CUERPO COMPLETO | Full Body con Mancuernas y Liga 🥳 B-Day Workout

[@ashbrisset___]

Feliz cumpleaños Sofía! Que Diosito te bendiga y el universo te conceda muchas cosas bonitas esta vuelta al ☀️ todos los días le pido a Diosito por tu salud, sin ti no estuviera saludable, gracias por guiarnos a mi hermana, mami y a mi a entrenar todos los días! 🎂🥳 un abrazo desde 🇬🇹

[@juanavirginiafonseca5434]

Recuerden dar like y comentar todos los vídeos, para que Sofi siga en tendencia 😊

[@sofiaMex]

Sofía, amo verte por aquí hermosa. No me voy a cansar de decirte que eres la mejor imfluencer de la vida. No necesitas estar apareciendo encuerada a cada rato para mostrarnos tus rutinas. Por eso me encantas DESDE HACE AÑOS. Te adoro ❤️❤️❤️❤️❤️ ERES LA MEJOR

[@tatianapaola7200]

tienes razón por eso me gusta entrenar con ella no se la pasa mostrando todo ycada rato sino lo fuerte que es y es muy ella, sus rutinas son geniales y prácticas para hacer en casa.

[@xochitlitali1891]

A mi también me encanta, no dejo de seguirla,( aunque a veces no me ponga pilas con el ejercicio) sus consejos siempre son los mejores y siempre vuelvo a su canal para volver a empezar 🥰

[@loveazul2018]

Deseo para tí lo más bonito, que Dios derrame sobre en tu vida la sanidad que necesitas para seguirle brindando a muchas personas como yo las ganas de cambiar su estilo de vida... Dios conceda los deseos de tú corazón, FELIZ CUMPLEAÑOS Sofía!

[@rociogamboa7980]

OMG!!! 🥵 Ha estado brutal!! Cortita pero retadora!!! Fue mi 2.ª rutina de hoy y ya no podía!!🥴😵 Pero se logro!!! Sorprendidisima por tu gran fortaleza, fuerza y resistencia Sofi!!🙌🏻💪🏻🏋️‍♀️💯😍 SUPER ADMIRABLE!!! 🤩👏🏻👏🏻👏🏻 El mes pasado tuve que parar el ejercicio Más de 20 días en y esta semana apenas retome y wow perdí mucha fuerza y verte a ti entrenar de esta forma es SORPRENDENTE!!! Que Dios te siga fortaleciendo como hasta hoy!!! 🙌🏻 Mil gracias por tan excelente rutina💪🏻🏋️‍♀️ y MUCHAS FELICIDADES EN ESTE DIA TAN ESPECIAL!!!🥳🎉🎉🎉🎉🎉🙌🏻

[@reginaklerigab.6817]

Feliz cumpleaños querida Sofi! Gracias por todo lo que nos han brindado a esta maravillosa comunidad! Un abrazo

[@alexamiranda2916]

Feliz cumple Sofi.. siempre tendrás palabras de agradecimiento de mi parte, porque entrenar me cambio la vida. Que todos tus deseos se cumplan.

[@yeniabenitez5309]

¡Gracias!

[@saraysilva9454]

Mi bella entrenadora muchas felicidades, Dios te dé vida en abundancia, para que nos sigas alumbrando con esa gran luz que rebasa esa pantalla, gracias, gracias… tú me has motivado demasiado, he ganado más salud y mucha energía!!🎉🥳🙌🎊❤️😍💕😘

[@evelynsolis5451]

Mi bella entrenadora ❤️ realmente admiro y valor el gran esfuerzo y trabajo que dedicas a tu comunidad día a día , eres una mujer luchadora, guerrera, fuerte y a pesar que la vida te ha puesto muchos obstáculos con los bajos que tienes en tu salud has dado lo mejor de ti siempre y pido por ti para que las bendiciones te lleguen en abundancia y que todo lo que sueñas y anhelas lo puedas alcanzar , te sigo ya 3 años soy d Ecuador y te convertiste en la mejor amiga que puedo tener , gracias por cada una de tus rutinas son lo máximo y me has cambiado la vida , FELIZ CUMPLEAÑOS BELLA SOFI🎂

[@elizabethquispe561]

Feliz cumpleaños querida Sofía pásala hermoso y como siempre regalando nos tus enseñanzas muchas gracias que Dios te bendiga hoy y siempre

[@asunmurcia895]

Sofi tus full bodys son los mejores. Porfavor haz mas rutinas de estas cada vez que puedas. Te queremos❤

[@sofiaMex]

Celebra la vida❤️❤️❤️❤️❤️ te deseo lo mejor del mundo. Mucha vida y salud, lo material viene solo!!! Un beso enorme para ti

[@arismejia7561]

Muchas gracias Sofy !!

