【D-29】大会まで残り1ヶ月、コーチの指示でチートミール!?週1パーソナルの1日をお届け

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ほのか

ほのか

Күн бұрын

Instagram:_1_27g
9/14に行われるNABBA JGPのクラシックモデルに出るため、4月から減量に取り組んでいます🔥
撮影日である8/13の段階では大会まで残り32日!
コーチの指示でチートミール寿司を実験しました👩🏽‍🔬
その代わりptでは鬼の追い込みをくらった…^^笑
そして16日の20時~チケット販売が始まります!

Пікірлер: 6
@uhouhowowwow
@uhouhowowwow 26 күн бұрын
うぉーめっちゃ仕上がってきてますね!尊敬…🫡
@_1_27g
@_1_27g 26 күн бұрын
@@uhouhowowwow ありがとうございます✨ 最高のコンディションで挑みます🥹🔥
@user-tr6sd3si7o
@user-tr6sd3si7o 10 сағат бұрын
かっこいいです😭✨ 初めてNABBA出場された時は、どのくらい前からポージングレッスン受けられていましたか?
@_1_27g
@_1_27g 10 сағат бұрын
@@user-tr6sd3si7o コメントありがとうございます✨ 約11ヶ月前からレッスンに通い始めました!
@user-tr6sd3si7o
@user-tr6sd3si7o 4 сағат бұрын
@@_1_27g ありがとうございます! 凄くポージングもお綺麗です!! ちなみに食事管理もずっとオフ期からコーチにみていただいていますか?
@_1_27g
@_1_27g 2 сағат бұрын
@@user-tr6sd3si7o ポージング褒めていただきありがとうございます🥲✨オフ期はパーソナルでコンディション見てもらう程度で、食事は減量食の量を増やしたものを食べてました!
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