Цветная КАПУСТА! Самый вкусный рецепт! Понравится Всей СЕМЬЕ!

Вы ТОЧНО полюбите ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ! Самый вкусный рецепт! Понравится Всей СЕМЬЕ!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Подписывайтесь bit.ly/2k5i2QG чтобы ничего не пропустить!
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами simplefoodrecip...
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: / @sweetliferecipe
Присылайте свои отзывы о рецептах в Instagram bit.ly/2TmLOn4 и, конечно, оставляйте свои комментарии под видео!
Всем спасибо за 👍
*****************************************************************
#капуста #запеканка #ужин
цветная капуста - 1 кочан
лук - 1 шт
перец - 2 шт
яйца - 3 шт
молоко - 2 ст.
мука - 2 ст.л.
зелёный лук
сыр (моцарелла) - 100 гр
соль, перец по вкусу
1 яйцо
1 луковица
80-100 гр. сыра
укроп
600-700 гр цветной капусты
чеснок 2-3 зуб.
панировочные сухари 30 гр
соль, перец по вкусу
оливковое масло для смазывания
*****************************************************************
Мой сайт с ПОДРОБНЫМИ рецептами simplefoodrecip...
Мой второй канал СЛАДКАЯ ЖИЗНЬ: / @sweetliferecipe
Я в социальных сетях:
✔Facebook: / simplefoodvideo
✔Инстаграм: / simplefood_video
✔Одноклассники: ok.ru/simplefood
Сотрудничество: [e-mail]
⭐Плейлисты с интересными видео:
🍎Десерты • Десерты
🍎Завтраки • Завтраки
🍎Салаты • Салаты
🍎Закуски • Закуски

[@ГаляБыкова-л5ь]

Люблю цветную капусту и блюда из нее приготовлю по вашим рецептам,спасибо

[@АнатМос]

Настоящее искусство - красиво, полезно, вкусно.Мастер класс

[@НадеждаЗайкина-ц8о]

Вкусно просто ароматно великолепно шикарно класс спасибо за ваши золотые руки Юля

[@ВалентинаИвановна-г5о]

Это ОЧЕНЬ ВКУСНО.. Обожаю капусту..

[@veragazhelova1254]

Спасибо за восхитительные рецепты🙏👍♥️

[@olgahess1478]

Спасибо Юля! Цветную капусту обожаю,даже в сыром виде,например салатик с чесночком и майонезом, тру на мелкой тёрке соцветия цветной капусты ,добавляю смесь перцев,чеснок,соль и заправляю майонезом,очень вкусно,напоминает редьку,попробуйте! Обязательно приготовлю такие блюда по вашим рецептам, потому что доверяю, у вас много интересных идей,один из любимейших нами ваших рецептов - заливной пирог с капустой,это просто вкуснятина!!!Часто его готовлю,только мясо добавляю.

[@dinashulman7902]

Супер блюда!Молодец,хозяюшка!!!Спасибо!

[@alfiyasultanova657]

Замечательные рецепты ! Спасибо большое !!

[@lyudmyladidenko4429]

Спасибо большое, понравился 1й рецепт, 2й на очереди. Обожаю цветную капусту в любом виде,ваш рецепт приготовления попробовала 1й раз, не жалею

[@ОльгаИмгри]

Спасибо,возьму на вооружение..она дорогая сейчас,но капуста цветная-моя.любимая еда..ещё раз спасибо

[@alfaromeo4644]

Спасибо за интересные рецепты .Обязательно приготовлю.Вкусно и полезно .

[@Злойёж-я2г]

В чем полезность? 🙄🤔

[@ГалинаСпектор-с5н]

Мне понравилось я люблю цветную капусту рецепт тоже понравился можно сделать 👍💝👋🌷на вид очень аппетитно

[@ГудокГудокСпасиба]

Щиро дякую ! Мені подобається як Ви готуєте !У Вас золоті руки !

[@АннаФедосеенко-е2п]

Рецепты чудесные,спасибо .

[@nataliyafadeeva8316]

Такие блюда как котлеты, тефтели (то есть рубленое мясо или рыба) и это в том числе едят без ножа. А вкусно точно должно быть. Спасибо! Обязательно приготовлю.

[@natalyay787]

Спасибо большое порадовали Новым рецептом🌺🌺🌺❤️❤️🍀🍀🍀🤗🤗🤗🤞🤞🤞🙌🙌👍👍👍

[@СтрелаКорней]

Стоит дорого,но очень полезная,готовь на пару ,вкусно полезно!

