挫折しない「湯シャン」のススメ！ 湯シャンに変えて得するのはこんな人！ なぜ湯シャンがいいのか？二つの理由になるほど納得!!

#湯シャン #薄毛改善 #白髪改善　　
最近「湯シャン」する人が増えています。
湯シャンに変えたほうがいい方も、なぜ湯シャンがいいのか漠然とした理由で「湯シャン」と思っている方が多いのでは…？
この動画では
①湯シャンに切り替えたほうがいい人はこんな悩みのある人
②そのような人たちはなぜ湯シャンで悩みが解消できるのか？
③挫折しやすい湯シャンにスムースに移行するための方法は？
という内容になっています。
私はもともとネコッ毛なので若い頃からず～っとボリュームが欲しくていろいろなことを試してきました。
1年以上前から頭皮マッサージをしてきて髪質やボリュームも少しずつですが改善してきていてとてもうれしいです！
15秒シャンプーは初めてから1ヶ月くらいですが、今のところ頭皮のベタベタも髪のペタンコも感じません。
1年くらいかけて湯シャンを目指したいと思います。
その後の髪の変化は今からとても楽しみです！

[@user-rs5qn6pt5r]

いつもご視聴ありがとうございます。 そしてたくさんのコメントをありがとうございます。 全部読ませていただいていますが、なかなか返信できないこともありますので、 ライブ配信などでお答えできればと思います。

[@lala-en5zl]

湯シャンの動画の中で一番分かりやすかったです。 ありがとうございます！

[@operaosaka5591]

先生のお話は説得力があり、大変気に入っていろいろ実行させていただいています👍✨有難うございます✨

[@user-to6qe6cb7b]

すごくわかりやすいです！　まさに知りたい情報が満載でした。ありがとうございます。お声から誠実さが伝わります。動画、楽しみにしてます！

[@chikakotakizawa7561]

はじめまして！ クリアな説明と確信が伝わる素晴らしい、髪に関するこういう役立つ 動画を待ってました！！ 本当にありがとうございます💖 これからもよろしくお願いします。 アメリカから応援しています！

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 時間はかかりますが本質的に髪を改善できる方法はこれしかないと思っています！

[@miyuki-rock]

シャンプーを使う時間を減らして慣らしていくのはすごく良いアイディアですね！！早速やります。

[@user-du7oo8eg5m]

声が素敵で聴きやすい、 やってみます！

[@streamline80]

長年の疑問が解けた気がします。あの無職で街に住む方々に薄毛（若しくは禿）の人が少ないのも頷けます。早速試してみます！😊

[@user-ro8vg9cx7s]

髪が思い通りにならなくて、悩んでいました。良い情報有難うございます！諦めず頑張ってみます😊

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 良いことずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@yuka3348]

とてもわかりやすい説明で 実行しやすいです。 まず15秒シャンプーから はじめたいと思います。 ありがとうございます。

[@user-rs5qn6pt5r]

私も実践中です！ 良いことずくめなのでぜひ続けてみてください☺️

[@ugshaft.]

いつも参考になる情報を有難うございます😊　これからも頑張って下さい👍

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 励みになります🙇

[@user-et3wx2ex7o]

なるほどと、納得のいく、お話でした、ありがとうございます

[@rickytrait]

薄毛や細毛には効果を感じますが白髪には効かないと実感してます 自分が特別かとも思いましたが湯シャンを推進してる野武屋本店のぶさんも結構白くて確信めいたものを感じました

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 頭皮マッサージも併用していただくと効果的です！ 良い事ずくめなのでぜひお試しください！

[@Ardathak]

今まで聞いたどの説明よりも分かりやすく説得されました。はじめて一年ですが励みになります。ありがとうございます。

[@user-rs5qn6pt5r]

良いことずくめなので引き続き続けてみてください☺️

[@yukoa3899]

毎日湯シャンして週に一度だけはシャンプー剤を使って、２年くらい。 このペースでも、以前より明らかに髪はしっかりしてきています。白髪もほぼ無し、地肌トラブルもありません。 シャンプー剤の利用回数は少なければ少ないほど良い、と実感しています。 だからこの動画は推せます。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャン、良いですよね😊

[@user-qs6ge6mc4i]

分かりやすい 説明 いつも ありがとうございます。合成界面活性剤の 入っていない 石鹸シャンプーを ３年ほど 使って 湯シャンを 初めました。石鹸シャンプーを 始めた時は べたべたして 大変でしたが 洗いながら 軽くマッサージを したら べたべた感が なくなりました。その時 頭の マッサージを初めて したのですが 毎日 頑張ってくれてる 頭が いとおしく感じました。その後 湯シャンを 知って 始めたのですが 何の 問題なく 出来ました。頭皮が 呼吸するような 穏やかな感じ。本当にいいです。

[@user-wp1bs3wr4t]

とっても分かりやすい説明ありがとうございます。白髪、薄毛に悩んでいるので今晩からやってみます。チャンネル登録しました〜😊

[@user-rs5qn6pt5r]

チャンネル登録ありがとうございます！ 良いことずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@hiromomo2474]

初めまして。長い間頭皮の赤みや痒みカサカサした感じになっていて薬が手放せない状態になっているんですが、こちらの動画を見て頭皮が治せるのではないかと感じる事ができました。頭皮マッサージ頑張ってみます。動画アップしていただいてありがとうございます。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャンに移行できると頭皮の症状は改善できると思います。 頑張ってください。

[@kakimoto-b1j]

私は高齢者､ハゲです｡主様の動画のおかげで髪が元気に成りました､うぶ毛も同様です､ハゲだから良く分かります笑｡最近は顔も石鹸なしです､髭剃りの時だけ使います､頭も顔もいい事ずくめです､おかげ様で｡

[@user-bu8et3yg5u]

凄い分かりやすい解説ありがとうございます。 少し前から自分は一回湯シャンで頭皮の脂を軽く落としてから、シャンプーで主に髪の毛を洗うようにしてます

[@777ken6]

凄くわかりやすい👏 油症で毎朝髪の毛がベタベタしているのを シャンプーで洗い流していたのでこれからは湯シャンに向けて進めていきます！

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます😊

[@kamui607]

参考になります！　　短時間シャンプーにすると体が環境に適応してくれるのですね。

[@user-tm2qy4zg6v]

湯シャンがいいと聞いて、実行していますが、 美髪堂さんのお話で、湯シャンがなぜ髪にいいのかがはっきり分かりました！ とっても分かりやすいご説明、どうもありがとうございます💗

