Tonterías son lo que hacen los tontos | con Forte & Toni | Cuerpos Perfectos TV HD

Interesante reflexión de estos dos grandes culturistas que no tienen ni un pelo de tontos.
Programa 411 be#CPTV
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[@clausslamp9366]

En una entrevista a Charles Glass le preguntan sobre tipos de entreno, el defiende pesos moderados y entrenos largos y da de ejemplo a Coleman q entrenaba muy pesado y en algunos músculos hacia pocos ejercicios. Bueno Coleman gano 8 Olympia entrenando así porque era una bestia genética, pero glass dice q si hubiese entrenado de forma más inteligente estaría compitiendo aun y no en silla de ruedas, y da de ejemplo a Dexter Jackson quien entrena largo pero liviano y que con casi 50 años sigue calificando entre los tops 5 y sin lesiones graves. a mi me gusta entrenar pesado, pero reconozco que se obtienen mejores resultados y menos lesiones entrenando como lo hacen ustedes saludos desde Chile, y sus resultados hablan por si mismos

[@victorbaenamartinez1942]

Que gran verdad amigo

[@antipolitico8849]

Cuantos mister olimpias tiene Dexter??? .....coleman 8 entrenando como una foking bestia

[@marcosvalganonespinosa4102]

Así esaa series, más repes bien controladas a la larga trae más benéficios. A todo el mundo le gusta sentirse fuerte y mover peso para dejar a todos flipando pero no es lo inteligente

[@jasivenieto943]

lo que debe motivarlos a ustedes, es toda la admiración y cariño que siento por ustedes, me encanta su canal y sigan adelante, están guapísimos, y para mi; tienen los mejores cuerpos de todo el mundo fitness

[@gustavorodriguez2864]

Excelente charla siempre manteniéndonos motivados,Tony y José María dos grandes del culturismo

[@sebastianmartinezcarballo]

Dos Grandes entre los grandes ,seguir así, todo un ejemplo a seguir !!!un Saludo

[@ozielHMA]

Gracias por su trabajo, aprendo mucho, saludos desde México

[@umbreomagathon8203]

Donde yo vivo no hay profesionales instruyan a la gente que comienza a ir al gimnasio,su canal a sido de gran ayuda y estoy seguro que hay miles mas como yo. Muchas gracias Tony y Forte

[@cristianautoctono6179]

Yo creo que hay que escuchar y dar las gracias por recibir consejos de tan grandes deportistas , muchas gracias por los videos y los consejos , los que critican tanto luego son unos cuerpos escombro que yo alucino ya lo tengo comprobado.

[@isaulmurillo6717]

Hola amigos muy interesante su programa gracias saludos de Chicago

[@enriquedelramo3474]

Sois muy grandes y si apoya y está con vosotros un Grande como Bautista sobran palabras un abrazo

[@garlymusicaurbana3281]

Ustedes son los mejores

[@jero668]

Hoy entrené con su método y me gustó mucho. Haré unas modificaciones porque llego a las series de fuerza exhausto y no rindo lo que debería. Saludos.

[@pitufo3487]

El sonido de hoy perfecto . No cambies sois dos grandes!!😎

[@retroboy7688]

Toni y forte no tenéis que explicar nada a la gente solo se os ve y si estáis así es ha base de entrenamiento y dieta la gente no tiene ni idea un abrazo a la dos me encanta vuestro vídeos. Ahhh José María estoy haciendo el método de cargas y descargas de carbohidratos y me va genial un saludo a los dos

[@asgardnutriciondeportivaav5678]

A ver si sacáis un libro!! Gracias por la información tan valiosa que no todos valoran.

[@miguelrivera9445]

Me encantó el video!

[@charlatangolpiado5891]

me causa gracia el video sois un poco comicos nosesi lo haceis actuado o es natural o no se ver dos personas mayores tan bajitos y muy fuertes es gracioso la verdad os sigo ya como 8 años y no me canso .

[@josuecalix4438]

Gracias por hacer nuestra vida mejor, saludos desde Costa Rica, a ver cuándo vienen y dan un curso, sería genial.

[@DANIELCOSTABRAVA98]

Siempre hay haters en todos lados. Son gente que habla por hablar y envidiosos, ¡seguid así cracks!

[@rafa7324]

Gracias x todo campeones...!!!

[@manuelgoncalvesmedicci511]

Están en lo cierto, sigan adelante y no miren atrás

[@Katt2012]

Un abrazo para Toni y José María forte seguir asi

[@_Manuwar_]

forte y toni de la gente autentica siempre se habla ya sea criticando eso demuestra q haceis lo correcto y los q critican son los q lo hacen mal,ojala tubiera cerca de donde yo vivo a profesionales como vosotros,donde puedo ponerme en contacto con vosotros gracias

[@santiagolima3403]

Buen programa y pues yo estoy convencido que su sistema es bueno llevo dos años de entrenar y me a funcionado gracias a ustedes dos

[@vicrey43]

y como comes.. pq forte dice una cosa y Toni otra.. respecto a la dieta..

