大豆黃豆食品,健康嗎?柏格醫生 Dr Berg

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1:15 大豆(soy)的危害
4:22 為什麼大豆遍布在食品界
5:45 你能做什麼
7:05 觀看"最佳食物"的影片！
柏格醫生 dr berg 談:搜尋大豆時，很多正面資料。但事實上，豆製品有很多負面影響。
大豆經過基改，多數大豆用己烷(Hexane)加工。吃大豆易發炎，因含高歐米茄-6。
大豆被推廣給更年期婦女，但25項試驗都顯示沒有改善熱潮紅。
許多動物被餵食大豆，然後我們再吃這些動物。大豆也存在於油、沙拉醬、加工食品等。
大豆有很多矛盾資料，很多人認為會導致一系列嚴重健康問題。
政府補貼農民種植大豆。85%的補貼產品流向50位億萬富翁CEO。而且似乎大力鼓吹消費大豆，因為有利可圖。
身為消費者，你可做4件事。減少消費豆製品，讓市場轉向其他產品。
你可做4件事：
1.提高在餐廳點菜選擇性
2.閱讀標籤，不買含大豆的產品
3.多在家吃飯
4.吃更多歐米茄-3脂肪酸
DATA:
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柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒...
斷食的方法（中文）: • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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[@drbergchinese]

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[@奇期而遇]

不不不 華人是喝豆漿不吃納豆的 最重要的是豆腐

[@小林-m2o]

建議中文團隊反映伯格醫生的（亞洲人都吃納豆）錯誤資訊

[@郭俐伶-x9z]

0

[@JohJoh-ch6sg]

伯格感謝你的真誠吹哨💞💞👍👍。

[@yaguoli4294]

字幕经常是模糊的，不懂英文的人只能看字幕，拜托搞清晰，谢谢🙏

[@賴孟潔]

感謝柏格醫師教導寶貴知識

[@Star.Soul.]

西方是過度吃了大豆加工產品，主要是大豆油，亞洲傳統吃的大豆比較少加工， 除了近代的大豆蛋白素肉製品。西方飲食習慣不能全部套用在亞洲上，請選擇性應用資訊，不必一概而論。

[@佳益-j3w]

所以少吃工業溶劑提煉的發炎油 不得已吃外食的 要多補充魚油 橄欖油 椰子油（冷壓非工業溶劑提煉的好油）

[@子奇洪]

謝謝柏格醫生講述👏 顛覆我對黃豆的認知

[@zilchnov5234]

1、中國人一樣吃大豆分離蛋白。比如豆腐、腐竹這類傳統食物，或者使用大豆蛋白來代替澱粉生產各種午餐肉、火腿腸製品，或者將大豆粉與小麥粉混合起來做成各種麵食。 2、由於東方人的乳糖不耐比率明顯高於歐美，所以東方人飲用豆奶甚至多於純牛奶…… 3、發酵大豆（納豆）僅僅只有日本人會吃，而且很多現代日本人也覺得不好吃。但是使用發酵大豆做成各種調味品則在東方流傳已久，比如豆瓣醬、豆豉、醬油等--因爲大豆蛋白質含量很高，發酵后蛋白質分解會產生帶鮮味的氨基酸--但這種工藝已經存在了近千年，不可能和乙烷有什麽關係…… 4、中國人食用大豆的主要方法是像豌豆一樣水煮或者炒著吃，無需任何化學加工…… 5、豆渣通常發酵后作爲飼料，很難想象經過牲畜體内的蛋白代謝和重組，還能遺留下來多少視頻中提到的有害成分…… 6、大豆油因爲有豆腥味一般只能用於高溫油炸食品，炒菜更常見的還是使用菜籽油、玉米油……

[@janicelam607]

发酵大豆中国的食用历史比日本要早很多，只是主要分布在东北地区。

[@maggietse7973]

幾百年前的大豆與現在不同，現在大多數大豆是已經GMO了。很難知道大財团加插了什麼基因，怎至是动物基因？

[@请出示你的韭菜码]

