PECTORAL - PERFECT NUTRITION TEAM - CPTV PERSONAL TRAINING - Prog 93

[@cuerposperfectostv]

Muchas gracias por su cumplido. gracias por seguirnos Saludos

[@JavierPerez-sx3rm]

Muy buen video!! La verdad que las explicaciones son claras, para todo tipo de publicos, concisas y que realmente ayudan a saber que tipo de fibras trabajan en cada intensidad! FELICIDADES. sois muy grandes!!

[@galainidas]

Gracias a sus consejos de entrenamiento multifibras e descubierto el meso mordí en mi!! Gracias amigos!!!

[@mik3071]

Felicidades por el programa y sobre todo por esta sección. Qué pena no tener a Tony y a Forte cerca para que me llevaran el entreno y la nutrición, pero bueno, con sus consejos estoy aprendiendo muchísimo. Felicidades de nuevo

[@mariaramirrz3533]

Excelente video, tengo 2 semanas con ese entreno de multifibras!!! Yeeeee y me encanta!!!! Ya veré los resultados

[@DrCarlosAltamirano]

Soy cirujano y me entreno y me la paso buscando el momento en el que digan una tontería. Sin embargo es todo lo contrario, ESTÁN MUY BIEN ESTUDIADOS Y ENTRENADOS, FELICIDADES!!

[@rodrigojosecorreaospino9464]

Exelente explicacion muy cientifica gracias

[@vampireprod]

Me encanta el Video!!

[@powerlifter95]

buenazo! gracias por compartir toda esta info!

[@KLICHISIMO330]

Exelente todos sus comentarios, quisiera saber si el entrenamiento de pectoral perfecto sirve para todos los grupos musculares

[@infosolutions7157]

he seguido este entrenamiento y reconozco q es muy agotador congeswtiona pero al punto d terminar roto llevo 5 años entrenando y es la rutina mas dura q he probado doy fe d ello eso si se entiende que si no se hace d forma estricta cualquiera lo hace mal por supuesto ha d hacerse como dice el video con poco tiempo d descanso y el peso q permita llegar al maximo d repeticiones a realizar hasta el fallo muscular si no se hace d esta manera esta claro q pierde muxo, le doy un like

[@cuerposperfectostv]

Arroz, pollo, carne roja, pasta, etc etc... y buenos suplementos, proteina, ramificados, glutamina, vitaminas u buen pre entreno y un mejor post entreno.

[@rubiestre]

toni enorabuena por tus tutoriales. Dijiste qe no es existe musculo sobrentrenado, sino musculo mal alimentado... y mi pregunta es si eso es del todo cierto, yo personalmente defiendo esa teoria porqe studiando mi cuerpo ví q recupero muy rapido, aguanto series largisimas y podria estar horas entrenando... pero tambien e de decir qe mi cuerpo no tiene fuerza(muevo pesos medios), como es mejor entrenar un cuerpo como el mio? aveces pienso qe cuanto mas exijo mejor pero nose hasta qe punto puedo..

[@carnicero27]

la genética hace mucho, pero conozco a uno del gimnasio que todos los días de su vida se dedica a comer arroz con carne. el chaval es bastante fuerte pero su cuerpo en vez de estar tan hinchado, tiene una definición increible. parece mas un gimnasta que uno de estos que salen en los videos. si hasta arnold tomaba esteroides e incluso stallone toma hormonas de crecimiento, ambos dicho por ellos mismos, estos que son el doble no van a ser menos.

[@martinlutah]

Cual seria el mejor momento de el dia para entrenar? Mañanas, tardes , noches?

[@menmusc]

¿se entrena cada musculo 1 vez a la semana con esta rutina?

[@hernanabate2310]

muy bueno el entrenamiento multifibras

[@cuerposperfectostv]

en el mismo orden de preferencia

[@manuelcamposrodriguez6169]

ola toni muy buenos videos,..ojala me puedas ayudar,.soy de peru,,.tengo un cuerpo endomorfo quisiera saber que ejercicios,repeticiones y dirta puedo acer..ojala me puedas ayudar ya que tus comentariosy consejos los considero muy buenos,..gracias

[@rubiestre]

Hola, en primer lugar gracias por mostrar tutoriales y enseñar a la gente puesto que hay mucha ignorancia y viene muy bien aprender entrenamientos y demas.. mi pregunta es, se puede ganar y alcanzar un cuerpo grande(musculo limpio) sin hacer periodos de volumen con dietas altas en carbohidratos? o es necesario el periodo de engordar para luego definir? esqe me gustaria estar siempre definido y a la vez ir aumentando de form limpia musculo... pero nose si es posible alcanzar un tamaño grande asi.

