🍌Czy owoce zjedzone wieczorem gniją w naszych brzuchach?

[@OkiemChemika]

🎓 --- Sprawdź mój kurs chemii online - chemiawp.pl . 💳 --- Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2023

[@mediazet7479]

Jak slysze magistra to jrew mnie zalewa😩 i pokaz ten tytul na Twym duplomie😅😅😅

[@nowa6253]

Dlaczego okiem chemika a nie chemicy czy jakoś tam w tym stylu?

[@husc7775]

@@nowa6253 Co za różnica?

[@nowa6253]

@@husc7775 no właśnie, jeśli nie magister tylko magistra, to czego zostawiamy chemik a nie dajemy odpowiedniego feminatywu?

[@husc7775]

@@nowa6253 ja tam jestem za wolnością słowa. Mów jak Ci się podoba.

[@andrzejnalesinski1481]

Internet żyje własnym życiem i jak człowiek by wszystko brał na serio to zgon murowany ma w trybie szybkim . A wszystko zależy od przemiany materii Znam ludzi którzy jedzą i piją wszystko razem i nic im nie jest inny wypije szklankę mleka i dostaje biegunki .

[@grapcio92]

Ma biegunkę po mleku bo nietoleruje laktozy

[@Maciek-nw4oy]

Propozycja na kolejny odcinek: rakotwórczy bisfenol w paragonach, ile tej substancji występuje w jednym paragonie i czy w przypadku kontaktu z kilkoma paragonami dziennie jest się czego obawiać

[@Wind-up__bird]

Dołączam się do propozycji! Zastanawiam się czy pracując z kasą fiskalną i mając kontakt z kilkuset paragonami dziennie mam się czego obawiać :p

[@OkiemChemika]

Namówiliście mnie :-)

[@MiD3]

O, to jest ciekawe

[@MikeFeatherstonMain]

Kurde, jak tak będziemy się wszystkim przejmować to lepiej walnąć się siekierą od razu... O ile tego tekstu nie pisał chat ai :/ .

[@Kasia-qh8uo]

14:10

[@jagathewitch6290]

Tak się zastanawiam czy czasem ludzie nie mylą gnicia z fermentacją, która może wystąpić w jelitach powodując gazy.

[@ewawodarczyke8032]

Ja jem jabłka późnym wieczorem i czuję się dobrze. :)

[@mateuszkowalski9229]

Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora. Też jem jabłko wieczorem i mam prawidłową wagę i nic mi nie gnije.

[@wandakaszycki1529]

Też z jadam wieczorem jabłko bo mam taką potrzebę nawet o godz 22 .Waga moja 54 kg.

[@pajacpajac530]

Słyszy facet strzały w szafie, otwiera ją, a tam marynarka wojenna.

[@malgorzatalub48]

😅😅😅😅😅

[@mediazet7479]

To ta magia😂

[@adamk1251]

Dobre😂

[@Bmaly]

😂😂😂

[@zibifranz2429]

Madra kobieta i chemiczka! Pozdrawiam!

[@karinaanowak1509]

Ja gdy zjem jabłko po 17.00 czuje kwas w ustach i ogólne wzdecie. I wiem że jak zjem na drugie śniadanie owoc to jest ok a jak pod wieczór to niezbyt. Jestem po 60 siatce i od znajomych słyszę to samo.

[@dzejkob_xd4504]

Propozycja na odcinek - ashwagandha - realny wpływ na organizm (wspomaganie regeneracji, uspokajanie i inne wymieniane przez producentów właściwości); hit czy kit? Pozdrawiam serdecznie 😊

[@mariuszokonski2623]

Nie umiesz sprawdzić na własnym organizmie. Każdy człowiek jest inny i adaptogeny na każdego działają inaczej. Zacznij od minimalnych dawek pomału zwiększając. Ogólnie na ludzi aswaganda działa pobudzająco dla mnie za mocna, bo jestem nerwicowcem i biorę leki a to jest przeciwskazanie.

