Curso de ACROBACIAS BÁSICAS (RECOPILACIÓN)

En este CURSO BÁSICO DE ACROBACIAS PARA PRINCIPIANTES aprenderás desde cómo SE HACE UNA VOLTERETA, el PINO, EL PINO PUENTE y muchos otros que te ayudarán a iniciarte en las ACROBACIAS sencillas para antes de empezar hacer las más difíciles que subiremos más adelante. Los mejores TUTORIALES DE ACROBACIAS EN ESPAÑOL explicados paso a paso los tienes en nuestro canal.
En DeportesUncomo podrás ver, aprender, practicar, entender, disfrutar con los deportes así como en uncomo.com donde podrás encontrar mucho más detallado cada tutorial. Hemos hecho vídeos tutoriales de futbol, tenis, básquet o baloncesto, skateboarding, longboard, artes marciales, defensa personal, hockey, etc.
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[@lukasvelab5469]

Like si quieres aprender todas las volteretas para presumirles a tus amigos.

[@anettecervantes46]

Si jajaja por eso quiero aprender a hacer todo eso

[@alepurple7556]

Bueno pues ami ya casi me salen todas las cosas Gracias a estos vídeos y a el pentathlon

[@marielamorales7957]

Pues yo ya lo presumi porque ya se hacer todo eso 🤗😸

[@naomidesantiago9753]

Tu me entiendes 😂

[@tucanaldepeliculas7548]

¿¿ Pero me has leido la mente 😂😂 ?? PD : Pues si la verdad pero también por hacer algo de deporte y sobre todo para presumir a mis amigos

[@Luiosorio-d5z]

Explicas excelente! Pero como me quito el miedo 😣

[@oliverdiaz2222]

Luisis Osorio x2

[@GabrielaMartinez-uu8yy]

X2

[@lau3731]

agua y jabon ndeah

[@pablonavarro8997]

@Ariel Diego Espinoza si soy en típico adolescente de videojuegos pero prefiero eso a ser un feto como tu :v

[@annaflorespina8356]

Luisis Osorio si tienes miedo empieza ha hacer los ejercicios muy cerca del suelo par x si te caes no haberte tanto daño o si no haz los ejercicios en colchonetas o algún sitio en el q no te vallas ha hacer daño

[@xelutv6704]

No me puedo creer que hace unos meses cuando veía este video no sabía hacer nada, solo la voltereta. Me esforzé y entrene mucho y por fin se hacer todo lo que enseña en el vídeo y mas😀 Recuerda, todo lo que quieres lo puedes conseguir

[@arizvaldez3444]

Y como perdiste el miedo , solo se hacer el puente , voltereta y ya , pero me gustaria aprenddr a hacer el pino y la paloma

[@Day-nc3dt]

Yo no sabia hacer la rueda pero ya aprendí porque esa no me da tanto miedo como la vertical esa si no puedo por que con la pared me pego la cabeza y sin pared me pego la espalda por que hago un giro medio raro y pierdo el equilibrio en desesperación de ver el mundo al revés en cambio en la rueda yo miro al suelo y se me hace nada

[@valelanderos6444]

La verdad qe que yo cuando chica era terrible loca y no me daba miedo hacer esto, entonces yo las aprendia a hacer sola sin nunguna ayuda y las aprendi a hacer pero aora me dan miedo asta las moscas y no me atrevo a hacer nada de eso sysjsnkjskw

[@xelutv6704]

@@arizvaldez3444 no se como, pero yo nunca tuve miedo, siempre lo hago en el cespet y con una colchoneta y pienso que lo unico que puede pasar es caerme - y en el cespet no te hace tanto daño

[@prkclst]

@@arizvaldez3444 Dejar de tener miedo es simplemente hacer las cosas con miedo hasta que te acostumbrás.

