達賴喇嘛：正面心態帶來平靜心靈，恐懼和憤怒只會吃掉能量

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EQ大師高曼《仁慈的力量》記錄三十多年來與達賴喇嘛的長期往來與觀察。一次，一名學生問達賴喇嘛說：「我們要如何專心，並且每天都快樂？」達賴喇嘛如何回答？
摘自天下雜誌出版《仁慈的力量》
製作團隊：凌爾祥、王薇茹、林佩均
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[@yunglingchen5637]

確認好情緒！正面的心態！轉換心境！仁慈的力量！❤

[@user-wv3lq5bh1d]

讚！慈悲的力量

[@謝家郁]

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