[@gabrielaalvarado8818]

Feliz cumple, querida coach.Gracias por tanto, que el universo y Dios siempre le den cosas buenas.

[@yohanarivera3377]

Feliz cumpleaños para la mejor trainer 👏👏👏❤️🌻🌻🎂🎂 que la vida te sonría siempre, que te conceda cada deseo . Un súper abrazo y gracias por siempre estar ❤️

[@anabellevega904]

Feliz cumpleaños Sofi, todo lo mejore siempre!! No me canso de agradecer a Dios al universo por habernos cruzado en el camino. La verdad siempre eh sido muy propensa a la tristeza y depresión y desde que llegaste a mi vida , ah sido un giro enorme la verdad me siento más vida y feliz que nunca antes. Gracias por tanto, estoy contigo desde 2021 y aquí seguiré. Tu forma de ser hace que te considere parte de mi familia, le hablo de ti a mis conocidos y ya me preguntan por ti, como si ellos también te conocieran. Gracias por tanto Sofia💯❤️ Te mereces siempre lo mejor💕

[@denissesotero7501]

Feliz cumpleaños Sofi,gracias por compartir otro año más con nosotros,sin duda eres la mejor coach, bendiciones y mucho éxito 🎉🎉🎉🎂

[@melanialexandra7432]

Feliz cumpleaños Sofi!! Miles de bendiciones a tu vida, gracias a Dios por tu vida❤️

[@de3967]

Muy feliz cumple sofi 🎂 🥳🥳🥳🥳👏👏👏 gracias por tomarte tu tiempo hasta para hacer rutinas en tu cumple .besos 😘 bella

[@astridfuentes1434]

🎉🎉con esta rutina celebramos tu cumpleaños 🎉🎉 muchas felicidades 🎈🎊 Dios te bendiga que cumplas muchos años más llenos de salud y amor 🥰 que Dios conceda los anhelos de tu corazón ♥️ un fuerte abrazo a la mejor coach ✨🎂🎉🎈🥳

[@fabiolagomez1149]

Día terminado, Feliz cumpleaños Sofi!! Muchas gracias por darnos tus rutinas, encontrarte ha sido lo mejor que me ha pasado. Te queremos! ❤

[@nairromo5767]

Feliz cumpleaños hermosa SOFIA!! 🫶🏼🎂🎉🥳✨💕 GRACIAS x tu tiempo y compartir tus conocimientos!! Que la pases genial y que Me. Panda y tu familia te festejen en grande!! Xoxo 😘💕🫶🏼✨ Bendiciones!!

[@melisamontalto8416]

Sos una genia Sofi. Además de buen ejercicio el silencio de tus clases dan mucho relax. Gracias!

[@dianaevl11]

Feliz feliz cumpleaños. 🎂💖 De parte de tu nueva alumna, empecé Febrero a entrenar contigo y me encantaron tus rutinas. Que la pases feliz y muchas bendiciones 😘

[@solaram819]

Muy feliz cumple bella Sofia!!! Me encantó verte bien .... que esta nueva vuelta al sol traiga consigo muchas bendiciones para ti y tu hermosa flia. Por acá wl bonus fueron 20 burpes con press y ya no me daban los brazitos y piernas jaja

[@lisandralb8697]

Feliz cumpleaños 🎉 Sofía. Gracias por cada día motivarnos. Que Dios te bendiga hoy y siempre.

[@valentinasanchez4552]

Gracias Sofi✨✨ Felíz cumpleaños 🎉🎉🥳✨🥰✨

[@dianasanz9656]

Sofia, Feliz cumpleaños!! que la vida te devuelva en abundancia y salud toda esa extraordinaria energía que nos compartes. Te admiro demasiado, eres una inspiración!! Gracias por tanto, que este y todos los días de tu vida recibas amor, salud y bendiciones.