[@megamasa]

Brałem ashwagandę może ze dwa lata. Zamawiałem już z przyzwyczajenia razem z innymi suplementami do sportu. Przyjmowałem tak jak na pudełku, czasem okresowo podwajałem porcje.Tak naprawdę nie czułem żadnego efektu. Nie kupuję tego już z pół roku i mi jej nie brakuje.

[@niuelka7495]

dla mnie kit jak większość nowinek i suplementów. Marketing na całego i biznes się kręci a ludzie łykają bo są sterowani i mało myślą. ślepo wierzą. Plandemia min jest dowodem na ciemność umysłów-niestety.

[@judytaamos977]

Jestem juz po 70- tce i jadam mnóstwo owoców nawet po północy ( jestem nocnym Markiem) i świetną wagę ☺️

[@jolantakosela637]

A waga z jakiej firmy 😊?

[@renataklasinska7620]

@@jolantakosela637 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@nataliav2237]

Tej Pani dziękujemy.... Lockdown Pamiętamy!!

[@ChristophorosSokrates]

Ale o co chodzi .?

[@nataliav2237]

@@ChristophorosSokrates Zobacz jej filmy w czasie pandemii

[@nataliav2237]

@@ChristophorosSokrates Poza tym ta pani promuje słodziki i ''mleko'' uht...odlot

[@ChristophorosSokrates]

@@nataliav2237 no i co z tego .? ja też używam słodzika bo mam cukrzycę i piję mleko z UHT ?Jaki problem .?

[@nataliav2237]

@@ChristophorosSokrates Nie dyskutuje,, nie namawiam. Uważam na podstawie własnych doświadczeń z dietą i zdrowym trybie życia, można zapobiec i wycofać mnóstwo dolegliwości..

[@ewaworwa9499]

Dziękuję doskonałe informacje myślimy zle z powodu niewiedzy

[@magorzata6236]

Super. Uwielbiam owoce🍎

[@bozenapoznanski4302]

Bardzo fajnie pani tą kwestie wyjaśniła , wielkie dzięki . Serdecznie pozdrawiam ❤

[@malgorzatabujnarowski2078]

🥭🍉🍓🍊Dla osoby która praktycznie żyje na owocach- mango, arbuzy, czereśnie- to były bardzo interesujące informacje!!!

[@norbertskibiszewski8946]

Proszę uważać na stłuszczenie wątroby przez jedzenie owoców.

[@galaxy-stern6216]

czesc. fajnie to tlumaczysz . pozdrawiam .

[@m.t.5555]

Tak coś podejrzewałam 😉 dzięki za upewnienie 😄❤️

[@malgorzatalub48]

Ale super wiedza!!!Tyle juz wiedzialam na te tematy, a tu..zdziwienie...Dziekuje😘

[@joanna48]

Magia nie zadziała....przed północą. Dzięki intrygowało mnie to.

[@katarzynamachometa8217]

Dziekuje za odcinek, wytłumaczone bezbłędnie 😄

[@ewaporadecka1969]

Super przekazana wiedza i radość z obalenia tego mitu Subskrybuje od dzis❤

[@semimatt]

Podsumowując węglowodany na wieczór to zły pomysł bo fermentują . Wydzielają Sie gazy i człowiek będzie od razu głodny bo najpierw wzrośnie glukoza a zaraz potem zbije ja insulina i człowiek będzie znowu głodny. Teoria że to 24 godziny się liczą nienie jest prawdziwa bo jak zjesz na wieczór a masz pełny zapas glikogenu no to odłoży się na brzuchu i takie powie każdy dietetyk może lepiej zjedz coś białkowego czy tłuszczowego do się dłużej w pracy i wolniej zbija insulinę która po prostu sprawia że tyjesz.... Oczywiście mocno skracając. Niż białko czy tłuszcze które się trawią dużo dłużej. Zapasy glikogenu w mięśniach i wątrobie wystarczają u ludzi mniej więcej na 2 dni. Więc bardzo łatwo przeładować. Nie przez przypadek łatwiej się tyje niz chudnie. Badania jednak pokazują że ktoś się obżera na wieczór to niestety idzie w tyłek

[@katarzynazielinska2529]

Mniej jeść. Chodzić boso. 💖❤️😀

[@grazynazynicha5739]

Jestes genialna .Powodzenia.

