Doktor Kwaśniewski w swoim żywieniu optymalnym już w latach 70 tłumaczył jak należy się odżywiać, aby organizm działał prawidłowo. Polecam gorąco jego książki ❤ wszystkiego dobrego 😊
@ukalll7 ай бұрын
Ja na Keto jestem z 8 lat ,ale to jest takie Keto na pograniczu max 0,5 mmol ,jem chleb ig dwie kromki jem bułki z babki jajowatej czasami zjem chleb ze słonecznikiem bo lubię od czasu do czasu nie róbmy z siebie niewolników jedzenia 🤜🤛 jem do 80 g węgli pozdro 👍
@adamdrozdzewski70216 ай бұрын
Dr. Jerzy Jaśkowski stwierdził że ludzie nie mają problemu z glutenem tylko z zatruciem glifosatem który potrafi występować w zbożu które rolnicy dla przyspieszenia schnięcia ziarna lubią psiknać np przenice przed żniwami . To tylko ciekawostki z mojej strony . Jak chce się komuś to sprawdzić .
@zenonholba22907 ай бұрын
Caly poprzeni rok bylem w ketozie,no moze nie caly bo w grudniu mnie wyjebało przez swieta. Teraz wracam bo tesknie za ta lekkoscia ducha i ciala. Moja rada -Nie poddawac sie i wracac jesli ktos jak ja dal sie skusic i przepadl na chwile w szponach mąki i litrow piwa... Powrot jest krotszy i mniej nieprzyjemny niz za pierwszym razem. Tylko ketoza! Pozdrawienia z Krakowa dla Kocura z Podkarpacia !
@krzysztofd84537 ай бұрын
Grudzień jest ciężki. Ja dwa lata na keto i zawsze w grudniu przerwa.😅
@Beata8707 ай бұрын
No ja też zgrzeszyłam zjadłam czekoladę jeden dzień drugi iprzepadlam jestem załamana!!!czuje się okropnie
@monikamona52717 ай бұрын
Polecam czekolade 100%
@vanessam20396 ай бұрын
@@Beata870Nieraz można😂
@marwie31805 ай бұрын
Ja po dietach Dąbrowskiej...wyleczyłam stany zapalne rowneiz, łuszczyca zniknęła...ale właśnie przepadam zawsze w grudniu :) i powrót do złych nawyków...w tym roku zaczynam z keto...mam nadziejez że grudzień nie będzie straszny i bez efektów jojo ;) oprócz zdrowotnych plusów :) Pozdrawiam rowneiz z Kr.
@TheNicol19857 ай бұрын
Panie kochany , ubierz się Pan proszę bo 10 raz oglądam i ciężko się skupić na treści … stale patrzę na coś innego 😂
@MADZIA06067 ай бұрын
*to zamierzone, więcej wyświetleń będzie* *tak zwany "chłyt matertindowy"* 😁
@soczystypomidorek64837 ай бұрын
Mam to samo xD
@iwona32567 ай бұрын
😂😂😂
@SlonaWoda7 ай бұрын
Hahaha
@anetaskiba48597 ай бұрын
Idem😂😂😂
@adampepe7 ай бұрын
Kocur ! Jesteś tak zajebisty że nigdy nie bedziesz miał 500 tys albo 1mln subów. Twój przekaz nie jest popularny a to właśnie popularne bezpłciowe przekaziory subują do miliona. Tak trzymaj, ciśnij tematy i nie przejmuj się lajkami i subami bo i tak masz dużo. Ludzie są tacy jacy byli zawsze czyli w większości marne owieczki które potrzebują pasterza co ich za rączkę poprowadzi ale ten pasteż co to ma tych owieczek miliony to on to nich beee i mee gada a nie że po łacinie :)
@anac.70355 ай бұрын
Dokładnie ja od początku z nim byłam był pierwszym od którego się dowiedziałem o keto