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 良い事ずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@user-tm2qy4zg6v]

はい！続けてみます！どうもありがとうございます。

[@hiro8696]

詳しく説明して頂きありがとうございます🙇🙏 湯シャンを私もしていますが あまり洗い過ぎもだめ🙅🆖⤵️何でしょうか‼️🙏🙏😅🙇 教えてください❗🙇🙏🙏 よろしくお願いします🙇⤵️🙏🙏😅🍀

[@user-rs5qn6pt5r]

髪の長さ（湯シャンにより髪が絡まるかどうか）にもよりますが湯シャンによる洗い過ぎはあまり考えなくて良いと思います👌

[@user-lj7wb6se9f]

納得致しました🙆 ありがとうございました❤️🙇

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 良いことずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@user-yk8sb5ur4q]

美髪堂のヨコタさん､黒髪で美しい素髪を楽しみに､この動画に出会えご縁に感謝いたしております。

[@sakuradorops43]

２日前から湯シャンしてます。 既に薄毛と白髪。 最近、ものすごく髪の毛が抜けるので、やってみます！

[@user-uw3ul6vx6d]

素晴らしい動画ありがとうございます！先生の動画毎日拝見させて頂いています！シャンプーはこだわっているつもりで美容院のものを使っていましたがミルボンはオススメできないみたいですね。ぜひ先生のおすすめシャンプーを教えてください。減シャンから頑張ります！

[@user-rq3bn7sl2h]

はじめまして。白髪と薄毛が気になりこちらにたどり着きました。 湯シャン挑戦してみようかなと思いますが、美容院での時間をかけたシャンプーも大好きな私。悩みどころではありますが、日常では頭皮マッサージと15秒シャンプーをやってみようと思います。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャン、ぜひトライしてみてください。 シャンプーの前後のすすぎはとても大切ですので可能な限り時間をかけてよく指を通してください。 良いことずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@MA-lt5yc]

ありがとうございました！シャンプーが原因でした。 シャンプー、頭皮薬もやめます！皮脂を取り過ぎ、頑張ります。

[@2019toki]

湯シャンへの移行期間としてシャンプーより洗浄力が弱い石鹸を使いました。頭皮の荒れやフケは各段に減りました。

[@user-xl1nv3zh1o]

これまたいい情報をありがとうございます。 湯しゃん始めてみたいです！　ただリンスやトリートメントもしないてことですか？ そうだとゴワゴワして髪をかえって痛めそうなんですが… リンスやトリートメントはしてもいいのかな？　しなくてもゴワゴワはなくなるのかな？教えいただけませんか😊

[@user-rs5qn6pt5r]

nyan12にゃんにゃん！さんの髪の長さにもよりますが、基本トリートメントの類いは髪や頭皮にダメージがあるので湯シャンと関係なく避けた方が良いです。今までずっとトリートメントの類いを使ってきている方の素髪の状態はキューティクルがかなり剥がれてささくれている状態です😔常にコーティング剤の上塗りをしているので気づきにくいですが、コーティング剤とはそういうものです（柔軟剤と同じなので） それが頭皮に付くと頭皮ダメージにつながり髪を作る力が弱い人は薄毛に向かいます。 髪が長くてどうしても絡まる場合はなるべく頭皮につかないように毛先だけ少量使ってください。 これから作られる髪は頭皮次第なので頭皮へのダメージは避けた方が良いです👌

[@hiromituzuki7476]

もう1年半くらい前から、頭皮の痒みと抜け毛があります💦 最近は乾燥からかフケも出て来ましたが、保湿のローションや育毛剤は必要だと思われますか？

[@user-rs5qn6pt5r]

頭皮を拝見しないと何とも言えませんが、今まで良いと思って使ってきたシャンプー剤やトリートメント類による頭皮の肌荒れかもしれません。 少しずつでも湯シャンに近づけられれば解消していくかはずです😊 なので余分なものは付けない方が頭皮の負担を減らせると思います😊

[@chiki_choco4974]

こんにちは。　湯シャンを始めてからその後の変化を教えていただきたいです。　シャンプー１５秒をしながらですが、湯シャンを目指しています。　ありがとうございます。

[@user-bt8zq7tc9p]

やってみまーす😆💕✨

[@ogasawara8962]

わかりやすく教えていただき、ありがとうございます。仕事上、ジェルを髪につけています。ジェルを落とすために石鹸成分のみのシャボン玉石鹸シャンプーで頭皮ではなく、髪の毛のみささっと洗っています。問題ないでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

良いと思います👌

[@n121-h5e]

頭皮のマッサージをしてると、リラックスして癒されます✨続けてみて頭皮も健康になれたらなと思います✨ありがとうございます☺️

[@user-rs5qn6pt5r]

脳疲労解消にもつながります😊

[@user-ob3cn3ok3s]

ありがとうございます。先生のマッサージをやっていて、もう一歩効果を上げるには、「湯シャンだぁ」と分かりました。 今、初湯シャンやりましたが、しっとりしていて、全く問題がありません。続けます。 指定成分がないシャンプーはずっと使って来ましたが、湯シャンには敵いません。 お湯は浄水器を通した物で洗っています。 わたしはいきなりガチで行きます。グルテンフリーも１年５か月めでたく経過、最初からとんかつや天ぷらも食べない、ガチ方法でやれたので、湯シャンはいきなりでも全然可能だと思います。

[@user-rs5qn6pt5r]

良かったです☺️

[@jurimatsuda2495]

先生大変勉強になりました✨ 質問があります！そもそも毎日洗わないっていう選択肢はどうでしょうか？洗わないに越したことないむしろ髪にいい！ということはありますか？ お忙しいと思いますのでぜひお暇な時やLIVE時にでも教えて頂けたら嬉しいです✨

[@user-rs5qn6pt5r]

おっしゃる通り、むしろ洗わない方が頭皮のためで、結果これから作られる髪質も（現状の髪は別ですが）良くなります😊

[@ntanaka015784]

はじめまして 白髪が気になりはじめてから老廃物を解消するマッサージをはじめて白髪が生えにくくなりました。ありがとうございます。 私は湯シャンから最近水シャンに変えました。同時にドライヤーを使用するとき冷風のみにしました。 温度の違いだけでこんなにも違うのかと実感するくらい水シャンの良さがあります。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 水シャンなさってるんですか…！すごいですね！ 理想は水シャンだと思います。 湯シャン以上に皮脂を取らないですからね。 頭皮マッサージも併せて頑張ってください！

