CREPAS DE ESPINACAS Y AVENA, PARA CUALQUIER TIEMPO, MUY DELICIOSAS

[@valentinarossi4082]

Que ricoooo!!!!! 👏 👏👏👏

[@recetasconmay]

Muchas gracias 🤗

[@dalilacuevas9941]

Buenos días más para desearte muchas felicidades que Dios te bendiga por enseñarme tantas comida linda porque yo soy diabética y ahora aprendí contigo a comer comida sana Gracias Dios te bendice mi hija muchas felicidades en el día del amor adiós mi corazón Dios te bendiga

[@recetasconmay]

Hola linda, muchas gracias cada receta lo hago con mucho amor hacia ustedes me alegro mucho el poder trasmitir hacia ustedes cada comida saludable que hago, bendiciones para ti y su familia 🙏🤗

[@filomenaavalos5465]

Gracias ermosa por compartir me salió re bien esponjoso para la mejor merienda o desayuno sano y saludable yo le puse romero fresco en licuadora gracias gracias muchas bediciones de argentina

[@recetasconmay]

Hola linda Wow que rico 😋 y el placer es mío gracias a usted también ♥️ muy buen provecho, disfrútelas mucho un abrazo 🤗

[@qp2man]

Hice la receta y quedaron deliciosas, muchas gracias 😊

[@recetasconmay]

Hola, gusto saludarte y ver tu comentario. Al contrario muchas gracias a ti por preparar mis recetas 🤗 espero siga preparando más de las que tengo 💕🥰🌺❤️

[@maribelrubalcava8516]

Si

[@garciasantos5935]

Hola voy a probarlas que ricas se ven deliciosas

[@recetasconmay]

Buen provecho 😋

[@anamariamoscoso4411]

SUPER EXQUISITAS 👌 muchad Gracias

[@recetasconmay]

Muchas gracias ♥️

[@anarondon9543]

Excelente! Felicitaciones! Mexico- Monterrey.

[@recetasconmay]

Saludos y muchas gracias ☺️

[@justinamartinez7532]

Gracias por compartir, saludos cordiales desde Puerto Rico 🇵🇷👍🏼

[@recetasconmay]

Un placer para mi hermosa, saludos y bendiciones ♥️ hasta el bello Puerto Rico

[@mariafuerte7325]

👍 !!que deliciosas me las boy. Preparar

[@recetasconmay]

Hola linda, buen provecho, te comparto mi receta de hoy , espero la disfrutes, saludos y buen provecho 😋♥️👉kzbin.info/www/bejne/jIrLaGWgbtB8b6M

[@alexandratapia3126]

Me gustó! Gracias

[@recetasconmay]

Buen provecho ♥️

[@melanyStar]

Como no tiene mas likes este video está muy bueno la verdad

[@recetasconmay]

Hola , que linda 🥰 ya los tendrá veras, muchísimas gracias, buen provecho ♥️🌺🙏🏻

[@vilmarodriguez3178]

hola me gusta ver como haces los panque un saludo 👋 😊

[@recetasconmay]

Saludos y buen provecho ❤️

[@rosalbaoregon1723]

La preparé me gustó

[@recetasconmay]

Muchas gracias ☺️ por dejarme su comentario y preparar mis recetas ♥️

[@amilcarhernanrosagomez8238]

Súper deliciosas y muy saludables muchas bendiciones para ti

[@recetasconmay]

Amilcar Hernan Rosa Gomez , si ricas, fácil y deliciosas, que bueno que le gusta lo que hago, Amén e igualmente 💕💕

[@myriamstellachaparroramos4456]

Excelente muchas gracias 👌

[@recetasconmay]

Un placer y buen provecho 😋 saludos ♥️

[@rubayes]

Ya mismo las preparo! Graciaaaaad

[@recetasconmay]

Muchas gracias ☺️ buen provecho ♥️

[@heidiestefanimartinezserki1993]

Hola andaba buscando algo sabroso para reemplazar el pan y Vi está receta,la hice y quedé encantada muy rica gracias.