请问豆腐、豆浆、腐竹、酱油这些还能不能吃？

[@lscchristina3269]

​@@请出示你的韭菜码發酵過的大豆及製品有不少好處，未發酵的則有對身體不好的成分，不太建議吃

[@saekikatsuya2007]

感謝伯格醫生 我在採買豆腐豆漿都有注意是不是基改作物

[@chungnicky]

謝謝柏格醫生，能夠把事實明明白白的說出來。

[@300maxman]

發酵大豆(納豆)那是日本人日常常吃的食物，華人圈則是常喝豆漿，台灣對基改食品是一定要強制標示，大豆油的確不適合高溫油炸。

[@tanemil8200]

意思是豆奶，豆腐都不好啊：（

[@300maxman]

@@tanemil8200 豆奶不一定不好，豆腐有添加物疑慮，主要是基改大豆。

[@300maxman]

@Kan seymour 其實日本物品求大於供時多多少少會進口來補足，就像鮭魚與鮪魚，我買過市售納豆，大豆產地"巴西"。

[@tanemil8200]

@@300maxman 谢谢您的分享，以后少吃豆腐了

[@楊雅禾]

台灣政府的食安能力，讓我回想起頂新的油，它是合符標準的。

[@john791114]

有在研究的都知道 我已經極度少吃大豆類兩年了 皮膚跟慢性病還有生病感冒兩年通通都沒有了 有沒有關聯就不知道了!!可是用自己身體實驗就很明顯

[@fatfat9999]

有大豆成份的維他命丸是否都不太好呢？

[@applechau5051]

Dr Berg, 请问我们还能吃什么？听起来90%以上的食物都不能吃，不是要饿死了

[@yl196]

食物鏈環環相扣.知道有害就要小心選擇.但也無須太過緊張.隨意而安！

[@junejune162]

再看下去不知吃啥了

[@chany888]

我45歲後，對大豆有輕微過反應(正確來說是，對某些高蛋白食物過敏)，喝超過1杯豆漿，皮膚會發炎，我所在國家，唐人餐館一般用豆油，西人和唐人快餐一般用習油(價錢平)。

[@usau.s.a8315]

大豆是植物蛋白值比較高的食物，一斤大豆幾乎有30-40/. 大豆裡有異黃酮，這種酮是植物雌激素。 大豆油有兩種方法得到，傳統的壓榨，和化學分離。

[@吳綺玫]

是否對大豆過敏，可以抽血檢測急慢性過敏源。還有一般市售豆漿豆腐豆皮，如果加了化學消泡劑和防腐劑，也有可能對這些產生過敏的現象。建議可以去找有良心的廠商在製作時不加防腐劑和消泡劑試試看 就我了解，有的廠商使用非基因改造有機大豆，不加防腐劑和用橄欖油、米糠替代消泡劑，是有良心的優良廠商

[@yatyingha7431]

什麼是習油？

[@buding8778]

Dr.Breg,I saw a chapter " Estrogen receptors on cells that bind to cancer-causing animal estrogen increase the risk of developing cancer. Phytoestrogens (such as soybeans) can preemptively bind to estrogen receptors, preventing cancer-causing pain and malignant estrogen from binding to the receptors, so it can prevent hormone-related cancers." Is that correct? So, plants estrogens is different with animal estrogens so cannot increase risks of getting cancers also can prevent to get cancers? Appreciate your reply, if available。

[@shibinzhang6346]

Thank you so much Dr. Berg !

[@shishi-uq1nu]

My grandmother now 94, eating soya food for her whole life.

