🍴 CREPAS VEGANAS DULCES Y SALADAS | Sin lácteos ni huevo, y altas en proteína...

[@vilma9252]

Yo empecé a comer más saludable desde que soy intolerante a la lactosa, comencé a buscar a recetas porque me preocupaba no ingerir suficiente calcio, y aquí me ves ..mirando tus vídeos. Voy camino a ser vegana!

[@ComerVegano]

🥳🥳

[@guadalupevazquez4217]

Yo soy alergia a huevo y leche. Esto es perfecto!

[@Arnauurri]

La primera vez que me salen tan bien, me encanta tu receta y tu iniciativa de ayudar a través del veganismo!! Que siga la fiesta

[@indigocastle11111]

Fantástico. Soya no Genéticamente modificada. muy importante. Gracias

[@javiergarcia2700]

Wooow. Muchas gracias. Se ve delicioso además de saludable. Compartiré con mi familia. Éxitos. Javier García, Medellín Colombia

[@ComerVegano]

¡Saludos!

[@paulinafuentes4008]

Las preparé, hice las dulces y me quedaron riquísimas 😋. Muchas gracias por compartir 🙏. Me encanta tu canal, me inspira mucho a sacar mi chef interior 😃

[@cecivazquez744]

Que ricas se ven! Sin duda haré este fin como postre las crepas dulces. Gracias por compartir

[@mialitaifigueroavazquez4712]

Hola me encantan todas tus recetas no se si me pudieras dar consejos a mi princesa me la operaron y me le tuvieron que quitar la vesícula en el hospital me dicen que de por vida no podrá comer grasas tus recetas son muy buenas opciones me gustarían recetas para los casos como los de mi nena ya que ahora sin grasas me preocupa mucho su alimentación para nutrir la mejor😞

[@patriciaquinones5147]

Mmmm !!!! Las voy a hacer !!!! Se puede suplir la harina de huso común por harina de avena ??? Como siempre tus recetas son garantía !!! Gracias, gracias, gracias !!!

[@VeroMegarioti]

Muchas gracias fue facil e delicioso😊

[@mariaisabelgutierrezcortes9092]

Riquísimas gracias por la receta

[@sofyarreaga6233]

MUCHAS GRACIAS Y BENDICIONES 💐 se ve delicoso y fácil de hoy.

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Gracias Jorge, me da alegría, orgullo y confianza compartir tus recetas saludables, además de exquisitas. Saludos y Bendiciones

[@DanielGonzalez.333]

Que delicia!!! Gracias Jorge. Saludos

[@lettyguz01guzman37]

Ya cocine varias de tus resetas y todas quedaron muy ricas.

[@patito3154]

Yo cambie la harina de trigo por avena, así si son más saludables, quedaron muy ricas

[@josuezuniga7136]

Yo lo cambio todo más el tofu que es horrible.

[@alelealp1286]

Usaste la misma cantidad de harina de avena, una taza?

[@patito3154]

@@alelealp1286 no, puesto que la harina de avena es más pesada se usa menos cantidad, yo use la mitad o sea media taza y es importante que la dejes reposar unos 15 mts antes de prepararlas

[@alelealp1286]

@@patito3154 entonces media taza de harina de avena por dos tazas de leche vegetal? ¿Así?. Gracias por responder mi primer pregunta.

[@patito3154]

@@alelealp1286 si así tal cual, solo media taza de harina de avena

[@kisbycristiana]

Me encantó la idea!!

[@AngelMorales-qn8bf]

Gracias Jorge el hersheys está bien para el jarabe de chocolate?

[@katherinegutierrez4452]

Maravillosa 😋 receta, la utilizaré para mí familia. Saludos desde Cali, Colombia.

[@ComerVegano]

🙌🏽

[@vickytaa1]

Que bueno que esta eso para hacer panqueques veganos!!!

