Crispy Stuffed Tofu Skin│Vegan Recipe

Crispy Stuffed Tofu Skin│Vegan Recipe
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Let's cook! What kind of vegetarian food are you going to cook today? Today I use apples and tomatoes to make a vegetarian home-cooked dish. I will share with you a very beautiful banquet dish, but it is very simple to make. It looks very beautiful. You can usually add some new dishes to the table, and your family will definitely feel very different and special.
The ingredients to be prepared for this vegetarian home-cooked dish are: 1 sweet potato, 16 sweet beans, 1 apple, 1/3 yellow bell pepper, 1/3 orange bell pepper, 1/3 red bell pepper, A piece of tempeh, 1 teaspoon of soy sauce, 1 teaspoon of vegetarian sand tea sauce, appropriate amount of pepper, half a teaspoon of sesame oil, 1/4 teaspoon of sugar, appropriate amount of batter, and appropriate amount of bread crumbs.
Do you like the vegetable dishes shared today? You will also be blessed if you eat a vegetable service. I will always share with you the simple, fast-paced vegetarian home-cooked dishes and love the animals and the earth with you. What do you want me to do for vegetarian home cooking? You can tell me in the comments below! You can also leave a message to share your vegetable recipes, cook with your mouth, and cook with words.
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#Vegetables #vegan #vegetarian #cuisine #homecookrecipes #vegetarian

[@QistinWongTV]

副頻道陸續有我們連假到花蓮玩的影片~ 一鏡到底沒有剪輯~ 大家可以去看看喔~ 🌱 免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：reurl.cc/5oE9zy 大家喜歡今天這道料理嗎?

[@曾慧嚴]

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[@曾慧嚴]

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[@羅意清]

芭樂媽你好，你兒子真乖，喜歡吃媽媽的任何料理,真羨慕你們，你做的每道料理好有特色，我好喜歡，謝謝妳的分享

[@妈妈陈]

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[@雲兒-j8b]

b

[@林鷹汝]

好喜歡妳做的素食料理，今天的天貝辦桌大菜，芭樂媽媽，祝福全家健康幸福快樂，做更好吃的素食分享給有缘的全球人們，感恩

[@QistinWongTV]

也祝福你健康平安喜樂! 謝謝你的喜愛~ 感謝你的支持~

[@靜潁洪]

謝謝🙏 很棒的分享！ 很可愛的小朋友😅

[@sywei4873]

很有耐心，爰心的媽媽！創意無限！难得！

[@楊美英-w5k]

感恩分享，可愛的寶寶和用心的媽媽，看妳們吃好療愈喔！

[@QistinWongTV]

非常感謝您的留言！這讓我們非常開心，知道我們的影片能夠帶給您正面的情緒和感受。我們非常注重飲食和營養，所以希望透過分享我們的飲食和生活方式，能夠啟發更多人關注自己的飲食和健康。再次感謝您的留言，祝您每天都充滿快樂和健康！

[@shanla4504]

您發明的料理，都充滿巧思！

[@QistinWongTV]

謝謝你的鼓勵，我會在努力學習新菜色，發想出更多顏色豐富的營養家常菜

[@陳伶曲]

這樣超好吃的,朋友來請他們吃,當主菜也很好

[@QistinWongTV]

很美又好吃

[@cindytan7877]

Hi Thanks for sharing your recipe yummy yummy 😊😊👍

[@QistinWongTV]

Hi there! Thank you for your kind words and appreciation. I'm glad you found the recipe yummy. Enjoy cooking and bon appétit!

[@cindyfarrell126]

感谢芭樂妈的分享👍👍👍飘亮又健康的一道菜👍👍❤️❤️👏👏

[@QistinWongTV]

謝謝你的喜愛

[@蘇蓉蓉-m5x]

@@QistinWongTV 丨

[@溫瑞蓉]

你兒子很幸福喔~既吃到好味 又增進親子感情 按讚哦！💕

[@QistinWongTV]

謝謝你的支持

[@joussu2930]

看到就好好吃喔… 一定要學做！ 不難！感恩有妳 ❤️

[@QistinWongTV]

謝謝你的喜愛

[@byond1892]

好吃! 菩薩心腸! 助人茹素,功德無量! 南無阿彌陀佛!