[@ЮтаРозова]

Однозначно лайк, благодарю за рецепты.

[@ТамараЛуценко-о2ъ]

Я не варю капусту, разбираю на соцветия кладу на сковородку добавляю растительное, сливочное масло и 3 столовые ложки воды и ставлю на огонь как только появится пар (3 мин) сою и перчу еще 3 или 4 мин все готово. Ароматная и очень вкусная капуста.

[@НадеждаГонтар-ц2в]

Ну і не варіть.Ви ж дивитесь відео.

[@hurramovyusup665]

Спасибо, очень красиво обеъснели, обажаю цветной капусту, я тоже папробую. Может у меня тоже получиться как у вас.

[@ЕленаГрудницкая-о7д]

Большое спасибо за прекрасные рецепты из цветной капусты, очень её люблю.

[@larisasternberg4269]

Рецепт замечательный! 😋

[@ludaluba6311]

Спасибо, очень вкусно и диетическое блюдо 👍💯💥👍👍💋🤤🌹🌹🌹🌹🌹

[@НинаАксенова-ф8ъ]

Удачно вкусно советую тем кто следит за весом

[@НатальяБалабанова-ц2к]

Беру рецепт в копилку. Цветную капусту люблю очень. Но вот такого я не знала. Спасибо.

[@ИгорьЖуравленко-б2н]

Спасибо за оригинальные рецепты

[@МаринаСалихова-б4ь]

Благодарю за очень вкусный рецепт. ❤️

[@liliaperlina4918]

Замечательные рецепты Спасибо

[@dnsshop1791]

Спасибо Юлечка за полезные,диетические рецептики!

[@fanjamama1923]

Очень люблю цветную капусту! Спасибо Вам за новые удивительные идеи! Обязательно попробую! Продолжайте удивлять нас и дальше! У Вас это хорошо получается!👍👌😋

[@ГалинаЛукьянченко-л8б]

Супер молодец очень хорошие рецепты❤️❤️❤️👏👏👏👍👍👍

[@user-jm4bm8lb5q]

Рецепты очень понравились,буду готовить,спасибо

[@ЛіліяЛицюк]

Просто, супер, особенно, катлети

[@Алина-ю7к3и]

Я очень люблю цветную капусту,но эти рецепты меня заинтересовали.....Спасибо!!!!!!Удачи!!!!👍😍😘

[@anonimovnakoteykovna5123]

Опять ооочень простой и быстрый....

[@АлинаКамм]

Я просто разбираю на соцветия, мою , обсушиваю и ем. Мне нравится именно в сыром виде. Она вкусная. За рецепты благодарю.Еще салат делаю цветная капуста+ зеленый лук и запрявляю сметаной. Очень нам вкусно

[@irinagutmane4819]

Спасибо.👍🏻👋

[@smartcat46]

Алина, а еще посыпать укропом - нще вкуснее Еще готовлю яичницу с цветной капустой. Просто соцветия немного измельчаю, пргогреваю на сковороде в масле и заливаю взбитыми яйцами. Сытно, быстро, вкусно. Здесь уже добавляю специи. По вкусу, кому что нравится Минимальная тепловая обработка. Но сырая полезнее всего, вы правы

[@АлинаКамм]

@@smartcat46 . Заинтересовал меня ваш рецепт яичницы с капустой. Я попробую сделать. Спасибо.

[@taisiyakolmykova268]

Очень вкусная сырая, если её замариновать на несколько часов, мелкие соцветия посыпать солью, положить в ёмкость чеснок нарезанный, огурцы, помидоры, укроп или любую зелень. Поставить в холодильник и через несколько часов можно есть

[@smartcat46]

@@taisiyakolmykova268 да, вкусно. Укроп обязательно, для меня цветная капуста и укроп неразделимы

[@ЛюдмилаНилова-р1й]

Спасибо за интересные рецепты из цветной капусты

[@tetiana548]

Классный рецепт! Спасибо! ❤

[@ТінаМараховська]

В яичном кляре со специями, быстро легонько обжарить и не морочить голову.

[@ТамараАпостолова-ж1и]

Можно даже без кляра.

[@smartcat46]

@@ТамараАпостолова-ж1и или просто залить взбитыми яйцами

[@ТамараАпостолова-ж1и]

@@smartcat46 Конечно, можно и так. Но у нас в семье яйца и так неплохо идут, поэтому мне лучше без них цветную капусту готовить, и даже в тесто их не ввожу.

