[@geysaribeiro7049]

Pablo Delson apoiado

[@rudyfrutilly6998]

O cara explica sem enferular e sem frescura! Parabéns muito top a explicação

[@Rสส]

2019 e ainda UMA perfeita indicaçao! Valew Will 💑💏

[@alicefa9771]

profissional de alto nível, palavras de quem realmente entende do assunto

[@raphaelmedvet]

Melhor vídeo sobre o assunto. Assisti vídeo de médica falando borracha demais. Mas acho q pecou em dizer que medicamentos veterinários não são fabricados com boas condições de higiene. Fala isso pra MSD, Pfizer, Vetnil, Fort Dodge...

[@paulohenriquedalla609]

Ai pessoal que cuida da internet, favor tirar todos os outros videos que falam de creatina e deixar somente esse video do Will..!!!! PQP... até o meu avô já manja de creatina depois desse video!!! Valeu Will!!

[@CORINGA0123456]

9 anos e esse vídeo ainda é o melhor. Parabéns, Will.

[@emersonsoares8248]

top de mais essa explicação sobre a creatina

[@calexandre5232]

Mano...melhor canal p aprender as coisas, cara fala bem e é preciso nas palavras...parabéns.

[@jaquelinevieira2254]

muito bom!

[@rafaelgiffone]

Perfeita... Ops! Rsrs Vídeo perfeito ;)

[@victorandre3756]

Que bom que assisti esse Video, Eu ia parar de tomar Creatina pra poder ganha uma definição maior, Mas vc me ajudou muito com essas informações.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@glebsonalefvasconcelos3354]

Cara, você poderia deixar algumas sugestões de marcas de creatina. Valeu pela força, abraços.

[@R.m.b415]

perfeito esse cara fala rapido com conhecimento sem enrolação,assim que gosto curti.

[@RenardBergson]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a parte do cavalo foi foda kkk

[@nerdconservador9982]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@vaniaalves5985]

Muitíssimo obrigada pelos esclarecimentos pois meu cardiologista me prescreveu e como sou leiga no assunto fiquei meio com receio de consumo deste suplemento. Bem cada indivíduo reage de uma forma. O que sinto com o uso é enjoos. Não sei se isso é normal. E também tinha medo de usar por conta dos rins e este vídeo já me esclareceu bem . Claro faço atividade física e sempre tomei e tomo muita água .

[@deborafernandes3831]

Will, será que rola um vídeo com dicas para musculação feminina?

[@angela76854]

TMJ!!!

[@RafaelPlatas]

Cara, me ajudou tanto. Seu modo de falar e de explicar é o melhor que vi até hoje. Muito Obrigado, mais um inscrito.

[@Cleithiin]

vc relincha !!! ashuashuasau

[@admbhte]

Muito claro....obrigado velho....Bom ouvir quem entende....

[@DarkFoX750]

Creatina não usa receptores, como os anabolizantes. Portanto, é impossível saturar e perder a eficácia da mesma.

[@thytoin1]

essa informação é boa, tem algum material a respeito que aprofunda esse assunto na internet ? procurei mais não encontrei rs.

[@thytoin1]

Antonio Carlos Oliveira encontrei um material a respeito vlw

[@willbcordeiro]

Muito bom ....melhor explicação que já vi parabéns

[@WallaSs02]

só uma pergunta de iniciante.. pq vc tá usando Duas camisas?

[@mesamaromba]

Pode!

[@aswwq819]

O Hulk é foda d+ kkk

[@larichrisrosa]

Adorei o vídeo e a forma de explicação. Direto ao ponto, nada cansativo! ÓTIMO mesmo. Me inscrevi no canal ;)

[@LCN1975]

Esse boneco do Hulk vive mitando, só fala merda! .kkk Will sou seu fã ;-)

[@marciotavares1941]

will, você é fera, estava desanimado para malhar, rodei varuos canais em busca de informações coerentes que me ajudassem a fazer algo consciente para me motivar, encontrei tudo que buscava no seu canal. Continue esse trabalho fera!!!

[@victorfelipe290]

cara, malho a 3 anos, tomo creatina a 1 ano, nunca deixei de tomar, então queria saber se posso tomar todo os mês, ou tomo ums mês sim, e outro não... e tomo bcaa agora pra manter a massa muscular, mas estou em dúvida pra saber se posso continuar tomando creatina sem dar uma pausa... Aguardo respostas .

[@AlexSandro-eh6mz]

pra mim foi a melhor explicacao sempre tinha duvida eu e academia inteira se e precisa ciclar vc deixou bem claro parabens pelo otimo trabalho.