Super ze taka seria powstała. Piekę chleb max w 180st i wychodzi idealny. Zanim wogole zacznie sie keto adaptację polecam zrobic podstawowe badania i sprawdzić czy nie ma sie w sobie lokatorów. Bo jesli jestesmy na keto a zdrowie sie nie poprawia to jest coś nie teges. Podstawa na keto to racjonalne myślenie i patrzenie jak reaguje organizm. Nie lubie mąki kokosowej wiec teraz kombinuję z innymi. Co do erytrytolu trzeba sprawdzać skad jest bo firmy sie zcfaniły i mieszają ze zwykłym miałkim cukrem. Ja jak mam ciągoty to robie domowe krówki na smietance 30pr. 3 takie i juz zasłodzenie level hard. Końcówka zayebista. A w tzw mokrym drewnie z ktorego budujemy domek są zalązki bakterii, robale i patogeny wiec no nie wiem...szalasy only😂 Masz racje duzo takich pierdół w necie mozna usłyszeć. Ekstra Kocur ze jesteś 💪
@iwonaprzygodzka37417 ай бұрын
Właśnie za to cie lubię prosty przekaz bez przeginania w żadną stronę. Dziękuję za te wszystkie wskazówki za to ze ci się chcę i za calokształt. Życzę ci dużo zdrowia i powodzenia w biznesach. Żałuję tylko ze waszej ksiazki nie moge kupic w UK,ale jakos i to ogarnę 😂
@ukaszczykiel62877 ай бұрын
Nie no chłopie końcówka mistrz 😂😂😂
@marcinsed7 ай бұрын
Na diecie ketonline od listopada -15 kg , cukier się normuje , lepsze samopoczucie , aż chce się odchudzać 😊. Pozdrawiam
@rodaroda10437 ай бұрын
Kocur,dobrze mówisz.Umiar i rozsądek to klucz.
@aleksanderbuchalski81776 ай бұрын
Cały internet przeszukałem, żeby znaleźć odpowiedź na pytanie "czy mogę używać przypraw". W końcu trafiłem na Twój film. Super robota, tak trzymaj!
@sergiodelahoja83167 ай бұрын
Całe szczęście że można bakać 😅 jestem na keto trzy lata , pozdrawiam cię kocie dzięki tobie zaczynałem 😎💪
@adamkowalczyk74297 ай бұрын
To tylko odbierze Ci pozytywną energię życiową, którą zapewnia dieta keto :), najlepsze jest życie na trzeźwo tylko trzeba dojrzeć do tej świadomości.
@jarekungier64037 ай бұрын
Powiem tak,kocur masz mistrza w tym co robisz 💪👍
@szczeraprowda7 ай бұрын
Keto Ciasteczko mądrze prawi 😍
@NoemiSparkles4 ай бұрын
Końcówka mnie zabiła 🤣🤣🤣 od dziś nie maluję paznokci bo się wystraszyłam 🤣
@magdalenaburczynska68867 ай бұрын
Na koniec oplulam się ze śmiechu 😂😂😂😂ty w taki sposób potrafisz swoją wiedzę przekazać jak nikt inny❤😂❤😂❤❤❤
@MichalKarmelak7 ай бұрын
Koniec najlepszy 😂😂 a ogółem świetna robota, jak zwykle duza dawka wiedzy 💪👏
@sebix-qg6xw5 ай бұрын
Jesteś niesamowity . Ketokocur uczy bawiąc, bawiąc uczy 😊 Mając Twoją wiedzę mógłbyś tutaj wyrecytować w filmach formułki itd tonem lektora Ivony, ale Ty to w taki ciekawy sposób przedstawiasz że wiedza zostaje w głowie na długo . I to się tyczy wszystkich materiałów. Super się Ciebie ogląda, świetna robota 😊
@barbarapiotrowska93137 ай бұрын
O rety !! dziekuje Ci bardzo; duzo wiedzy w dodatku jak podanej ! Chlopaku jest godz. 2 w nocy a ja chyba wezme sie za jakies porządki czy co, tak "napakowales" mnie energia... Bede Cie odwiedzac regularnie. Pozdrawiam serdecznie.