[@monimoon2610]

Los comentarios son 98% "tengo miedo" Y no sere la excepción tENGO MIEDO

[@nilsagaray2153]

Yo igual

[@melanie9524]

No puedo creer que antes podía hacer todo esto y ahora me da miedo hacer el volantín :""V

[@lovemefool3184]

X2 :'v

[@camilabarreda3640]

x3

[@almalucerocara9236]

×4

[@almalucerocara9236]

Literal a mí me salía todo osea hasta la vertical con los codos pero ahora intento y hasta miedo me da

[@almalucerocara9236]

Solo me sale el primer paso del Pino y hasta hay nomás

[@luar4106]

Les recomiendo que antes de hacer esto practiquen elasticidad y fuerza en los blazos. Les saldrá más fácil de verdad

[@abiiicq]

Siii

[@michellehernandez8771]

Elasticidad de piernas es súper importante

[@vanegomez7424]

Tutorial de como quitarse el miedo porfas ahre

[@fernandjaramillo3037]

No me sucedió nada... 😊 Que alegría solo me rompi unos cuantos huesos pero todo bien...

[@ivygomez6328]

No mames xdxd

[@rafaelyukihiguchigimenez5194]

No es tan dificil tio jajajaja

[@pknalei8155]

Jajajajajajaja

[@djejrj3284]

@@ivygomez6328 che no es tan difícil o seas boluda ( es joda)

[@Missangelblanco]

Habría ovarios si tuviera una colchoneta y no sobre el cemento

[@yeimigarcia5414]

Mejor aprende a escribir ?👍

[@purificacionarques3104]

es bonito

[@elizabethdejerez2254]

A que te refieres con ovarios??

[@pknalei8155]

Eso es lo que me da miedo

[@starlightglimmer7011]

@@yeimigarcia5414 está bien escrito.

[@karladpg4515]

Cuando lo intenté no me pasó nada... Saludos desde el hospital:'v

[@foxythefox3416]

Ya pasó ese meme lo del hospital

[@YG-dl7qw]

🤣🤣🤣

[@martinaysusaventuras9092]

La odio ese meme ya aburre tonta😡

[@dianaespinola6127]

Yo para hacer el pino tengo miedo de caerme y mucho

[@manuelyaxaldebeheretv2697]

Tienes que apoyar los pies en la pared. Hasta perder el miedo y aprenden a caer por si acaso

[@noagomez6164]

Dibujo Anime yo al principio lo hacia en mi cama

[@lucgch2994]

@@manuelyaxaldebeheretv2697 Yo aprendí sin la pared pero me caí varias veces hasta que supe caer

[@manuelyaxaldebeheretv2697]

@@lucgch2994 yo lo hacia hasta que un dia me desmaye de tanto paro de manos 😂 hace tiempo que no lo hago

[@rosazamora4553]

El

[@paraescucharrap]

6:54 wow! muchas gracias por esta explicacion y recomendacion!

[@pintosuarezstefania3064]

Yo estoy en gimnacia ritmica y ya sabia hacerlo solo queria ver com lo explicaba y explica muy bien

[@jonatanrenfiges8129]

Me encanta esta chica! Es muy bella, demasiado! Es un manifiesto al buen gusto !

[@GG-rl2wg]

hace un año solo sabia la rueda y ahora puedo hacer un back handspring!! todo es practica y perseverncia chic@s!!!

[@GabrielaMartinez-uu8yy]

Me da miedo, todo me da miedo y quiero hacer hasta la mortal si se puede pero tengo miedo 😭😭 como se quita el miedo 💔

[@andresgarciaflorencio3246]

Comienza practicando acrobacias sencillas en pasto y para hacer "mortales" en colchonetas. El único secreto para perder el miedo es practicarlo mucho y constantemente. Si prácticas mucho poco a poco te darás cuenta que "X movimiento" ya no te dará miedo. Es chistoso pero cuando menos piensas se va el miedo y haces las mortales o otras acrobacias de forma natural.

[@yasminelenagaticamanque9273]

Solo arriesgate Yo tenia mucho miedo de hace la inviertida(pino vertical) y todo lo demás solo me arriesgué pero al pricipio le caía y me empecé a inventar trucos que sirven demaciados Te los explicaría pero es demaciado😉😥

[@parkjiminnie6151]

Haciéndolo...