[@QistinWongTV]

感謝你的支持

[@QistinWongTV]

感謝您的留言，很高興知道您覺得食物好吃，祝福您平安順遂，南無阿彌陀佛。

[@merryhsu9727]

成品也有可口的誘因！內容物又清爽又營養，還有豆皮的原味更是加乘。會找時間認真跟著料理！！👍謝謝老師

[@QistinWongTV]

叫我芭樂媽就好，謝謝你的喜愛及支持

[@林柔均-b8d]

很漂亮喔 看起來就很想吃了😍 也可以當作節日菜色，端午節到了，就想試試看喔~👍😊 隨喜讚歎🙏👍👏

[@QistinWongTV]

謝謝你的喜愛

[@smpy888]

喜歡天貝

[@QistinWongTV]

我也是

[@wongfai5760]

謝謝芭樂媽，很容易做，又好看又好吃。讚👍🙏

[@QistinWongTV]

謝謝你的喜歡

[@hunglingchen]

當你的小孩很幸福 可以吃到你做的美食

[@QistinWongTV]

親愛的網友，感謝您的分享。

[@tuananhpham6919]

Cảm ơn bạn đã mang lại cho mọi người nhưng cách nấu ăn chay ngon.

[@QistinWongTV]

Cám ơn bạn đã để lại lời nhận xét tích cực về video của tôi về cách nấu ăn chay ngon. Tôi rất vui mừng khi bạn thấy được giá trị của nội dung mà tôi cố gắng cung cấp. Tôi hy vọng bạn sẽ tiếp tục đón nhận và ủng hộ những video của tôi trong tương lai. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc yêu cầu nào, hãy để lại một lời nhắn cho tôi, tôi sẽ cố gắng trả lời sớm nhất có thể. Chúc bạn có một ngày tốt lành!

[@sharonsiu2661]

好吸引好棒🙏💕

[@QistinWongTV]

非常感謝您的留言，我很高興聽到您對我的料理覺得吸引人和棒极了！我會繼續分享更多美食和烹飪技巧，希望您能夠繼續關注和支持我的頻道。祝您有美好的一天！💕

[@黃庭姿]

超 喜歡 好吃又營養

[@QistinWongTV]

感謝您的留言，我很高興您喜歡這道食品並認為它既好吃又營養。請繼續關注我們的頻道，我們會持續分享更多美味又健康的食譜和飲食建議。如果您有任何問題或建議，請隨時讓我們知道。再次感謝您的支持！

[@陳銀仔-s1z]

老師謝謝您的分享，話少一點謝謝

[@QistinWongTV]

不客氣，非常高興我的分享對您有所幫助，歡迎再次觀看我的影片。

[@黃月里-u4m]

し好吃讚

[@QistinWongTV]

謝謝您!

[@appleli4368]

好媽媽👩🏻太棒了👏🏼謝謝分享喔👍🏻加油💪🏻

[@QistinWongTV]

感謝您的留言，很高興能得到您的認同和支持！我會繼續努力，為大家帶來更多優質的內容。祝您一切順利，再次感謝您的支持和鼓勵！

[@朱秀莲-x4z]

谢谢分享，👍👍

[@QistinWongTV]

再次感謝您的支持和觀看！

[@xinwang8524]

其實天貝也是不錯的蛋白質含量蠻高的，完整蛋白的原型食物

[@QistinWongTV]

讚喔

[@mschu9297]

我喜歡吃上次用腐皮耒卷的那道菜餚，非常好吃

[@QistinWongTV]

謝謝你的喜愛

[@sundaysunday9351]

謝謝分享

[@QistinWongTV]

謝謝你的支持

[@淑玉黃-f3m]

我喜歡你 食譜

[@QistinWongTV]

非常感謝您喜歡我的食譜！我很高興聽到這個好消息。如果您有任何其他想法或建議，請隨時讓我知道，我會盡我所能改進我的內容。謝謝您觀看我的影片並留下評論！

[@pornpatathikasemsuk5846]