[@barbarakrogulec-michrowska7101]

Mam wszystkie książki Maji Błaszczyszyn ..są świetne .Pozdrawiam.

[@agaorlowska2881]

Witam.,dziękuję za uzupełnienie informacji ❤ lecz dodam że wieczorem nie powinno się jeść cukrów w żadnej postaci ponieważ one spłycają sen a drugi punkt do którego chcę się odnieść to to że jedzenie owoców po zjedzeniu obiadu ma wpływ na ich zły rozkład ponieważ mięso lub tłuszcze czy białka są cięższe do trawienia dlatego nie warto jeść owoców po zjedzeniu obiadu bo składniki odżywcze nie zostaną do końca wchłonięte a poza tym cukry plus tłuszcze oznacza z automatu tycie i szkoda że w tym filmiku nie zostało to potwierdzone. Jest przecież duża ilość filmów i materiałów naukowych które mówią o złych kombinacjach które przyczyniają się do zwyrodnienia stawów lub przyrostu tkanki tłuszczowej - szukaj w sieci: złe kombinacje żywieniowe polecam.

[@kamil6964]

A gdzie chociaż wspomnienie o tym, że jedzenie w nocy, lub przed snem przynajmniej nie jest wskazane? Nie jest tak, że jak się najjemy i pójdziemy spać, to to jedzenie będzie się gorzej trawić?

[@boguslawernst5075]

Servus Dziekuje Jestes Wielka 🥳 i Kochana😘

[@lilacat5638]

No to musi jacyś sztucznie inteligentni wypisują te mądrości 🙃

[@jostsotysiewicz8525]

Dziekuje bardzo Pani za filmik ! Pozdrawiam serdecznie :)))

[@HiroyaYT]

"Nie tuczą owoce tylko nadmiar kaloryczny"... Spoko ale dosłownie to samo mozna powiedziec o slodyczach ;d Z własnego doświadczenia moge smiało powiedziec że myslenie typu 'owoce zdrowe, trzeba jesc codziennie' doprowadza do problemów zdrowotnych. Całe życie jestem typowym chudzielcem i mega sie zdziwiłem że unikając cukru oraz słodyczy, doprowadziłem do stłuszczenia trzustki. Dopiero dietetyk uświadomił mnie czym są owoce i że do diety należy dodawac je ostrożnie. Nie jestem osobą łatwowierną, dlatego sam troche pogrzebałem w pracach naukowych i mocno zmieniły one mój pogląd w tym temacie. Jako ciekawostke dodam iż wiekszosc owoców które spotykamy w sklepach to krzyżówki dobierane z sobą tak by były jak najsłodsze- małpy trzymane w zoo które były karmione "naszymi" owocami, dostały cukrzycy ;d sama fruktoza jest gorszta od glukozy a zawsze mówio że jest odwrotnie (:

[@jagathewitch6290]

Owoce i soki należy traktować tak samo jak słodycze, ergo nie można nimi się non stop żywić, bo to na zdrowie nie wyjdzie.

[@KrystynaR67]

Super. WIEDZA potęgą narodu(internetowego). Dziękuję.

[@irenabindas717]

Dziękuję za informację❤️

[@katarzynazielinska2529]

Owoce to 80, 70 % wody . Najlepiej strawne. Trza mniej żreć. Poprostu.

