第316回【股関節痛】変形性股関節症の痛みの原因は股関節ではない！？
Рет қаралды 8,131
Күн бұрын
@宮崎縁-y9v 7 ай бұрын
硬すぎて指が入りにくいです。テニスボールで背中のラインを仰向けで骨の真横真ん中外側肩から腰まで体重をのせ、グリグリ、ゴロゴロ、グーｯと圧をかけてスッキリしますがこのやり方でも良いですか？勿論今回の動画のもやりますよ❗
@股関節専門チャンネル田山 7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 スッキリすると感じるものは、身体が喜んでいることなので、ドンドンやってあげてください！ お大事にしてください。
@kei459 6 ай бұрын
先生、昨年の12月上旬に変形性股関節性 の初期だとわかり、膝や、太腿全部張って凝って、重くて、、歩く時、付け根が詰まった感じで、今後どうなるのか、、わかりませんでした。相当、落ち込みました。 血行のよくなる、漢方薬を飲んでました。 3、4か月、違和感も、ありつづいていたのが、、４日間ぐらい前から、急に、足が柔らかくなりました。歩くのも、スイスイ、、（笑）何これっ！ 筋肉ほぐしも、時々でした。 それが、今は違和感なし、、 暖かくなってから、 これって、血流が関係あったのかな？ これらも、油断せず、ストレッチやっていかないといけないですね。
@股関節専門チャンネル田山 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 まず、状態が良くなって何よりです！！ 今後は、今回のような症状が出ないように予防をしていく必要がありますね！ 足の硬さは最終的には血流です！ 血流の良し悪しで痛み具合が変わってきます！ 血流が悪くならないように、筋肉ほぐしを日々、やっていってくださいね！ お大事にしてください。
@srekopomta561 6 ай бұрын
変形性股関節症に加えて側弯症もあり 悩んでいます。 ご自身も変形性股関節症であるという先生を信じて動画を拝見しておりますが、側弯症を改善する方法もお教え頂けないでしょうか。
@股関節専門チャンネル田山 6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 変形性股関節症で側弯症も合併している人は多いですね。 ただ側弯症の考え方は、保存療法では治すというよりも現状維持をする！ という考え方になってきます。 ただ、側弯症に関しては、背骨の中のどの部分が、どれだけズレているかによって、なかなか指導も難しいので実際にお体を拝見しないと確かな情報を伝えるのが難しい状況です。 ご理解いただけると幸いです。 お大事にしてください。
@srekopomta561 6 ай бұрын
詳しくご説明下さいましたので 動画での指導が難しい旨良くわかりました。 お忙しい中ご返信頂きありがとうございました。