[@ТамараАпостолова-ж1и]

Я ещё вспомнила, как увидела как-то в гостях подготовку цветной капусты: хозяйка всыпала в пакет муку, соль, перец, вбросила в него соцветия и просто встряхнула всё вместе.

[@НатальяЛитвинова-у9н]

Мама моя любила в сухарях,а люблю в кляре и присыпать тёртым сыром

[@ЭльвираКодзене]

Второе блюдо готовлю. Добавляю свежий укроп и яйцо. К блюду подаю майонез. Тоже вкусно. А вот первый рецепт попробую приготовить. Спасибо.

[@ГалинаКороткова-ю7о]

Как только разбогатею -- приготовлю.

[@hopetsukanova5027]

Рассмешила

[@ГалинаКороткова-ю7о]

@@hopetsukanova5027 ага , посчитала стоимость ужина на двоих , а муж всегда хорошо кушает, смеялась до слёз. Выходит : будем есть раз в неделю ! А ЧТО ?

[@ЕленаИванова-й8с7я]

@@ГалинаКороткова-ю7о он кушает хорошо а зарабатывает?

[@hopetsukanova5027]

@@ГалинаКороткова-ю7оЯ не хотела вас обидеть

[@ГалинаКороткова-ю7о]

@@ЕленаИванова-й8с7я он пенсионер и работает -- 15 + 15 т. это наш бюджет на двоих на месяц. Моей пенсии не хватает на аптеку (инвалид 1 гр).

[@ritazenicanin1411]

Super,objazateljno popribuju vas sedevr.🤗🥰

[@valentinatelnaya9375]

Юля, Благодарю! Очень понравились рецепты из цветной капусты!

[@ИринаГришкевич-ъ6н]

Здравствуйте, спасибо за рецепт, скажите а сыр можно любой

[@artnuevo324]

Если бы у меня рядом с домом было кафе или даже в магазине ОК готовили такие блюда из цветной капусты, я обязательно несколько раз в неделю покупала такую вкуснятину.

[@natalinata5421]

Благодарю!👍

[@ТатьянаЛучко-с5и]

Хороший рецепт. Скажу по секрету, зелёный лук нельзя обрабатывать термически. Он теряет всю полезность. Лучше присылать на блюдо уже в тарелке. Спасибо. Идеи хорошие.

[@СветланаК-э5ъ]

Ничего лук зелёный не теряет.

[@ЛідіяГошовська-й5о]

Как и другие овощи) к сожалению, многие витамины не выдерживай длительной термической обработки((( но и сырыми не все зимние овощи можно есть. А детей заставить вообще нереально )

[@НатальяСердюк-п1ь]

Первый рецепт бомбический, запеканочка просто супер!!!спасибо большое! От себя ещё добавила морковь к перцу и кинзу.

[@ninamacujeva5378]

А зачем запекать 40 минут отваренную капусту и обжаренные овощи? Думаю, минут 15-20 хватит 😏

[@lyubovtrofimovich9931]

Может потому что лук сырой?

[@МАЛЬВА-с1ь]

Я ничего не обжариваю....лук порезать,ошпарить прекрасно запекается в яично-йогутовой заливке, можно добавить измельчённые овсяные хлопья...вкусно и очень полезно...всегда есть выбор....

[@ОльгаМ-м8е]

ИринаЛеус,очень уместное замечание с точки зрения диетологии.Поменьше обжарки!Лук достаточно обдать кипятком.Да и запекать уже отваренное достаточно 20_ им минут.

[@eninamarina382]

Цветная капуста варится как спаржа минут 8 и все готово. А вы потом её ещё в духовке запекаете 40 минут уже готовую капусту. Обалдеть!!!!

[@giromarchetto8420]

@@eninamarina382 да уж.

[@feya_2]

Спасибо, котлеты приготовлю)

[@alexhoughsaturday8324]

Вкусняшки !😍☝️🙄😘

[@Zeynoş5939]

Я очень люблю Россию Турция Любовь из Стамбула🇹🇷💖🇷🇺🥰😍😘❤

[@СуграМустафаева]

Turkiye♥️

[@ОленаШевченко-с2щ]

Боюсь вас огорчить,но рецепт от украинского блогера. Украина.

[@ТатьянаБагалова]

Пошла готовить два блюда))) спасибо👍✌

[@skyfeel3644]

Вкусно. Спасибо за рецепт

[@КатяДрангоз]

Супер спасибо.

[@НинаЖежер]

Хороший рецепт,спасибо.