[@cuerposperfectostv]

yo no tomo esteroides ,y si es posible aumentar d masa muscular con un entrenamiento como este descanso y suplementacion esto ultimo no son esteroides son co mplementos que se suman a la dieta y entreno tales como creatinas proteinas lglutamina l carnitinma carbohidratos hay gran variedad d esos yo solo con esto aumente 10 kilos d masa musculara en año y medio... Claro que si... y si tu objetivo no es el de la competicion a alto nivel puedes seguir asi, estar fuerte y tener un fisico envidiable

[@xJorgeRey66]

Tengo 15 años llevo en el gimnasio 1 año enserio y se me a notado el cambio... Mido 1.74 aproximadamente y peso 60 kilos.. Me gustaría ser culturista ya que mi tío lo fue! Pero no me gusta lo de tanta proteína en polvo y tanta pastilla... Yo creo que asta que no puedo alimentarme lo suficiente mente bien comiendo sano.. no me aran falta verdad? En pullover levanto 34 mas o menos... En pess de banca tiro unos 25 kilos a cada lado en prensa 130 en total y asi... Voy bastante :)

[@selu85]

Hola felicidades por vuestro trabajo sois unos expertos como pocos , tengo una duda cuanto esta moviendo de peso en cada serie ? es para hacerme una idea jeje un saludo y segir asi!!

[@felino-el-feorey4920]

10 años an pasado de la vida bonus amigo

[@fulltaringa1]

Qué tema suena al inicio del video?

[@jorgitosanprieto225]

weee saludaaaa !!

[@santyteran5695]

HOLA AMIGOS SOY DE ECUADOR QUISIERA ESTAR CLARO CON LOS SITEMAS DE ENTRENAMIENTO. HE REALIZADO EL SISTEMA QUE DECIAN 30,25,20,18,.....HASTA 4. PERO CUANDO VEO LOS OTROS VIDEOS DE ENTRENAMIENTO DICEN 6 REPETICIONES DE 6. QUISIERA SABER CUAL ELEGIR Y PORQUE. GRACIAS POR SU ENTREGA AL FISICOCULTURISMO. ESPERO LA RESPUESTA.

[@cuerposperfectostv]

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[@Binghiman89]

Ya te lo dice Forte en el video. Este entrenamiento es ya para gente con años de experiencia y esteroides en su cuerpo, esta claro. La gente normal estos entrenamientos le costaria mucho recuperarse.

[@miguelgraciapaz7779]

lo que no entiendo porque siempre esconden lo de los anabolizantes...al fin de al cabo ese es el secreto de este deporte.

[@juanluilopez9997]

entrenamiento de lokos

[@FEMM3my]

Hace 3 meses pesaba 53 ,aumente a 56 y mido lo mismo de cintura.

[@miguelgraciapaz7779]

pero alguien le a explicado a estos hombres...que la testosterona, a partir de los 45 minutos de entrenamiento disminuye,y se activa la hormona catabolica cortisol,es imposible entrenar tanto,si entrenas super-pesado,si lo haces esque no entrenas bien.

[@juanluilopez9997]

Las de tipo a 3 veces

[@infosolutions7157]

yo no tomo esteroides ,y si es posible aumentar d masa muscular con un entrenamiento como este descanso y suplementacion esto ultimo no son esteroides son co mplementos que se suman a la dieta y entreno tales como creatinas proteinas lglutamina l carnitinma carbohidratos hay gran variedad d esos yo solo con esto aumente 10 kilos d masa musculara en año y medio

[@diegoburgos3892]

hola Forte.. MUY BUENO el video.. soy muy nuevo, me gustaría dedicarme a este deporteeeeeeeeeeeeeeeee... me gusta mucho, pero las personas q pedi q me ayudaran kieren q teme suplementos q no son confiable y tengo temor a q me cause consecuencias malas para mi salud.. ayúdame.. hace 2 años q voy al gym.. tengo 21años, mido 1,80, y peso 80kg..

[@benhavec]

Testosterona???? Inyecten??? Prueba comer cada dos horas, con eso y entreno así te aseguró respetaras éste deporte y tu cuerpo

[@mauricioarenas3580]

claro no se puede pretender estar en un nivel de competencia sin consumir suplementos, ademas que la carga de entrenamiento lo exige, es una estupidez pretender lo contrario.

[@galainidas]

Mesoformo

[@Wallypkleon]

no creo que ese tio que conoces coma lo que come este y mucho menos que se tire 20 minutos haciendo super series...

[@juanluilopez9997]

Jajajaj

[@vampireprod]

Me encanta el Video!!