[@recetasconmay]

Hola linda muchísimas gracias ☺️👏🏻👏🏻 por la confianza , la invito a visitar mi canal la mayoría de mis recetas son cómo está y le asegura que le van a encantar, buen provecho 😋 saludos 🥰❤️🙏🏻

[@gabbyrodriguez5471]

Si se me antojaron hoy las prepararé 😍🥰

[@recetasconmay]

Hola linda, muchísimas gracias y disfrútalas 🥰 abrazos ♥️

[@kelivelasquez8542]

Se las prepare a mis hijos y les encantó

[@recetasconmay]

Que linda muchísimas gracias 😊 para mi es un placer ver sus lindos comentarios 🥰 saludos y abrazos para sus nenes ♥️

[@lauraesperanzaalvarezdetol2032]

Muchas gracias por su receta

[@recetasconmay]

Hola un placer saludarte, y al contrario. Muchas gracias a ti 🥰🙏🏻🌺

[@damarisrondon9216]

Gracias May bonita tarde puedo hacerlas con leche de almendras

[@Carlos-ut8yf]

Hola se miran tan deliciosas todas como las aguas se miran ricas felicidades

[@recetasconmay]

Hola muchas gracias disfrútelas las de hoy también nos salió delicioso se lo comparto, saludos ♥️👉🏻kzbin.info/www/bejne/q5OlhYigrdBpo9E

[@latacazon5474]

Woooooo 👍 q rica receta la haré 😋👋

[@recetasconmay]

Muchas gracias, disfrútelas 😘

[@AnaGonzalez-gb4tt]

Gracias 😊 por sus recetas buscando un pan que pudiera hacer con harina de almendras llegue a su canal y hice el pan que usted tiene con harinas de avena,almendras, yogurt etc. Y nos encantó saludos desde California 😊

[@recetasconmay]

Ana Gonzalez , hola hermosa gusto saludarte y muchas gracias es un placer para mi saber que mis recetas son de utilidad en sus hogares, tengo muchos panes saludables en mi canal, y aquí te comparto uno de los más recientes que espero sean de tu agrado también , saludos cariñosos para ti y tu familia hasta California 🌺💖🙏🏻kzbin.info/www/bejne/Zoa1npZufbibfK8

Se ven deliciosas, mañana preparo sin falta! 😊

[@recetasconmay]

Pame Lagos Díaz , hola un gusto saludarte 😀 desde ya estoy segura que te quedarán súper deliciosas, muchas gracias de antemano por estar aquí y ver tu comentario, feliz noche 🌺🌺❣️❣️❣️🤗🤗

[@justinamartinez7532]

Que bien se ven y fácil, haber CND yo las prepares ,como me quedan 😁 gracias por enseñarnos, saludos desde Puerto Rico 🇵🇷

[@recetasconmay]

Muchas gracias a usted también 🥰 para mi es un placer ♥️

[@StebaniaReyesHidalgo]

Buenas noche

[@septimotorres]

Cocina sabroso con may. Que rico me gustó mucho la receta muy saludable gracias 😍

[@recetasconmay]

German Morales Torres , un gusto saludarte, espero las puedas preparar. Cómo viste son fácil y el relleno,😋😋😋 será al gusto , muchas gracias y bendiciones para ti 🙏🏻💕

[@secretlittlebird674]

Qué rico!!!

[@recetasconmay]

Muchas gracias, espero las disfrute 🤗💖

[@miriamvaldes4578]

Gracias por compartir. La voy a hacer hoy mismo. Bendiciones

[@recetasconmay]

Miriam Valdes , un gusto saludarte, y muchas gracias a ti también, verás que te quedarán súper, bendiciones 💕💕💕💕

[@adrianatabares4443]

Lo principal que son saludables y sabrosas, yo si las voy hacer.. Gracias

[@recetasconmay]

Hola le van a encantar linda, muy buen provecho ♥️

[@oliviamora448]

No se,pero se ven deliciosas,las voy a preparar

[@recetasconmay]

muchas gracias buen provecho

[@enecastro6800]

Me encanto tu idea de taquitos 😛

[@recetasconmay]

Ene Castro , un honor para mi , saluditos 🙏🏻🤗

[@Tete-nb7qo]