[@ЛідіяГорошко-э6м]

Дякую щиро за рецепти. Перший сьогодні вже готую.Дещо можна вдосконалити.Чи,по іншому ...Теж буде добре !!!Замість молока, можна не жирної сметани!!! Кожна господиня зробить і робить по своєму. А котлетки...?Дуууже хочу приготувати. Попробую теж. Бо кольорову капусту дуже люблю. Дякую ще раз!!!

[@ЕленаГутовская]

Благодарю!!!🙋💕

[@alevsadovaia5520]

Спасибо.

[@user-Tania777]

Отличный рецепт👍👍👍 Благодарю 🥀

[@мудрикн]

Супер! Спасибо!

[@ЮрченкоЛариса-й6щ]

Супер

[@xaustina2597]

Спасибо за рецепт 👍👍👍

[@ТаняШарипова-ч8х]

Спасибо,Юличка Хорошие рецепты

[@ГазизаНазарова-ж4н]

Цветную я знала только жареную в кляре и в салате ))) Эти котлеты обяз попробую, огромное спасибо . Удачи вам!

[@olgab2341]

Вы Умница! !! Цветная капуста это пища богов пришельцев, они ее создали как лекарство, ее едят при профилактике против гепатита и раковые потологий, и многое другое. ..... На пару и в духовке самое ценные вещества не теряются. Так что капусту есть нужно всегда! В Италии ее боготворят! Благодарю Вам что учите приготовить вкусно и полезно! !! Мира добра всем , благ земных каждому! Привет из Италии , Турин.

[@МарияЛобкова-ц1ч]

Шикарно!

[@ЛюдмилаБелінська-ъ1с]

Здорово!

[@ВладимирСмирнов-м2ж]

КАК ЭТО НЕ НАПИСАЛИ- ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОРВАЛ ВЕСЬ ИНТЕРНЕТ!!!!

[@natinati7427]

Здесь, просто гости плакали и ели.

[@РиммаЧистякова-щ2ш]

Рецепт котлеток заинтересовал. 🤔

[@ליאתמור-ה9כ]

Класс 👍

[@ЛилияЦветкова-з6п]

Спасибо

[@ЕленаЧижоваХаунова]

Кто любит капусту,получается вкусно.

[@user-svetlana1607]

Все очень аппетитно выглядит. Удачи вам на вашей кухне. 🌹Заходите в гости друзья. 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🙂🙂🙂

[@СофияРозенштейн]

Класс.👍

[@comfy2313]

Я.цветную капусту люблю

[@ЛюбовьШевчук-р4р]

Замудренно

[@РецептыотСветы-ь8н]

Во втором рецепте лук думаю лучше тоже измельчить🤔, а то хрустеть будет

[@tarasostapenko9797]

Самый простой рецепт. Наливаете на сковородку растительное масло, разогреваете, не сильно и ложите соцветия капусты. Следом наливаете немного воды и ставите на медленный огонь, солите и перчите. Готовите до момента когда капуста станет слегка белёсой, примерно 15 мин. Капуста должна быть мягкой но хрустящей. Все! Конечно лучше всего такую капусту делать в воке на сильном огне в течении 5 мин.

[@olegulika626]

👍👍🤗

[@АББАТАББАТ-ж6ж]

Класс 👍Скажите а вы уже Замужем или пока ещё нет🤣?

[@ГорнаяЛаванда-э1ц]

Нет, конечно! Вас ждёт и думает :" как бы вас накормить повкуснее.." Приятного аппетита.🍔🥞🥯🥪🍲🍛🥦🥒🥬🍅🌶️🥕🥝🍇🍐🍏🍊🍍🍋🍎🍓🍒

[@АББАТАББАТ-ж6ж]

@@ГорнаяЛаванда-э1ц Благодарю не Откажусь Виски с Меня🤣👍

[@ПетяВасилева-я1ш]

Ммммм ще пробвам😊

[@Yurya4]

Я вместо муки сыр добавляю.

[@СветланаБондаренко-п4е]

Такая капуста теряет полезные свойства из за долгой термичесеой обработки. Максимум 5 минут

[@СветланаДенищенко]

Согласна !!! Удивилась , зачем капусту сразу на газ и в холодную воду??) В закипевшую воду и буквально три-пять минут (моя семья любит очень , чтобы цветная капуста,как и брокколи и белокочанная не была мягкой квашней) да и за витамины говорить не приходится и такой готовкой)

[@АкулинаЯ]

Всё теряет полезные свойства.

