KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
做輕一點讓你練得更壯|Lighter weights for muscle growth|增肌系列 EP23
4:37
肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
17:24
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
重訓每週該增加多少重量?|理想的超負荷方法
Рет қаралды 112,997
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 332 М.
CYFIT兆佑
Күн бұрын
Пікірлер
4:37
做輕一點讓你練得更壯|Lighter weights for muscle growth|增肌系列 EP23
CYFIT兆佑
Рет қаралды 276 М.
17:24
肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 761 М.
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
7:26
邱建良的封神之路!管你世界第幾,來一個殺一個統統挑落馬下 #拳擊#競技#boxing
铁哥格斗社
Рет қаралды 3
16:21
訓練量的五大黃金原則,全方位科學詳解告訴你!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 114 М.
9:40
自由重量/固定式器材 效果差很大,你不知道?😱【SBD怪獸講堂 S1: E6】#SBD怪獸講堂 #何立安博士 #邱個 #怪獸訓練 #SBD #SBDTaiwan
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 639 М.
8:27
增肌增不停!漸進式超負荷最佳策略|不要再盲目加重量
CYFIT兆佑
Рет қаралды 23 М.
5:31
為什麼你練不壯?|不要執著於加重量上|Jay Wang
Jay Wang
Рет қаралды 65 М.
6:18
訓練卡關,重量上不去怎麼辦?掌握六種方式,突破訓練瓶頸,再創顛峰!|重量訓練、重訓卡關、力氣變大、力量、健身卡關 ft. Luke教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 15 М.
16:56
訓練量科學幫你開菜單!最實際應用課表詳解|肌肥大、訓練量、訓練菜單、增肌 ft. 威力教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 67 М.
5:44
到底要練幾組?肌肥大專家告訴你增肌最佳訓練組數!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. Mike 教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 204 М.
12:01
高效率增肌飲食,新研究發現!若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食?
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 200 М.
6:52
讓我體態卡關的錯誤|三個影響重訓訓練量的關鍵
營養健身葛格Peeta
Рет қаралды 254 М.
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН