CREATINA: Todas as suas DÚVIDAS Respondidas

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Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular

Күн бұрын

Пікірлер

@DrChristianAguiar 3 ай бұрын

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@MrSilva-wj8lb Ай бұрын

A relatos de pessoas que usam creatina é tem afinamento do cabelo e acelerou a calvície, já não era para ter algum estudo sobre esse efeito? o que tem de gente que usou e sentiu esse efeito colateral..

@rozildaalves8567 2 ай бұрын

Gosto muito da seriedade desse médico

@eliana2808 2 ай бұрын

Este médico é maravilhoso, explica muito bem para nós leigos ❤

@valeriocarvalho4173 2 ай бұрын

Dr. Christian é fora de série!!!

@AnaSilva-lm5vp 2 ай бұрын

Esse médico é maravilhoso

@AlexNutriVegas 2 ай бұрын

Dr. Christian é o meu professor que tenho orgulho

@concitabengaly 2 ай бұрын

Tenho sarcopenia tenho obrigação de tomar.Para o cérebro é muito importante

@bycarmenS_OL 2 ай бұрын

Que bom que vc explicou sobre o inchaço inicial, dr. Christian! Eu sou uma dessas pessoas que inchou, mas somente os pés e a parte inferior das pernas. E inchou mesmo!! kkkk parecia pé de grávida. E aí, fui rever seus vídeos sobre a creatina e vi que vc comenta que *algumas* pessoas podem ter esse efeito, que deve ser temporário, e depois o corpo de ajusta. Assim, eu diminui a dose, por minha conta mesmo, e o inchaço desapareceu em 5 dias. Deixei de tomar 3,5 (4 cáps) e estou tomando 2. Vou tomar por 1 mês, depois volto para a dose 'normal' e vamos ver como o corpo responde. E os efeitos 'positivos', digamos, também senti bem rápido com a creatina, no caso, uma maior potência e força. Valeu, dr. Christian, por elucidar essa questão tão importante, que muita gente pode ter. Até porque, nos demais vídeos por aqui no yt, na sua imensa maioria não admitem (ou desconhecem) que pode haver sim, esse inchaço "fora da célula". Conhecimento faz toda diferença! Um abraço e tudo de bom, doc! 🤗👍

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 ай бұрын

*@ByCamemS-0L Pena que nenhum Medico leem Comentarios e com Certeza o seu Comentario foi extremamente Assertivo e Pontual A CREATINA NÃO TEM NENHUM EFEITO COLATERAL CONTRA OS RINS E FUNDAMENTAL TU AUMENTA O USO DA ÁGUA POR DOIS LITROS E MEIO DE AGUA DIA*

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 ай бұрын

@rhayanebritto6334 2 ай бұрын

Pode ser só uma coincidência, sofria de insônia, acordava todos os dias as 2 da manhã e não conseguia voltar a dormir, ia até o dia seguinte direto. 2 meses tomando, nunca mais tive perda de sono. Sobre o cabelo, nunca tive problema com queda, muito pelo contrário sempre fui beneficiada meu cabelo cresce super rápido e é extremamente volumoso.Com o uso passei a perder bastante, resolvi trocar a marca pq usava aquela verdinha bem conhecida.Melhorou 80%. Tive inchaço no primeiro mês agora passou.

@miriamdomingues1 Ай бұрын

Maravilhoso , vídeo muito esclarecedor, o dr arrasa👏🏽👏🏽❤

@LucianaSoares-of3vb 6 күн бұрын

Vou começar tomar a minha..

@ddmota2584 2 ай бұрын

Só tomo da marca Puravida 🎉

@drykkalopesa 2 ай бұрын

Me deu muita queda de cabelo mas muita mesmo.

@mariliasantlima 2 ай бұрын

Uau!! Que aula!!! Dr, faz sentido grávidas que fazem musculação, não poderem exceder 3g de creatina por dia?

@mary_lou5023 2 ай бұрын

Que dez, na tv Brasil!

@maramanzano7666 2 ай бұрын

Dr . Cristhian fale sobre a SAF pfvor.

@concitabengaly 2 ай бұрын

Não é só para quem treina.

@silvinhamendes5432 2 ай бұрын

BOM DIA DOUTOR,QUEM TEM HIPOTIREOIDISMO PODE TOMAR CREATINA? OBG POR RESPONDER😊

@zemirsantos 2 ай бұрын

O médico é excelente! O sem censura já foi melhor!

@THihjgisjdgs0pgjso 19 күн бұрын

Tomei creatina 5 mg por alguns meses e houve um aumento do DHT, o que gerou uma queda de cabelo e aumento de minha calvície. Parei de tomar a creatina.

@canaldafesta Ай бұрын

cretina endurece o pí-ato?