[@jessrendon1014]

Feliz cumpleaños a la mejor coach que existe 🎂 gracias por todo lo que nos das y que vengan muchísimos años más llenos de cosas bonitas 💜

[@mariaflorenciapico6396]

Feliz cumple 🎂!!! Y estuvo muy bueno el entrenamiento. Gracias infinitas 🙏 por todo !!!

[@anapatriciaariasgarcia2376]

Feliz cumpleaños Sofía, te deseo todo lo mejor, gracias por tu generosidad🌺🌺🌺🤩🤩🎂🎂🎂

[@HijadeDios7]

Feliz cumpleaños Sofi 💜 desde Colombia 🇨🇴

[@milijhehp7649]

Presente y terminado, gracias Sofi por inspirarme y ser parte de mi motivacion, un paso a la vez es la frase que ya la cogí de tí, ponerme metas aunque pequeñas este es mi segundo intento del año y para adelante el limite es el cielo, y pues quiero seguir alcanzando mi propio cielo, gracias infinitas.💪💪💪 vamos hermosas guerreras a por nuestra mejor version de cada una.

[@laurasosa784]

Dios te bendiga por siempre y te ayude a superar todo esos duros momentos que están atravesando en tu salud , eres una persona admirable ❤

[@alondramelendezherrera2337]

Feliz cumple hermosa, gracias por existir y motivarnos día a día

[@anabeldavilaavila4155]

Felicidades Sofi que Dios t colme de muchas bendiciones eres la mejor gracias por no abandonarnos

[@elclubdediegoyemilio7891]

Feliz cumpleaños bella Sofi! Que Diosito te llene de bendiciones! Te amamos 🥳🥳🥳🥳🥳

[@karenelianarequejofernande4178]

Feliz cumpleaños , Sofi hermosa 💖💕 Que Dios nos siga bendiciendo con tu vida. Te queremos mucho.

[@paulapagani8907]

Feliz cumple a la mejor!! Lindo verte y que pases un día inolvidable 😗

[@gabrielamoreno1968]

Feliz cumple querida!!!! Que sea un año de crecimiento, salud y muchos éxitos!!!

[@maribelgg9390]

Happy Birthday🙏🏻🤗Sofía que como este Dios te regale muchos más, llenos de salud y energía para que puedas seguir cumpliendo tus sueños y anhelos de tu corazón disfruta mucho este día Un abrazo hasta Monterrey mexico🤗🤗❤️❤️te queremos mucho🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@chiquiboo]

Feliz cumpleaños Sofi, Dios te bendiga y te conceda todos los deseos de tu corazón.🎂🍷🎈🎁🎉🎊 Posdata: a mí me fascina cuando dices rutina corta porque por el Hashimoto mi cuerpo no da e incluso a veces debo descansar más de lo que tú indicas.

[@vanessacifuentesvelasquez5645]

Definitivamente la mejor entrenadora 💪🏻

[@anddielo646]

🎉❤ feliz cumpleaños amada Sofi, much@s estamos sumamente agradecid@s contigo. Eres la mejor 🥰🎂

[@catalinacorrea1471]

Feliz cumpleaños sofi!! agradecida de ti y tus rutinas, simplemente la mejoooor

[@fannylopez6364]

Gracias por nunca dejarnos solas! Felicidades a la mejor coach que existe! Te queremos mucho y no estás sola! Todos los mejores deseos y miles de bendiciones en tu vida💖

[@allysonzuniga229]

¡una semana ejercitándome contigo y me encanto! Feliz cumpleaños linda Sofi. Vamos por más

[@malenamendoza8643]

Happy birthday!!! 🎊🎈🎂🎉 mereces lo mejor del mundo gracias por tanto 🤗😘

[@lailamartinez8237]

Feliz y bendecido cumpleaños, 🎉 mis mejores deseos para ti en esta nueva vuelta al sol, mucha salud para ti, gracias por compartirnos tus entrenamientos.

[@gloriauran7045]

Sofiiii que cumplas muchos muchos más!!! Bendiciones para tu vida!!! ❤️🌹

[@ingridarlethedelmercado8167]

Feliz Cumpleaños Sofy ! Que Dios bendiga tu vida, gracias por todo lo que haces por la comumidad Fit ! Un abrazo !