คุณเป็นนักสร้างสรร อาหารvegan จริงๆ ฉันชอบคุณมาก จากเมืองไทย

[@QistinWongTV]

ขอบคุณ😊😍

[@黎美英-h4z]

謝謝巴樂媽，我有買妳的書喔！好喜歡哦！😍😍😍

[@QistinWongTV]

非常感謝您的支持和喜愛！我很高興聽到您喜歡我的書，希望它能為您帶來啟發和收穫。謝謝您的留言，祝您有愉快的閱讀體驗！

[@shanla4504]

豆包很有營養，我也喜歡吃。

[@QistinWongTV]

我也很喜歡，喜歡豆包炒紅蘿蔔

[@heiyihuang4183]

在某一次素食市集吃過天貝堡，味道還不錯~醬汁加入香椿醬感覺也是不錯😆👍

[@QistinWongTV]

感謝您分享您的素食市集體驗，尤其是您喜歡天貝堡和香椿醬的味道！素食市集是一個非常棒的地方，可以探索各種創意素食料理和體驗不同的飲食文化。希望您能繼續享受美食的旅程，發掘更多美味又健康的素食選擇！

[@mschu9297]

賣相非常美

[@QistinWongTV]

謝謝你

[@洪桂鈺]

讚

[@QistinWongTV]

謝謝

[@sywei4873]

天貝是好物！星洲人多爱沾漿，炸！加檸檬叶，香！热气上身，吃不多！

[@涂美香]

請問每到煮出的菜，或湯等，要怎才能看到食譜啊

[@洪采晴]

😢

[@vivianliew-ox4zp]

老师请问地瓜是用在哪里？

[@QistinWongTV]

您好！感谢您的留言。地瓜包在豆包里面，做成美味的料理。希望这个回答对您有所帮助！

[@sallylee820]

豆包油炸会很油吗？

[@QistinWongTV]

是的，因为油炸食物通常含有大量的油。所以如果您对油含量有关注，可以尝试其他烹饪方法，例如烤或煮。

[@陶玉珍-x8t]

天貝在那裡買得到,保存時間多久是什麼食材製造的

[@QistinWongTV]

您好！關於您的問題，我可以提供一些資訊。 天貝是一種傳統的中式糕點，一般在亞洲的超市或是食品市場都可以找到。如果您身處海外，您可以嘗試在亞洲食品雜貨店或者網上購物平台尋找。 關於保存時間，天貝的保存時間視乎儲存方法和所在環境而定。如果放在常溫下，大約可以保存1-2週；如果放在冰箱中，可以保存更長時間，大約可以保存2-3個月。當然，建議在購買後盡快食用，以確保最佳的口感和品質。 至於食材，天貝的原料包括糯米粉、豆沙、花生醬等等。每個廠家的配方可能不同，但基本上都是以糯米粉為主要材料，再加入不同的餡料和調味料製成。 希望這些資訊能對您有所幫助！

[@aksiokchua8713]

请问老师如果没有豆包该用什么来代替

[@QistinWongTV]

豆皮, 或是春捲皮

[@michaelpramaha2295]

Tempeh is made from fermented soybean. It will naturally smell "fishy". To cover the smell, try marinating the Tempeh with spices eg: curry. Anyway, this is an excellent recipe from Qistin😃👍👍

[@QistinWongTV]

Thank you for sharing your thoughts on the topic. It's great to know that you found Qistin's recipe to be excellent. Fermented foods like Tempeh often have a unique smell, but marinating it with spices can help to mask the odor. I hope this tip helps others who may be hesitant to try Tempeh because of the smell. Keep spreading the love for healthy and delicious food!

