【毒親問題】親に愛されてこなかった人の根本的な特徴４選【対処法あり】

[@あおあいりん-t9e]

①②③全部当てはまりました。コントロールしたいという気持ちが強かったです。周りを信頼できないからコントロールして安心したかったんですね。自分も信頼できないから自分のことも失敗しないようコントロールしてるかもです。親になんでも私が悪いことにされて育ったのですが、小さい頃は親のせいにしたら身の危険すら感じてたので、自分に矢を向ける癖がついたんだと気づきました。結婚相手も他責思考で、私のせいにされるたび頭では違うとわかるのに心の奥で自分のせいに感じてしまいます。今後は無意識の自責に気づいて、私は悪くないという言葉を口ぐせにしてみようと思いました。今回も本当にためになります。ありがとうございます！

[@kaori_cas]

今の私に覚悟を与えてくださる内容でした。 親への期待を捨てる、自分はもう親を超えている、この言葉を何度も自分に言い聞かせて生きていきたいと思います。 ありがとうございました。

[@miyu-jl5kr]

親の愛情を感じることは沢山ありましたが、それと同時に、暴言暴力や嘲りや無視拒絶もありました。今は親の期待に応えられなくて申し訳ない気持ちでいっぱいですが、自分の幸せを優先して、自分の幸せのための努力を始めました。自分で責任を取ることは怖いですが、自分と周囲の幸せのために、親から精神的に自立して、自分で決めて、自分で責任を取る人生を歩んでいきたいです。

[@chihirosky]

コメント本当にありがとうございます！ 自分で責任を取る人生、素晴らしいです。きっと納得のいく人生になりますね。

[@こいずみさあや]

初めまして、たまたま動画を見つけて拝見しました。 もう34歳なのに実家住みで、それが嫌で実家を出たいのにうつ状態が酷かったりしてなかなか仕事に行けなくてお金が溜まりません。 父親が今年に入って亡くなり、毒母が更に毒親になりました。 無視や弟のみ構う事は当たり前だったのですが、全て特徴が当てはまりました。 自分責めることしか出来なくて……勝手にずっと泣きながら拝見してました。 弟ばかり贔屓されて私は無視される。何度も父親のところに行きたいと思うことがありました。 自傷しても何も言われない。仕事はヘルパーしているのに子供は差別するんだ、と思いました。 親を超えている、と思える様に頑張りたいです、最後の質問も全てＮＯでした。 自分の人生に責任もって生きる、身につけられる様にします！ なんかすごいスッキリしました、ありがとうございます😊

[@らすかるらすかる-g7h]

母親のために一生懸命アドバイスをしてきましたが、40年間結局母は何も変わっていないことに愕然としていました。愛する能力がないんですね。自分が疲弊してしまっただけでした。もうあきらめて自分の人生を生きます。その方がはるかに楽しいです。ありがとうございました😊

[@いずも-b7w]

8:02「条件づけの否定を自らに課すことによって無条件の否定から逃れている」が刺さって辛い過ぎました…。 だからどんなに努力しても認められない、愛情を受けられないんですね…。 そもそも最初から受け入れる気なんかないんだから無意味に決まってるだろうと。 もっと早くに気づいて、自分の為に努力すれば良かった…。

[@harunayamabuki4976]

すごく勉強になりました。分かりやすい解説ありがとうございます。 親の期待応え続けることは他人の人生を生きているということがとても刺さりました。 動画を視聴する度に親に対する罪悪感が減っているように感じます。 情報発信して下さり感謝です。

[@chihirosky]

嬉しいコメントありがとうございます！

[@maruchang7683]

自責があると事故にあいやすい とは、なんかわかる気がする。けど今まで言語化できていなかったです。ありがとうございます

[@平マサ-d9n]

すごく共感しました。愛されてない実感はすごくありました。

[@curlyhairvanessa7422]

この動画待ってました！ 現在学生で毒親と共存する必要があり、就職後もすぐに解放される保証は全くありません。私のような未だに毒親と共存するしかない未成年に対する、日々の生活で精神的虐待をされた時に自分の心を守る習慣など今の自分ができることに関する動画も作っていただきたいです。

[@chihirosky]