[@rockybalboaelpotro9248]

La experiencia es un grado y la amistad está por encima un saludo pareja que sigáis muchos años con lo que os gusta

[@DanielMartinez-qb2cl]

Saludos desde México tengo 46 años y tengo un año entrenando este deporte me a gustado mucho gracias por su motivación y sus consejos y por estos vídeos q me ayudan a aprender mas de este deporte q DIOS les bendiga

[@nancyfitness6393]

FORTE te admiro muuuucho!!!!!

[@charlatangolpiado5891]

toni eres un super borrego sigue asi crack aprendemos mucho de vuestros videos y no hagais ni caso a los malos comentarios suele se siempre envidia......

[@manuelfreirecastro9910]

Seminario online

[@zak00101]

El problema no es el peso. Es la técnica del ejercicio. Si levantas mucho peso con mala técnica las lesiones aparecen pronto. Si levantas lo que puedes y haces bien el ejercicio hasta agotar el músculo, no lesionas.

[@ruthbelliard5898]

para mi son los mejores

[@caedvano]

Lk141, tremenda charla, los felicito

[@nicolaswalk]

Muy buena plática muchachos

[@andovano]

cualquier entrenamiento es bueno, todo depende de tus objetivos y del tiempo que tengas o que le quieras dar y todo el mundo que les ve no son culturistas ni quieren serlo asi que cada uno entrene según le convenga a mi desde luego no me verán 2 horas y media metidos al dia entrenando

[@palomamateosfarina7824]

Buenas tardes amigos;tengo un par de preguntas que me gustaría que pudiérais contestarme,y es que en 2 de las 6 comidas que hago, sólo puedo comer cada 3 horas y media en vez de cada 3(como siempre nos recomienda Don José María Forte)... cuánto afecta esto a mis resultados?. Existe algún suplemento que tomado 30 minutos antes de estas 2 comidas ,me permitiese comer así cada 3 horas?. Un abrazo de una seguidora muy agradecida por vuestro increíble trabajo👌.Deseo que Dios os bendiga,amigos☺.

[@yisusuyisuskraist6357]

Buena 👌😎💪

[@RB-th6yq]

Buenas, no entreno para fines de culturismo, para mantenerme . Bueno al lío. ¿ No se podría entrenar con los ejercicios que científicamente contraen más fibras musculares , a partir de realizar las mismas series sin variar de ejercicios. desde un punto de vista más de mantenimeinto . es decir si hago 3 ejercicios de biceps con x series , no podrías hacer x series por 3 en curl ( lei ) que involucraba el 98 % de las fibras del bíceps...es para el debate ...

[@gabrielortegadelvalle3072]

Ya quisieran los " listos" estar la mitad de fuertes como vosotros

[@mmtori69]

Hace año y medio me rompí haciendo dominadas con peso a 90% RM. Qué machote soy, que no las he vuelto a poder hacer...

[@joseluisariasromero2160]

Exacto

[@JoseRodriguez-yn3ml]

100% de acuerdo con Toni y forte.

[@Sockw]

He visto una rutina multifibras de Toni ,se detallan muchas cosas,pero no se indica con que pesos se trabaja frete a 1RM, ¿ Alguien puede indicarme ? Gracias!

[@carlosangelcosta1111]

Pues tienen razón, señores!! Tal como dicen, un preparador tiene que decirte realmente el estado en el que te encuentras, te duela o no... Creo que, sería lo lógico para que tu mismo te dieras cuenta de que te tienes esforzar más en ese aspecto pero de que sirve tener un buen entrenador reconocido o no sino te dicen la verdad en tu cara y solo te DICEN LO QUE TÚ QUIERES ESCUCHAR, APARTE DE LA PALMADITA...!!

[@vicrey43]

tendrian q hacer un dia con toni.. como come y su vida.. ya q.. para esos entrenos me imagino debe comef mucho hidrato.. q aclare si hace la dieta q dice forte de cargas y descargas o sigue dieta lineal en hidratos y mucha cantidad.. pq con 30gramos de hidrato antes y despues coni dice forte.. se desmaya en el calentamiento jaja

[@taironerincon9845]

Hola Tony y José María forte soy un gran seguidor de su canal y sus enseñanzas y seguidor de sus rutinas me encantataria que preguntarles hacer una pregunta importante sobre el multifibras cuál es el número WhatsApp graciass!!

[@jesusmolina4746]

jax rincon en los vídeos de el profecinal responde siempres lo cuelgan en alguna parte de la pantalla mientras transcurre el vídeo...

[@ferfe7928]

GRACIAS por aportar un poco de cordura a este mundillo de talibanes de la teoría que, en el mejor de los casos, ninguno pasa de los 80 kilos ni sabe lo que es el Pro Tan. SIEMPRE ENORMES!!