@roza45377 ай бұрын
Dzięki za kolejny fantastyczny filmik! Mnóstwo wiedzy w przyjaznej i zabawnej formie 😉 Pozdrawiam!
@marekszczecinski7 ай бұрын
super ten poradnik :)
@pawekrawczyk66257 ай бұрын
Czekolada czekoladzie nierówna. Dobra gorzka czekolada nie jest zła.
@user-gl5ij1yc5r7 ай бұрын
Film jest bardzo dobry i pouczający. Dziękuję bardzo
@user-gl5ij1yc5r7 ай бұрын
wykonana świetna robota, dziękuję bardzo
@Nordra6667 ай бұрын
4 lata na keto i migotanie przedsionków level hard . Biegam 250 km miesięcznie mniej więcej oczywiście , na keto się nie da . Trochę mi zajęło dojście do tego, że to ketoza doprowadzała do tego stanu . Skończyło na kardiowersjach elektrycznych , które pomagały tylko na chwilę i bez na szczęście bez ablacji wystarczyło wrócić do węgli nie i jest ok. Tępo biegów również wzrosło .
@monikagie748815 күн бұрын
Keto z duża ilością warzyw czy głównie tłuszcz i białko?
@Nordra66615 күн бұрын
@@monikagie7488 duzo wazyw zielonych bylo
@zdjeciarka6 ай бұрын
Z tym glutenem to nie jest tak kolorowo. Oprócz tego procenta z celikią jest mnóstwo ludzi z hashimoto czy sibo gdzie pszenica nasila objawy i dolegliwości nie tylko z układu pokarmowego ale przykładowo u mnie są też objawy neurologiczne i wszystkie inne jakie powoduje stan zapalny. Więc jak spojrzymy na to w tej sposób z 1 procenta szybko ci się zrobi 20. Oczywiście te 20 wysłałam z palca nie posiadam takich badań ale chciałam zwrócić uwagę że zakaz pszenicy to nie tylko przy celiakii. Pozdrawiam
@scandiloftscandiloft6 ай бұрын
To prawda 🎉❤
@alanguzinski75947 ай бұрын
Nie czekolada tylko cukier w czekoladzie. Kakao jest ketogenne.
@Ketokocur7 ай бұрын
Tak, bardziej precyzyjne byłoby powiedzieć "czekoladę z wiadrem cukru", punkt dla Ciebie 🤝
@czesawmarcinkiewicz51897 ай бұрын
@@Ketokocur tym samym potwierdzasz Tygrysie Tygrysku że, czytasz👍
@joannaharasimiuk84947 ай бұрын
Jesteś najlepszy😂😂😂 dzięki 💪
@MB-zy7fi7 ай бұрын
Dzięki Rafał:) Jak zwykle merytoryka w wydaniu przysfajalnym. I do tego ten Twój Mega Humor:) Od razu mam lepszy dzień:) Pozdrawiam z Warszawy, w deszczu i z wiatrem... Marzena
@Paulina6667 ай бұрын
Zdrowy rozsądek. Dziękuję 💪🏻
@IwonaCierpisz3 ай бұрын
Chłopaku! Uwielbiam dystans i poczucie humoru!