[@pb_ch]

湯シャンは、7～8年ほど前でしょうか、湯シャンで髪が増えるというような書籍を読んだことをきっかけに、ショートの時に始めました。初めのうちのしばらく脂ぎる感じも、気になる日は朝晩ともに湯シャンすることで乗り越えて、5年くらい続きました。髪質が柔らかく、超ストレート、特に後頭部がペタンコでわれやすかったのですが、気にならなくなり、髪にこしも感じるようになり、ボリュームも出てとてもよかったです。 ただ、ヘアドネーションをしたくて伸ばしはじめたあたりから、ごわつきを感じるようになり、椿油やつげ櫛などで対策しましたが、どうにも気になって毛先だけシャンプーを使うようになり… 1度目のドネーション後も、コロナ禍で美容室に行きづらくなって2度目、そして3度目とチャレンジすることに… そのうちいつの間にか、完全シャンプーに戻ってしまいました😂 けど、時期的に乾燥のためなのか、フケが気になる日があり、ここ数年で白髪も増えてるし、もう一度湯シャンを戻してみようかなぁと考えていたところでした。試しにシャンプーの使用量を減らしてみてましたが、15秒ルールは面白いですね。やってみます！

[@user-rs5qn6pt5r]

湯シャンも良いことずくめなので、ハードルを下げて続けやすい状態で目指してみてください😊

[@Green-nm6ui]

凄く勉強になりました！湯シャンを続けてく上で、美容院などでのシャンプーはしてもいいのでしょうか❔

[@user-rs5qn6pt5r]

たまにシャンプーする程度であれば差し支えないかと思います☺️

[@miyamoch.]

同じように考えていて、本当に必要だと思ったので、始めてから挫折の気配皆無です。産まれた時から親がやってるものなので、考える機会なかったですよね。小学校くらいの時からボディソープすら使ってません。美肌です。

[@nolico3990]

他の動画も拝見させて頂きましたが、こんなに分かりやすく納得出来る動画はじめてです！家族にも勧めてみますね。 湯シャンは３年ほど続けて効果は実感していますが、はじめて根拠が明確に分かったので自信を持って続けていけます！感謝です！ 私は石鹸洗髪＋クエン酸リンスの生活を５年ぐらい経てからの湯シャン移行だったので、なんと移行期間ゼロでいけました。 ただシャンプー→石鹸へ移行で挫折する人もいるみたいなので、人に勧めて良いものかは分かりませんが一例として…。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャンは良いです。 身体が冷えないように行えれば水シャンの方がもっといいのですが… 湯シャンが良い理由がわかるとモチベーションも上がりますよね！ お互いに頑張りましょう！

[@nolico3990]

@@user-rs5qn6pt5r そうなんですか！！それは初耳です。身体冷やさないように工夫して、早速やってみますね！ コメントして良かった。ありがとうございました！

[@nolico3990]

@@user-rs5qn6pt5r 水シャン、10日ぐらいやってみましたが、おかげさまで最高です！！ 髪が元々少なくてペタンとなりがちだったのが髪の根本が起きているのかボリュームが増え、 胸下ぐらいまでのロングなのですが、少しパサついていた毛先までツルツルサラサラで指通り良くなりました。 さすがに絶対お湯の方が気持ちはいいだろうと思ってましたが、なんと水のほうが気持ちよく感じます。 最初は狐につままれたような気分でした。教えて頂いて本当に良かった。ありがとうございます！！

[@user-rs5qn6pt5r]

@@nolico3990 さま すごいですね～😄 水シャン実践されてるんですね！ 私は理屈の上では良いことは重々承知していますが、まだ15秒シャンプーの段階です😅 続けられればこれから作られる髪は期待できますね👌 私もいつかは水シャンに到達したいです😊

[@kou4958]

石鹸は石鹸カスが出まくるので、セスキスプレーシャンが良いです。 セスキは、皮脂汚れに最適とスプレーや粉の袋に記載があります。 濡れ髪にスプレーする事で濃度も自由自在です。 化学物質シャンプーをしてた友人も一回で以降完了済みです。

[@user-hh8lx7rh1i]

湯シャンは簡単にできます が 昆布染めもやめた方がいいですか？染めてるうちは、黒く戻らないかしら？？？

[@user-rs5qn6pt5r]

利尻昆布のカラーはコーティング剤そのものなのでおすすめしません😔 薄毛に向かっている方は拍車がかかります😔

[@user-pw4dc1ok3s]

こんばんは！初めまして✨説明が分かりやすかったのでチャンネル登録致しました😊質問ですがリンス、トリートメントも同じく１５秒でいいのでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

チャンネル登録ありがとうございます！ できればトリートメント類は使わない方が良いです。 トリートメントやリンス、コンディショナーはコーティング剤で成分は柔軟剤と同じです。使えば使うほど髪や頭皮を傷めてしまいます。 どうしても毛先が絡まるようであれば、頭皮につかないようになるべく少量をつけてすぐに流してください。（そのうちこのコーティング剤による弊害の動画も作る予定です） ちなみに私は10年以上トリートメントの類いは使っていません。 無理なく続けられるさじ加減でお願いします🙇

[@waterblue8435]

@@user-rs5qn6pt5r こちらにコメントされてますね。参考にいたします。ありがとうございました❤

[@user-dk8wk5wb8d]

早速実践したいと思います シャンプーの量は今までより減らすのですか なれてきたら　湯シャンに挑戦したいと思います

[@user-rs5qn6pt5r]

シャンプー剤の量はどちらでもいいと思います。要はシャンプー剤が頭皮に付いてる時間（こする時間も）を減らすことが大切です👌 そのような意識を持つだけでも違います。 ぜひ湯シャンにも挑戦してみてください☺️

[@miwaron8039]

わかりやすい動画ありがとうございます。素髪を綺麗にしたいです。髪に良い食べ物の紹介などありましたら宜しくお願いします。

[@user-rs5qn6pt5r]

髪は85%がケラチンというタンパク質でできているので、しいて言うならタンパク質（肉、魚、卵、大豆食品など）をバランスよく摂ると良いです。 もちろんビタミン類や食物繊維などバランスが鉄則ですが😊

[@user-ep4jt9yc1g]

育毛剤や発毛剤など塗布してるケースでは湯シャンだと皮脂が邪魔になって毛根まで浸透しにくくならないのでしょうか。

[@greenturtle225]

10年位やってますが、何の問題も無いですね☺️。 シャンプーを使うよう洗脳されてるだけと思います。

[@user-rs5qn6pt5r]