[@edwardsilva734]

mano tem semana que eu treino 2× a 3× por semana ,tipo não treino Muito! deveria tomar creatina todos os dias?

[@canalvoxrosymello]

Você explica tudo divinamente bem. Assisto tudo que você posta. Amo. Sou praticante de musculação e todas suas dicas funcionam. Parabéns

[@leilam.2436]

Gente, tenho uma dúvida : o meu whey ja tem carbo na composição (new millen) eu posso tomar a creatina misturada a ele? ou tenho q usar a dextrose?

[@moisesjati144]

toma de 3 a 5 gramas de cretina assim que chegar da academia, 10 minutos depois pode tomar o whey junto a dextrose.

[@leilam.2436]

Moises Urias obrigada

[@gabrielbrito3265]

Moises, como posso tomar creatina?

[@rafaelmelo6871]

De todos os vídeos que pesquisei e vi, esse foi o melhor de se entender. Muito bom.

[@airtonlabordalira5437]

sou fã do Hulk - " eae frangada - :-) "

[@angela76854]

KKKKKKK é o melhor

[@NanoDantas]

Sem duvidas, o melhor e mais esclarecedor do youtube

[@thiagonunes8432]

algo me diz que o leo stronda anda tomando creatina de cavalo kkkkk

[@peresmotos4246]

parabéns pelo seu trabalho ajuda muito

[@patyroyalty369]

só não gostei da história da cafeína 😳😢😢

[@denisansanelo6575]

Will pesquisei muito sobre Creatina e vc em poucos minutos mi tirou todas as dúvidas do que ao longo das minhas pesquisas. Muito obrigado por ter compartilhado um pouco do seu conhecimento!

[@samuelsonhador4435]

mais tipo.... tomo durante uns 4 meses e paro.... ae se eu tomar cafe vai cortar o efeito q ela fez ? meus ganhos vao embora ? quando to tomando a creatina n pode tomar nem cafe com leite ? n posso tomar nada q tem álcool? q vai cortar o efeito dela ?

[@Claudiasouza-je5ub]

Samuel Sonhador

[@rafaelhenrique3116]

Samuel sonhador

[@dimasmilton8270]

Samuel Sonhador

[@carlosbackes1532]

muito bem explicado tirou todas as minhas duvidas valeu wiil..

[@brenomarques4380]

ATP= Amo treinar peito kkkk

[@FelipeAlves-ve3qj]

Breno Pavão que merda vei kkkkkkk

[@edubaldi4150]

Breno Pavão Kkkk boa essa

[@leandrobarros6365]

O famoso canela de sabiá kkkkkkkkkk

[@haaanjos]

foi de longe o mais claro e explicativo

[@Thalesxavier369]

O hulk dar umas dicas legais....

[@fadotiozangsd9525]

:)

[@viniciusvardiero]

*dá.

[@Marcos-pm1xu]

Will não deixo o seu canal nunca mais!! Soi seu fã ja cara, você explica direitinho e sem furos, você é o melhor!!!

[@seniorfurtado766]

Já vi que terei que tomar a crea de cavalo ... pois tenho a p.... enorme !!

[@lipeac97]

hahahahahhaha

[@WesleyGenovez]

bom dia senhor defumado

[@Luantrento]

também quero sanduíche de presunto

[@WesleyGenovez]

Por sua causa o chaves foi acusado

[@andrenunes901]

kkkkkkkk

[@ricardosilveira5792]

Estou procurando tomá-la para me dar energia durante o dia a dia, pois eu estudo muito, faço muitas coisas, mas não atividades físicas. Eu geral em te acordo às 07:00 horas e vou dormir às 00:00 horas ou até as 01:00 hora da manhã. Por isso estou pensando nela, pois ouvi que, para atividade comum do dia a dia, ela dá mais disposição, não deixa a gente ficar com tanto sono.

[@leonardosoldadodeselva4505]

finalmente achei a melhor resposta para à CREATINA.muito bom seu vídeo cara tirei todas as dúvidas sem qualquer problema.

[@musculacaooemtreino]

vc é o cara! a melhor definição sobre a CREATINA.

[@mizaforfit6290]

O melhor canal de educação física e musculação que existe no KZbin....top... Direto e reto....sem blá blá blá.... Continue assim mano... Parabéns.

[@tiagomario5922]

Perfeito . . . claro , rápido e objetivo.👊

[@marlonpereira7361]

excepcional a sua explicação meu mano parabéns e muito obrigado, pois eu não faço uso da creatina exatamente por ter muitas duvidas sobre ela, mas depois desse video aprendi como tomar.

