Cvičení v těhotenství a po porodu | moje tipy, moje zkušenost a varování

Děkuji za dokoukání videa. ♥ Jestli se vám líbilo, dejte mu like, ať vím, jestli mám s podobnými videi pokračovat.
OPEN FOR MORE INFO
--------------------------
Doufám, že vás video zaujme a inspiruje. Popisuji v něm moje tipy, mou zkušenost se cvičením v těhotenství a po porodu. Jedná se opravdu čistě o mou zkušenost a tipy. Každé těhotenství i období po něm jsou velmi individuální. Proto také doporučuji návštěvu gynekologa i specializovaného fyzioterapeuta, než se do jakéhokoli sportu pustíte.
--------------------------
Moje cvičení i meditace vhodné v těhotenství a po porodu najdete zde bit.ly/3u3y7Ps
Ve videu zmiňuji také e-book Body & Bump www.sarahsday.com/shop/body-a...
a aplikaci Alo Moves www.talkable.com/x/nTO9cb
Odebírejte také moje novinky pro těhotné a maminky. tr.ee/IUcYhn3x-u

[@anetakucerova1672]

❤