[@MrSurfbaar]

Od lat jadam wieczorem a nawet nocą jabłko czy dwa i jest ok a do nawet zrównoważonej wagi zawsze mi brakowało. Pozdrawiam tyjących od jabłek 😂

[@hieronimbera8866]

Surf bazar:podobno jabłka sąsiada najlepiej smakują w nocy,kiedy tamten śpi.Na bimber się nadają

[@mateuszkowalski9229]

Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora.

[@digitally_ascended_conscio6304]

Bardzo ryzykowne tak omawiać kwestie czasowe trawienia, mogą nasze układy pokarmowe usłyszeć i zacząć stosować np strefy czasowe innych państw. A tak serio, bardzo dobry materiał.

[@-zmorson-2798]

Problemem jest syrop fruktozowy dodawany ponoc do ponad 70% produktow dostepnych w sklepach

[@magorzatak5799]

Wreszcie bez wyrzutów mogę jeść wieczorem owoce wieczorem

[@jarosawosmolski9478]

Dużo uproszczeń z tymi kaloriami. Nie damy rady wchłonąć tyle samo kalorii z tłuszczu co z cukru, bo je wydalimy od razu. Inny przykład to błonnik. Także to ile kalorii zjemy, a ile przyswoimy, to zupełnie inna kwestia.

[@grzegorzpodsiado528]

Jak zawsze konkretnie i na logikę. :)

[@emiliakrasowska5859]

super , do zobaczenia

[@jarosawmalinowski8130]

Jestem gruby bo hormony się wyłączają, albo dlatego że chmury mają podłużny kształt, a wiatr wieje ze wschodu, każde wytłumaczenie jest dobre :)

[@mateuszkowalski9229]

Magistra prawdę Ci powie... buhahahahah

[@jarosawmalinowski8130]

@@mateuszkowalski9229 O tak, magistra, jeszcze nie przywykłem do tego, że ktoś zaczyna mnie indoktrynować, kiedy się przedstawia.

[@yoghass]

Magia nie zadziała jeśli nie ugryziesz przed północą. To byłyby niezłe czary kiedy zamiast iść do żabki po wino wystarczyłoby się opchać kiścią winogron.

[@krystynakrupa1444]

Dzieki za przekaz❤

[@sandrixx4945]

Jestem pierwszy raz na tym kanale i szczerze mówiąc nie znoszę chemii ale podoba mi się takie obalanie absurdalnych tez więc zostaję

[@AdrianXQ]

Jakby głupie baby tak uczyły w szkole to każdy by lubił taki przedmiot

[@sandrixx4945]

@@AdrianXQ skoro uważasz że Agnieszka jest głupia to po co tu jesteś?

[@AdrianXQ]

@@sandrixx4945 Chodzilo mi o baby co uczą (raczej próbują) w szkole

[@sandrixx4945]

@@AdrianXQ aaa , okey . Odwrotnie zrozumiałam 😅

[@kysiapysia2302]

​@@AdrianXQ Jakby głupie dzieciaki sie uczyły to nie byłoby głupich dzieci i na korepetycjach😂

[@arkadiusznowak3611]

Dziękuję za materiał

[@armi3700]

Wspaniałe są te szkolenia u ciebie 😊 ale prosimy częściej ❤ dawno ….cię nie było

[@Nixi1-kg9ql]

Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪

Nie tylko owoce fermentują ale też warzywa surowe pod warunkiem że wcześniej jadło się coś gotowanego. Są na to dowody.

