蹲舉教學(下)｜深蹲輔助訓練 & 課表安排～你也需要課表嗎？🔥 中華隊學姊 蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯【SBD健力講堂】ep.14

  Рет қаралды 26,346

SBD Taiwan 邱個

SBD Taiwan 邱個

Күн бұрын

Пікірлер: 47
蹲舉教學 (中)｜深蹲完整教學！最實用的一集！ 中華隊學姊 蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯【SBD健力講堂】ep.12 #深蹲 #蹲舉 #sbdtaiwan #中華隊 #powerlifting
37:11
蹲舉教學 (中)｜深蹲完整教學！最實用的一集！ 中華隊學姊 蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯【SBD健力講堂】ep.12 #深蹲 #蹲舉 #sbdtaiwan #中華隊 #powerlifting
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 52 М.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
17:24
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 784 М.
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
2:40
INSTASAMKA - ЗА ДЕНЬГИ ДА (Премьера клипа, 2023, prod. realmoneyken)
INSTASAMKA
Рет қаралды 5 МЛН
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
I Sent a Subscriber to Disneyland
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
蹲舉教學 (上) 中華隊學姊｜蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯｜熱身篇【SBD健力講堂】ep.10 #Squat #深蹲 #蹲舉教學 #健力 #powerlifting #sbdtaiwan #邱個
21:40
蹲舉教學 (上) 中華隊學姊｜蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯｜熱身篇【SBD健力講堂】ep.10 #Squat #深蹲 #蹲舉教學 #健力 #powerlifting #sbdtaiwan #邱個
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 36 М.
相撲硬舉教學(下) - 暫停式硬舉｜全國紀錄保持人- 吳宜衡 | Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.9
18:34
相撲硬舉教學(下) - 暫停式硬舉｜全國紀錄保持人- 吳宜衡 | Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.9
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 38 М.
#71 【感受度】是什麼？嚇嚇你的肌肌？金字塔/超級組/複合組【推拉腿 - 訓練架構】高階初學者的邱個 ft. 江政凌 Rock博士【健美講堂】#健美 #Bodybuilding
1:37:56
#71 【感受度】是什麼？嚇嚇你的肌肌？金字塔/超級組/複合組【推拉腿 - 訓練架構】高階初學者的邱個 ft. 江政凌 Rock博士【健美講堂】#健美 #Bodybuilding
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 29 М.
硬舉教學-熱身啟動篇｜全國紀錄保持人- 吳宜衡｜Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.6
25:10
硬舉教學-熱身啟動篇｜全國紀錄保持人- 吳宜衡｜Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.6
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 97 М.
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
17:38
【健康】脂肪肝竟是癌症前兆？名醫教你1分鐘保肝：狂降膽固醇、有效抗癌！ft. 樓中亮醫師｜下班經濟學507｜謝哲青 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,5 МЛН
更安全的深蹲！特殊族群適用【握把式深蹲】上集｜抗老化必備！🔥【SBD怪獸講堂】第三季 ep.9｜S3E9 #sbd怪獸講堂 #握把式深蹲 #ATPonly #安全深蹲槓 #長壽槓 #抗老化 #何立安
21:40
更安全的深蹲！特殊族群適用【握把式深蹲】上集｜抗老化必備！🔥【SBD怪獸講堂】第三季 ep.9｜S3E9 #sbd怪獸講堂 #握把式深蹲 #ATPonly #安全深蹲槓 #長壽槓 #抗老化 #何立安
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 33 М.
如何正確深蹲｜一次到位｜feat.江凱傑教練
8:05
如何正確深蹲｜一次到位｜feat.江凱傑教練
Ashlee xiu
Рет қаралды 346 М.
奧運國手教你舉重🔥 抓舉兩項輔助訓練 - 寬硬舉 & 聳肩【舉重講堂ep.6】#方莞靈 #陳葦綾 #舉重 #weightlifting
17:31
奧運國手教你舉重🔥 抓舉兩項輔助訓練 - 寬硬舉 & 聳肩【舉重講堂ep.6】#方莞靈 #陳葦綾 #舉重 #weightlifting
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 30 М.
相撲硬舉教學 (上) 全國紀錄保持人- 吳宜衡 | Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.8
16:20
相撲硬舉教學 (上) 全國紀錄保持人- 吳宜衡 | Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.8
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 58 М.
Hit That PR With Smolov Squat Program!｜Smolov Base Cycle Review
18:27
Hit That PR With Smolov Squat Program!｜Smolov Base Cycle Review
健人蓋伊
Рет қаралды 651 М.
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН