KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
第108回【股関節痛】日常生活で立ちながら意識できる運動!
18:21
第319回【股関節痛】車の乗り降り、階段を登ったり、段差を乗り越えたり、が痛くて辛い方むけにセルフケアの方法を紹介!
10:28
This dad wins Halloween! 🎃💀
01:00
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
00:54
第316回【股関節痛】変形性股関節症の痛みの原因は股関節ではない!?
Рет қаралды 8,131
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 31 М.
Yohei Tayama, Hip Specialty Channel
Күн бұрын
Пікірлер: 7
@宮崎縁-y9v
7 ай бұрын
硬すぎて指が入りにくいです。テニスボールで背中のラインを仰向けで骨の真横真ん中外側肩から腰まで体重をのせ、グリグリ、ゴロゴロ、グーッと圧をかけてスッキリしますがこのやり方でも良いですか?勿論今回の動画のもやりますよ❗
@股関節専門チャンネル田山
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。 スッキリすると感じるものは、身体が喜んでいることなので、ドンドンやってあげてください! お大事にしてください。
@kei459
6 ай бұрын
先生、昨年の12月上旬に変形性股関節性 の初期だとわかり、膝や、太腿全部張って凝って、重くて、、歩く時、付け根が詰まった感じで、今後どうなるのか、、わかりませんでした。相当、落ち込みました。 血行のよくなる、漢方薬を飲んでました。 3、4か月、違和感も、ありつづいていたのが、、4日間ぐらい前から、急に、足が柔らかくなりました。歩くのも、スイスイ、、(笑)何これっ! 筋肉ほぐしも、時々でした。 それが、今は違和感なし、、 暖かくなってから、 これって、血流が関係あったのかな? これらも、油断せず、ストレッチやっていかないといけないですね。
@股関節専門チャンネル田山
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 まず、状態が良くなって何よりです!! 今後は、今回のような症状が出ないように予防をしていく必要がありますね! 足の硬さは最終的には血流です! 血流の良し悪しで痛み具合が変わってきます! 血流が悪くならないように、筋肉ほぐしを日々、やっていってくださいね! お大事にしてください。
@srekopomta561
6 ай бұрын
変形性股関節症に加えて側弯症もあり 悩んでいます。 ご自身も変形性股関節症であるという先生を信じて動画を拝見しておりますが、側弯症を改善する方法もお教え頂けないでしょうか。
@股関節専門チャンネル田山
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 変形性股関節症で側弯症も合併している人は多いですね。 ただ側弯症の考え方は、保存療法では治すというよりも現状維持をする! という考え方になってきます。 ただ、側弯症に関しては、背骨の中のどの部分が、どれだけズレているかによって、なかなか指導も難しいので実際にお体を拝見しないと確かな情報を伝えるのが難しい状況です。 ご理解いただけると幸いです。 お大事にしてください。
@srekopomta561
6 ай бұрын
詳しくご説明下さいましたので 動画での指導が難しい旨良くわかりました。 お忙しい中ご返信頂きありがとうございました。
18:21
第108回【股関節痛】日常生活で立ちながら意識できる運動!
股関節専門チャンネル 田山陽平
Рет қаралды 31 М.
10:28
第319回【股関節痛】車の乗り降り、階段を登ったり、段差を乗り越えたり、が痛くて辛い方むけにセルフケアの方法を紹介!
股関節専門チャンネル 田山陽平
Рет қаралды 15 М.
01:00
This dad wins Halloween! 🎃💀
Justin Flom
Рет қаралды 26 МЛН
00:19
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
超人夫妇
Рет қаралды 33 МЛН
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2 МЛН
00:54
爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
整个路人
Рет қаралды 9 МЛН
15:34
65歳以降はこのような女性が魅力的です。年を取るほど好感が持てる女性の5つの特徴!
Yêu Nước
Рет қаралды 39 М.
13:20
膝のねじれ、ひざ下O脚の意外な原因|2つのセルフ整体
専心良治
Рет қаралды 79 М.
11:42
【足首を柔らかくする】脳の認知機能 スッとしゃがめなくなったら老後がヤバい
関節トレーニング 笹川ひろひで
Рет қаралды 645 М.
14:59
【放置しないで】股関節の付け根の痛み!本当の原因は○○です!【股関節痛】
整体院ふっか
Рет қаралды 38 М.
10:56
第344回【股関節痛】変形性股関節症!股関節痛が悪化する寝方
股関節専門チャンネル 田山陽平
Рет қаралды 2,8 М.
1:15:28
【まとめ】うつ病の解説、抗うつ薬、回復する人の特徴など
精神科医がこころの病気を解説するCh
Рет қаралды 462 М.
16:34
【左だけ腰痛・坐骨神経痛】原因と自分で治す方法
てんどう先生の足腰痛チャンネル
Рет қаралды 1,7 МЛН
17:44
【有料級】膝OAの痛みと可動域の治療!【鵞足部・大腿筋膜張筋・膝蓋骨の引き下げ等】
運動と医学の出版社
Рет қаралды 17 М.
17:28
【美容・病気予防】身体中の炎症が激減して最高の体調になる神食材5選を紹介します!
さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Рет қаралды 199 М.
8:17
第291回【股関節痛】変形性股関節症が悪化してしまう寝方とは?
股関節専門チャンネル 田山陽平
Рет қаралды 25 М.
01:00
This dad wins Halloween! 🎃💀
Justin Flom
Рет қаралды 26 МЛН