Curso de Yoga: como começar e evoluir no yoga.

O que é evoluir no yoga: fazer posturas avançadas, ficar horas meditando? E como saber se está evoluindo? Entenda qual a melhor forma de começar no yoga e evoluir com autonomia e segurança.
Conheça a metodologia Yoga Diário:
meuyogadiario.com/

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Parabéns seus vídeos 📹

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Muito obrigada ✌

[@ruthiellysa7661]

As aulas são por chamada de video?

[@FeRengelYoga]

Oi Ruth, o curso tem aulas gravadas que você pode assistir e praticar a hora que quiser. E aulas ao vivo, por chamada de vídeo, pelo Zoom. Assim eu posso ver a sua execução e passar instruções mais personalizadas.