[@淑玉黃-f3m]

有 食譜嗎

[@QistinWongTV]

可以到誠品或是金石堂詢問，謝謝

[@lianhueheng3035]

👍👍👍👍👍

[@QistinWongTV]

謝謝支持

[@吳音玲-e8q]

麵糊的比例可以說一下嗎？

[@QistinWongTV]

大概是粉80g, 水120cc，看麵粉的吸水程度。水慢慢加，調到濃稠即可。

[@szewingluk6081]

請問天貝是什麼，在那可買到

[@QistinWongTV]

黃豆製成的，有機店有賣

[@陽富足]

巴樂媽做水餃用豆腐也深受昂昂歐

[@QistinWongTV]

感謝您留下評論。很高興聽到您也喜歡用豆腐做水餃的做法，這是一個健康又美味的選擇。豆腐含有豐富的蛋白質和營養素，也可以增加水餃的口感和鮮味。如果您有其他美食分享，歡迎留言讓我們一起交流！

[@惠芳陳-g6k]

可否不要油炸用氣炸鍋呢?

[@QistinWongTV]

可以

[@freealb0114]

我們這裡買的豆包都很厚，要撕開不容易誒

[@QistinWongTV]

嗨！感謝您在KZbin留言。 聽起來您買的豆包比較厚，撕開不太容易。您可以試著用一把鋒利的刀子，沿著豆包邊緣輕輕切開，這樣應該比較容易撕開。 另外，如果您是在超市或者商店購買的豆包，也可以嘗試選擇不同品牌或者型號的豆包，或者詢問店員關於如何撕開豆包的建議。 希望這些建議能對您有所幫助！

[@mschu9297]

豆包是什么？

[@mschu9297]

天貝是什么？

[@QistinWongTV]

黃豆製成得到，有機店買得到

[@yuhsieh744]

有機店,(里仁，聖德科斯。棉花田，無毒之家，健康食彩..)都可買到未油炸的生豆包

[@黎美英-h4z]

一般傳同市場都有

[@QistinWongTV]

謝謝你分享這些資訊，這些有機店的確提供了健康食品的選擇，特別是未油炸的生豆包，這對於想要減少油炸食品攝入的人來說非常有幫助。希望更多人能關注自己的飲食習慣，注意健康飲食，選擇更好的食品，讓自己更加健康、有活力！

[@QistinWongTV]

感謝您!

[@kathyliu2109]

Qistin ，我習慣把你介紹的菜存起來，再分享給泰山好素群組，裡面有100多人，但是一段時間後，要找某一種菜，就找不到。 建議 你的每一樣菜，加上菜名，比較好找，謝謝。

[@QistinWongTV]

謝謝你的支持!! 近期我將開立一堂線上課程，將帶給您10個手工素料和20道家常菜，想邀請你來填寫問卷。 【芭樂媽的美味素食家常菜 │ 用彩色蔬果妝點你家餐桌】 填問卷分享連結，再抽課程 👉 pse.is/45zgmu 歡迎不吝指教~

[@sweeswee1403]

芭樂媽你好.你真很存心吃素.孩子都一起用素.我也吃素.我就沒那么顺.老头孩孑他們还是要肉.我在05年吃到現在他們有时候會吃一餐.我打包素倍他们一起進肉飯店吃也許是我業障重難有機會全家素.謝謝.我是马耒西亞离馬六甲不远森美蘭人再會0

[@QistinWongTV]

感谢分享您的素食经验。吃素对身体和环境都有很多好处，但每个人的饮食习惯和生活方式不同，这是可以理解的。您已经很了不起了，因为您已经保持了这么多年的素食习惯，即使您的家人仍然吃肉。您提到您有时会和您的家人一起去肉饭店吃饭，自己打包素陪他们，这样的行为展现了您的善良和包容。感谢您的留言，祝福您和您的家人健康快乐。

[@燕萍李-p7w]

豆包包水果，我不喜歡包其它還可以

[@QistinWongTV]

🙂🙂🙂

[@sywei4873]

豆包就是豆付皮吧？香港沒有这種形狀的付皮？

[@周陳素貞-h8e]

我第一次看到天貝。😢沒吃過，台灣沒聽說過？

[@QistinWongTV]

素食天貝很好吃，在有機店有在販售。

[@tuananhpham6919]

Ban có thể dịch toàn bộ các nguyên liệu sang tiếng việt càng tốt cho những người muốn tìm hiểu cách công thức mới.xin cảm ơn bạn.