[@mariadelmargonzalezpascual5426]

Buenísima pinta,me gusta mucho lo que haces,fácil y tiene que estar buenísimo. Gracias por compartir tus ricas recetas recibe un cordial saludo desde Extremadura España.😉🖐

[@meelorione6827]

Muchas gracias fácil y conciso! A cocinar ! 👩‍🍳 🌱 💚

[@leticiatorres1662]

Gracias Gracias por compartir manos ala obra hoy las haré 😀😀🖖🙋‍♀️🙏😋😋

[@LauraDaniela.7]

Woooow se ve deli y muy genial 🤗 Gracias por subir estas recetas 😺

[@ComerVegano]

🙃

[@Menni65]

¿Se puede cambiar la harina normal por avena?

[@lorrainesantos3514]

Excelente tus vídeos y toda esa información, acompañada de recetas fantásticas. Te saludo y te felicito desde PUERTO RICO 🇵🇷✨✨✨✨✨✨

[@lunadanielamartinezcorona7766]

Puedes hacer una receta de crema de avellana?

[@jesiqz]

Ñum! Quiero. Probaré hacerlas!!

[@vanessaylmendoza4294]

¿Puedo cambiar la harina de trigo por harina de avena? Gracias ☺️

[@helenlopez7016]

Mmmmmm se ven deliciosas, me dan ganas de preparar pero me da un poco de miedo que me quede muy líquida la mezcla y no se me hagan, gracias por compartir, que Dios te bendiga siempre

[@teresagarcia4941]

Hola Jorge,me encantan tus recetas,soy unas de las nuevas suscriptora, podría hacer con otros tipos de harina cuando hay problemas de deabetes,espero tu repuesta,muchas gracias bendiciones🙏

[@patriciahernandez5917]

Con que se puede sustituir la harina blanca ?

[@monicapalomar8772]

Que marca de leche de soya me recomiendan?

[@irm1214]

Se puede suplir la harina de trigo por la de avena o amaranto

[@ma.delourdesprietohernande6062]

Gracias que ricas

[@karenhuerta5545]

Claro que se antojan las prepare😋

[@yolaponce4207]

😋😋😋😋 Me encantó! Gracias por la idea deli

[@ComerVegano]

🙌🏽

[@anamariagrajedaflores7303]

Deliciosas gracias por las recetas saludos

[@96lovekitty]

Puedo usar aceite de coco pero sólido ? Solo necesitaría calentaron ?

[@agustinaarenas9731]

Genio gracias 🥰

[@guadalupedelmoral5223]

Se ven muy sabrosas, puedo sustituir el harina blanca por avena ? Gracias.

[@aibetgomezcruz6211]

Yo las estoy haciendo con 1/2t. De avena 1/2 de harina de almendra y 1/2 de harina de garbanzo🤭 a ver como sale.

[@guadalupedelmoral5223]

@@aibetgomezcruz6211 gracias, me avisas por favor

[@aibetgomezcruz6211]

@@guadalupedelmoral5223 terminé mezclando 1 t de h. Avena, si lo quieres sustituir en su totalidad por la avena igual quedan.

[@claudiamontejo6525]

De hecho si,yo ya hice pan solo con harina de avena con amaranto y queda delicioso. La harina de avena la usas para pan,hot cakes es como la harina de trigo. Es muy versátil.

[@guadalupedelmoral5223]

@@claudiamontejo6525 muchas gracias.

[@anabelarandaburgos3257]

AAAAAA MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN 😭😭😭😭

[@mizhelzweig]

Se ven buenísimas😍😍😍

[@juanitagonzalez7343]

Mmmm que rico gracias.

[@SaraHernandez-we5lu]

Que recomiendas para la ansiedad, me gustan las crepas pero deberías de dar unos tips para evitar consumir en exceso estos deliciosos alimentos. Por favor

[@agapornisroseicolliselmund3450]

Se puede usar harina de camote (boniato)? he comprado la harina y no sé cómo usarla

[@emmigonzalez3621]

Hola, tienes algún video de como realizar la leche de soya, quiero hacer esas crepas nutritivas, gracias

[@fernandosan5133]

En el canal de Cocina Vegan Fácil, lo encuentras.