[@dos963]

Капуста в любом виде (варен квашен тушенн )не теряет свои своиства

[@MR-rk7wn]

Очень калорийное и заморочено, но у кого есть время можно делать

[@ТатьянаКудряшова-я8ь]

Зачем все так усложнять? Капусту - 1 минуту отварить и 5 минут обжарить , обмакнув яйцах и панировочных сухарях. Если нет сухарей можно в муке или в манке.

[@kvartira2894]

Если после жарки это блюдо диетическая,да столько соли,я молчу.

[@ГалинаМороз-й5й]

Понравились рецепты И сразу решила сделать запеканку Но когда вчиталась в рецепт, то заметила, что нет точных пропорций Что значит кочан капусты- они бывают разные и 2кг и 0,5кг...и далее что значит примерно 2 стакана молока- стакан это 200мл или 250 или 300мл стакан??? А два болгарских перца это сколько? Одна луковица это сколько? Да и в какую по размеру форму вы все это потом выкладывали тоже не сказали То есть рецепт весьма приблизительный? Что-то я конечно слепила, но явно вижу, что у вас капусты в форме больше ибо моя заливка почти покрыла капусту, а ваша достала до середины капустного слоя Да и перец у вас хорошо покрыл всю капусту, а мой едва покрыл...Вот поставила все это в духовку и жду, что получится на выходе??? Надеюсь, что все же будет вкусно...Но вы хотя бы могли свои продукты взвесить и форму для запекания измерить чтобы мы могли хоть примерно ориентироваться плюс-минус, чтобы не получилась какая-то бяка или проще- потраченное время и переведенные продукты!!!

[@ЕленаРыбкина-ъ2ж]

Кроме Вас,получается, всё всё поняли.... Что за люди!

[@ГалинаМороз-й5й]

@@ЕленаРыбкина-ъ2ж да можно конечно экспериментировать самому Но я считаю, что блогер, которыц выкладывает свои рецепты для того чтобы их повторяли другие, должен все говорить подробно А именно вес того, что он закладывает, перечислять все составляющие,говлрить о все нюансах, а так же обязательно указывать размер формы в которой он запекает Все это не для того, чтобы придраться, а чтобы люди понимали как расплоядиться им если их составляющие имеют другой вес или форма у них другого размера Так будет наиболее корректно по отношению к слушателям...А если вам удобно без этого то это ваша особенность

[@ОльгаМельник-р7т]

Полностью согласна !!

[@простоМария-ч3т]

@@ГалинаМороз-й5й подписывайтесь на Армен кок! Всё расписано по граммовкам👌 и Любовь Сазонова, тоже отличные рецепты и расписано от и до!

[@ГорнаяЛаванда-э1ц]

@@ГалинаМороз-й5й ,как вы слушаете? Она же говорит: качан 600-700 гр., одна средняя луковица....плюс и т.д. Возьмите ручку, внимательно слушайте( останавливая периодически видео ) и записывайте.✍️🙋

[@ЛарисаФёдорова-в9ю]

Соль добавляют,когда кипит вода🤣

[@nataliad2097]

👍👍👍👍👍

[@dos963]

Мой вариант. Может кому то понравится. У меня канала нет. Поэтому решила написать свои рецепт. Цв капусту разделываю на соцветие бросаю в кастрюлю заливаю холодной водой посолью и со времени кипение 3-4 мин. И бросаю в дуршлаг под х/водой. Чеснок по вкусу, укроп яйцо смешаю и капусту обвалакиваю затем пожарю с двух сторон . На блюдо накладываю салатн лист сложу капусту сверзу сеточкой майонез. 👍👍👍

[@Anastasiya47]

Слюни бегут

[@МахаббатВахабова]

😋😋😋👍👍👍👏🏽👏🏽👏🏽

[@tanyavishnevetsky5185]

😋👍😋

[@jannaaneq6117]

Как то перец не сочетается с цветной капустой. Можно сначала отварить в подсоленнои воде с лимончиком,чтобы убрать неприятный запах капусты, а потом разделать на соцветия.

[@ВладимирПетров-н2ю3щ]

А что если весь кочан цветной сварить а затем разобрать...??? Меньше крошек...да и только..!

[@ludat2240]

Как в анекдоте: я бы и сейчас не против таких котлеток отведать.

[@obironrex3149]

Чем можно заменить молоко?

[@feya_2]

Сливки или сметана.

[@valentinaberezovska217]

👍👌

[@irinazelenograd3526]

Варю в свч в пакетике 3-5 минут, не надо воду ждать.

[@Елена-л6м1р]

👍

[@ВераСвоякова]

Почему высыпание ингредиенты через руку. ??? Этого делать нельзя

[@obovsem88]

Почему?