Culturist în România - episodul 2

[@vasymoisa1507]

Cel mai motivațional , power George !

[@jidanu86]

George , sunt dezamagit, nici un “ai mamă” atrenamentul asta 😀

[@CareoFI]

Revin cu un update, ultima oară am zis că nu simteam nici o diferența de la suplimente. Azi revin cu scuze in primul rând, chiar și-au făcut treaba. Am luat 15 kg de atunci. Aparent eram foarte stresat, odihna era de slaba calitate și din cauza asta nu eram constistent. Îmi cer scuze încă o dată.

[@andreiivascu9696]

Ajută la creștere, gen cum ai făcut ,fără pauză multă între execuții ?

[@mikelowrey5275]

Da frumos profesionist

[@petru5627]

e bun serum ca pre workout?

[@predapetrica7696]

👍💪

[@iamk3r046]

Primu :3

[@user-zh7vq2jh9u]

😁💪💪💪

[@razvantanase3114]

Foarte intens 💪💪Power!

[@cojo.a]

🦾

[@luky4420]

Observ la multi culturiști profesioniști că au înlocuit exercițiile cu bara sau gantera cu cele de la apărate oare de ce acest lucru????,se știe de când e lumea că exercițiile la aparate nu sunt așa eficiente,ex:Ronnie Coleman,Arnold,Rich piana și toți culturiștii old school foloseau doar mișcări libere ,acum parca toți fug la aparate de parcă le este frica de ex cu gantere sau cu bara,nu știu de unde a apărut acest "trend"dar mie mi se par O FFF MARE PROSTIE ACESTE ANTRENAMENTE CU APARATE!!!!

[@clx5788]

La cum ai scris , daca taceai filozof ramaneai .

[@AlexandruFesteu]

Exact despre asta este vorba aici, despre gramatica😂​@@clx5788

[@Liviu.V]

Cred că folosesc acele aparate pentru că poți lucra mult mai intens (de exemplu nu îți e frică că poți rămâne cu haltera în spate atunci când faci genuflexiuni sau pe piept atunci când faci împins). La acele aparate depui maximul de efort iar când nu mai poți pur și simplu abandonezi exercițiul.

[@CuvintePuternice]

aparetele iti ofera acelasi stimul, cu oboseala mult mai putina, ceea ce este ideal pentru un culturist.. mai ales daca are un program cu freceventa ridicata pe grupa musculara. Pentru populatia generala, nu prea conteaza. mai importat e sa fii constant in program, indiferent de metoda

[@pauladrianradulescu7762]

Majoritatea exercițiilor cu bara, nu permit o mobilitate prea buna, jenând foarte tare articulațiile, in tinp ce multe aparate sau mai ales exercițiile la cabluri/ gantere au un stimul mult mai izolat asupra mușchilor, lucrand doar ce doresti