[@dianamarianosalazar6474]

Que leche de soya usas o recomiendas?, Saludos

[@angelesmartinez9809]

Me gusta 🤩👍

[@ruthcuello2499]

gracias si las hare❤😂!!!!

[@greenblanko815]

funcionará con harina precocida? 😖

[@josemiguelcarrilero1687]

En mi opinión, éste es uno de los vídeos de crepas veganas más saludable que he visto en KZbin. Pero se podría sustituir la harina blanca por harina de coco o bambú? Y sobre todo, cuántos gramos son esa taza de harina? Por favor, poner la cantidad en gramos para que nos enteremos los que vemos los vídeos en KZbin. Un saludo al canal.

[@karlapuebla7977]

Buenas tardes que delicioso mmmmm🤤👍

[@lourmorente]

dios... que rico

[@elistark972]

Delicioso!!!

[@si.sepuede1680]

Muy buena receta. Pero sugiero sustituir la harin por avena integral. Para que realmente sea Vegano

[@fernandosan5133]

Quedras decir mas nutritiva. La harina de trigo se usa para varias recetas veganas.

[@elizabethbeletzuy2979]

Amo ser vegana pero mi problema son los postres oye podrias hacer un video de postres veganos por favor esque enserio amo los postres por favor 🙏🙏🙏

[@nancydiaz3369]

Te las tiraste con la harina blanca🤨

[@AdrianaDiegoortiz]

Se ve tan fácil pero no soy buena para hacer comida qué tal y no me sale,intente hacer albóndigas de lentejas bien contenta y no me salieron tuve qué comer las lentejas como frijol frito😂😂😂

[@pilarvazquez1257]

¡Deliciosas!

[@EstherVeganaMadrid]

😍❤️

[@alejandradominguez8305]

Uuuy soy intolerante al gluten, debo buscar otra alternativa 🤷🏽‍♀️

[@Myrna-rq6cv]

Una taza de ha ina de teigo blanca, claro! Qué saludable ☹️

[@teresagarcia4941]

Las hice de avena!!!!,no entiendo xq se quiebran hantes de dar vueltas,...

[@uberperez3632]

Lo vegano no debería tener el gluten del trigo... Y nos gustaría que en tus recetas incluyas y enseñes más sobre las leches arinas vegetales caseras....

[@esneydybellamy6821]

No hagan esta receta, se ve muy buena pero creo que es la linaza que hace que la masa tenga otra consistencia y no se doren bien. Hoy la hice y se me rompieron, la masa quedó como de pan (chiclosa) al momento de dorarla. No le pongan linaza o mejor hagan otra receta.

[@Axahel_Lopez]

¡Que raro!... Mi madre siempre hace panqueques (Veganos) y le añade semillas de chía, linaza o de sésamo en la harina (de trigo o avena integral) y no se le rompen. Puede ser cómo las preparas o la Marca que usas.

[@Calentamiento_asintomatico]

en la leche de soja contiene muchisimos antinutrientes y estos impiden la absorcion de los nutrirentes como la proteina, la soja tiene venenos, y produce enfermedades de todo tipo como tiroides, hay muchos estudios, la soja se consumo solo como lo hacen los japoneses que es fermentada y organica.Mira el video de Oscar Sande sobre la soja.

[@Artemisa922]

La tiroides la tenemos todos, es hipertiroidismo o hipotiroidismo🙂

[@JoelGonzalez-tu5bx]

Porque utilizas harina blancaporque no utilizas harinasr nutritivas te faltapara ser vegano

[@Artemisa922]

El veganismo es por los animales no es comer harinas nutritivas)?