そうなんですよ！ TVコマーシャルで洗うもの系多いですからね😅

[@user-ii5dm6dv1m]

はじめまして 動画を見ながら毎晩頭皮揉みマッサージしていたら、硬くなった頭皮が柔らかくなって来ました！分かりやすい動画ありがとうございます！初めてから一週間経ちました。ただ頭皮の赤みが襟足の辺りにできてなかなか治らないのでシャンプーから湯シャンに少しずつ変えていこうと思います！ 😄

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 頭皮マッサージで頭皮がほぐれてきたのですね！良かったです！ ぜひ湯シャンもステップを踏んで試してみてください！

[@user-pq8oz4rd2m]

今年の夏に湯シャン初めたら💡 お風呂入ってない人の匂いがする… と子供に言われ挫折しました🥲 髪はコシが出てきた感じを実感していたので、冬からまた始めるかな😅 根気が必要ですね💦

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャンへの移行期間が辛い期間となりますよね。 15秒シャンプーも試してみてください。 長い時間シャンプーするのは良く無い事、を認識するだけでも違いますよね。 無理のない程度に試してみてください！

[@ckheartfeltpresent]

とても参考になる動画ありがとうございます。髪や頭皮のためにやってみたいと思いますが、ヘアスプレーやヘアワックスをつけている場合、湯シャンだけで落とせるものなのでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ スプレーやワックスなどの整髪剤は残念ながらお湯だけでは落ちないです。（シャンプー使っても落ちにくいですが） 髪や頭皮にお悩みがなければ無理に湯シャンに変えなくてもいいかもしれません。

[@ckheartfeltpresent]

@@user-rs5qn6pt5r ありがとうございます。なるほど、そうなのですね～。ご丁寧に返信いただきうれしいです💛

[@user-eb3mp9xt4j]

分かりやすい説明を聞き、薄毛に悩んでいたので15秒シャンプー実践しています♪ ただ、臭いが気になります。 次第に臭いもとれてくるのでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

もちろん皮脂を取りすぎないお手入れを続けることにより発達した皮脂腺がしぼんできて分泌される皮脂の量が減ってくると臭いの元を減らすことになるので気にならなくなるはずです👌 ただそれまでは、皮脂を取りすぎないお手入れをしてもしばらくは今まで通り皮脂が出てくるので気になるようでしたら15秒まで減らすのではなくもう少し洗うほうがストレスなく湯シャンに移行できるかもしれませんね☺️

[@user-lj7wb6se9f]

こんにちは、はじめまして🙇 最近頭皮の汚れもとるというシャワーヘッド(ミラブルの様な)がございますが、如何なものでしょうか? とても惹かれるお品なもので　お尋ね致します😄

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 毛穴の汚れを取ることが売りのような商品かと思いますので、目指すところが微妙に違うかもしれませんね。

[@a.y5482]

動画を拝見して湯シャンを試してみたいと思いましたか、脂漏性湿疹と診断され頭皮の痒みとフケか少しあり、抜け毛が気になってます。そのような状態でも15秒シャンプーを始めて大丈夫でしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

AYさんのような状態の方ほど湯シャンに到達できると症状が改善できると思います。 皮脂の取り過ぎで脂漏性湿疹になった可能性は大きいかもしれません。15秒シャンプーでも5秒シャンプーでもいいので湯シャンを目指されることが改善への近道だと思いますが😊

[@tomitomi9709]

コンディショナー類はどうしたらいいのでしょう。毛先だけなら、普通に使っちゃって大丈夫でしょうか

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ コンディショナー類はできれば使わない方が良いです。 tomi tomiさんが髪が長くて絡まるようでしたらおっしゃる通り毛先だけ使っていただくとか。 コンディショナー類（コーティング剤）は柔軟剤と同じ成分なので使えば使うほど髪も頭皮も傷めます。 私は10年以上その類いは使っていません。 毛先の絡まりも酷い場合はキューティクルを剥がしてしまうので、そこらへんのさじ加減は難しいですね😔

[@user-fo8pt8jb4v]

とても勉強になります。湯シャン明日からやってみます。ちなみにヘルメットを被って仕事してるんですが何か良い対策はないですかね？長時間ヘルメット被ってると頭皮が蒸れて油がいっぱいでます…

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャンを始めたばかりの頃はかなりの不快感かもしれませんが、軌道に乗ってくると皮脂の分泌が減ってくるのでヘルメットをかぶって蒸れても出てくるのは汗だけになり、へっちゃらになります！

[@user-fo8pt8jb4v]

そうなんですか、ありがとうございます。続けたいと思います。

[@user-fp9ih7nl4z]

湯シャンはしたいのですが、髪のセットの最後にワックスと軽くヘアースプレーをしてますが湯シャンだけでは取れないですよね❓ 今はなるべく髪の毛だけをさっとシャンプーする様にはしてますが。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ そうですね、整髪剤を使っている場合は髪だけシャンプーつけて洗わないと落ちないですね。 良い事ずくめなのでがんばって続けてみてください！

[@sora-hb8gv]

湯シャンはまだあまりできていませんが、10年位前に市販の白髪染めをやめてヘナにして、合成シャンプーの使用頻度を徐々に減らし、今は無添加のシャンプーを使っています。化粧品も石鹸で落ちるものに変えて2、3年経ちます。最近は昔よりは栄養バランスに気をつけるようにもなりました。そのおかげかどうかははっきりわかりませんが、前髪の生え際に濃いめの産毛のようなものが生えてることに最近気づきました。顔の産毛が少し長くなっただけかもしれませんが、髪の毛になったらいいなあと思っています。

[@user-rs5qn6pt5r]

うぶ毛が長くなることは考えにくいので前髪が改善に向かっているのでしょうね☺️ 良かったです☺️ 当たり前ですが、髪も頭皮も身体の一部ですので身体のコンディションがとても重要です。 本質的な改善に向かってらっしゃるようで良かったです👌

[@user-mv2eu6bg7f]

初めてコメントさせて頂きます☺️ 為になる情報をありがとうございます☺️💕 髪の綺麗な方が、毎日シャンプーしない方がいいと言われていたのですが、湯シャンの場合はいかがでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

湯シャンも差し障りがなければ毎日でなくても大丈夫です👌

[@user-mv2eu6bg7f]

早速のお返事、ありがとうございました😊☘️

[@user-ed5pk3ob6j]