[@mariangelbravo6717]

Mira lo unico que yo te digo esque te esfuerces en lo que quieres pero siempre paso a paso y con todas la instrucciones de Criss

[@lovemefool3184]

Mi hermano sabe hacer la mortal

[@DiegoRodriguez-he3ct]

Excelente video. Buen despliegue de habilidad y destreza. Eres una gran instructora y además muy hermosa. Saludos.

[@vanegomez7424]

Lo hiciste genial,me sirvió mucho el primer consejo de la cabeza

[@Namiikook]

Aprendí a hacer 4 cosas, en mi vida solo sabía hacer el puente, esto es un gran avance!

[@corolinegonzales7485]

Adoro lo que ases gracias ☺😇😘😘🙋

[@Priimey]

Para todos los que tienen miedo (incluyendome): el miedo es un mecanismo de defensa instintivo que tenemos hacia lo desconocido. Esta en nosotros tener valor y dejar nuestros temores a un lado para lograr lo que nos proponemos. Recuerden que una vez que se supera y se logra, todo avanza mucho mejor. Lo único que les puedo decir es que vean las posibilidades: lo mejor que les puede pasar es que lo logren, lo peor.. morir. Queda en ustedes y su voluntad.

[@covdraw8629]

Me encantó, muchas gracias, quiero aprender para hacerlos en mi grupo de baile. ♡

[@evelynreyes7762]

Por fin lo logre 😎Les saludo desde el hospital 😆😵

[@gloriapichon1235]

Explicas escelente y contigo e aprendido muchisimo

[@doramaniakasididkxnx3121]

Gracias a ti Cris ya me salen todas las acrobacias de este vídeo voy por más ahora estoy intentando el remontado y el macaco y el fic flac ¡¡ánimo!! No se rindan antes yo ni siquiera podía hacer el arco desde arriba

[@daletduarte153]

6:58 trate de hacer esa vuelta pero caí sobre mi cabeza jajaja me dolió!😂

[@jonathancorona4977]

Dalet Duarte Tonta ! Jeje

[@rubirios3779]

@@jonathancorona4977 más tonto tu no la insultes 😠

[@lorenzohernandez7701]

@@jonathancorona4977 de seguro ni la sabes hacer también

[@yanciobando3823]

Yo igualmente

[@alvaromeza2951]

Se muriooiiiiiiiio

[@esmeraldalopez7738]

GRASIAS A TI EN OTRO VIDEO APRENDI A HASER BIEN LAS VUELTERETAS PORQUE DIJISTE QUE EL INPULSO ES CON LOS BRAZOS Y PUEA YA LO PIDE HASER BIEN GRASIAS

[@kryzthalgr946]

Te doy muchas gracias . Yo aprendi aser 10 acrobasias gracias por todo😘😘😙

[@ericserrano9360]

vale, ahora aprendemos a escribir

[@ivanubilla9235]

Eric Serrano = puto amo

[@dulmaalmarazruiz1235]

Esta superbien este canal pero faltan los calentamientos👍👍👍👍👍👍👌

[@Camila_Gamer782]

Si tienes razón 😆😆😕

[@bmaaax]

She made it all look so easy :(

[@RamonHernandez-jx4yl]

Es excelente tu manera de explicar.

[@joselinorellana2844]

Me encanta tu video ya le suacribi y lo intentare hacer gracias

[@evamartinezabal360]

El primero me sale, pero en la cama, tengo miedo de hacerlo en el suelo y hacerme daño

[@pablonavarro8997]

Hazlo es césped primero

[@karengallardo7941]

Yo no puedo hacerlo ni en la cama

[@pablonavarro8997]

@@karengallardo7941 mmm yo de pequeño no me lo podia hacer y ahora lo hago con 13 años :v

[@karengallardo7941]

@@pablonavarro8997 ¿y como perdiste el miedo?