[@thiagolopessilva]

O melhor vídeo que eu achei falando sobre este assunto. Está de parabéns

[@andrasolivera7036]

Adoro o jeito que vc fala da pra entender perfeitamente parabéns viu

[@andreipereira5958]

Explicação fantástica Will, seu trabalho é de uma qualidade excelente. Essa aula tirou praticamente todas as minhas dúvidas em relação a esse suplemento e ainda me forneceu argumentos. Nota 10

[@AKCRIP]

Finalmente achei uma explicação decente sobre creatina principalmente sobre a questão peatica muitas vezes as pessoas só falam a teoria valeu

[@flaviochaves3821]

Fora os estudos que fiz sobre a creatina,..esse foi o melhor vídeo explicativo sobre esse suplemento,parabéns!

[@anderssondeves]

Depois de ver milhares de vídeos sobre CREATINA, até que enfim um vídeo que realmente fez entender sobre a mesma! vlw Will vc é fera

[@mesamaromba]

Valeu Lucas... Abraço

[@themarquespablo]

Perfeito! melhor canal pra adquirir informação desse segmento ! Claro e objetivo! parabéns Detilli!!

[@themarquespablo]

e muito boa essa ideia de sumário!

[@sergiopiccolobornea6382]

Mais didático impossível.

[@Mateussantos-mv4xn]

muito bom a sua explicação parabéns

[@johnnycamposflute]

Informação de qualidade. Direto, simples, rápido. Já chego dando voadora no like!!

[@percidedabus9073]

Tirou todas as minhas dúvidas sem eu nem ter pesquisado sobre isso, principalmente nos suplementos citados. 😃😃😃👏👏👏👏👏

[@rafaelcandido3909]

Direto e muito informativo. Parabéns pelo trabalho!

[@LanLife123]

um dos vídeos mais completos que já vi sobre creatina... bom trabalho will

[@lucasmacedo4036]

Muito bem explicado!parabéns

[@pr.reginaldomattos2452]

Parabéns meu amigo aprendi muito, muito esclarecedor

[@alfredojunior700]

ta de parabéns wil deu pra ter um resumo do que e a creatina..

[@wallacysantana2093]

MUITO BOM WILL SHOW DE BOLA , BELA EXPLICACAO AJUDOU BASTANTE ; )

[@marcosviniciusprof]

Muito interessante, principalmente para os iniciantes como eu.

[@jefersontavares7946]

o vídeo mais bem explicado, parabéns

[@devulsky]

Excelente o vídeo... O melhor sobre creatina.

[@helkemeireles5926]

Além de informações valorosas, é quase impossível assistir seus videos até o final sem ao menos dar uma risada. Muito bom Will.

[@gustavoteixeira2800]

Will tu passa segurança no que fala! parabéns cara!

[@victorpaulo3945]

Primeiro vídeo que vejo no canal. Explicação 100% detalhada e com tópicos organizados pelo tempo, fantástico. Mas, o melhor é o Hulk dei muitas risadas com os comentários. "Uso creatina como adoçante no café". kkkkk

[@vandersonfernandes6102]

namoral vi ja mais de 10 videos falando sobre creatina , mais ninguem explica tao bem como o Will , parabens mano tmj

[@jameshimura4427]

Ótimo video, tudo muito bem explicado.

[@kevinraul1]

mto bom ,mto claro e bem explicado!!!!

[@Andreeosamba]

Maravilha de explicação sobre a creatina parabéns.

[@morenohdancy6436]

aprendi bastante obrigado pela ajuda 👏👏👏👏

[@MISTERIANO2010]

Muito bom, um dos melhores videos sobre a creatina. Parabens

[@marcioleite7310]

Parabens ,,otima explicaçao 👏

[@xina4town85]

de todos os video em q eu pesquisei o assunto vc explicou melhor e ainda me ajudou na escolha.

[@josearaujofilho1547]

Top muito bom . Esclareceu muitas dúvidas

[@stilder08]

Parabéns pelos argumentos. Se mostra muito coerente e perspicaz nas colocações e comparações. Raro ver isso em qualquer lugar, mais ainda no mundo maromba, onde há muita controvérsia e subjetividade.

[@gabrielmuradas160]

Parabéns pelo vídeo. muito bom

[@marciorgianluppi9098]

Parabéns Will você sabe oque fala, vamos pela prática 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽

[@MarcioBHMG1976]

Um dos melhores vídeos sobre Creatina. E muito boa, hilária o Hulk dando pitacos. kkkkk. Parabéns!!

[@Robsonsantanarobsonss]

Parabéns Will, Explicou com clareza, bem objetivo, tirou minhas dúvidas, e ganhou um inscrito.

[@superaprendizadocomjuniors5742]

Ótimo vídeo, bem claro.

[@dumaximo]

Obrigado pela aula, excelente.