いつも勉強になる動画　楽しみに拝見させてもらってます！ フィットネスジムのプールに毎日行ってるのですが塩素を浴びた髪の毛湯シャンで良いでしょうか？教えて頂けたら嬉しいです！

[@user-rs5qn6pt5r]

塩素によるダメージは減らせませんが塩素はお湯で落ちます👌

[@user-ed5pk3ob6j]

ありがとうございました😊

[@user-ve8bg8ks9r]

湯シャンは自分には合わないのですが、頭皮マッサージは必須にしてます。そして、登録しました。勉強になります。

[@user-rs5qn6pt5r]

チャンネル登録ありがとうございます！ 頭皮マッサージは良い事ずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@hey-chan]

単に湯シャンじゃなくて、体に必要な栄養素なども考えて生活しなくてはいけませんね！勉強になります‼️😆

[@user-pt7eo4nl2u]

いつも参考にさせて頂いてます！ 肌が弱く、徐々に湯シャンに変えていこうと思ってます。 2日に一度、ジョギングで汗を流すようにしてますが、運動の後も湯シャンで大丈夫なのでしょうか。それとも外でたくさん汗をかいた後はやはりシャンプーや石鹸を使うべきなのでしょうか。 ご解答頂けますと幸いです。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 汗でしたら湯シャンでぜんぜん大丈夫です👌 良い事ずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@user-kl5ek3fj2m]

洗髪時に充分お湯で地肌を洗った後に整髪剤を取る為にシャンプーをしているのですが、髪自体を洗う感じならシャンプーやトリートメントはOKですか？

[@user-rs5qn6pt5r]

現在のお悩みが如何程かによりますが… 整髪剤を取るためにシャンプーで髪を洗う意識は大切です。基本トリートメントの類いは髪にも頭皮にも百害あって一利なしなので、できれば使わない方がいいです。よほど毛先が絡まるようでしたら必要最低限の量を毛先だけに使うとか、でお試しください☺️

[@user-kl5ek3fj2m]

@@user-rs5qn6pt5r さん 返信有難うございます。 中学２年の秋に脱毛が多くなり、徐々に頭頂部周辺から額にかけて薄くなってきました💦 頭頂部のウイッグも考えましたが、ピン系で留めると頭痛おこすので考え中です😥

[@mint851]

湯シャンにして頭皮のベタベタ時期を乗り越えると、ベタベタ感が徐々に減ってきて自然な艶と髪の全体のボリュームが出てきました。ハリとコシが出てきて家族にも髪が黒々してきたといわれましたので効果あったと思います。 シャンプーが必要な時は、こちらの方法を試してみようと思います。

[@user-rs5qn6pt5r]

そうなんですよね、移行できてしまうと快適なはずなんです😌 シャンプーしたくなった時は短めのシャンプーを心がけると日頃の湯シャンが台無しになりません👌

[@user-wq1ry1tj7d]

シャンプーの詰め替えを買ってしまう前に知りたかった😱！

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 良い事ずくめなのでぜひそのうちお試しください！

[@user-gv4br8ep1r]

私も湯シャンにしたので、シャンプーは風呂場や洗面台を洗う洗剤として使っています

[@user-wq1ry1tj7d]

なるほど、私もそうします😆👍！

[@attadipa1862]

皮脂が少なくなっているのを年々感じていましたので、湯シャンに挑戦してみようと思います。 質問なのですが、洗髪は毎日した方が良いのでしょうか？皮脂が少ない、髪がぱさつくなど感じる場合は1日置き、2日置きにした方が頭皮、髪の毛には良いのでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

洗わないことによるストレスをあまり感じないようでしたらたとえ湯シャンでも回数は少ない方が良いです👌

[@attadipa1862]

そうなんですね！自分にとって“ちょうど良い”を湯シャンしながら探ってみます。返信ありがとうございました(^^)

[@charurot]

私も思ってました。 昔、美容師さんにシャンプーの2度洗いした方がいいんですか？と聞いたら「毎日洗わないんでしょ」と言われ、「毎日シャンプーするのが当たり前なのか」と思って、それ以来人に聞くのをやめました。この質問してくださってありがとうございます。横田さんもありがとうございます😊

[@nn_8371]

１分ですか？！ 私はアミノ酸シャンプーで洗浄力が強くないものを使ってるのでなかなかすぐ泡立たないのでシャンプー剤手に取ってから流すまで3分かかってます... 横田さんはどんなシャンプー使われてるのですか？参考にしたいので是非教えてください。

[@seri5215]

納得できる分かりやすいお話ありがとうございます！早速チャレンジします。質問なのですが、湯シャンの後のトリートメントの使用はどのように考えたら良いでしょうか？ 私的にはシャンプーをやめるよりトリートメントをやめる方がハードルが高く感じているのですが…

[@user-rs5qn6pt5r]

トリートメントの類いはコーティング剤（柔軟剤と同じ）なので使うと髪が扱いやすくなることは確かです。でも使えば使うほど素髪のキューティクルが剥がれてパサパサになっていきますし、コーティング剤による頭皮ダメージによって薄毛の大きな原因にもなり得ます。 シシさんがもしロングヘアやダメージヘアでなければ脱コーティング剤をおすすめします。髪はどんなに健康毛でも濡れるとキューティクルが開くのできしみます。乾くとキューティクルが閉じてサラサラになります。 湯シャンの後、タオルドライして毛先の方から目の粗いブラシやくしで少しずつでも髪を解けるのなら試してみてください。今まで日常的にコーティング剤を使ってらっしゃったら髪はかなりダメージが深くコーティング剤の上塗りをしない素髪の状態はパサパサに感じると思いますが、そのような事を踏まえてがんばっていただけたら未来の素髪はピカピカになります😊

[@user-th4bs9jm9k]

初めまして！ 2週間に1回シャンプーだと湯シャンプーする意味ないですか？

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ その2週間に1度のシャンプーは洗う時間を短くされては如何でしょうか？

[@junitalk]

湯シャンとシャンプーは一日おきにしています。 今のところ白髪は減った気はしないですが 使うシャンプーやトリートメントの量は減りました。

[@user-rs5qn6pt5r]

白髪が減ったり毛量が増えたりなどを実感するには年単位でかかると思ってください。 でも本質的な改善に向かいますので湯シャンを目指すことは大切です👌 可能であればトリートメントは避ける方が結果につながりやすいです😅

[@user-eo5sk5ge4c]

湯シャン2年以上やってます。明らかにシャンプー使うより良いのですが、指では皮脂残りで櫛が汚れますが仕方ないのでしょうか？シャンプーブラシで細かく洗うと頭皮はスッキリ櫛も汚れないのですがそれでは皮脂を取り過ぎでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