[@pablonavarro8997]

@@karengallardo7941 porque hice cosas más peligrosas que eso y me dio confianza

[@dayhalyovanobichs2560]

La mejor explicación de todo youtube. 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@GabrielaGonzalez-ib1mp]

Hay que practicar todos los días para lograrlo y adquirir fuerza en todo el cuerpo para no dejarle todo el trabajo a los brazos, Solo así se quita el miedo y si te pegas solo respira por qué es parte de. Suerte !! 👍🏻

[@astridvega13]

Thanks

[@jafetbowen1483]

Tu video me fue de gran ayuda logre hacer la vuelta hacia atras en el 3er intento.

[@archy9446]

Gracias.... Buenos tipos...

[@efrainrestreposaldarriaga2861]

Hola chica .que buen video.muy bien explicado.mil y mil gracias..un abrazo desde cali

[@aranzarb]

Muchas gracias eh aprendido todo esto gracias a ti y ahora mi maestra esta orgullosa de mi

[@la_rossy01]

Muchas gracias, me sirvió mucho yo antes solo sabía hacer la voltereta y hasta la hacía mal pero con tus co dejos ya se hacer así todo lo que aparece en el video! Aquí un consejo para los que tienen miedo = si lo intentan varias veces en superficies blandas como cesped o colchonetas cojereis co fianza para ya hacerlo sin ayuda y en superficies duras, ANIMO!! 😊

[@crisley_uwu2791]

Muchas gracias me sirven mucho tus ejercicios de gimnasia

[@mariamonicaospinalondono1770]

Gracias me sirvió mucho

[@susanahernandez1354]

Me gustan sus vídeos.😊👍

[@locojoe2178]

Gracias por compartir

[@angelicamaritzasuarezsisa6976]

Excelente explicacion, necesito hacer unos ejercicios para una exposicion en la clase online, y en menos de una hora logré al menos hacer una voltereta.😁😅🤩

[@micaelaprado6392]

Exelente me encanta😘😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍yo nunca las eh echo pero se ve fácil 😘😘

[@DrakeDanielz]

Gran vídeo, saludos.

[@anto1768]

Me rompí el pescuezo haciendo la de hacia atrás xdxd Saludos desde el hospital ahre

[@Brisa-pj8sl]

Yeyyyy me sale todo ;) 🙌

[@lusianagonzalez8695]

Muchas gracias por ti e aprendido algo jhacer muchas cosas

[@OmarProvok]

Explicado bien explicito y sin tapete como una warrior pfff 🥰🥰🥰

[@luism.r.2452]

Con una instructora asi aprendo todo al toque ♥

[@SunshineBJ]

Pobre virgen

[@alinegonzalez7120]

Se be muy fácil y con la práctica nos sale.

[@paulaandrearamirezcontrera4636]

Gracias!

[@mariangelbravo6717]

Contigo he aprendido mucho.¿Que mucho? Demasiado!!!!!! ♡♡♡

[@purificacionarques3104]

Mariangel Bravo

[@Fabioa486]

Buena explicacion

[@lidiachugnaschuquipoma6178]

Hoo. Que bien gracias

[@salvadorgutierrez5208]

Lo voy a hacer

[@lauradanielagarzonrueda9725]

me encantan hagan mas

[@lunapenuela3415]

Me siento feliz ya que puedo hacer todo eso😁

[@sandraperezgomez9120]

Es la mejor😍

[@galamicaela2028]

Me encantó

[@waltereduardogonzalez5727]

Esto es lo mejor

[@manuelcaceres8977]

Te amo!!

[@angeladominik1662]

Gracias

[@edithmiguelrodriguez2270]

Me encato

[@andreacayun7290]

Que genial gracias por tu tutorial 😊

[@Deadpool-tc5uw]

Cris gracias me ayudas a hacer el pino y demas cosas grax 😃😃😃😃

[@carmengutierrez491]

También si te sigue dando miedo como a mi hasta que aprendas usas una pared y ayas intentando tener equilibrio sin apoyarte en ella,y cuando aprendas ya sin pared

[@c.a.cpazinterior668]

Excelente 🙏🕉️☯️

[@yuls2537]

Eres rumana? :O Me ha servido de mucho tus explicaciones,gracias!

