【大会まであと17日】ダイエット中の1日の食事【コロチキ西野】【筋トレ】

#コロコロチキチキペッパーズ #コロチキ＃西野 #ダイエット #筋トレ
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●7/25(木)15:00〜20:00
フリマイベント
先着順に整理券を配布
【会場】
〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-2-8 高円寺北ビル1階
●魚筋カレー
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[@kmmooo6882]

いつもご飯に感謝して美味しそうに食べてるのが素敵🥳

[@user-cn1nx2bw7u]

メッチャ共感出来る👏

[@user-nm3gt5tr8t]

仕事と両立させているのが凄いと思います。大会頑張ってください。

[@user-ie1vh3mf4e]

芸人さんだからなんか話聞けるわ耳心地がいい

[@user-uo2pb8ji2z]

今日もモチベーションをありがとう☺️

[@wjdaw]

西野くんカット凄いよね　才能だな〜　怪我に気をつけて頑張って👍

[@meg2691]

見るたびかっこよくなってる✨ 誰しもかっこ悪いであろう朝の姿もまんま見せてるところも良い人間性感じます👏 西野さんが食べてる料理、コンビニやイオンの食べ物めちゃくちゃ真似してますよ👍️ プラストレーニングも簡単なものから初めて一週間で二キロ減りました👏ありがとございます🙏✨

[@yamayama55555]

目に見えて毎回絞れててすごい👏 コンビニでもなんでも選べば低カロリーに出来るのが参考になる！ 応援してます🎉ファイト！

[@user-pv3lx7eg1r]

このゆるい感じが好きです！西野さんのおすすめ食品も楽しい。影響されて和菓子よく食べてます。

[@shio8434]

焼肉屋さんでも西野さんが食べられるやつを協力してくれてお友達も優しいですね〜😊 大会頑張ってください👍応援してます！

[@w0782426]

美味しそうに食べるのが可愛い💕肩幅や腕がどんどん大きくなっていってほんまにカッコいい！

[@TheOhmae]

食事は本当に参考になる ありがたいです。 コンビニ飯とかお菓子とかめちゃ参考になる人多いはずですし、需要がすごいと思います。 大会終わったら、奥さんの料理レシピをまとめて出版したらどうですか? 動画シリーズでもいいですし、めちゃバズりそう。

[@tmmk-kuu3ink]

手軽にコンビニで買えるカロリーの少ない 食品 お菓子を たびたび紹介してくれて うれしい😊

[@999himawari]

動画楽しみにしてます‼️ 頑張ってください🔥

[@user-zb3ur2vs1x]

毎回、西野さんのKZbinを見て、めちゃくちゃダイエット熱が上がります!ご飯系を真似してます!大会まで、もう少し！頑張って＆楽しんでください😸💪✨

[@user-xs8sr8qs1b]

モチベーションになります！更新ありがとうございます！

[@user-lf4qc3sd7x]

KZbinいつも楽しみにしてます！西野さんの動画見たら心が落ち着くし、筋トレのモチベーションも上がります！

[@user-nt2ds8yv6k]

私も50代ですよ〜 一年前からダイエットしてます。 西野さん痩せてから表情が全然違いますね。とても魅力的です。 食事制限大変そうですが楽しそうにも見えます。 応援してます。

[@user-it7jp1sd3u]

とにかく頑張って👍応援してます👍

[@user-vn2yh8kq3c]

最近まじすき。パーソナルの勉強もしてるから勉強にもなる

[@user-dz3us7qy4m]

西野さんの動画見て自分もダイエット始めました！ いつもモチベ上げるのに見てます！

[@user-ux9hx6nh9s]

更新頻度神

[@user-gu3pg1nw3t]

本当に応援したくなるしかっけえ！！

[@user-pz5ht9bz3k]

いつも楽しくKZbin観させてもらってます😂 めちゃくちゃいい体になってますね！ 素敵です😃 ラストスパート頑張って下さい✊😃✊

[@soul6554]