シャンプーブラシを使ってもシャンプー剤を使わなければOKだと思います👌

[@sachikofujimoto8675]

私も挑戦中なのですが、湯シャンしてリンスだけもいいと聞いたのですが効果はどうでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

髪の長さにもよりますが、可能であればリンス等は使わない方がいいです。 リンス、トリートメントの類いはコーティング剤でその場限りのツヤや指通りの良さを演出しているだけで髪へのダメージにしかなりません。頭皮に付くと薄毛の原因になります。柔軟剤と同じですから。 髪が長くて絡まる方が仕方なく使う場合は必要最小限の量で毛先だけ、をおすすめします。 もし湯シャンに切り替えられると、時間はかかりますがいつかはトリートメントやリンスが必要ない髪になっていきます😊

[@mikokb4216]

とても解りやすいご説明ありがとうございます。まさにコンブのヘアカラートリートメントを使用してました。店舗でのヘアカラーの方がまし とは予想外でした。早速変更します。　また、スカルプブラシの購入を検討してますが、どのようにお考えでしょうか? 母について　週に一、ニ度の洗髪です。殆ど外出しません。湯シャンにきりかえても良さそうでしょうか? まさに、抜毛　ネコっけ　薄毛です。

[@user-rs5qn6pt5r]

頭皮用のブラシでしたら先が丸くなってクッション性もあると思うのでOKです。でも同じ時間をかけるなら手の方が圧倒的に効果があります。手当てという言葉通り手には不思議な力があります。試しに手のひら全体で頭皮を直接包み込むように1〜2分触ってみてください。手を頭皮から離した後に頭皮下を何かが流れる感触を味わっていただけると思います。それがリンパが流れているのです。手で触るだけでも時間はかかりますが老廃物は流れます。 お母さまの湯シャンの件は、ご本人が気持ち悪くなければいきなり湯シャンも有りだと思います。不快感があるようでしたら徐々に移行していただく方が良いかもです👌 中華料理店の厨房でお仕事しているわけでなければ頭の汚れは皮脂と汗くらいなので湯シャンでOKです👌

[@mikokb4216]

更に　詳しいお返事ありがとうございました。 昨日湯シャンをしましたところ　びっくりするくらい爽快感があり かゆみも治まりました。母のことも本当にありがとうございます。抜け毛で悩んでいましたので　相談しつつ取り入れたいと思っています。 スカルプブラシも美容院ですすめられたたのですが、わざわざ購入せず 自分の手のひらで実感して 髪を育てて行きたいと思います。

[@mcobb8823]

はじめまして､私はアメリカ在住です｡ アメリカに住んでてこういった動画を見る事ができて幸いです｡ 質問があります、シャンプーの中には､オーガニック、無ペルビンや無ソーフェイなどとケミカルの少ない製品もありますがそれもよく無いのでしょうか？とても良い勉強になりました。ありがとうございます。 湯瀬シャン始めてみようとおもいます｡😊

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ どんなに良いものが配合されていても汚れを落とすための成分（界面活性剤）は必ず入っています。 無理のない程度に湯シャンを目指してみてください。

[@watermelon0727]

はじめまして！ まだ30代前半ですが最近物凄い勢いで髪の毛が抜けていて、病院にかかろうかなぁというくらい頭皮頭髪の環境が激変して毎日帽子をかぶって生活してます。 産後2年来るのになんで今更抜けるんだろうと悩んでましたが、この動画を見て思い出しました。 3ヶ月ほど前の宣言解除中にある温泉に訪れた時に、たくさんの泡でしっかり時間をかけて髪の毛を洗ってる方がいらっしゃって、それが気持ちよさそうで真似しだしてから抜け毛が酷くなりました😅苦笑 15秒シャンプー実践したいと思います。気づかせてくださって本当に感謝しています。

[@oskvn23576]

それは一度病院で相談されてもいいかもしれませんよ。他に体のだるさや皮膚の乾燥などはありませんか？私は髪が抜けやすくなり、乾燥も酷くなってきたのを「年のせいかな」と考えていたら、たまたま乳腺エコーのついでに受けた甲状腺のエコー検査で橋本病だと分かりました。病気の症状の場合もありますから、気になることがあれば相談されてみて下さい。お悩み解決に向かうといいですね。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 頭皮を触ることは良い事ずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@watermelon0727]

@@oskvn23576 コメントありがとうございます😭 私も橋本病持ってるんです。投薬しないで良い程度ですが。最初、私も病気を疑いました。あまりに抜け毛が酷いので数値が悪くなったかなぁと。しかし、受診しても相変わらず投薬をするほど悪くはなくて…💦 何でだろう、と悩み抜いた結果がシャンプーのしすぎでした💧苦笑

[@user-ze3my5zx8x]

動画を見て、マッサージ湯シャンを実践しています。良い情報ありがとうございます 湯シャン半年ほど経ちましたが、冬になり頭皮が乾燥フケっぽくなってしまいました。 お湯を水に変えたりも試しているのですが、頭皮の張り、乾燥、かゆみもでてきて。 良い方法はあるでしょうか？顔に塗る化粧水、オイルを塗るか悩んでいます。。

[@user-rs5qn6pt5r]

お顔に使う化粧水であれば大丈夫だと思いますが… 湯シャンして半年経っても頭皮に症状があるのですね😔 お湯以外は頭皮に使ってない状態ということですよね…

[@user-ze3my5zx8x]

@@user-rs5qn6pt5r ご返信ありがとうございます。 夏秋は大丈夫だったのですが。 冬になり、乾燥のためか。フケが目立つようになり。肌がもともと乾燥肌なので、それが原因でしょうか。 顔用の化粧水など試してみます。 頭皮マッサージは効果でていて、地肌柔らかくなっています🤗

[@user-tk7pu1vi4z]

別の方の湯シャン動画見たのですが、湯シャンで髪がかゆくなりシャンプー使いたくなったシャンプーの代わりに、ココナッツ洗剤で洗髪をオススメします！みたいな事言ってました。それから余裕があれば、ひまし油を使い頭皮マッサージをオススメと言ってました。ココナッツ洗剤、ひまし油は効果的でしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

ココナッツ洗剤がどのようなものかわからないので何とも言えませんが、泡が出るものは必ず界面活性剤は入っています。もし使ってみて合うようであれば短めにシャンプーすることを前提に試すのも有りかもしれませんね😊 油は髪にとっても頭皮にとっても異物なのです。おまけに使うとそれを洗うために多めのシャンプー剤が必要になりますのであまりおすすめはできませんが…😔