@azpacone75094 ай бұрын
Aż muszę to zapodać. Trafilam przypadkiem. Serenada sery piszą o ketonach 😊 "W odróżnieniu od skrobi i cukrów prostych, tłuszcze zmniejszają apetyt. Trawione są (głównie w jelicie) z wytworzeniem wolnych KT, z których w wątrobie wytwarzane są ciała ketonowe, wydzielane do krwi. Stężenie ciał ketonowych we krwi identyfikowane jest przez ośrodkowy układ nerwowy jako sygnał sytości. W zapobieganiu otyłości szczególnie istotny jest unikalny składnik tłuszczu i mięsa przeżuwaczy, jakim jest skoniugowany kwas linolowy-CLA, który (podobnie jak biodostępny wapń) reguluje metabolizm tkanki tłuszczowej, hamując jej powstawanie oraz intensyfikując proces spalania tłuszczu. Rzeczywistą przyczyną otyłości nie są wysokokaloryczne tłuszcze, a dieta light, tj. nadmiar cukrów i węglowodanów (tyjemy przede wszystkim z powodu insuliny a nie kalorii). (...) /ze strony internetowej Serenada sery/ Diety light to jest problem. Serdecznie pozdrawiam👍
@Magdalena-zx7mf3 ай бұрын
Kocurku, Twoje filmy to sama radość 😊
@sebastianpuchta3707Ай бұрын
Kapitalny film pozdro Kocur
@agnieszkazalewska12226 ай бұрын
Chłopie. Uwielbiam Cię😂😂😂
@Ydhfgfhyeueuruudyfh37-kg2ez7 ай бұрын
ja na dzien wegli netto jem tak 50-80g, zazwyczaj omad, czyli post 1/23. Z tego co wiem jak nie dostarczymy pewnej ich ilosci, to organizm sam sobie je wytworzy np z bialka. Nie bardzo widze jakiejkolwiek zalety jedzenia podczas wysiku czy przed. Przez insuline zostajemy odcieci od wlasnego tluszczu z ktorego moglismy czerpac ketony.
@neativ133 ай бұрын
Mi się to podoba ograniczać, a nie jak u innych wywalić wszystko i nigdy już nie zjeść... raz w roku pączek musi być, kostka dobrej czekolady też.
@barbarak1917 ай бұрын
Extra filmik na początek dnia .
@robertgiergasz7 ай бұрын
Mega dobry film. Pozdo
@katharinapart80262 ай бұрын
35 dzień keto i zaczynam chodzić głodna. Ssie mnie nawet po tłustym jedzeniu.
@wesoyromek92223 ай бұрын
Różne chleby piecze się w różnych temperaturach. Jestem piekarzem od 28 lat. Np biały chleb chleb wkłada się do pieca na 260 C i odrazu obniża się do 215 C i 32 min czarny chleb wsadzamy do pieca na 280 C i odrazu zmniejsza się temperaturę do 180 C czas pieczenia około 60 min. Chleb na zakwasie 240 C i odrazu zmniejszyć do 200 C około 40 min. I masz rację chleb ma temperaturę od 90-96 C 👍
@marwie31805 ай бұрын
Fajnie, że trafiłam na Pana...ostatnio stosuje się do zasady ,, mam wyje. ...bane,;) końcówka filmu utwierdziła mnie w tym, że to dobry krok ;)
@evieartchantress2276 ай бұрын
No padlam...Koncowka rewelacja ;) Super podejscie :):):) Brawo!
@dianaorlowsa83392 ай бұрын
Kocham Cię normalnie ❤😃
@Michlu1999Tv2 ай бұрын
7:24 ale skąd się wzieło 0.1%? Jeśli ok 1% populacji ma ukryte objawy celiakii, a na 10% ma negatywny wpływ to jasno z tego wynika ze ok 10% populacji nie powinno go spożywać. 10% = 1/10 a 0.1% = 1/1000. Nawet jeśli wziąć 1% to 1/100 =/= 1/1000
@krzysztof37507 ай бұрын
Hej , chciałem podpytać czy stosujesz odżywki białkowe , jesli tak to jakie ?
@mariolaamrozinski68695 ай бұрын
Ale jesli wypijemy napój z aspartanem to insulina zostanie wydzielona obnizy poziom cukru i to spowoduje głód
@juhas81517 ай бұрын
ja z węgli to tak: dziennie obowiązkowo minimum 50 gram rodzynek, oraz 6 kosteczek czekolady 80% kilka razy w tygodniu z 100 gram płatków owsianych do shake'a oraz kilka ziemniaczków do obiadku raz w tygodniu kilka kawałków pizzy załóżmy z kolegami byłem na pełnym keto rok temu ale teraz musze przybrać na wadze i bez węgli ciężko
@marcelcieslik79787 ай бұрын
Końcówka mocna 😂😂
@magorzataiga22512 ай бұрын
Słodziki smakują na tyle obrzydliwe i chemicznie (nawet jeśli nie są chemiczne-npl stevia) , że ja już wolę wodę z kranu albo przestępstwo w postaci jednego słodzonego napoju dziennie. O ile cukier jest bezwartościowy, tak jeśli nie jem pieczywa, makaronów i reszty mącznych, nie szkodzi mi 250 ml Coli.