[@nelsontorres6585]

EXELENTE

[@lagatarodrigues4961]

estoy con tigo vane

[@luke97gacha8]

Te pido gracias por enseñarme a hacer acrobacias fuiste mi maestra desde ayer y pude hacer el puente y la pirueta si pudieras sacar un curso en App Store y play store😊😊😊

[@f33rnanda17]

intente aser eso y me di un madrazo

[@notmagali]

Para las personas que comentan que tienen miedo lo mejor para quitarse el miedo es caerse, y enserio lo digo, practiquen en colchonetas los trucos sin miedo y lánzate y si te caes no te vas a lastimar, y con la práctica de la caída aprendes a como caer más despacio o a como evitar caer incluso, si lo haces en colchoneta o colchón no te vas a lastimar, pero lastimarse es parte de la gimnasia lo importante es recuperarse y volver a intentarlo

[@sukenoyuke7303]

Buen vídeo . Gracias a esto aprendí a hacer mejor la boltereta :3 (v) gracias bella !

[@marta1828]

Jejeje me estoy dando cuenta de que soy mejor de que lo pensaba, Ya sabia hacer todo!

[@lunaamerino6392]

Q crack!!!

[@manglixpro9509]

Like si estas leyendo esto en tu mente

[@keylabaltodano73]

Es plica super bien de le mucho like..👀

[@itsalexarg7369]

Ese día yo pasé por ahí y le hable😎

[@dhyanaatenas]

Lo haces ver tan fácil !

[@diegoflores9693]

Eres muy buena instructora además eres hermosa

[@marcelacampos2073]

Tremenda, me cuesta mucho aprender a hacer volteretas mi cabeza no pasa, seguiré viendo tus videos hasta aprender

[@meganelizabethperezvenegas9179]

Esa ya la se mejor Jjas un vídeo como hacer malometas sin manos

[@krizkayG48]

Excelente video! Los voy a intentar, pero no cierres la toma cuando hace los ejercicios ...

[@emilianoalaya4401]

hola Crysty me encantan tus rutinas y explicaciones eh intentado varias me han salidos dos por ahora jaja las otras cuestan son dificiles pero a ponerle la mejor onda y seguir, una pregunta donde es ese hermoso lugar q filmas los videos q e ve elmar y todo es hermoso

[@paulandrea021]

Cuando hagas la vertical - puente cae primero con un pie y después con el otro solo te lo dijo como sugerencia

[@EvaAlmanza]

Gracias

[@juancarlosalvarezrodriguez1261]

Me gusta mucho cada dinamita que presentas, saludos ✌️, te invito a México, ya que pase la pandemia, !!!te tengo una propuesta de trabajo!!!

[@hola-wl9jn]

Yo cuando hizo la Vertical voltereta la Hice Y me rebente y luego me doy cuenta de que estaba asiendo un truco pero bueno por lo menos aprendí rapido

[@benjaa9750]

Hola!! un saludo desde el hospital :)

[@papaskryspo3603]

Tengo 15 y no me sé dar la voltereta :( xd

[@WaterTrs]

joseph-a yo tengo 14 yyyy ya eres mujer??????

[@papaskryspo3603]

@@WaterTrs por qué?

[@WaterTrs]

joseph-a no más 😅

[@papaskryspo3603]

@@WaterTrs I don't know, no te entendí bro 👌🤷

[@WaterTrs]

joseph-a hablas inglés o español?

[@MailetKitz]

Me rompí mi espalda y mi Cintura pero valió la pena y me falta la vuelta de atrás esa la voy a entrenar

[@themasterluisf2638]

está muy bien

[@twosidessubs]

En danza estamos haciendo los primeros ejercicios... NO SABIA QUE ME ESTAN PREPARANDO PARA ANDAR HACIENDO VOLTERETAS

[@marantonio7850]

Explicas bien

[@miketimes2069]

Qué buena está

[@ellokozonic1031]

Te amo cris

[@majo4929]

grasias a ti aprendi a asrlo