[@grazynagromadzka3351]

Brawo, już prościej się nie da! Niektórzy szaleńcy uważają, że owoce są odpowiedzialne za całą nawagę i otyłość… Super, że wyjaśniasz kto jest winny a mianowicie nadwyżka energetyczna, jeśli ktoś jedzie na stację benzynową aby zatankować paliwo ale ignoruje lub nie pamięta, że bak jest pełny to trudno się dziwić, że nadmiar aże się ulewa i generuję wiele problemów . Dzięki 👍

[@alejakto8487]

No fajnie, gdyby nie wpływ owoców na insulinę powodujący jeszcze większy głód, przecież mówi się zjedz sobie jabłko na apetyt, czyli tłuszcz rośnie a człowiek ciągle głodny więc kolejny "zdrowy" 🍊

[@annabelle.2398]

​@@alejakto8487Ostatnio czytałam artykuł ,że dieta warzywno owocowa, obniży poziom cukru u cukrzyków!I Inni znowu polecają dietę keto lub carnivore.Można zglupic od tych porad.

[@alejakto8487]

@@annabelle.2398 to akurat możliwe, bo w tej diecie są owoce niskocukrowe. Tylko że można ją stosować przez określony czas, na tej diecie źródłem energii jest własny tłuszcz. Jak ktoś już jest chudy, to nie za bardzo dla niego.

[@xxzibit.]

Droga Agnieszko, twoja wiedza i forma przekazu jest bezcenna. Spoleczenstwo nasze nie jest wyedukowane i to dotyczy bardziej mlodszych. To co robisz na swoim kanale pomaga lepiej zyc, uspakajasz i przestrzegasz, dostarczasz wiedzy wszystkim ludziom ktorzy wierza w zabobony i gusla. Ja mam prosbe tez - moze powiedzialabys cos o grzybach w jelitach ,tych szkodliwych? Pozdrawiam serdecznie.

[@elzbietahrabczuk3708]

🌹🌹🌹Super przekaz

[@millaakcer]

Magia z jabłkiem w roli głównej🙂

[@Kmilan-ck6pq]

Biotad Plus? jakieś recenzje?💪💪

[@seniorsiara4793]

Po zjedzeniu jablek tworzy sie w zoladku tak porzadany na obnizenie cukru ocet jablkowy

[@mateuszkowalski9229]

Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora.

[@taksebrzdekam...1866]

Bardzo pięknie na owocach mnoży się korzystna flora bakteryjna...

[@jaroslawnoworyta3626]

No tak, wszystko pięknie ładnie okiem chemika, ale z tymi kaloriami to nadało by się nie trochę podszkolić. Organizm ludzki nie działa jak maszyna i nie zna wogóle co to kalorie. Nie ma takich sensorów. Natomiast reaguje na cukry, tłuszcze i białka. W odpowiedni sposób. Według bezsensownej i już dawno obalonej teorii kalorii in kalorii out, zjedzenie dziennie 2 kostek masła o przybliżonej wartości kalorycznej 4000 kcal powinno być dużo gorsze niż wypicie 2l Coli o wartości kalorycznej "tylko" około 800 kcal .. Zapewniam, że przy spożyciu masła będziemy chudnąć a przy coli grubnąć. Tutaj gra rolę insulina, która w pierwszym przypadku nie będzie blokować spalania tłuszczu z boczków, natomiast przy cukrze nie ma takich szans, nawet przy dużym wysiłku fizycznym. Liczenie kalorii w kwestii odżywiania to aberracja i droga do nikąd, katorgi i na końcu efekt jojo. Z resztą pani wywodów mogę się mniej więcej zgodzić.

[@ewaz15]

Dużo prawdy w Pana komentarzu, ale nie grubnąć tylko tyć. Pozdro.. 😊

[@ryszardlichman8799]

Jem tylko 1 posiłek dziennie nie licząc suplementów czasami lody czy też owoce jeżeli mam na to chęć . Jedzenie obfitego śniadania i wmawianie komuś że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia jest wyssany z palca. Organizm sam powinien wiedzieć jak zagospodarować tkankę tłuszczową a mam jej spory nadmiar. Pozdrawiam i dzięki za te informacje bo też miło posłuchać pięknej mądrej i inteligentnej kobiety. Chociaż nie zawsze ze wszystkim się zgadzam to zawsze jest tu coś wartościowego do przemyślenia.