参考にする〜！！

[@Yamaimo117]

西野さんと、西野さんの奥さんのご飯を参考に、体づくり始めました！ 自分との約束を守っていきます！

[@user-pt9nh2te9i]

私も西野さんの頑張りに励まされてる一人です。お陰様で暴食が防げてます(^^)/　動画内にあった低カロリーのスイートマービーの飴ちゃん私も早速買いました

[@user-cn1nx2bw7u]

メッチャ共感出来る👏

[@user-wo8yw4hg7k]

西野さんのカラダを見て大会優勝いけます。 あともうひと絞りワイドナショー出演決定！

[@user-xh4wt9zx3j]

かっこよ

[@user-cn1nx2bw7u]

日に日に変わっていく西野さんの身体が楽しくてしょうがない👍因みにウォーキングの時に聴いてる音楽はなんですかね❓

[@user-wf8ff6bz1w]

いつも何聴いてるんですか？あとオシャレです！ 大会頑張ってください！！

[@mie8601]

魚筋カレー食べたい！

[@Inider-man]

かっこええわムキムキすぎやろ

[@user-oh3yt6dx4g]

腕の筋がめちゃくちゃかっこいい…

[@user-vb9dz3gv3l]

しんどいと思うのに日に日に仕上がってる！！体調気をつけてください。

[@user-vu1tt7td5m]

奥様の料理の詳しいレシピ知りたいです〜😊

[@user-rr1mw2cb1l]

ジム入店するシーン、いつもコーチに撮影頼んでると思うとジワル

[@user-eb4dc3ll9c]

ダイエットだったら体重気にしてればいい。努力はすごい。

[@pks9772]

セブン行ってきます❗️

[@user-cx1tr2yl4s]

すげーっっめっちゃキレイな身体

[@kinnikubanzai99999]

奥様の作る減量食の作り方紹介して下さい！

[@user-vv9hz6qc9h]

鶏胸肉のかさね煮レシピ知りたいです😂

[@user-gk7wf2un3n]

がんばえー！って娘も応援しています＾＾

[@orochi2791]

魚筋カレーも魚筋ハンバーグ、心太朗君も食べてたけど金に余裕がないと買えないよな😅

[@user-ph2rq7ne1p]

西野さんに影響されて食生活の見直しとウォーキングを始めて1ヶ月が経過しました。 本当は西野さんの大会後に報告しようと思っていたのですが、1ヶ月振りに体重計に乗ってあまりにもビックリしたので我慢出来なくて報告します。 12kgマイナスでした！ 流石に1ヶ月で-12kgは自分の身体が心配なので少しペースを緩めます！ 僕も頑張ります！ ラストスパート頑張って下さい！

[@user-mn2dt6ef7b]

顔が大分シャープになったのが凄い。

[@ryoxxxy]

肌も綺麗になってません？？

[@dutch0206]

セブンイレブンならパイナップルスティックかなりおすすめです

[@handa-4lifes882]

モロハT👍

[@user-cm1cg7mo7q]

鼻高いからサングラス似合うね

[@ay7463]

正直、 これだけの変化って誰もいなかったんじゃないか？ 是非筋肉増やすためとか脂肪減らすために日々心掛けたこととか食事とか知りたい！

[@hero5507]

西野さんの動画を見ては夏だしがんばろーって腹筋してますっᕦ(ò_óˇ)ᕤﾊﾟﾜｧ✨ 大会すっごく応援してます西野さんがんばぁーっᕦ(ò_óˇ)ᕤᕦ(ò_óˇ)ᕤᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

[@peropero-cz8zz]

学芸大学の近くに住まわれているのですね！😮

[@akromawrath7353]

Nice 👍👍👍

[@YousukeWada]

