Cvičení na krevní oběh

[@stefansakac1359]

Milí Václave dnešní cvik byl opět skvělý, úžasný, vždy víte co je za potřebí jsme rádi že Vás máme. Každý Váš cvik nám zlepšuje naše Zdraví . Mnohokrát Vám Velice Děkuji s úctou k Vám vaše věrná posluchačka Vlasta!!!😊🍀❤

[@marcelaing.uhliarova9071]

.mo

[@marcelaing.uhliarova9071]

Paci sa mi cvicenie čcchi kung. Prosim o cviky pre parkinsonikov, hlavne na rovnováhu. Vopred ďakujem.

[@milenamittelbachova3588]

Dobrý den pane Václav e narazila jsem na vaše cviky a žasnu, nikdy jsem u žádného cvičení dlouho nevydržela, ale s vámi cvičím 2 hodiny a musím se nutit abych přestala to je neskutečný, doufám, že to není moc, ale každý cvik zatím dělám jen s vámi, ještě si všechny nepamatuji, je jich hrozně moc a jsou úžasné, děkuji za vaší práci 😇💖

[@cinskacviceni]

Dobrý den Mileno, to je úžasné, že dokážete cvičit takhle dlouho. Čínské cvičení čchi kung je možné cvičit i déle. Držím Vám ve cvičení palce, Václav.

[@1001hanka]

Jednoduché a úžasné!!! Děkuji!!!

[@cinskacviceni]

Václav:)

[@szeretetbeke58]

Ďakujem dobré cviky

[@ValuableObjective]

Dobrý den p. Vocásku, chci se Vás optat, všechny cviky, které ukazujete jsou velice snadné, člověk je dovede dělat skoro do nekonečna. Zde chápu, že nejde zrovna o posíleni svalů. Nicmene u cviku na hluboky stabilizacni system me ta jednoduchost zarazi, proc by se clovek nemel radeji soustredit na klasicky plank, jenz sam o sobe neni tak narocny ale presto je mnohem narocnejsi nez cviky ktere bezne ukazujete? Diky za odpoved a neberte si to osobne, pouze se zajimam.

[@cinskacviceni]

Dobrý den, klasický plank je náročné cvičení a je k němu potřeba důkladná průprava. Cviků na stabilizační systém je velké množství. Je potřeba začít jednoduchými a pomalu přecházet na náročnější. Zdraví Václav.

[@ValuableObjective]

@@cinskacviceni Zdravím, dnes už chápu. Díky za odpověď.

[@ValuableObjective]

dobrý progres po zavřených očích u nejtěžšího cviku je zvýšit rychlost při nástupu a snížit ji při sestupu, případně lze využít závaží na kotnícíh a činku do ruky

[@Latrauxable]

Chtela bych se zeptat,cokoliv na prekyseleni organismu?Kdyby bylo video -bylo by to super:)Dekuji.

[@cinskacviceni]

Doporučuji se každý den věnovat dechovým cvikům a pít japonský čaj kukicha. Zdraví Václav.

[@falkon0154]

Dobrý den, rád bych se zeptal, jestli nemáte v plánu nějaký "speciál", kde by jste ukázal cviky na prevenci proti některým závažným nemocím a nebo přímo cviky na ně.

[@Falcon-nk3fc]

Nepřemýšlel jste i o instagramovem účtu? 🙂 Jinak děkuji za videa a věřím, že díky cvičení budu ještě zdravější 🙂.

[@falkon0154]

Jak je pravděpodobné, že máme skoro stejně uživatelské jméno? 😂

[@bohushorvath7730]

O shaolin💓💓💓🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@michaelah9980]

Jste velkym prinosem.Jsem rada ze Vas lidi oceni!Original.

[@cinskacviceni]

Děkuji, Václav:)