@anetawisniewska32487 ай бұрын
Jesteś boski😂
@wida325 ай бұрын
Zwykły chleb pieczesz w 250*C 15min i 210*C 35min
@LennexD7 ай бұрын
Co polecacie na keto wysypkę? To jedyny skutek uboczny, który serio doprowadza mnie do szału
@aleksandrakrezlewicz83186 ай бұрын
Co sądzisz o Mateusz Ostręga? On mocno krytykuje mąkę migdałową, gluten albo jedzenie zbyt dużo pieczywa keto.
@pancogito74287 ай бұрын
A co sądzicie o gorzkiej czekoladzie jako podbitka węgli przed treningiem? Kupuję 80proc gorzką czekoladę z Wedla i jej makro jest całkiem spoko wg mnie… mnóstwo błonnika…dużo tłuszczu… relatywnie niska ilość cukru. Poprawia nastrój przed męczarnią… ale czy to dobry środek?
@szrekowy347 ай бұрын
Jak ja lubię słuchać tego faceta
@Biale_Drzewo7 ай бұрын
Słusznie mówisz o różnych wariatach i też nie straszysz roślinami w diecie jak niektórzy szarlatani, ale od Marka Skoczylasa to się odczep bo ta kozieradka zwiększająca testosteron o 46% dotyczyła mężczyzn o bardzo niskim jego poziomie
@robireko77667 ай бұрын
Witam, super odcinek 👍⛷️, zaproszenie na narty ⛷️,na Keto ⛷️ zobaczymy wydolność , pozdrawiam Robert
@xx-th7mf7 ай бұрын
żeby aspartam działał rakotwórczo, to trzeba by zjeść go 0,5 DZIENNIE - więc tyle jest warty ten cały strach przed tym słodzikiem
@Gint3r7 ай бұрын
0.5 czego? Lol cos moze nie byc rakotworcze ale i tak szkodliwe, tak czy nie? Ale pij se ta cole zero cwaniaczku
@jarosawfrankiewicz87437 ай бұрын
Czas przejść na dietę i filozofię dr Kwaśniewskiego (dieta optymalna)
@monikam38977 ай бұрын
Ponadczasowa, smaczna i zdrowa👍👋
@monikamona52717 ай бұрын
Fajne byloby porownanie jej z keto
@Joanna-tk3ft6 ай бұрын
Poproszę o filmik nt siemienia lnianego. Oleju, mielonego, czyli pod9bno szybko utleniajacego się, jego dodatku do pieczenia itp. Jak z mąką migdałową jest wiele mitów (lub nie?) na jego temat
@karolinask77545 ай бұрын
Ile grama węglowodanów moge zjeść karmiąc piersią? Jestem 2 miesiące po porodzie i chciałbym schudnąć 10kg, ale przede wszystkim zdrowo jeść
@kikivan-de-kant24766 ай бұрын
Faktycznie końcówka świetna😂
@95bautek953 ай бұрын
Kocur jest kocur Jak ktoś nie był na keto a się zastanawia to niech wchodzi Nawet z tym piwkiem będzie chudł a nie jak na tych wszystkich śmiesznych dietach Pierwszy inostatni co radzi jak trzeba Pozdrawiam autora 😊
@soczystypomidorek64837 ай бұрын
Dobrze posłuchać kogoś normalnego 😊 Bo jak się wejdzie na kanał pewnego ryżego z koczkiem, to można odnieść wrażenie, że wszystko chce Cię zabić xD
@Anna-iy6uk5 ай бұрын
Haha 😂😂
@weronikam.39917 ай бұрын
boziu...ale się uśmiałam.suba i zostaję tu na zawsze.😂😂
@karolinaknap76885 ай бұрын
Srol jst najlepszy😂,pozdrowienia dla ładnej Żonki!
@tomaszwasilewski77137 ай бұрын
Tak się zastanawiam, nie...🤔 Bo robię właśnie smalec i pije kawę, jak bym sobie dolał tego płynnego smalcu do kawy, to dałoby to podobny efekt jak z olejem MCT?
@piotrmagnat26657 ай бұрын
Dobry! Po jakim czasie na keto zacząłeś zauważać efekty?(Np trądzik) Zastanawiam się czy jest szansa wyregulować przerost grzybiczy samym keto z lekką pomocą supli ziołowych
@annap.29507 ай бұрын
👌🤣🤣🤣 dziekuje.
@Anna-iy6uk5 ай бұрын
The best!!!!!!!!!❤
@witolddabrowski61277 ай бұрын
Końcówka fajna, ale zapomniałeś jeszcze o magikach co polecają pić codziennie szklaneczkę alkoholu dla zdrowia, dłuższego życia i robienia dzieci 🍷🍸🥂🍾🥴 Takich też odsubskrybować? 😁🐵
@wikukwarciak7 ай бұрын
Mistrzu, mam pytanie! Dwie małe kromki żytniego chleba na zakwasie, na śniadanie dajmy na to, 2/3 razy w tygodniu skomplikują mi bardzo sprawę? Ogólnie mam do zrzutu około 10 kilo, przy czym średnio aktywny tryb życia, ale codziennie około 10 km na rowerku. Dwa posiłki dziennie, IF 16/8. Ten wieczorny posiłek bardziej obiadokolacja nie składa się prawie w ogóle z węgli, czyli nie spożywam ryżu, ziemniaków, kaszy itd. Z rzadka zdarzy się opanierowany wege kotlet:) Co myślisz?
@thomas93345 ай бұрын
Putka chlebek ProBody jeśli sam nie pieczesz keto chleba.
@MrMarenno7 ай бұрын
Ja pizzę piekę w temperaturze 300° ale przez jakieś 5-10 minut xD
@Ketokocur7 ай бұрын
W pszenicy (jeśli mówisz o cieście pszennym) prawie nie ma się co zepsuć, taki jej plus 😁
@WPfix7 ай бұрын
mozna czerpac energie ze samego smalcu ? 3g na kg/mc , zabije mnie to czy ? nie liczac białka, wegle odcinam całkowice 50g na dobe wywala mnie z ketozy. Smalec i mieso dzien w dzien.
@czesawmarcinkiewicz51897 ай бұрын
Ciekawe co Tygrys na to, nie czytał?
@poland11706 ай бұрын
panie kocurze.... nie mogę znaleźć nic o purynach na tym kanale...
@piotrwojcik55737 ай бұрын
Ale jak czekolada 90 nie wolno!?
@mgdz46557 ай бұрын
Śmiało możesz tylko nie całą tabliczkę,kakao to dobry tłuszcz
@arturmularski41927 ай бұрын
Zaczynam keto, mam problem z podwyższonym kwasem moczowym. W niedzielę wypiłem cztery piwa, dziś szlak mnie chce trafić, całe ciało mnie szczypie🤬
@mgdz46557 ай бұрын
Piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny i jak masz skłonności do podagry- dny moczanowej to je na razie odstaw bo nie zaadoptujesz organizmu do keto.Jak już skończysz adaptację i organizm przestawi wajhę na tłuszcze to będziesz mógł sobie strzelić piwko no i paluch u nogi przestanie boleć😊
@AdamS-ne2ks6 ай бұрын
Cześć, czy masz jakąś widzę i opinię na temat sukralozy ?
@ewadrozdzal46127 ай бұрын
Ładna myszka😁
@bartlomiejzakrzewski51957 ай бұрын
No spoko
@kolumbodkrywca05127 ай бұрын
A co z sukralozą? Wszystkie smakowe białka mają w składzie. Można czy raczej unikać?