[@kazuhira5398]

湯シャンして、二年。 細かい乾燥フケが多いです。普通ですか？何か対応されてますか？

[@user-hh8lx7rh1i]

湯シャンは、流行りのマジックも落ちる、シャンプーヘッドのシャワーだと、やはり、毛穴の脂が落ち過ぎますか？ その場合、桶洗い？がいいでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

流行りのマジックがわかりませんが（ごめんなさい）、桶洗いまでなさらなくてもシャワーで大丈夫だと思います。シャンプー剤を使うよりは格段に違います👌😊

[@miyo4702]

私は勤務日は薄毛隠しのスプレーを使っていますが、それだと湯シャンでは取れないとのことで、そうしますと勤務のない日にしか湯シャンが出来ませんが、それでも増毛の効果はあるものでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 言にくいですがスプレーや白髪隠しのパウダーはコーティング剤の最たるもので薄毛に向かう大きな原因になります。 もしスプレーを使った場合はシャンプー等で洗わないとお湯だけでは落ちません。 その場合はせめてシャンプー剤で洗う前後の予洗いとすすぎを時間をかけて指の腹で頭皮を洗うようにしていただくと、マッサージ効果で頭皮下の老廃物は減ります。 結果、多少の髪の立ち上がりが期待できたり、異常な抜け毛の防止にはつながると思います。

[@miyo4702]

白髪隠しスプレー、とても頭皮には悪い、ということですね… 使いたくない、でも、使わなければハゲがハッキリ… 苦しいところです。 アドバイス頂きましてありがとうございました。

[@mikokb4216]

とても解りやすい説明で、取り入れたいと考えていますが、2点の疑問にお答え頂けたら幸いです。 ２日に一度のシャンプー習慣ですが、湯シャンは毎日がお勧めですか？また、白髪染めの変わりにヘアカラートリートメントを使用してますが、どのように代えていったら良いでしょうか？宜しくお願いします。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 2日に一度のシャンプーでもぜんぜん大丈夫です👌 miko kbさんがもし薄毛に悩んでらっしゃる場合、ヘアカラートリートメントはおすすめできません。 類似のもので、ヘアマニキュア・利尻昆布のカラーなどもそうですが、コーティング剤による白髪染めなので薄毛は加速していきます。 たとえ薄毛でなくても素髪はダメージを負います。 理由はここで書くには難しいですが、むしろ普通のカラーの方がまだマシだと捉えてください。 可能であれば、お近くの美容室で香草カラーとか、ご自分でヘナで染めるとかが理想ですが。 無理なく続けられる方法をご検討ください🙇

[@junko2707]

私は石鹸シャンプーを4〜5日おきにしています。本当は湯シャンにしたいのですが、何回かやって挫折しました。湯シャンにすると毎日洗うのでしょうか？ 現在楽だし髪の調子は良いです。

[@noukatsulife]

いつもためになる情報をありがとうございます。湯シャンをする頻度（毎日、または何日おき）を教えて頂けますか？

[@user-rs5qn6pt5r]

今までのシャンプーの頻度で良いと思います👌 気持ち悪くなければ回数を減らしても良いと思います☺️

[@noukatsulife]

@@user-rs5qn6pt5r ご丁寧にお返事頂きありがとうございます。

[@user-us2bf7jd7x]

湯シャンいいですよね！ 私は、気分転換のために、２週間に1回くらい、ノンシリコンシャンプーで、サッと洗ってます！この方法だと長続きすると思いますよ〜😊

[@user-lc3ep8et8t]

ためになる動画ありがとうございます💗 湯シャン何度も挫折してましたが、もう一度トライしてみます。 質問です。湯シャンは毎日しないとダメですか？ お風呂はあまり好きではなく、特に冬場は毎日お風呂に入りたくない・・ ドライヤーのさい、髪にはオイル等何もつけない方がいいんですよね。 お手すきの時に返信いただけると嬉しいです。

[@user-rs5qn6pt5r]

湯シャンですが、気持ち悪くなければ週一でもOKです。 皮脂を取らないことが大事なので。 ただいきなり湯シャンにするといろいろ差し障りが出やすいので短めのシャンプーをおすすめしています。 臨機応変に試してみてください☺️

[@user-yw7tq9gn5x]

根拠ある解説とてもありがたいです。湯シャンしてますがブラシに白い塊がついてしまうのですが良い方法ありましたらご教示下さい。

[@user-rs5qn6pt5r]

いきなり湯シャンを始めると弊害もあります。 湯シャンの欠点をカバーする方法をお伝えしています。 ぜひ一度ご覧ください‼ kzbin.info/www/bejne/q2PEo6h7fKufmassi=MfYE1qetLm6sRYUY

[@seri5215]

コメント遡ってみましたら同じ質問をされていた方がいらっしゃいましたね。参考にさせていただきますね。

[@user-rs5qn6pt5r]

ありがとうございます😊

[@KY-on2dd]

今日の動画もありがとうございます。私も湯シャン続けてます。他の理容師の方のKZbin見て実践してかれこれ1年近くなりますが調子良いですよー仕事でオイルやワックス付けた日だけ頭皮には付けず髪の毛だけシャンプーしてます(勿論予洗い済) シャンプーの後もリンス等無しですがいー感じです。挫折しかけましたがこれまで良いシャンプーに出会えなかったので意外にスパッと辞めれました笑笑

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 1年以上実践なさっているとのこと、もうベテランの域ですね！ 良い事ずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@mihoko6564]

ヨコタさん、初めまして。 昨日初めてヨコタさんの動画に遭遇し、早速頭皮マッサージを始めました。頭がスッキリしました❗️ 縮毛や白髪が少なくなるといいなと思い、続けていこうと思います。 この動画内で、頭の血管についての図を使って説明してくださり、とてもわかりやすかったです。 その図が載った本が気になるのですが、なんという本か教えていただくことはできますか。。？ 髪の毛のことに興味があり、読んでみたいなと思いました。

[@user-rs5qn6pt5r]

返信が遅くなりごめんなさい🙏 タイトルが「最後に読む育毛の本」 です。著者名と出版社名はあとから送ります👌

[@mihoko6564]

@@user-rs5qn6pt5r ヨコタさん、タイトルだけで大丈夫です❗️ググって見つけました❗️お忙しいところお返事をありがとうございました❗️

[@user-yuzucat]