毒親と共存！　修行でしかないですよね・・・ 心を守る習慣、今一つお伝えするとしたら未来への希望です。少しでもいいので日々これを考えてみてください。とっても大事なことです。ここら辺、いずれ動画で紹介したいと思います。

[@curlyhairvanessa7422]

@@chihirosky 大空さんのチャンネルを見てから、母は自己愛性パーソナリティ障害ではないかと自分の過去を振り返ってみて思います。母は自分の行動言動は正常だと思い込んでいるので、病院へ連れて行くのは不可能ですが、いつか親の前から蒸発したいと私自身考えています。私は現在２０歳の大学生ですが、本当に長い20年で色々なことがありました。母に未だに一年半分の大学の学費を払ってもらえず、もし卒業認定されなかったらどうなってしまうだろうと不安と葛藤する日々です。万一就職浪人や無職フリーターのようなことになってもまだ若いし生きる希望を捨てるべきではないですよね？もっとひどい毒親を持つ家庭は恐らくもっとひどい目に遭うこともあると思います。今後大空さんが知っている毒親エピソードを聞かせていただける動画なども是非上げてほしいです。社会の中ではまだ毒親に対する理解が不十分だと私は感じています。虐待など手を挙げる目に見える虐待にしか今まで目を向けてこなかったのではないかと思います。もっと私たちのような精神的虐待に悩まされて大人になってから深い傷を負ってしまった人間がいることを認識してもらえる世の中になってほしいと願っています。

[@高橋-p3e]

期待ゼロになったので、縁を切れました。 子育て中なので、足りないものに気づき、新しい自分を作って、根無草から根を張った人間になって愛情いっぱいの家にしたいです。 遠くに2人で遊びに行って子どもは他の子にどう自分を表現してるのか、子供を見て自分を見る時間を作ろう。そうしたら、気づかない自分を分かることがあるかもだって今は思っています。子どもと違う人間ではありますが、普段子どもに無意識にどう接しているか考え直す時間も大切だって思いました。毒を抜いて、穏やかな日々を家族で過ごす努力。毒親育ちだから学ぶ事が多い大切な人生の時間なような気がします。ようやく自分の人生を受け入れることが出来ました。

[@funny57642]

24.12.12:親は自分を愛していない（自己受容していない）んだと思います。だから決して愛してくれないし、コントロールしようとするんだと思います。関わろうとするのに親から憎しみを感じます。そろそろ縁を切る時期かな ①落ち込んだときに助けてくれたか、優しい言葉をかけてくれたか ②親が間違っているときに、素直に謝ったかどうか ③今まで親の愛情を感じたかどうか 全部ないです。

[@watanabemachiko]

私も全部あてはまりました。特に３は仕事で、先輩がグレーな報酬の得方をしていたのに気づいてショックだったのですが、元々の方針が違うって考えるとショックに思うほどでもないし、先輩が淡々とその報いを受ければいいんじゃないかと考えが変わりました。親以外にも変な期待していたんだと気が付きました。

[@chihirosky]

お〜素晴らしい気づきです！期待を手放せていますね。

[@iikotomotugounowaruikotomo]

2:26 3:20 見捨てられる恐怖と飲み込まれる恐怖を行ったり来たりします 3:44

[@しゅぅう別名けダマちゃん]

1以外全部当てはまりました。 最後の項目 親への期待捨てるということは、今後の自分の為にも本当に大事だと思います。 大学院生の時、就活も卒業研究も研究室のメンバーとも上手くいかなくて、担当の先生からは、成果を出さないと卒業させないと脅されていて、院から別の学校に通っていたので相談出来る相手も居なく、この歳になって恥ずかしい話ですが、学校行くのが辛くなって登校拒否していました。 担当の先生が親に電話して、親から叱責の電話が掛かってきました。 こんな良い先生なのに、なんで期待を裏切る事をするんだ、と親に言われました。 顔も見たことない、せいぜい1時間もいかない程度の顔も見えない会話をしただけで、相手のことを「こんな良い人」と断言する自分の親って、救いようもない馬鹿なんだな、と気づいてから、親への期待が完全に無くなりました。 それから気持ちが軽くなり、親と会話してて棘のある言葉を投げかけられても、可哀想な人だなぁと思うだけで傷つかなくなりました。

[@由-t9p]