[@fatfat9999]

有機豆漿都有好多不好基因改造和污染？

[@kikilalacoconut]

1:15 基改,除草劑 1:45 改善女性更年期？待考據 2:09 肉食可能潛在風險 2:49 大豆油風險 3:25 發芽黃豆漿 凝固劑對豆腐質地特性及異黃酮素保留之影響 Effect of coagulants on the textural properties and isoflavone retention of tofu,陳櫻雪

[@seanli2120]

Does soy curl healthy than other soy products? Thanks

[@electromagnetic9527]

黑豆可以嗎！？

[@FarmerLance]

我比較好奇的是，你的資料是針對基改大豆，或者包含所有非基改的大豆也依然有這上面的多數問題呢？ 另外我想提醒一下，1:06 這裡說的「亞洲人通常吃發酵大豆」這個資料不太完整，因為我們通常吃的大豆食品當中其實很高比例是未發酵的。 亞洲人很多吃發酵大豆，但同時也有大量吃未發酵的豆腐以及一部份發酵豆腐。而你照片中的那種比較是日本人在吃的納豆。 而東南亞那邊則有近幾年在素食圈很流行的天貝是發酵大豆。 同時我們也會食用大量的豆奶，這也是亞洲這邊常見的飲品。

[@lindachen2707]

非常感恩伯格醫生！ 我現在了解, 原來是可以不須要吃大豆的, 想請問伯格醫生： 日本的納豆, 我平常有吃納豆, 納豆是大豆發酵的, 請問： 吃納豆是不是會好一點呢？ 或是納豆也是不要吃會比較好呢？ 謝謝慈悲的伯格醫生和團隊們！

[@leeeling2174]

這樣下去，甚麼也不要吃 😔

[@kikilalacoconut]

看你留言兩個星期醫生沒回答你 我多事分享我所知道的 希望不會造成你的困擾 據我所知大部分的納豆通常用小顆黃豆製作 而基改都是大顆的 影片中醫生也提到發酵過豆製品能去除植酸 而且影片中醫生有明確提到納豆

[@lindachen2707]

@@kikilalacoconut 感謝您, 謝謝您的細心回答, 讚讚

[@max31505]

让餐厅用橄榄油可能给你煎个牛排还行,你说炸东西都用这,那太贵了,所以可以自己做,你可以在网上买一些配好配料的牛排等定餐

[@張貴香-w1q]

想請問醫生，生酮飲食會或蛋白質飲食，不會有頭暈低血糖的症狀，想請醫生講解明白，謝謝您及翻譯團隊。

[@蘇小姐-c9f]

這個問題我也有想過，覺得我比較相信柏格醫生說的

[@Patricia-mj2xb]

You’re pretty seldom good doctor in the world now🎉

[@annielam976]

How about organic soy and Non GMO soy, is it the same?

[@王子轩-b9o]

希望柏格先生能做一期关于蔬菜的营养是来自哪里的视频 比如蔬菜的营养是来自土壤水还是阳光的自我合成

[@winnieCheung-et6dc]

什麼魚油我食魚油丸、椰子油牛油果油、橄欖油3隻油我都用緊

[@winnieCheung-et6dc]

柏格醫師可以嗎?這些用品謝:我每餐都是在家煑吃。不是每餐都食:有斷食-😮😅😊

[@winnieCheung-et6dc]

日本纳豆我有食:但係味很臭呀😢一樣照食、按着鼻子食。食完刷牙。😅

[@annc.2914]

自從自己做飯減少外食後，每天都會胃脹/痛的問題完全消失！

[@pingchukli1478]

我一外食就便秘而且喝很多水.因為味精和差的油

[@展財李]

照醫生說法，連豆鼓及醬油也不可用！

[@張曉縵]

問營養老師說煮軟納豆軟癌不能吃不能烤太9硬麥當勞肯德雞ok炸太9硬

[@applechau5051]

请问纳豆可以吃吗？

[@861351]

醫生也太勇敢了 直接挑釁50位億萬CEO

[@pattiyuen2086]

A New York cardiologist says the Keto diet is based on misinformation and he would never recommend it to any patient. The keto diet is “a mistake” that causes people to miss out on eating healthy, nutrient-rich foods, according to one prominent New York cardiologist. - 剛在網上看到這個新聞

[@861351]

@@pattiyuen2086 everybody will believe what they want to believe. And moreover i just belive what i tested and proved what it really works on me.