@mary_lou5023 2 ай бұрын

Triste de ter tido que parar por causa da queda de cabelo... senti o o efeito bom como nenhum outro suplemento que já tomei na vida 😔 Será que existiria um substituto à altura?

@samersonmelo747 2 ай бұрын

Dr o que e bom pra artrites

@guelcibeatrizpeiter4228 Ай бұрын

Quem amamenta pode tomar ❤

@vanessagomes3104 2 ай бұрын

E em cápsulas quantas por dia ?

@mariahelenadasilvaperalta9745 2 ай бұрын

Eu uso na hora do almoço

@consuelopereiraxavier9392 25 күн бұрын

Será que ela vai deixar ele falar o negocio e que a pessoa tem que deixar o medico concluir a resposta aí tem muitos falando mais o medico não está sendo atropelado 😊😊😊😊😊😊

@taniasilva1289 2 ай бұрын

Vídeo maravilhoso, pena q as pessoas estão cada vez mais limitadas. Gente foca no q importa, menos mimimi

@danielribas4110 2 ай бұрын

O senhor DR nota 10 Esse povo nota 0

@cristianodelabio5906 2 ай бұрын

Boa tarde, Dr. Embora não seja assunto do vídeo, o senhor poderia me dizer qual melhor suplemento para cognição e memória, por favor? Muito obrigado

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 2 ай бұрын

*Sugestão aumente a sua dosagem de Vitaminas B12 e Ômega três com boas quantidade de EPA e DHA*

@saravitoriarocha5885 2 ай бұрын

Omega 3

@sirleymatiascoelho7550 2 ай бұрын

Magnésio L treonato.

@JoaoPauloJonasdeAlmeida-w7x 2 ай бұрын

Afinal, o café anula o efeito da creatina ?

@marinaldojoao1807 2 ай бұрын

A creatina é realmente muito bom, porém parei de tomar porque todas as vezes que tomei aumentou minha dificuldade pra dormir, tomava 3 gramas de manhã, e a noite ficava muito ligado. Hoje nao tomo mais. Esse foi o único efeito colateral que tive

@kenyalopes5517 2 ай бұрын

Mas isso não é por causa da creatina! Ela não interfere no sono😒

@marinaldojoao1807 2 ай бұрын

@@kenyalopes5517 se vc fizer uma pesquisa, verá que muitas pessoas relatam isso. Cada suplemento reage de uma forma no corpo

@suelibatista3132 2 ай бұрын

Quem não malha na prática exércitos pode toma Cristina ou só que prática quem deve tomar

@RicardoPorteladaSilva 2 ай бұрын

eu uso por conta da esclerose múltipla perda de força muscular, mas não faço musculação. o difícil e achar a marca de creatina boa

@lavanda2761 2 ай бұрын

Posso te sugerir? No Google procura por laboratórios sérios Pelo menos 10 tem como vc escolher

@RicardoPorteladaSilva 2 ай бұрын

@@lavanda2761 obrigado

@GustavoThiago-z9f 2 ай бұрын

Ótimo vídeo! Este ano, ganhei US$ 150 mil com US$ 35 mil em ETFs de bitcoin, S&P500 e outros fundos de dividendos e ainda acordo às 5 da manhã para continuar crescendo." Essas palavras e essa disciplina são o que me motivam a continuar, obrigado pelas atualizações contínuas sobre os mercados financeiros.

@NorimarSalmeron 2 ай бұрын

...? Eu sou um novato em investir em criptomoedas, por favor, você pode me orientar como você obteve lucro?

@GustavoThiago-z9f 2 ай бұрын

Quando alguém é direto e bom no que faz de melhor. As pessoas sempre falam por si mesmas. Para mim, posso dizer: experimente a Sra. Francisca Rocha da Financial Education e você ficará feliz por ter feito isso

@VirgíniaFranco-n2u 2 ай бұрын

Uau, estou surpreso que Francisca Rocha seja mencionada aqui. Começando com 2 mil... agora com um portfólio enorme. Altamente recomendado...

@NorimarSalmeron 2 ай бұрын

Uau, por favor, há alguma maneira de ter acesso a esses serviços, eu trabalho em 3 empregos e estou tentando pagar meu empréstimo estudantil há um tempo!! Por favor, me ajude.

@NorimarSalmeron 2 ай бұрын

Como posso entrar em contato com a Sra. Francisca Rocha?

@zuleidepereiradasilva386 2 ай бұрын

👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖

@Geboer 2 ай бұрын

Se retém água pode aumentar pressão arterial? E também aumentar a diabetes?

@EduardoFerreira-iz6is 2 ай бұрын

Não. Essa retenção é chamada de retenção intramuscular. Ela ocorre dentros dos músculos, por isso os muculos ficam inchados e dá a sensação que esta bem mais forte.