@Joannka837 ай бұрын
O i to jest dobre pytanie. Ostatnio analizowałam białka whey z Olimp smakowe i jest ta sukraloza. A pije codziennie. I jestem przed adaptacją więc mam dylemat.
@Paula-mr8sm7 ай бұрын
Jak troskliwa mama pytam, Kocurze nie zimno Ci?
@Saneri_nails6 ай бұрын
Następnym razem uprzedź to będę oglądać w pampersach😂🤣😂🤣😂🤣😂 Dzięki lots of KETO😃
@mariank99357 ай бұрын
Kicior ta hawjska koszulka z cycem na wierzchu jest słaba
@monikamona52717 ай бұрын
Większość kobiet uważa inaczej ;)
@mariank99357 ай бұрын
@@monikamona5271 no tak...
@_Momeq_7 ай бұрын
Ej ej ale jak mam przewage neuroprzekaźników gaba to okulary blokujące światło niebieskie przed snem naprawdę mi pomagają! haha
@Ketokocur7 ай бұрын
Używaj, jeśli Ci pomagają 💪 Końcówka filmu miała jedynie zaznaczyć absurdy, do jakich ludzie posuwają się, aby "wyśrubować" swoje diety ;)
@pawelambrecht34475 ай бұрын
Tematu alkoholu nie ruszaj ;) posłuchaj Roberta Rutkowskiego na yt na temat działania alkoholu ;)
@jadwiga_mon3 ай бұрын
Dla mnie ( mojego organizmu), większą trucizną jest cukier i przetworzone węglowodany niż alkohol zażywany sporadycznie w niedużych ilościach. Świetnie tę kwestię wyjaśnia doktor Bartek Czekała, polecam.
@micsre28727 ай бұрын
Bedzie filmik jak liczyć węglowodany i czytać etykiety?
@beatakowalewska8916 ай бұрын
Suer🔥
@monikam38977 ай бұрын
Końcówka 😂
@rafakruzykowski90055 ай бұрын
Tynki ze ścian idę zrywać 😂😂😂😂
@pg22217 ай бұрын
Jakie czerwone wino polecacie?
@annakowalewska74507 ай бұрын
Takie zero procent alk ,resweratol na 100% a tak serio jeżeli masz ochotę to wytrawne aczkolwiek ja osobiście raz na jakiś czas preferuję czyste alkohole
@MADZIA06067 ай бұрын
*niezależnie jakie białe czy czerwone to najlepiej wytrawne* *ja wolę coś mocniejszego, jak "whiskey on the stones"* 🧊😋
@Punk19747 ай бұрын
Własnej roboty :)Polecam
@mgdz46557 ай бұрын
Takie które ci smakuje ,pod warunkiem że wytrawne
@czesawmarcinkiewicz51897 ай бұрын
@@MADZIA0606nie ma nic lepszego jak spirytus zapijany Finlandią z proszkiem z Habanero, to dopiero jest moc. Pali nawet przy sikaniu a porcelana oddaje dziwne dźwięki.
@ojciecvaader92795 ай бұрын
dobre. ide zdzierac te farbe! :)))
@patrikjames38517 ай бұрын
kiedy film o heavy duty Jay Vincent approach?
@user-me9mg2ci7u6 ай бұрын
A jak to jest z soja? XD
@mrozu01017 ай бұрын
Gin i Sprite zero o zostajesz w keto ah cudnie :)
@czesawmarcinkiewicz51897 ай бұрын
Szczególnie po czwartej butelce, jesteś w ketozie zwidów i majaków a widzeń i kontaktów z czwartym wymiarem ile, stan błogości i mocy, mocy co ja piszę, odrętwienia🤣🤔, czy aby na pewno?🤩
@autussi50376 ай бұрын
Jak se oregano wrzucę to mnie wyrzuci z keto... Skisłam 😂👍🏽