[@QistinWongTV]

Cảm ơn bạn đã để lại lời nhắn cho tôi. Tôi rất vui được giúp đỡ bạn trong việc tìm hiểu về cách làm các món ăn mới. Tuy nhiên, vì tôi là một trình xử lý ngôn ngữ tự nhiên, tôi không thể dịch được toàn bộ các nguyên liệu sang tiếng Việt cho bạn. Tuy nhiên, bạn có thể tìm kiếm các trang web hoặc công cụ dịch trực tuyến để giúp bạn dịch các nguyên liệu sang tiếng Việt. Chúc bạn thành công trong việc tìm hiểu cách làm các món ăn mới!

[@林明麗-s4t]

芭樂媽的菜很有特色 但是希望天 貝或者需要用油炸的 食材 都能試著用烤箱來烤 可以避免吃入過多的油脂 也可避免食物 油炸 到 焦掉 因為高溫油炸 以及 炸或烤到 焦掉的食物都是致癌物 吃美食也要注意健康喔！ 切記切記 因為台灣死亡的第一位就是癌症 很多人都不知道他們為什麼會得癌症

[@QistinWongTV]

🙂

[@涂美香]

為什麼每道菜都沒有食譜

[@毛姐-s7e]

需

[@QistinWongTV]

😀

[@餘家福]

您能吃素帶著家人一起吃會更好，如果有人無法和我們吃素食者一起吃素食的家人。隨緣。他們的因緣未到。吃素食者少維他命B和鋅。比較容易有生理上的反應。如容易脫皮。循環系統不好。多油。三高的症候群。還是要用心在料理中改善。這是我個人想找的食材資料。這是每個吃素食者的煩惱。日子久了都容易的三高。這是一個頭痛的事。還有一些食材是否有放入動物食材料請大家要關心。加工食品衛生。製造商會加入動物食材以前的電視有報導過。

[@QistinWongTV]

感謝您分享您的觀點和經驗。 吃素食可以是一個良好的選擇，但是確實需要關注營養均衡。像您提到的維他命B和鋅等營養素是非常重要的，如果不夠攝取進來，確實可能導致身體不適和健康問題。建議可以諮詢營養師的建議，了解如何攝取足夠的營養素。 此外，您提到的動物成分和加工食品的問題也是需要關注的。一些食品可能包含動物成分，而這些成分可能不一定被標示出來。因此，購買食品時需要仔細閱讀標籤，或者選擇明確標明素食的產品。此外，也需要關注食品的加工過程和衛生標準，以確保安全和健康。 最後，關注自己的身體狀況，並根據個人需要調整飲食，是非常重要的。希望您和您的家人都能夠享受健康的飲食和生活方式。

[@羅美惠-o7n]

❤😂

[@puaykiatlim5245]

🎋🎋💒💒🎉🎉

[@QistinWongTV]

感謝您!

[@吉如意-o1o]

一、【自己念佛 父母往生】 清朝，周汪氏，華亭人。夫周文榮，家貧，遊幕遠方，客死湖北，久無音信。女工自活，長齋奉佛，撫子成立，命尋父骨歸葬，旌表節孝。晚年，念佛益虔，願父母翁姑及夫，齊生蓮界。後得疾，閉戶念佛，不問家事。 臨終謂子曰：「昨夢汝祖父母、外祖父母、及汝父，均住蓮華世界。現前有五色雲，擁一蓮如舟，我即乘此往生也。」言訖而逝，室香如蘭。（染香集、淨土聖賢錄） 二、【你佛給我 我就好去】 無錫近來念佛者甚多，一人會做素菜，凡打佛七皆叫他做菜，彼日日聽念佛聲。後其子將死，即曰：「我要死了，然不能到好處去，你把你的佛與我，我就到好處去了。」 其父云：「我不念佛，哪有佛？」 其子曰：「你佛多的很，你只要說一聲，我就好去了。」 其父曰：「那隨你要多少拿多少。」其子即死。 自謂「素不念佛，何以有佛？」明白人謂：「汝做菜時，所住之屋，近念佛處。日日常聽大家念佛，故亦有大功德。」 此係無心聽者，若留心聽，功德更大。念經則無有重文，不能句句聽得明白；即留心聽，亦難清楚，況無心乎。可知念佛之功德殊勝。（《印光大師文鈔》第五冊三○七九頁） 三、【念佛薦亡 夢中謝別 】 予嘗與鎮江士人張繼祖言西方事，繼祖信之。其乳母死，多為念阿彌陀佛追薦。一夜，夢其乳母，借背子衣之，來謝繼祖而別去。此念佛追薦之效也。（王日休《龍舒淨土文》卷八）