[@federicocarreiraneto1167]

Son dos maestros a seguir así y respondan las dudas que les envíe jejejeje

[@JoseRodriguez-yn3ml]

Sergi constance entrena a alta repeticiones también

[@danisanz2764]

Grandes !!! Y solo hay que mirar los pedazos de atletas que sacais que salen con un nivel y calidad brutal y eso no todo el mundo lo consigue y como esta claro duele ... digan lo que digan sois pioneros y que estos 4 nuevos perroflautas sacadinero no deberian ir hablando de mas de verdaderos profesionales por que hablais claro y sin tonteriss y sin querer sacarle el dinero a nadie con chorradas ! Se agradece seguid como vosotros sois y que los 4 nuevos perroflautas estos que han entrado hace nada en este mundo sigan hablando .... saludos

[@loquero207]

Flipo con las venas de Forte

[@javiersz1103]

GRANDES

[@franciscoaicragmza2061]

Animo toni y jose! saludos desde chiapas mexico! he tomado sus consejo y no por nada he perdido 13 kilos en 2 meses y medio, con su entremaniento multifibras. bien dice el dicho, mas sabe el diablo por viejo que por diablo, y ustedes ya tienen una gran trayectoria! gracias, no me pierdo ningun video de ustedes.!

[@sebastianmiguelbenitez3753]

En el entrenamiento multifibras hay que tener muchas ganas y muchasss sobre todo muchos huevos

[@sandygustavovillcaflores4358]

Jajajaj resultadoss ...que si vamos a irnos a ello se puede llegar como sea al resultado no se trata de eso si no bemos a rick piane tenia un fisico pero que se metia una exageracion. De una yo les dire asi ustedes podran entrenar a fisiculturistas y eso es su campo pero a gente que solo quiere tener un buen fisico no.. es su campo todo lo ven del punto fisiculturista. No saben de alimentacion.. paso pero bueno hay para todo publico

[@sandygustavovillcaflores4358]

Ya me mataron con esto 😂😂😂😂 Textual asi dicen: 1Si tu haces buena dieta y no entrenas no hay progresion. 2: si tu entrenas y no haces buena dieta hay progresion. Pa el caso de hipertrofia caso 1: es verdad caso 2: mentira no habra progresion si tu cuerpo no adquiere los nutrientes imposible ganar musculo ya que el musculo compone nutrientes. Si lo que se busca es adelgasar en terminos generales : para el caso 1: si se adelgasa dependera tambien su genetica pero hay progresion. Caso 2: aqui puede ser discutible y mucho porque habra gente que adelgasara y otros no. Pero voy alo que me interesa hipertrofia.. vos podes ir al gym hacer las mismas rutinas durante 1 año haciendo lo mismo + buena dieta= progreso 1año variando tus rutinas buscando perfeccionar tus rutinas (" mejores rutinas")....etc + mala dieta= 👎 no hay progreso tonificaras dependiendo tu genetica algun lado algo marcaras mas nada. Cuanto tiempo veo chicos en el gym y siguen iguales cuando les preguntas que comes te das cuenta. Por eso no concuerdo con estos , la alimentacion es la base.

[@garlymusicaurbana3281]

Sandy Gustavo Villca Flores me párese que tengo que darte la razón Porque es claro que la tienes. Saludos y un gran abrazo desde colombia

[@av.v.7586]

Hola a todos! Sólo para comentar que el sistema multifibras es el mejor tipo de entrenamiento que he probado en casi 25 años de practicar culturismo. Repito, el sistema multifibras es hoy por hoy el mejor sistema de entrenamiento que se puede probar a nivel resultados. De nuevo, es el mejor sistema conocido y comprobado. Una vez más, es el mejor. Saludos!

[@manuelfreirecastro9910]

Buenos días, el problema es que lleváis muchos años entrenando, vuestro sistema es para gente con una gran masa muscular os permite manteneros y ganar a vosotros. Para alguien que se inicia me parece un locura. Curso de preparadores ya

[@mentvirtual4223]

Sois unos cracks y punto

[@markazuckerbergue]

La broscience ataca de nuevo

[@igorartolalacarra1547]

Hola Me gusta vuestro canal,pero me llama la atención que tomáis siempre coca cola zero. No soy experto pero creo que es igual de veneno una que otra,no? Gracias y un saludo desde Pamplona !!!

[@J.Samper]

Hola PamplOOOOna!!

[@matycoppolino8267]

Son muy distintas. La coca comun tiene muchisima azucar refinada y valor energetico. La coca zero tiene 0% de valor energetico...

[@73776841]

Joer se parece a hellboy

[@josepalo5009]

Tú sangre es verde como la mía

[@oscarperezclassicbodybuild9537]

Al vende motos de Castellano no le gusta esto 🤣. Sois dos grandes profesionales y atletas

[@BADFULGORE]

A Roberto, le darías risa y/o pena

[@ruthbelliard5898]

si el entrenamiento de ustede fuera una tonteria,ustedes no estarian tan fuerte,💪

[@eloylorenzolorente9562]

Y corriendo como vais? Salís a corres?

[@gabrielortegadelvalle3072]

Que tío de 100 kilos sale a correr? Has visto muchos culturisas haciendo running?

[@Angel-fq8jh]

Coca Cola Zero hasta arriba de aspartamo. Super saludable 🤦🏼‍♂️

[@alkaobando]

El aspartamo tiene un origen de un aminoácido.... pero sigamos en los mitos de la industria “Fit”

[@gabrielortegadelvalle3072]

Menos mal q has avisado a estos dos maestros de los daños de la Coca Cola