💦¿ Cuánta AGUA beber al DÍA? | ¿ Dos litros de agua es CIERTO ?

Que cantidad de agua necesitas al día, es una de las preguntas que más se hacen. En el vídeo de hoy hablaré sobre como hidratarnos correctamente.
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[@deporteesvida7469]

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[@leidylopera6484]

No entiendo por qué no tienes millones de visitas, explicas muy bien y tú Voz no me aburre como otras 👌

[@adriandiaz7325]

Muy bien explicado.Hay veces que deberíamos de escuchar más al cuerpo,que a lo que nos dicen unos y otros.

[@estebanalvarez9283]

Yo me bebo 5 litros de 9 dela mañana a 8 de la noche

[@estebanalvarez9283]

Ya llevo 5 días...:)

[@jeesusmenddez]

Y cuando consumes creatina? Cuanta agua se debe beber más?

[@lucy1976mex]

Mil gracias por el video realmente creía que debía tomar litros y litros de agua, la verdad tomó dos al día y me siento muy bien, un beso y un abrazo desde México 😘🇲🇽🇪🇸🤗

[@MARIAKAROLINARIVAS]

Tomarla fría o caliente? Con limón tipo suero?

[@alejogye1905]

bebe cuando tengas ganas

[@Austregalo]

La sensacion de sed desaparece con la edad asi que fail

[@Sholomun]

Si sobra agua no pasa nada se tira por el sobrante

[@jhonnymendoza2543]

de hecho si tomas mucha agua si pasa algo malo todo en exceso es malo es una realidad

[@joseluisbarbanente6842]

70 kilos de peso. 2 litros y medio de agua por dia

[@t.s.o.c.p.6721]

dice mi novio Aaron que : 4 sl. de agua sola... sin contar lo demas,,, batidos zumos, sopas, refrescos.. etc...

[@oscarbustamante6490]

Me gustan muchos tus videos. Muy interesantes, yo tomo lo mas que puedo de agua maximo 2 litros

[@KathyF5852]

Yo bebo muy poca 😟

[@7Arachan]

Buenooo soy el 7° , no está mal, buenísimo tus vídeos máquina !!!

[@josea.guzman1577]

El vídeo, genial pero... ¿soy yo o el sonido era un poco regulero? 😕

[@monicaaranda945]

Muy bueno porque siempre dicen que son dos litros y me cuesta muchísimo gracias por esta información saludos desde Argentina 😘

[@serhumano7414]

Y yo 12 o 10 litro de agua y me parece muy poco 2litro

[@serhumano7414]

Al dia

[@Herrera75A]

Me encantan tus vídeos.Es un aprendizaje constante de una forma simpática, amena y digerible para neófitas como yo. Congrats 😁🥑🥦

[@djteto.2246]

Un vaso de agua por hora..... Eso ago yo....

[@adriandiaz7325]

Mírate si tienes algún problema con los riñones.Y si los labios los sueles tener muy secos puede ser un síntoma de fallo.

[@angelaguirre3890]

De acuerdo a mi actividad física que hago durante toda la semana necesito 12 vasos de agua.

[@joseaserna0084]

Vicesat? Jaja

[@pedrolucasfernandez9222]

Yo para hidratarme cerveza 0.0 🍻🍺🏃🏋️💪

[@wendolynrubio1140]

no pendejo

[@markantonybarretoantunez9887]

1 litro cada 20 kilos