湯シャンの意味を勘違いしてました。 湯シャン2~3日後にシャンプーしたり、湯シャンの仕上げにリンスしたりしてました。これからは湯シャンと、15秒シャンプーしながら完全に湯シャンに移行出来たら、と思います！ 目標は、白髪減らしと頭部てっぺんの薄毛移行撤廃です！😊

[@user-rs5qn6pt5r]

気長に湯シャンを目指してみてください！ その先は水シャンもいいですよ😊

[@TheYuzuberry-Satoyuri]

湯シャン初めて耳にしました！私は現在、美容師さんの薦めで『38度３分』を続けています。シャンプー前に、38度のぬるま湯で３分流し、シャンプー等を流す時の温度も38度。この湯シャンの温度のお薦めはどのくらいですか？

[@user-rs5qn6pt5r]

お湯の温度は低いほど良いです👌 極論、水の方がいいです👌 それはお湯より水の方が皮脂を取らないからです。ただし体が冷えるのは良くないので、もし体にかかってしまうのなら体が冷えない程度の温度で試してください😊

[@TheYuzuberry-Satoyuri]

@@user-rs5qn6pt5r お返事ありがとうございます！平日は、スタイリング剤を付けるので、週末に取り入れてみようと思います🎵(もともとしっかり予洗でシャンプー短め)

[@acop6896]

はじめまして、初コメントです📝 1週間前からこちらのチャンネルを拝見し、頭皮マッサージ&湯シャンへの道へ邁進しています🤩 ところで質問があります。 自分では湯シャンをしていても美容院へ行くと、がっつりシャンプーやトリートメントをされますよね？どう注文すれば良いですか？ あと、私はロングなので仕事中は髪を束ねますが、おくれ毛には何を付ければ良いと思われますか？

[@user-rs5qn6pt5r]

美容室ではシャンプーで洗う時間を短めに…でもすすぎはしっかり、と。 毛先が絡まるようであれば毛先だけ少量のトリートメントを使ってもらう…とか。 おくれ毛はニベアとかを手につけたあとその手で撫でつける…とかを試してみてください。ワックスほどの効果はないと思いますが弊害は少ないです👌

[@miyoshi200k]

ご質問致します！ よく、毛穴の汚れ、詰まりは抜け毛や薄毛の原因とききますがあまり関係ないのでしょうか？ 又、シャンプーと石鹸、 どちらが良いですか？

[@chika801]

私が湯シャンにしたのは使い続けていたシャンプーなのに頭皮がヒリヒリしてきたからです。 そのヒリヒリ感が嫌で湯シャンにしただけです。今の所大丈夫みたいでこれからも湯シャン続けてみます。 勿論、最初は少し抵抗ありましたけど😊　説明ありがとうございます🙏

[@user-pp6yw1sy3g]

湯シャンの理想の温度とかはありますか❓色々と勉強になりすっごく分かりやすいです☺

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャンの温度は低いほど良いです。 なんなら水シャンが理想ですが、体を冷やすことは良くないです。 身体にシャワーがかかる状態での湯シャンですと、せいぜい体温くらいでしょうか… 私はいつもより少しだけぬるめで実践しています。

[@user-ll9zu4st9v]

ゆシャンだけだと、髪の臭いがあってツライので、ゆシャンの後、無添加石鹸で泡だてています。やはり、皮脂ゅが流れてダメでしょうか？

[@user-rs5qn6pt5r]

湯シャン（湯シャンに近いお手入れ）を続けていただくと皮脂腺で作られる皮脂の量が減ってきます。 そうなると臭いの元の皮脂が減るので臭いも減ってきます。 途中どうしても気になるようでしたら洗浄成分（シャンプーや石けんなどの界面活性剤）で洗う時間を短くして湯シャンを目指してみては如何でしょうか😊

[@happyluckyk]

60過ぎですが、前髪がどんどん薄くなって恥ずかしくて、ヘアバンドで隠しています。 湯しゃんはもう一年くらいしています。老廃物を流す頭皮とリンパマッサージ頑張ってみますネ❣️為になるアドバイスをありがとうございます

[@teruo955]

薄毛は湯シャンが原因じゃないんですか。 私は湯シャンで薄毛になったので、以前のシャンプーに戻しました。

[@user-rs5qn6pt5r]

コメントありがとうございます！ 湯シャンに切り替えられて良かったです👌 薄毛に向かっている方は数年、もしくは十数年かけて薄毛に向かいます。 改善に向かう時もそれなりの年月がかかります。 でも正しい方向に頑張ることは時間はかかりますが、本質的改善に向かいます。 頭皮マッサージは良い事ずくめなのでぜひ続けてみてください！

[@happyluckyk]

@@user-rs5qn6pt5r さんへ ありがとうございます。美髪堂さんとのご縁を有り難く、諦めないで湯しゃんとマッサージを続けていきます。改善の兆しがあればお知らせしますネ🤗💕

[@user-xv8vw6gl6m]

40代後半です。更年期障害も出てきて抜け毛が増えて。 最初は湯シャンを２日に一度してたのですが、今は３日に一回にし始めました。超ロン毛なので毛先にトリートメントはしちゃってます。 一度４日にしたのですが、ベタベタなりませんでした。 多分湯シャンだけでも行けそうなのですが、 カラートリートメントも週1してるので、やっぱりシャンプーしちゃってます。 湯シャンだけだとまだ勇気がない。。。 亜鉛が良いと聞いて每日飲むようにしたら髪と睫にコシが出てきました。マツキヨで1ヶ月分で400円位。 後ダイエットして食生活も改善したのも良かったのかもです。あっ、エクエルも飲み始めて一年です。 マッサージ頑張ります。

[@neko_JINGU]

分かりやすい説明をありがとうございます😊 とても為になります 自分は、湯シャンを目標に2ヶ月ほど前から重曹シャンプーとクエン酸リンスを実践しています。 今は頭皮の痒みや湿疹も無くなり、皮脂も適度に落ち着いてきたので、そろそろ湯シャンに切り替えてみます。

[@key.o2585]

湯シャン、はじめてみました。 もともと1日おきにシャンプーをしていました。リンスやトリートメントは使っていません。 湯シャンだとどうしても脂臭がするのですが、毎日洗った方がいいですか？動画内で聞き漏らしていましたら、すみません。

[@user-rs5qn6pt5r]

時々短めのシャンプーを挟むと徐々に皮脂が作られなくなってきて臭いも気にならないで湯シャンに移行できるはずです👌☺️