[@miniliao9904]

他真的勇敢

[@shumeiteng2788]

有良心的人說的是良心話。。。逆向操作是未來生活的方式。

[@pingchukli1478]

犹太人🙄

[@LiZ-cn7xn]

Wow , I learned something, thanks 👍

[@sarahwong7780]

Thank you very much for sharing!

[@chenhsiuchuan66]

原形比粉狀好。。。。粉狀誰知會不會用黃麴都磨粉。。。我沒吃發酵豆。。絕不吃發酵也少吃醃漬品。。嗯。。ㄚ姨長期吃大豆油花生油真的身體不好。。 油品加上煉油廠的油槽沒定期清潔也是原因之一。。不管什麼牌子 油品都有油耗味 只是輕重的問題。。

[@epilo701]

感謝提供資訊。

[@user-Joseph5168]

我們只喝義美的非基因改造的無糖豆奶

[@JasonB1968]

波格医生没有谈到吃大豆原型是否健康, 我姐大量吃大豆甚至当饭吃, 一段时间后眼角及周围 增生的橙色厚斑快不见了, 大概是大豆清除了过量的LDL,和血脂, 她70岁了从不抽血验血,

[@證林]

我也是把 黃豆當主食. 每日吃 黃豆100～150 g (加拿大 非基改 乾黃豆重) 為了 omega-6 與 omega-3 平衡, 所以 必須再吃 亞麻籽 50～60 g.

[@meili2366]

Thank you very much; I have been following your video almost daily. how important our eating and knowledge of food, being is!

[@michellegao8443]

Soy milk can’t drink anymore?I always make fresh soy milk with black bean black sesame,black rice,red date and some nuts together.

[@佳益-j3w]

Drink an appropriate amount of non-modified soy milk Supplement with fish oil olive oil coconut oil

[@水麦子]

更年期大豆异黄酮可以吃吗？

[@vickylaw659]

請問自然的大豆本身有害健康嗎？

[@user-su7zv4jz7q]

感恩

[@Bgoodmorning-f4g]

我之前有一段時間每天早餐喝豆槳及蒸切片山藥吃一段時間後，某天無意間發現自己有乳房硬塊，去檢查後證實了是乳癌，很久以前有一則新聞有個19歲的男生天天喝大量豆漿居然也莫名地得了乳癌，前陣子又看到一則新聞有個女孩也是時常喝豆漿也是罹患乳癌。

[@bululove]

我也有遇到沒吃黃豆製品，但得乳癌的例子耶~還不止三例。

[@abca8394]

謝謝

[@maouengekiha]

亞洲人吃大豆，大概豆油、醬油、豆腐、豆漿，腐乳比較多吧？納豆就連日本人都很多人不吃的因為受不了那味道。這麼看亞洲人吃非發酵大豆一樣很多。。。

[@kikilalacoconut]

大陸人有些區域本來就有吃納豆 在台灣全聯就買得到納豆說明吃的人也不少 還有臭豆腐 天貝

[@sarahyntang]

這個真難，窮人沒得選擇

[@lamb5566]

黃豆不可能不大量種植，沒有黃豆飼料的蛋白質來源?? 不吃黃豆 小麥 玉米這些大量種植的雞 鴨 豬 價格3倍起跳。

[@Mentor6689]

那发酵大豆能吃吗

[@吳綺玫]

只要注意選擇非基因改造或有機大豆。而且據研究經過發酵過的大豆產生的營養素更多……蛋白質會轉成胺基酸、SOD……等有利於健康

[@Mentor6689]

@@吳綺玫 谢谢，那看来纳豆可以吃的，但是黄豆有其他物质身体好像不容易吸收

[@吳綺玫]

@@Mentor6689 目前對大豆好壞的爭議問題還很多，沒有確定的定論。其實任何食物都有它的利弊兩面，適不適合食用，還要根據個人身體狀況來衡量，再好的超級食物吃多或吃錯了，也會傷害健康 大豆自古就是亞洲人常吃的食物，但經過西方不當的栽種和基因改造成為影響健康的食物，但我們可以選擇非基因改造或有機大豆和少加工的大豆製品來吃。至於大豆裡的大豆異黃酮和女性荷爾蒙是不一樣的，因為大豆裡還有其他很好有益健康的營養素，只要不要補充萃取的大豆異黃酮，適量的吃大豆還是可以的。所以很多事情不能一概而論

[@qiurongwang4753]

可能豆油比较有害

[@qiurongwang4753]

欧米嘎

[@anitacc09320]

那毛豆可以吃嗎

[@jefftao777]

毛豆就是八分熟的黃豆 毛豆、黃豆基本上同樣的東西

[@pattiyuen2086]

家人每星期都吃，沒事啊。

[@ericlee5066]

以前仲係咁飲維他奶，以為好營養

[@khlaw8326]

但维他奶標榜其大豆是非基因改造的！

[@khlaw8326]

现在有无糖维他奶喔

[@pattiyuen2086]

不怕呀，飲左幾十年都冇事。

[@pattiyuen2086]

How to Cook Edamame (Fresh and Frozen) Lightly boiled and perfectly salted, edamame is the classic Japanese snack that is not only delicious but also packed with nutrients, proteins, and antioxidants. Learn how to cook these young soybeans with the authentic Japanese method. 日本人都吃黃豆㗎。

[@deqiangpan3928]

豆腐以后不能吃了，吃两次中餐馆的菜皮肤搔痒。

[@yhenaiwang3949]

Hi, Dr Berg, Could you please give us some advices on what we have for our breakfast. I appreciate your kindness.

[@佳益-j3w]

I skip breakfast, sometimes four eggs

[@yhenaiwang3949]

@@佳益-j3w thank you

[@謝先生-h7l]

如無記錯，他說過的理想早餐有：生沙律菜+牛油果（酪梨）+雞蛋，或以三文魚代替雞蛋。當中加些橄欖油、檸檬汁或果仁。我現在都常食。沙律菜亦可加些番茄、青瓜等配搭呢。飲的可以是齋啡（純黑咖啡）。以上資料希望幫到你。

[@leeeling2174]

​@@謝先生-h7l天天都是這幾種食物，會否造成身體太習慣它們？那怎樣外出旅遊或團聚呢？

[@vickywong9325]

我有最重脂肪肝，血压高，用了指示4個月减了10k。脂肪肝。血压高都医好了 垃圾食物我1個月會吃小小，只是幾口 😂😊

[@user-fe2zc7dg6m]

costco的有机豆腐吃的很多。希望那真是有机的。以后得少吃了

[@生活大探索]

如果所有人民轉向不去吃那些食物~那勢必那些商人也會轉向其他產品~那些人有錢人不死掉他們還是會繼續這樣搞下去~這是一場看誰活得比較久的遊戲

[@chanmao6z696]

我经常听纳豆啊，感觉没东西可以吃了

[@柊游楠]

我该吃什么

[@youtube404Sam]

不要無腦的跟著大眾宣傳走就行，聽從身體的感覺

[@toong1783]

喜欢吃什么就是什么呗 高兴就好

[@樂子-l6h]

吃你喜歡的，喝你高興的

[@xiao5859]

不常吃的

[@usau.s.a8315]

去問chat gpt

[@fanpatrick2897]

咩都唔好食....自己種,自己養,肥料都要用自己便便！！ 海洋生物都受嚴重污染,包括三文魚... 因為市面上99%食物都係有問題的！！ 物極必反....