[@renalilab1373]

Tak, jesz JEDEN POSIŁEK DZIENNIE🤔‼️🤣 Zapewne jak zaczniesz rano, to kończysz wieczorem 🖐️🫠 ☝️ Stąd te zapasy tłuszczyku w organiźmie ⁉️ Pozdrawiam🍀 🖐️😇

[@savickasss]

Ja jem 4 razy dziennie, w tym 2 śniadania. Pierwsze po przebudzeniu smoothie z miksowanych owoców + szpinak z orzechami a drugie to posiłek białkowo-tłuszczowy (jajecznica albo coś innego). Mam bardzo niski poziom tkanki tłuszczowej. Może pora zmienić nawyki skoro masz sporo tkanki tłuszczowej 😅

[@ewaz15]

​@@savickasss Przede wszystkim takie jedzenie raz dziennie jest właśnie nie zdrowe. Powinno być 3-4 posiłki, nie duże porcje. Dieta zbilansowana a nie nażeranie się na zapas.🤭

[@beabeja5108]

fajny odcinek❤

[@igakatarzyna797]

Czy można liczyć na film dotyczący zażywania amanity muscarii? Zarówno tej zebranej i suszonej na własną rękę jak i dostępnych gotowych "suplementów"?? 😁

[@onaon7265]

Watpie bys tu uslyszal...to co warto wiedziec😉

[@igakatarzyna797]

@@onaon7265 *usłyszała. Skoro tu pytam, to chcę usłyszeć jak to wygląda OkiemChemika

[@AN-gd1yp]

Super robota

[@marekplucinski1584]

Z mojego doświadczenia wiem, że jedzenie wieczorem wpływa niekorzystnie na jakość snu. Kolejność spożywania produktów także nie jest obojętna. Najpierw owoce, które trawione są szybko, potem inne pożywienie. Tyle moja wiedza praktyczna. Jest jeszcze coś takiego, jak cykl dobowy dokładnie opisany przez medycynę chińską i jest ajurweda, która dopasowuje rodzaje pokarmów do typów ludzi. Nauka jest obecnie najbardziej rozpowszechnioną religią. Ma wielu głosicieli i wyznawców :)

[@lilu3693]

Prawdą jest, że jak żresz to tyjesz, jak jesz i pościsz to żyjesz. I najlepiej sprawdzić z kim ta pani współpracuje ✌️

[@mateuszkowalski9229]

Już samo określenie: "jestem magistrą..." całkowicie dyskwalifikuję tę panią jako wiarygodną.

[@zibi2910]

Jak zawsze super odcinek 👍👍👍

[@KASIA99809]

Magia nie zadziała, jeśli nie ugryziesz przed pòłnocą 😊 pozdrawiam serdecznie.

[@bozenabromer8265]

Pozdrawiam 👍👏😊

[@annarychlica6521]

Bardzo ciekawe tematy

[@Jarek87888]

Super kanał:)

[@ewazientarska891]

😂😂No zwyczajnie magia 💪

[@paulusegersunder2029]

Jak zawsze w punkt 👍

[@grzegorzpalucha3455]

Tak aniołku skrobia jest zdrowa i do dobra ....

[@alicjalatacz2712]

Świetny przekaz😊😊👍

[@Kotylion1730]

Super wiedza i dobrze przekazana. Oczywiście 👍

[@joankaw5061]

Ja jem jabłko tylko wieczorem, bo wymiata wszystkie nadmiarowe resztki z układu pokarmowego. U mnie jabłko do południa to masakra- mój żołądek skręca się od ssania.

[@mateuszkowalski9229]

Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora.

[@kammis1608]

Dlaczego więc jest rozpowszechniany ten indeks glikemiczny jeżeli wprowadza ludzi w błąd ?

[@elzbietadaniowicz775]

Magia nie zadziała przed....😅😅😅😂😂😂😮😮😮 Fajny koniec. Pozdrawiam i dziękuję za naukę.

