¿CUÁL ES EL MEJOR ACEITE PARA COCINAR? | Te enseño los diferentes aceites para utilizar en la cocina

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Simple Blending

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Күн бұрын

Пікірлер: 40
@marlenevaldez3903
@marlenevaldez3903 2 жыл бұрын
Gracias eres incredible, desde Que te sigo cada dia aprendo mas como comer sano yo y mi familia thanks you so much 😊
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
@mirnamadolnado4118
@mirnamadolnado4118 2 жыл бұрын
Excelentes recomendaciones. Dios le bendiga por ayudarnos.🙋🙏
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
@ROCHIPILAR
@ROCHIPILAR 2 жыл бұрын
Excelente explicación¡¡... Dra ud es una trome¡¡ Felicitaciones¡¡ 🌻🌹
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
@AnaGonzalez-ss5zu
@AnaGonzalez-ss5zu 2 жыл бұрын
Bendiciones corazón ❤️ Me fascinan ver tus vídeos. Son excelentes. Muy Saludable
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
@luismariofebres8157
@luismariofebres8157 2 жыл бұрын
Muy buena tarde. He escuchado que el aceite de olivo NO debe someterse a temperatura alta, que es preferible usarlo en frío, por ejemplo para aderezar ensaladas. ¿Cuál es su opinión? Me interesa mucho lo que usted comente. Además: ¿Me recomendaría es aceite de Canola?
@viesainmarianac
@viesainmarianac 6 ай бұрын
exactamente, el aceite de oliva se satura cuando se calienta, para altas temperaturas, es mejor el aceite de cártamo 😃
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
@_nutrile
@_nutrile 4 ай бұрын
Hola!para freír, cocinar,guisar,te recomiendo el aceite de cartamo de oleico,resiste altas temp,no se quema ni pierde sus propiedades😊
@rosariolourdes7734
@rosariolourdes7734 2 жыл бұрын
Muchas gracias por la información... saludos desde Perú 😀
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :)
@JoseAngel-ik6yd
@JoseAngel-ik6yd 2 жыл бұрын
gracias por tus videos, muy amenos y claros de entender, tengo una pregunta sobre los aceites para cocinar, yo utilizo aceite de colza prensado en frio, porque he leído que tiene el punto de humo de los más altos, es cierto?, y si es sano para nuestro organismo?, gracias.
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :) para cocinar es mejor el de cartamo
@_nutrile
@_nutrile 4 ай бұрын
Te recomiendo cartamo de oleicooo ,punto de humo alto,contiene grasas monoinsaturadas :) ayuda a reducir colesterol malo y aumentar el bueno 🤗🤗
@manuelvalles634
@manuelvalles634 2 жыл бұрын
Muchas gracias por esta información. Yo utilizo el aceite de oliva, pero a veces también el de soya. Ojalá luego nos informe sobre el aceite de soya, de maíz y uno que dicen que es muy dañino: el de cártamo. Saludos desde México. 👍
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :) para cocinar es mejor el de cartamo
@_nutrile
@_nutrile 4 ай бұрын
Te recomiendo cartamo de oleicooo ,punto de humo alto,contiene grasas monoinsaturadas :) ayuda a reducir colesterol malo y aumentar el bueno 🤗🤗
@ascen5512
@ascen5512 2 жыл бұрын
Sí Mónica, es un tema interesante. Como sugerencia para un vídeo, ¿de los diferentes tipos de aceite de oliva, cuál es el más adecuado para freír?.
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Mejor opcion el aceite de cartamo oleico es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
@BeatrizGalanPando
@BeatrizGalanPando 2 жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo ☺️ Últimamente oigo hablar mucho del aceite de aguacate, ¿es recomendable? Yo habitualmente cocino con aceite de oliva virgen extra ☺️
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :) para cocinar es mejor el de cartamo
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Mejor opcion el aceite de cartamo oleico es calidad kosher , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232° sin perder sus propiedades y no tiene tbhq :)
@veronicarar8227
@veronicarar8227 2 жыл бұрын
Hola Monica. Muchas gracias por el video. Estoy un poco confundida , lo último que yo había leído es que el aceite de oliva es el mejor mientras se coma en frío, es decir no para cocinar .
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :) para cocinar es mejor el de cartamo
@_nutrile
@_nutrile 4 ай бұрын
Hola!para freír, cocinar,guisar,te recomiendo el aceite de cartamo de oleico,resiste altas temp,no se quema ni pierde sus propiedades😊
@margaritapuebla5928
@margaritapuebla5928 Жыл бұрын
Y como identificar el mejor aceite de olivo
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, eno tiene transgenicos :), tiene propiedades similares al de aguacate y es mas economico, calidad kosher
@mariaaliciauriartechaidez3032
@mariaaliciauriartechaidez3032 4 ай бұрын
❤❤❤
@nayelurcia
@nayelurcia 2 жыл бұрын
y el aceite se sésamo o de ajonjolí?
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, es economico y no tiene transgenicos :) para cocinar es mejor el de cartamo
@pepinorivera2384
@pepinorivera2384 2 ай бұрын
Acceso al bolsillo si me hace daño no hago frituras y punto pero el aceite de coco es grasa saturada igual o similar a la grasa animal, la mantequilla tambien es mala
@leysibrillinmendozaflores7208
@leysibrillinmendozaflores7208 2 жыл бұрын
El aceite de aguacate?
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, eno tiene transgenicos :), tiene propiedades similares al de aguacate y es mas economico, calidad kosher
@_nutrile
@_nutrile 4 ай бұрын
El aceite de aguacate es bueno tambien Resiste altas temp, como el de cartamo de oleico, ademas ofrece beneficios similares a un precio más accesible :)
@sandradzib1429
@sandradzib1429 2 жыл бұрын
¿Qué opinas del aceite de aguacate?
@helencampos2260
@helencampos2260 5 ай бұрын
Un aceite de calidad que no tiene tbhq (sustancia cancerigena) es el aceite de cartamo oleico , contiene grasas monoinsaturadas (buenas), reduce colesterol ldl (malo), eleva colesterol hdl (bueno) y regula la insulina (apto para diabeticos), ademas resiste altas temperaturas hasta 232°, eno tiene transgenicos :), tiene propiedades similares al de aguacate y es mas economico, calidad kosher
@_nutrile
@_nutrile 4 ай бұрын
El aceite de aguacate es bueno tambien Resiste altas temp, como el de cartamo de oleico, ademas ofrece beneficios similares a un precio más accesible :)
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