[@doriscarolaorosteguitarazo6041]

Como siempre excelente Rutina,saludos desde Bogotá 🇨🇴

[@Tita28mm]

Muchas felicidades Sofi!!! Y que sean muchos más, llenos de salud, amor y prosperidad! 🥳🥳🥳🥳

[@madi8010]

Feliz cumpleaños Sofi!!! Gracias por todo!

[@deyanirasanchezcastorena4847]

Sofi, muchas felicidades, que Dios y la vida te de salud y fuerza gracias por compartir con todos nosotros. Un abrazo grande

[@jackycabrera234]

🎉🎉🎉 feliz cumpleaños siempre Sofi, millón de gracias por estas rutinas ❤

[@fiorellaruiz6721]

¡Feliz cumpleaños, Sofi. Espero la pases súper el día de hoy; gracias por compartir con nosotros!

[@nataliakrafft]

Feliz cumpleaños Sofi! 🥳 estuvo súper padre la rutina! 🙌🏼 Muchas gracias x pensar en nosotros (aún en tu día) que la pases muy muy festejada! Un abrazo con mucho cariño!!! 🤗😘😃

[@ndrwwwwrd]

¡Gracias por tanto, Sofi! ¡feliz cumpleaños y feliz vida! 💖

[@franciscaromo5488]

Hermosa Sofy muy feliz cumpleaños 🎉 gracias infinitas. Mi deseo para ti mucho amor, salud y felicidad ❤️

[@carlossalvo1693]

Feliz cumpleaños! 😙🎂🎉 te deseo todo lo mejor. Muchas gracias por estar siempre con nosotros hasta en tus momentos más difíciles. A por todas!

[@anavictoriavasquezlagunes4313]

Feliz cumpleaños Sofi!!!! Que Dios te siga bendiciendo y conceda muchos años de vida, te mando un fuerte abrazo desde Xalapa, Ver., que pases un maravilloso día en compañía de todos tus seres queridos

[@joanaantunez5649]

Feliz cumpleaños Sofi !! Otro año más junto a nosotras ❤️🥂🫂 gracias por todo tu trabajo, que la vida te lo multiplique, muchos éxitos para este año. Mejorando, un día a la vez 🙏✨💪

[@geraldinetoche8747]

Feliz cumpleaños bella Sofi! Que todo lo bueno te alcance. Un abrazo con toda la buena vibra para ti. Gracias x todo ♥️😘🥳🥳

[@claudiamendez6141]

Adoré la rutina, gracias sofi, feliz vuelta al sol muchas bendiciones y que cumplas muchos más.

[@rociogamboa7980]

Guardada para hacerla!!🙌🏻💪🏻💯😃 🎉🎉Feliz cumpleaños Coach hermosa!!!🎉🎉🎂🥳🎈🎊 Bendiciones 🙌🏻 y que la pases feliz!!🎶🎵

[@andreajs5024]

Acabo de llegar a este video, por eso la tardanza jeje feliz cumpleaños! Gracias por todo lo que haces por tu comunidad, te deseo mucha salud y alegrías!

[@lissy9468]

¡Muchas Felicidades! 🎂🎉 Sofi😘🤷...Ten un cumpleaños hermoso asi como tú por dentro y por fuera... Gracias por tus rutinas y que Dios te siga bendiciendo ✨

[@andreadelgadillo8811]

Listo ✅💜 Muchas gracias Sofía , feliz cumpleaños 🎊🎂

[@mayranoriegaargumedo9001]

Feliz cumpleaños sofi, gracias por todo, que seas Feliz cada día y que todos tus deseos se cumplan 🥰

[@celinabaciliodiaz2797]

Feliz cumpleaños Sofi, que sea un año lleno de muchas bendiciones, que te lo tienes muy merecido. Gracias Sofi por tanto. Sin duda has cambiado la vida de muchos

[@karimeanahijimenezrodrigue6569]

Feliz cumpleaños 🎉 y gracias por darnos de ti, incluso en tu cumpleaños. MUCHISIMAS BENDICIONES ❤

[@AriiJackson]

Feliz cumpleaños Sofiii! Muchas bendiciones en tu dia! Que hoy la pases excelente y disfrutes mucho!!!