[@joannatokarczuk2844]

Witam wszystkich serdecznie moja córka 6 letnia je jusz owoce 5 lat wieczorem i jest szczupła i zdrowa , owoce trawio w ciągu.20 minut .

[@justine_justi]

Propozycja: antyperspiranty. Naturalne jak ałun i chemia...

[@tomeklebara4603]

1. Fruktoza obciążą wątrobę, bo tylko tam się przerabia. 2. Cukier podnosi insuline, która to powoduje odkładanie "tłuszczyku" 3. Najważniejsze- owoce nie są nam do zycia potrzebne.

[@ricardomatuszewski2835]

❤drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

[@Pysia.to.belja.]

Och, dziękuję! No, a... jak się ma to wyłączanie do zmiany czasowej?

[@Wiatraczek-Holandia]

Propozycja na kolejny odcinek: Dziękuję i przepraszam wszystkich.

[@katarzynazielinska2529]

Świetny filmik. 😀 Dziękuję 💖

[@agatakarbowiak5366]

Super

[@andrzejwisnieski3422]

Komuś Mózg się wyłączył że takie brednie wygaduje. Przecież jest stara Polska maksyma Zjedz jabłko z wieczora a unikniesz Doktora to jest mądrość Ludowa coś w tym jest.

[@rzeberdorlysznumberone979]

4:36 - no nie do końca. Od ponad roku mam siedzący tryb pracy na fotelu kierowcy a w domu siedzę i gram na konsoli i oglądam filmy. Mam mało ruchu a mimo tego nie jem mało. Na śniadanie jem 3 bułki z wieloma polproduktami. Obiady często obfite 550-700 gramowe. Pomiędzy posiłkami ok 100g słodkiego, jakiś owoc, potem kolacja i nie mogę przytyć nawet o gram, czyli np. ważę 68kg, zjem obiad, popiję wodą i ważę 69kg. Potem siku i dwujka i znowu ważę 68kg. Dlaczego?

[@danutafunke125]

RZEBERDORLYSZ ZROB BADANIA W KIERUNKU PASORZYTOW .

[@rzeberdorlysznumberone979]

@@danutafunke125 Robiłem. Nie mam pasożytów. Wiele razy oddawałem kał do badania, ale dziękuję za info. A typ metaboliczny ektomorfik nie ma tu znaczenia??

[@malgorzatabujnarowski2078]

A ile masz lat? Młodzi ludzie z reguły nie maja problemu żeby przytyć, potem się to zmienia… Tak czy tak, dziękuj Bogu że nie tyjesz:)

[@rzeberdorlysznumberone979]

@@malgorzatabujnarowski2078 Mam ponad 40 lat a wyglądam jak uczniak z 5 klasy podstawówki.

[@ewaz15]

​@@rzeberdorlysznumberone979 Masz dobrą przemianę naterii. Ale po 50 tce może się zmienić. Lepiej jeść w miarę zdrowo - zbilansowaną dietę i nie pochłaniać paskudztw.. Pozdrawiam 👋

[@sedziapilkarski]

bardzo to wszystko uognione i dla ludzi nie mających problemów zdrowotnych zwlaszcza w ukladzie pokarmowym

[@Nefretalis]

Badania z 2021 roku zaktualizowały ig arbuza, wynosi on 50. Wiele osób nadal korzysta ze starych danych...