体が凄いのは勿論やけど 顔が少し山崎賢人くんに似てきましたね＾＾ がんばってなぁ。応援してるでぇ＾０＾

[@TN-fv7fx]

だんだんキスマイの藤ヶ谷に見えてきた

[@mayo2469]

どの大会に出るんだろー？😌

[@user-iu2ir8lp6m]

大きなお世話かもしれませんが、生卵より温玉にした方が栄養の吸収がいいみたいですよ。

[@user-gm6vf1xy1v]

チートデイ動画あげてくれますよね？🥺✨✨

[@user-cp1ws1ol1t]

白米はやはり食べたら太るんですかね？

[@user-zi2lp6oy2i]

@@user-cp1ws1ol1t 糖質制限はきついから根性ある人しか継続できないよ。お米は300~500g食べてちゃんと筋トレ、有酸素してった方が継続しやすい

[@nkimiki1573]

-20キロのくだりをこすりまくって再生数稼ぐニキ

[@user-nx5fb8vm6k]

自分も西野さんのKZbin見てキックボクシングと筋トレはじめて3キロ落としました！応援してます！あと少しだーファイトー！

[@nkimiki1573]

きっぺいに似てる

[@3toshi]

13:21、14:42。ハイ、逮捕

[@harutoyuzukipapa249]

1日1800kcalて、普通やん😂 慣れたらそんな辛ないで🎉

[@user-zb2sb6iz3h]

お笑い芸人じゃないのか？

[@user-ur3wf7pg9t]

アクトレかな？

[@user-ke7le1sd9y]

顔も焼かないとステージで白飛びして顔色悪く不健康そうに見えるそうですので、お気をつけください。

[@furiten1360]

笑いのカケラもないの動画をいつもありがとう！頑張って面白い所探したんですけど、見つかりませんでしたので、誰か教えてください！

[@user-zb2sb6iz3h]

全然笑いがない。

[@user-zb2sb6iz3h]

筋トレはわかるけど、芸人なら笑いを取り入れてよ。まじめか？

[@user-zi2lp6oy2i]

@@user-zb2sb6iz3h こういう動画を見たい人もいるのよ。笑いたいなら他の動画見たらいい話じゃない？

[@user-bc4wv2rw8q]

お笑いも相方しか有名じゃない癖にどっちに頑張ってんだよ

[@user-zi2lp6oy2i]

@@user-bc4wv2rw8q 有名かどうかで人の価値測るんだね。ネタ作ってるのは西野だし単独ライブやるほどだからお金には困ってないと思うよ。人の努力をバカにする時点で君の人間性が理解できるよね

[@user-bc4wv2rw8q]

@@user-zi2lp6oy2i 語彙力無さすぎな！もっとイラってくる返信してこいよww雑魚過ぎて草

[@Maybe5959]

西野イタさ肥大させてどうすんだよ

[@user-zi2lp6oy2i]

この努力をイタいと言ってしまえる無神経さとイタさが肥大とかいう全く上手くも面白くもないコメントを投稿できるお前の方がイタイな。努力したことないんやろうな

[@user-zo5di7sx4b]

元々こんな感じじゃね？

[@user-yc4lc7ml2q]

毎回上がる動画を視聴する事がストレスです。

[@dnt7111]

才能ない奴がモテたくてイキりたくて勘違いしてんの草 「体のこと気を遣って」とか理由つけて、せいやの披露宴でもおまえだけ酒飲まないで空気違ったもんな 浮いてるよおまえ

[@user-zi2lp6oy2i]

@@dnt7111 人の努力をバカにしてる君の方が浮いてるよ。気づいてないだけで。誰でもモテたいっていう感情はあるしそれをイキリと捉えるなら君は中学生みたいな思考してるね。努力して自己管理して大会のために頑張ってる西野と努力をバカにして酒飲まないだけで同調圧力をかける君とでは人間的な豊かさが違いすぎるよね。ああ充実してる西野が妬ましくて批判してるのか、可哀想な人