[@fabbiolaarmas3037]

Felizzzzzzzzzz cumpleaños Sofi 🥳🎉🎂🎁 Dios te bendiga y permita cumplir muchos años más 🙏🏽🙏🏽

[@anasama75]

Hecho!! 😊 muchas gracias por la rutina tan completa...🤗🤗

[@alejandrabatsebacastelazot2999]

Feliz cumpleaños querida Sofi!!! 🎉🎊✨ Disfruta cada día de esta hermosa vida. 🤗

[@azulmia7196]

Feliz cumpleeeee diosa!!!✨️🎈🎉🎊🎁🥂🎂 que tengas un hermoso día y que se te cumplan todos los deseos te quiero mucho 😘😘😘

[@armanditolopezcardenas9955]

Rutina completada!!💪🦵🍑 Estuvo genial gracias Sofi ❤️ eres la mejor entrenadora ❤️ y feliz cumpleaños ala mejor coach adiós te bendiga siempre 🙏 por ser tan maravillosa persona

[@gilbertorobles4897]

Feliz cumpleaños Sofi, muchas felicidades, pásatela super bien, definitivamente eres una persona demasiado admirable y me alegra poder seguir practicando tus rutinas, eres la mejor

[@beatriceleoibarra6385]

Muchas felicidades hoy en tu cumple Sofi. Que todos tus sueños y deseos se hagan realidad. Un abrazo muy fuerte. Gracias por tus rutinas. Eres un amor.

[@lyndaduarte4381]

Gracias sofi por un día mas❤ orgullosa de mi lo di todo mi esfuerzo con todo el peso volviendo al 100 🎉🎉

[@luzalvarado7078]

Feliz cumpleaños 🎂 que dios te bendiga gracias por todo tu esfuerzo y dedicación 🥳🥳🥳🥳🥳🥳

[@shantalchampi6295]

Feliz cumpleaños preciosa que la pases bonito y haciendo ejercicios 🥰🥰🥰🥰

[@tatianabaez9905]

Rutina terminada!! Mejor coach!! Seguí adelante!

[@cecymejia4715]

Muchas felicidades Sofi. Te estoy tan agradecida por todo lo que haces 💜💜.

[@MaríaElenaGarcíaRomero1]

Muchas gracias Sofi por esta rutina, me costó pero se logró! Te admiro mucho, saludos desde Venezuela🇻🇪

[@normaangelicajimenezcarril5480]

Muy buena rutina!!! Gracias sofia!! Un abrazo a la distancia

[@mayelinamengual6618]

Muy feliz cumpleaños querida Sofi, que dios te dé mucha salud Gracias por todo lo que haces eres un 🌞

[@gracielagauna8666]

Feliz cumpleee🎂🍾amo cada rutina ,desde la pandemia q te sigo y aunque tenga momentos de no querer hacer nada,siempre vuelvo a empezar!! Gracias Sofia 👍

[@CLiseth]

Feliz cumple Sofi!!! Gracias por tanto! ❤️

[@erikabautista4203]

Felicidades Sofi !!!! Te mando un abrazo ! Que buena rutina cumpleañera !!! 💪🎂🎊

[@juanamonroy5981]

Feliz cumpleaños Sofi, estuve muy bonita la rutina de hoy, gracias, abrazo ❤

[@paulajimenez624]

Muy feliz cumple 🎂🥳 quería Sofi!!!! Te deseo lo mejor en tu día y siempre 🤩❤️

[@sandraperez755]

happy birthday🎉🎉🎉otra vez, gracias, bendiciones

[@aliciacenteno4820]

Muy feliz cumpleaños Sofi querida!! Adoro todo lo que haces!! Gracias x tu dedicación y por el incentivo que día a día nos vas transmitiendo. Saludos desde Argentina 🇦🇷🌺❤️😘

[@isabellelucas7423]

¡Feliz cumpleaños querida Sofi! Que el universo cumplan todos tus sueños y te llene de bendiciones siempre. Gracias por ser y estar 🙏🏼

[@bueniceborrayo833]

Feliz cumpleaños sofi dios te siga bendiciendo con muchos años y mucha salud 🥳

[@adrianamariscal679]

Muchas felicidades mi querida Sofi, que dios te bendiga y te cuide gracias por todo lo que hacés , mucha salud y larga vida eres la mejor, nunca nos dejes . Feliz vuelta al sol hermosa 🤩

[@zulmacrespo1664]

Wow, esta buenisima la voy a repitir 3 veces esta semana . Gracias ❤