VERSATILES Y MUY NUTRITIVAS. GRACIAS

[@recetasconmay]

Tete , hola 👋, un gusto saludarte y ver tu comentario, si y súper fácil, bendiciones para ti 🙏🏻💕

[@oliviayate9434]

Gracias por tu reseta seben deliciosas

[@recetasconmay]

Olivia Yate , hola linda, un gusto saludarte y ver tu comentario, si son súper ricas, muchas gracias por estar aquí en mi canal , bendiciones 🙏🏻💕🌹

[@damarissantillan159]

Yaaa lo hago!!! Ojalá me quedé asi 🤔😣

[@recetasconmay]

Estoy segura que mejor aún , buen provecho 🤗💕

[@franciscosalmeron9208]

que buena se ve ,para mi son tortillas ,no se que son crepas ,pero yo las haré un 👋 saludo

[@recetasconmay]

Hola 🙋🏻‍♀️ Francisco, gusto saludarle, muchas gracias y buen provecho 😋

[@elizabethguillermo9157]

Gracias May, ahora mismo haré estás deliciosas crepas. Saludos desde Chetumal Quintana Roo.👋👋👋😘😘😘💐💐🦜

[@recetasconmay]

Hola 🙋🏻‍♀️ hermosa, muchísimas gracias por dejarme entrar en sus hogares por medio de mis recetas 🥰 estoy segura que comió delicioso 😋 espero disfrute mucho mi receta de hoy , buen provecho ☺️🤗♥️

[@oliviayate9434]

Es comida nutritiva no es chatarra muchas bendiciones

[@recetasconmay]

Olivia Yate , muchas gracias. Bendiciones para usted y su familia 💕💕💕

[@carolinasalom2378]

Muy buenas! También hize de albahaca!

[@recetasconmay]

Hola linda, 😋👏🏻👏🏻👏🏻 wow de albahaca 😋 las tengo use probar 😋 muchas gracias ♥️🥰

[@gilmabarahona2905]

May gracias por esas recetas de tortillas tengo. varias todas son saludables, my nombre es Gilma la saludo desde Aurora Co U S A

[@recetasconmay]

Hola bella, muchísimas gracias ☺️ disfrútelas mucho , saludos y buen provecho 🌹♥️

[@aracelisandovalflores2161]

Súper May que ricas se ven. Saludos desde la CDMX. 🇲🇽

[@recetasconmay]

Un placer hermosa, disfrútelas mucho, buen provecho le mando un gran abrazo 😋😍💐

[@sendysanchez2252]

Hola May! Podrías hacer una opción vegana? De estas crepas? Gracias

[@recetasconmay]

Hola linda pondré manos a la obra ♥️

[@mariarodriguez9245]

Hermosas🤩 tus uñas💅

[@recetasconmay]

Hola linda muchísimas gracias 🥰 me las tuve que cortar hace tiempo. Porque necesitaba mucho tiempo para cuidarme las y mantenerlas y una vez empecé mi canal decidí cortarlas , con dolor pero lo hice , Dios te bendiga 💞🌺

[@rosalinavasquez745]

👋👋👋

[@aidaperalesjj664]

Gracias

[@recetasconmay]

Aida Peralesjj , al contrario Gracias a ti , feliz fin de semana 🙏🏻🌺🌺

[@karenburrola1820]

gracias x la receta , mi nutriologa me las puso en la dieta y tuve q ver cm prepararlas

[@recetasconmay]

Hola linda, saludos y bienvenida 🥰 en mi canal encontrarás una variedad de recetas saludables y te comparto algunas de mis tortillas deliciosas que te ayudarán, espero las disfrutes y cuídate mucho ♥️🙏🏻💕👉kzbin.info/aero/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69

[@irmalopez3984]

GOOD

[@veronicaromo7731]

Voy a hacerlas en este momento👏🏼👏🏼👍🏼

[@recetasconmay]

Claudia Flores hola, que linda, se de antemano que te quedaron muy deliciosas, buen provecho y feliz fin de semana 🙏🏻🌺

[@veronicaromo7731]

@@recetasconmay que crees que no era espinaca lo que tenia😂era acelga pero igual me quedaron deliciosas gracias. Ya le pase el link a mamá