[@Trojden100]

Dobrze, że ktoś wreszcie obalił ten głupi mit o jedzeniu owoców o określonej porze. BTW, skoro już mowa o węglowodanach, to przydałoby się parę odcinków rozprawiających się z mitami opowiadanymi przez keto-oszołomów. :) Np. tego, jakoby błonnik był czymś niepotrzebnym, albo jakoby pieczywo było złe i niezdrowe niezależnie od tego, czy mowa o chlebie razowym na zakwasie lub grahamie, czy o tzw. jasnym chlebie. P.S. Magia nie zadziała, jeśli nie ugryziesz przed północą. (ani przed wieczorem :)) )

[@iwonaklonowska4442]

Dobre 👍👍👍

[@robert3928]

Ja to zawsze odpowiadam takim osobom "a znasz kogoś kto jest gruby od jedzenia owoców"? Organizm bardzo dobrze radzi sobie z nieprzetworzoną żywnością, a owoce się do niej zaliczają. Ktoś się nażre w dzień obfitym obiadem, kebabem, popije colą na wieczór zje jabłko i narzeka że to od cukrów jabłku przytył :D:D Prędzej się sraczki dostanie z przejedzenia owocami niż się od nich przytyje!

[@renatasobecka6543]

Też tak uważam. Owoce są dużo lepsze niż nażreć się paskudów.

[@jagathewitch6290]

@@renatasobecka6543 umiar jest kluczowy. Owoce też nie są bez skazy, należy je traktować jak słodycze, bo mogą mocno podbić wagę ;)

[@berni6447]

No tak, a zjedzone rano kiełkują i rosną w brzuchu.

[@kasiakarewicz1210]

Bardzo proszę zrobić taki odcinek o tym, czy warzywa są szkodliwe na stawy? Bo tak słyszałam i mnie to zdziwiło. Jeśli tak to dlaczego i w jakich ilościach?

[@damiano5515]

Bzdura

[@EP-cm8ch]

Szczaw

[@kasiakarewicz1210]

Nie musicie mi wymieniać warzyw... informacje na ten temat można wyszukać w sieci, ale są enigmatyczne i nie są poparte źródłami, oraz posiadają dane, które łatwo zakwestionować, bo skoro powodem jest wapń, to w pomidorach, które są wymieniane, jest go 13 mg, a w cukinii, której nie widziałam, by ktokolwiek wspomniał, jest 16 mg... dlatego czekam na proste, lecz naukowo poparte wytłumaczenie. 🙂

[@umuzykalniony7459]

Kolejny świetny film! Jako dietetyk polecam ten kanał!

[@seniorsiara4793]

Teraz to co drugi jest dietetyk, specjalista.

[@mateuszkowalski9229]

@@seniorsiara4793 Dokładnie. Przeludnienie, ludzie muszą się czymś zająć, więc mamy 10 milionów dietetyków w kraju; 10 milionów influencerów; 10 milionów urzędników; 5 milionów polityków i tylko kilka tysięcy osób, które faktycznie generują PKB i niestety muszą utrzymywać powyższych darmozjadów.

[@JankoWalski-hz3lu]

Magia nie zadziała, jeśli nie ugryziesz przed północą xD Nawet nie wiedziałom o istnieniu tych teorii, słyszałom za to, że należy jeść owoce jako przystawkę, a nie na deser, bo inaczej zgniją zanim się strawi danie główne xD

[@maciejtomkiewicz6733]

Jest w polskiej tradycji danie zwane podkurek! Lekki podkurek zapewnia ciągły, pewny sen!🥸😁😋

[@bajkac671]

A co to jest podkurek?

[@ewaz15]

​@@bajkac671 No właśnie- co to jest?!😮

[@hieronimbera8866]

​@@bajkac671 Podkurek to taki jeden,który z workiem na kury po wsi chodzi

[@LusiaBe]

Zaraz zjem sobie zielone jabłuszko😊

[@ricardomatuszewski2835]

fajny film

[@Mario-rf8db]

Mam prośbę czy mogła by mi pani udzielić rady jak sobie poradzić zajadami ?

[@beabeja5108]

wit b,i żelazo

[@Fix_it_Northampton]

Pierwszy raz słyszę taką teorie spiskową 😂

[@Allkauf1]

Co w owocach jest takie zdrowe ?Fruktoza?

[@wladyslawturbakiewicz4270]

Wszystko co zjemy ulega rozkladowi.