Débrief du marathon d'Ariane, Caro et Manon que j'ai suivi pendant leur prépa !

Рет қаралды 1,950

2 ай бұрын

C’est un épisode spécial dans lequel je vous invite à (re)plonger au cœur du Marathon de Paris avec Ariane, Caroline et Manon, trois passionnées de course à pied qui ont relevé le défi des 42,195 km parisiens il y a tout juste un mois 🥇
Le contexte : Caroline et Manon se lançaient vers leur 1er marathon, tandis qu’Ariane en avait déjà 2 (préparés avec Campus 😇) à son actif. J'ai eu le plaisir de suivre leur préparation et de les accompagner jusqu'à la ligne d'arrivée, dans le cadre du Mentor Program by Campus. Cette initiative unique vise à soutenir de manière personnalisée certains utilisateurs de la plateforme, leur offrant un encadrement continu tout au long de leur parcours ! 🤝
Pourquoi Ariane, Caroline et Manon ont-elles choisi de se lancer dans ce marathon ? Comment la dynamique de groupe a-t-elle influencé leur préparation ? Quels défis ont-elles dû surmonter pendant la course ? Rejoignez notre discussion pour plonger dans les détails de cette aventure humaine et sportive exceptionnelle !
Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
-------------------
► 🎧 Le podcast est disponible sur d'autres plateformes d'écoute : li.sten.to/042cw6u5
-------------------
► Running Addict c'est aussi la chaîne KZbin / @runningaddict et le blog www.running-addict.fr : des centaines de vidéos, d'articles de conseils pour progresser en course à pied... Et évidemment pour le triathlon, rendez-vous sur www.triathlon-addict.fr !
-------------------
► 👟🙋🏻‍♂️ Besoin d'être accompagné.e en course à pied ? J'ai créé la plateforme Campus qui individualise et structure tes plans d'entraînements ! Rejoins la communauté sur campus.coach/running-addict !
-------------------
► Suivez-moi sur les réseaux sociaux :
Facebook : RunningAddic...
Instagram : / runningaddictfr
Linkedin : / nicolasspiess
Threads : www.threads.net/@runningaddictfr

Пікірлер: 12

@pascal-2023- Ай бұрын

Sympathique comme format de podcasts. Le retour de coureur lambda amène un coté plus personnel, plus privé, plus proche de n'importe quel coureur inconnu

@user-pv4fj8xw9z Ай бұрын

Très sympa ce debrief. Bravo les filles 💪👏💪

@erictavernier7869 Ай бұрын

bonsoir. merci c'est sympa ce partage. Il est normal de ne pas trop se rappeler le bois de boulogne. Il commence au début du km 37 par la côte (allée de la reine marguerite) et se termine avant le km 39 ou aux environs. En plus passé 35 km, on n'a plus les idées claires, des pertes de lucidité. J'en parle car j'étais aussi participant mais dans un bien plus long temps que ces dames. bravo à elles. Suis finisher mais pas un "vrai" marathonien. Peu importe j'ai donné le max et suis fier de ce qui sera mon dernier mara de paris (5 au total d'affilée, les 5 doigts de la main 🙂). je mets un pouce bleu pour la vidéo. Merci bonne soirée. Eric. Le marathon c'est bien plus qu'une course. L' essentiel c'est d'avoir envie d'en courir un.

@alexandremischkowitz8305 Ай бұрын

Salut Nicolas. Un immense merci pour ce très bel échange. J'ai vraiment adoré ce retour en lien avec le programme mentorés. J'ai appris beaucoup de choses et c'était chouette ces 3 expériences différentes mais qui se rejoignent et se complètent. Il y a effectivement des bois qui nous effacent la mémoire et pouf nous n'avons même plus le souvenir qu'on les a traversés :) En tout cas encore merci pour tout ce que tu fais et aussi pour l'efficacité du Campus qui nous permet de nous dépasser un peu plus chaque semaine.

@Therockypony Ай бұрын

Bravo à toutes les trois pour ce marathon et pour avoir accepter de nous partager vos retours et votre travail d'introspection. Un épisode très agréable à écouter et riche d'enseignements !

@alainbastide Ай бұрын

Super bien

@Mandarine-cm8gg Ай бұрын

C’est canon merci beaucoup ❤❤❤❤❤

@nassedontilly2869 Ай бұрын

Super j'aime bien, ça me donne des idées, 1 idée, le faire à mon tour 🥳💪👏🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ bravo les filles

@manuelmaia6835 Ай бұрын

Bravo, j'ai adoré ce retour d'expérience, je vais moi même me lancer pour mon 1er marathon dans 6 mois et j'ai surtout retenu qu'il fallait s'enlever la pression et profiter au max car je ne suis qu'un amateur. Continue comme ça et bonne chance pour le Trail de dimanche.