[@QistinWongTV]

親愛的朋友，感謝您分享您的心路歷程。我明白您對念佛法門的疑惑和挑戰。每個人對於修行的體悟和理解都是不同的，因此不要感到灰心或挫折。重要的是要找到適合自己的方法，持續不斷地修行，直到達到內心平靜和清淨。 當您專注於念佛的過程，您會發現內心的煩惱逐漸減少，對生命和世界的看法也會發生轉變。這種轉變不是短暫的，而是需要長時間的持續修行。在此期間，您可以向導師或其他有經驗的修行者尋求幫助和指導，這將有助於您更好地理解和應用念佛法門。 最後，您可以根據自己的傾向和能力，選擇其他適合自己的法門。祝您早日得到心靈的平靜和解脫。

[@吉如意-o1o]

@@QistinWongTV 南無阿彌陀佛。

[@linelai1766]

影片中的菜刀鈍了.記得要磨 或是用其他的菜刀

[@QistinWongTV]

最近我換新菜刀了，有在團購砧板，菜刀，鍋具等等，點入了解看看芭樂媽的專屬優惠 www.neoflam.com.tw/pages/qistin?sl-ref=qistin

[@sjlu7296]

我不敢吃天貝，覺得它的味道臭臭的。

[@QistinWongTV]

煎的比較好吃

[@aaa61544]

炸的，我很怕

[@QistinWongTV]

感謝你在KZbin留言。我理解你對於炸的料理有些許的不安感，這是很正常的感受。每個人對於不同的食物有著不同的喜好和偏好，而且每個人的身體也有著不同的需求和反應。 如果你非常害怕吃炸的食物，那麼你可以考慮選擇其他烹調方式的食物，例如蒸、煮、烤等等，這些方式可以減少油脂的攝取量，也比較健康。當然，如果你還是想嘗試一些炸的食物，那麼你可以選擇一些油脂含量較低的材料或者是在家中自己嘗試烹調，這樣可以更好地掌握油脂的量和烹調的方式，也更安全健康。 最重要的是，無論你的選擇是什麼，都要注意食品的安全和衛生，以及適量飲食，這樣可以保證身體的健康和飲食的安全。希望這些信息對你有所幫助。

[@吳美蓉-m1c]

處理材料時間太長 不喜歡看

[@QistinWongTV]

非常感謝您留下您的意見，我們會將這個反饋納入考慮，並儘可能地縮短處理材料的時間，以便更多觀眾能夠享受我們的內容。同時，我們也會盡可能地提供更加有趣、生動、易於理解的內容，希望能夠讓您更加喜歡我們的影片。感謝您的支持和建議，謝謝！

[@sywei4873]

騙孩子吃蔬菜法！

[@周阮滿蓉]

芭樂媽講話的頻率聽了很不舒服

[@QistinWongTV]

親愛的網友，感謝您的寶貴意見。每個人對聽說話的方式都有不同的喜好。然而，我們每個人都是獨特的，以自己獨特的風格來傳達信息的。感感謝您的支持和觀看。

[@吳美蓉-m1c]

取消訂閱了

[@QistinWongTV]

對於您取消訂閱的決定，我們感到非常遺憾。我們希望您能夠告訴我們您取消訂閱的原因，以便我們能夠改進我們的內容和服務，並為您提供更好的體驗。如果您對我們的任何內容或服務有任何建議或反饋，請隨時與我們聯繫。謝謝您一直以來對我們的支持，希望您未來能夠再次訂閱我們的頻道。

[@周麗玲-m4h]

謝謝分享

[@QistinWongTV]

感謝您!