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s.lmes.jp/land... 理学療法士でストレッチKZbinrのオガトレさんとのコラボです!
人気企画の「最高の朝専用ストレッチ」を教えていただきました。
筋トレの前後にもバッチリのメニューになっているので、ぜひ普段のトレーニングにも取り入れてみてください😉
▼オガトレさん側のコラボ動画はこちら
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オガトレ @ogatore
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#ダイエット #ストレッチ #オガトレ
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