[@女王殿下]

吃素的人怎麼辦呢？我兒子就靠大豆活著了！😅

[@vitorlam9046]

要看什麼原因吃素 , 如果是因為健康而吃素 , 可能真的不一定 宗教因素吃素那就OK 就少吃黃豆就好 , 吃飯 , 菜 , 土豆紅蘿蔔 , 菇 , 木耳等等 , 就是避開豆制品 素肉 就好了

[@女王殿下]

@@vitorlam9046 他反对虐杀动物。蛋白这一块不靠大豆，靠什么呢？

[@vitorlam9046]

@@女王殿下 蛋 芝士 牛奶他可以嗎? 如果是全素 , 說實話 , 要脾氣修養很好才可以

[@女王殿下]

@@vitorlam9046 都不吃！鸡蛋都不吃！

[@vitorlam9046]

@@女王殿下 要脾氣修養很好才可以 , 而且其實豆制品吃多了脾氣會更暴燥 那就少吃點就行 , 其他素菜種類多搭配 , 別光覺得素肉好吃就猛吃

[@priscillangan4838]

納豆只是日本人的食物， 并不是所有亞洲人都吃，你錯了!

[@pingchukli1478]

大部分亚洲不太吃纳豆~很多是日本人,腐乳广东人比較喜歡

[@youtube404Sam]

勇士

[@VDV601]

現在已經很少吃米麵、薯類和水果，再加上我一直不主張吃太多紅肉，打小就喜歡吃各種豆，所以各種豆及製品基本就是我的主食😭

[@alexaal618]

我吃红肉胆固醇高了 高蛋白肾不好 医生说的饮食更适合糖尿病 不太适合正常人

[@tanboontiang412]

我本身吃素也离不开豆类、尤其黄豆。每星期吃三次

[@MaNa-1111]

茹素者看完，都不知道還能吃什麼了

[@chriswong7732]

@@tanboontiang412 不需太過相信這人說的話，你上網搜尋這人的資料就明白

[@謝先生-h7l]

@@tanboontiang412 我和太太退休幾年，曾因多病而全素食（6年），但健康仍無改善，另方面甚至更差，後來返回主流，毛病整體好了一陣子，但跟著又差起來，直至續步跟柏醫指導（最先低碳飲食，頗近生酮飲食，後來加上間歇性斷食)，身體各種長期的病患，真的減輕很多，甚至已經不藥而癒。

[@leasu4846]

说白了，我们现代人其实是不需要吃那么多东西的！人类祖先让我们有了对食物的渴望，那是因为那个时代确实没有那么多美味食物，要保证生命延续，必须时刻想着进食！现在不同了，食物充足，方便快捷，让我们很容易就摄入更多不需要的食物，对身体造成伤害！老话说的好，少吃多得味，多吃活受罪……

[@hegelhuang7161]

黑豆呢

[@zoechow4945]

我也想知道黑豆如何？第一次聽說黃豆對人體有害？

[@vitorlam9046]

更糟

[@小丸子-i4r]

@@vitorlam9046 為何

[@vitorlam9046]

@@小丸子-i4r 激素多 , 而且通常一吃就吃很多粒

[@vickywong9325]

但我是根據自已证狀補充维他命的 大部份是買自然的 没有才買合成的。

[@ipkeylam4921]

❤❤😊

[@sammiye7017]

如果上帝制造了这种食物，那一定是有其作用的，况且身体有很强的调节和排毒功能，这么东西不能吃 那来的营养均衡？营养学家死于60岁前的不是少数，人生苦短，该吃吃该喝喝吧

[@qdd9194]

問題是被人類玩壞了（種植方式、基因改造）

[@joycel144]

日本人吃很多豆腐啊

[@west-coast6890]

日本豆制品100%非转基因

[@belindawang7487]

而且很长寿，百米吃的更多，也长寿

[@停看聽騙騙]

💖💖👍🏻👍🏼👍🏾

[@changmakoto4135]

大豆油就是沙拉油,如果要自煮的話就不要再用這種壞油了,很傻 真要用還不如吃外面,因為成本的關係外食基本上都是用沙拉油的 除了麥當勞肯德基那些大型有完整制度的連鎖店

[@changmakoto4135]

@Kan seymour 還真的不是，至少台灣的不是

[@kelly-jz1jv]

到底还能不能吃豆腐了。。。喝个豆浆吃个豆腐dou 能这么多事, 还能吃啥?? 感觉看这个医生的视频啥也不能吃。。。。取关了

[@vedrolee]

這醫生走火入魔

[@zoechow4945]

柏格醫生是脊椎醫生？已不再執業，而是專注於社交媒體教育健康知識。就是網紅？

[@pattiyuen2086]

是呀，這樣好賺錢啊！

[@jimiz1980820]

多斷食吧 大量菜 蛋肉 人都精神很多 一個月放肆一兩天 吃 少吃吧

[@xierwong9744]

我激素正常 有一阵受到豆浆健康等理论影响 喝了一阵豆浆 就发现自己不规则出血 我以为得癌症了呢 吓的要命 后来才发现 停了豆浆 出血就慢慢好了 我喝的量也不多 就早晨喝一次

[@pattiyuen2086]

@Kan seymour 在牛乳加些lactase , 不會肚瀉啊，Amazon 有賣

[@kikilalacoconut]

有沒有可能喝到加了消泡劑的豆漿？基改的豆子？農藥？

[@boyspoon486]

这个医生早期的油管视频看着似乎还有点道理。但后来就有点胡说八道了。从人体的头讲到脚，从内讲到外，从预防讲到治疗再讲到养生。好像什么都懂。成了神人了。再到后来开始推出自己的产品。整个就一江湖郎中

[@maouengekiha]

在你的眼里，达芬奇一定是个超级大骗子，一个人怎么可能懂那么多东西，是吧？

[@toong1783]

他英文频道的确是有很多人跟着他的方法治好了一些慢性病

[@市井小羊]

吃的東西適可而止，影片也就看看就好，醫生也不是全對的（醫生也有分流派

[@toong1783]

@@市井小羊 让我想到前些年一堆人无脑吹捧的少吃多餐减肥法

[@vitorlam9046]

起碼這集的內容不是胡說八道

[@youmi257]

中国人世代一直吃豆浆，油条为早点。素食者更是不能缺少豆类制品。原来一直订阅这个视频，最近准备不再订阅了，所有大家的问题从来都不回答。既然是做一个公众账号，就应该回应多数订阅者的问题。

[@yeahyeahyeahnonono]

这个又不是他能回答的，他只是做翻译而已，负责翻译伯格医生的视频，至于问题你要多看视频，各种问题的视频伯格医生都有的

[@yeahyeahyeahnonono]

现在的大豆跟世代以前的大豆已经不一样了，现在都是转基因大豆，农药化肥也超标，当然你爱吃也没人阻拦你

[@pattiyuen2086]

不要緊張啊，所有農產品都有用化肥啦，身體會適應的。

[@jtao9407]

幫你翻譯免費提供資訊給你還要被你靠么 快滾 LS

[@可樂-z3s]

提問要去英文版的試試看

[@RuiTang1989]

很不健康的一种食物

[@黃世新-e2m]

你連亞洲人怎麼吃大豆都搞不清楚還可以講這些喔

[@zoechow4945]

黃豆也不適宜進食這也太扯了吧？科學依何在？看來要取消訂閱了。

[@vitorlam9046]

是事實 , 所以現在很多都會標注 非基因改造黃豆 真要吃素就避開豆制品 而且吃的量不同 , 真的肉可能吃2 3塊就夠了 , 但豆制品是由很多粒黃豆才合成一塊素肉

[@xiao5859]

黃豆加工品無處不在，本來就共存了，科學當然也共存了2

[@pattiyuen2086]

買organic 的黃豆就可以了，他不吃黃豆不知道。

[@tanboontiang412]

没有加工的有机黄豆应该可以吃吧！