[@recetasconmay]

Claudia Flores , que linda, no sabía si asustarme o sorprenderme, lo bueno que te quedaron ricas. 🤗 Millón de gracias por compartir. Saludos y bendiciones para ti y tu mami 🙏🏻🤗😘🌺🌺

[@lilliamquinonez4978]

Puedo usar otra clase de harina para hacerlas Keto completamente? No como carbos, gracias

[@recetasconmay]

Puedes usar harina de linaza , o Almendra, saludos

[@margaritalopez3046]

Me fascinan tus recetas podrías subir recetas para personas como yo con gastritis erosiva😭 Por favor por favor🙏😘

[@recetasconmay]

Hola linda, muchísimas gracias, disfrútelas y trataré de hacerlo , cuídese mucho saludos y bendiciones 🌺♥️

[@melissaf1834]

Hola May, Se podria sustitullir la harina de avena con harina de linaza, y que cantidad creé que estaria bien? Estoy implementando una alimentación baja en carbohidratos y me encantó su receta de tortillas de linaza. ¡Gracias, bendiciones!

[@recetasconmay]

Melissa F , hola hermosa un gusto saludarte, trata con 1/2 taza , solo ve tanteando el liquido, aunque la linaza toma mas liquido, pero se que te quedarán súper, pronto subiré otro de tortillas nutritivas, espéralo pronto,😀 bendiciones para ti 🙏🏻💕

[@melissaf1834]

@@recetasconmay Muchas gracias, ya me subscribi y estaré al pendiente! 🙂🖐🏼

[@recetasconmay]

Melissa F , mil gracias por el apoyo, feliz noche 🌹🌹🌹

[@recetasconmay]

Melissa F , mil gracias por el apoyo, feliz noche 🌹🌹🌹

[@recetasconmay]

Melissa F , mil gracias por el apoyo, feliz noche 🌹🌹🌹

[@marthacastillo6156]

Hola... se ven deliciosas y muy saludables ....puedo guardarlas en la refrigeradora por si no las consumo? Gracias ,saludos desde Miami

[@recetasconmay]

Hola linda, claro en una servilleta y luego en una bolsa de plástico o un toper bien cerradas te duran hasta una semana , disfrútalas 🤗 saludos 🌺🙏🏻

[@marthacastillo6156]

Muchas gracias... bendiciones

[@recetasconmay]

Es un placer para mi 💕💕💕

[@margaritamoralesmorales9192]

Hola amiga se podrá poner alguna crema como de champiñones o de cualquier crema x q solas las crepas se ven un poco secas si no es a si sácame de mi error y discúlpame y gracias😘😘😘🙏🙏🙏

[@recetasconmay]

Hola 🙋🏻‍♀️ de nuevo linda, para rellenar puede usar lo que guste, y comerlas con su comida favorita 🤗 buen provecho hermosa 💖🙏🏻♥️

[@margaritamoralesmorales9192]

@@recetasconmay gracias a ti amiga por contestar a mi pregunta cuidate hermosa DTB 🙏🙏😘😘

[@guadalupemelendez1632]

Hola! Puedo hacerlo con la espinaca cruda? Si no tengo suficiente espinaca puedo combinarla con acelga?

[@recetasconmay]

Hola gusto saludarle, si puede, buen provecho 🌺🙏🏻

[@rosariogomez6609]

Buenas tardes, es necesario pasar por agua caliente las espinacas o pueden ser crudas directas a la licuadora, gracias

[@recetasconmay]

Hola linda, No es necesario, claro que puedes hacerlo. ,buen provecho ♥️

[@carmelitalopez9050]

Me salvaste la vida, con un picadillo de otro día, salieron deliciosas.

[@recetasconmay]

Hola linda para mi es un placer ver sus lindos comentarios 🤗, muchas gracias si te gustan las tortillas saludables , te comparto aquí algunas mas de ellas deliciosas 🌺🙏🏻🤗💖kzbin.info/aero/PLooiXbdc9JSWLT9qlW6whUuUpKRXRl-69

[@carolinaperezpizarro8068]

😋👍😃

[@damarisrondon9216]

Puedo usar leche de almendras

[@recetasconmay]

Hola linda, claro que si puedes te quedarán muy ricas, te comparto mi receta de hoy, muy ricas tortillas para crepas también ♥️👉kzbin.info/www/bejne/qqGsmIiEiN59r7M

[@rosariogomez6609]

Buenas noches, deliciosas que se ven, que otro condimento recomienda en lugar del romero, gracias. Desde Colima México.

[@recetasconmay]

Hola linda, usa el de tu gusto 🥰 también puedes omitir, yo le pongo por darle más sabor , pero varear los condimentos al gusto de cada persona es muy bueno , te quedarán deliciosas 😋 buen provecho ♥️💕

[@xiomaralopez954]

👌🏻😁

[@maritzalara6639]

Si solo quiero ponerle las claras me quedarían igual de bonitas??

[@recetasconmay]

Hola linda, te quedarán igual y deliciosas 🤗Te invito a ver mi receta de esta tarde, te encantará , saludos y bendiciones, disfrútalas 🥰❤️🙏🏻

[@cristinaroman8497]

👍🏻

[@eduvigeslopez1724]

Yo sufriendo al ver usar esa palita en ese tipo de sartén 😝

[@recetasconmay]

Hola, créame que a mi me dolió más , mi de plástico se me había quebrado y tuve que usar esta, pero son gajes del oficio, buen provecho 😋

[@sandritaspain5531]

😢😮

[@aliciamaldonadomartinez1272]

🤪😱

[@mayteejimenez4299]

Que bpasa

[@mariamaro5788]

SERIA MUY BUENO QUE... TODO EL AGUA SE GUARDE PARA REGAR LAS PLANTAS. OBVIAMENTE FRIA.

[@vanesalasc.7977]

No me quedan 😞 lo intente muchísimas veces y me queda de afuera quiero cuando la corto con el cubierto está toda cruda de adentro pero si la dejara más tiempo en el fuego se quema 😩

[@recetasconmay]

Hola linda , osh no , puede pasarte 2 cosas , siempre mira la consistencia en el video de la mezcla, cuando la pones en el sartén tiene que ser delgada y cocinar a fuego bajo , te quedan muy bien , verás que te saldrán , si te quedan crudas por dentro tal vez tu mezcla esté más espesa 😘

[@brendadzibquijano2084]

Disculpa la avena se remoja

[@recetasconmay]

Hola linda, yo no lo hice, solamente necesitas hacer los pasos como lo explico en el video y te saldrán deliciosas ☺️ muy buen provecho hermosa 🌺♥️

[@carolinaperezpizarro8068]

Isabel Sotelo, no se porque me atribuye a mi algo ke yo no he dicho, solo exprese y con animacion ke se ven muy ricas y el color es muy lindo, ahora de activar la clorofila, si me pregunta a mi, yo creo ke al cocinar mueren , en un licuado crudo se mantienen ,vivas a eso se referirá la persona del video, erróneamente, pero no es algo ke yo haya dicho.

[@recetasconmay]

Carolina Pérez Pizarro , hola, no se preocupe yo sé que no lo hizo usted, saludos y bendiciones 💖🙏🏻🤗

[@mariadelcarmenhz6862]

@@recetasconmay mecustari que diera toys de perfil chino Soi de tavasco el micometario diosvendiga es que estoi asienta y quiero mantenerme así como tú diosvendiga y terepito Soi de tavasco

[@mariadelcarmenhz6862]

Vuelve arripetir la crepa porfavor si Soi Mari Soi de tasvañsco porfavor

[@sarasofiazambranodelgado1069]

Hola May que delicia

[@recetasconmay]

Hola 🙋🏻‍♀️ linda, un placer, disfrútelo ❤️🌺

[@evelyngumides3609]

Se me pegaron😪😪😪

[@recetasconmay]

Osh no lo siento , tal vez tu sartén o la mezcla no quedo la consistencia, estoy segura que te saldrán muy bien 👍🏻

[@carmenmarquez3224]

No escucho nada

[@carloslorca9857]

la mina latera

[@recetasconmay]

carlos lorca , hola , siento no entender si comentario