私、確実にコレです… 両親にも旦那にもトリプルで愛されなく、うつ病も大人になってから長く患ってます。浮上出来ません😢 なかなか親への期待って捨てられないですね

[@user-uc4sg7yt2w]

元々期待なんてしてません。ただただ、エネルギーバンパイアとの縁を切りたいだけです。

[@jimmciio2151]

内攻化、回避、自尊心の低下…。 とても当てはまり驚きました。

[@unibaasu]

大体当て嵌まったのですが、親への期待は捨てているつもりです。 それでも回復の兆しが見えないのは、「親に早く死んで欲しい。親が死ねば自分の人生が始まる。」と考えている所為でしょうか？ 考え様によっては親の死を望む事も親への期待だと言える気がしますし、そういう事を考えてしまう自分への罪悪感が内攻化に繋がり、そこから他の特徴へ繋がってしまっているとも考えられると思ったので… この場合も、対処法は同じで良いのでしょうか？

[@chihirosky]

親の不幸を望むことも期待！素晴らしい気づきですね。そうなんですよ。愛の反対は憎しみではない。愛も憎しみも執着しているという点では同じです。執着がある時点で手放せませんから、内向化に繋がりますね。そういう意味での愛の反対は無関心。期待という執着を手放すことです。対応方法は同じです。いや〜本当に素晴らしい気づきです！

[@ななえ-d2s]

素晴らしいお話でした

[@chihirosky]

ありがとうございます

[@mo3623]

親に子供を愛する能力が無かったと思いたいですが、事実弟は親の愛を一身に受けて育てられてるのを目の当たりにしてるので、私が不出来な子供だから愛されないのだと思ってしまいます。

[@TOMI-v3g]

子供に対して発信してるのかな？それも良いですね。

[@zj_qx_p]

母親に対してと、夫に対してもあります。 3と4が当てはまり過ぎて怖くなりました。

[@名もなきミニ]

2と3がすごく当てはまりました。でも親からの愛情が欲しくて欲しくて今でも引きこもりながらいつか私を可愛がって抱きしめてもらえると期待して親から離れられません。分離不安です。親すら私を愛さないのに世の中の誰が私を必要とし愛するでしょうか？行き詰まってます

[@chihirosky]

コメントありがとうございます。 ウサギミニさんが、ご自分の親御さんを愛情の基準にしてしまうのは危険かも…と思いました。そもそも毒親は、愛する力が不足していることがほとんどだからです。 世の中にはもっともっと愛情深い人がたくさんいますし、親に愛されなくても愛情深いパートナーや友人などに巡り合って、愛される実感を得ている人はたくさんいますよ。 ウサギミニさんに当てはまるかわかりませんが、最近アップした動画が参考になるかもしれないと思いました。 親に対する幻想を扱っていますので、もし良かったらご覧ください。 毒親で心を病んでいる人の９割が気づいていないたった1つのこと。理由のない罪悪感に悩んでいる人は必見！ kzbin.info/www/bejne/hmi4d5qCd5tlmsU

[@黒猫亭不死蝶]

毒親からの救いというテーマで思い浮かんだけど、ソウルイーターという少年漫画のラスボスが毒親の元で壊れた子供だったけど最後は自身を友達と言い続ける主人公と戦ったあと責任をとって自らが封印されることで世界を守ることを選んだ 救いがないと言う人もいたけど友達のおかげで自分が納得できる責任の取り方を自分で選べたのは最高の救いだと思った チラ裏すみません

[@TOMI-v3g]

中学の時に私は落ち込んだり虐められた時に助けてくれました…

[@heybabyone4895]

①〜④全部当てはまりました。 仮に友達が「③の自己犠牲は良くないよ」なんて言ってくれたとしても、その言葉に「やっぱり自分が悪い」と④の内攻化。そもそも①のせいで、友達を信じられなかったり（苦笑） ②で人が離れていくことが怖くて本音も言えないから、そもそも仲の良い友達もできづらい。 本音が話せるようになって仲の良い友達なら「あなたの親って困った親ね」なんて言ってくれて謎も解けていくんですけど、そこまでいけなかったですね〜。絡み合っていて少しずつほぐしていく問題ですね！(*^^*)

[@chihirosky]

自己分析、素晴らしいです！　すでに、少しずつほぐれているのですね。

[@snowinjune3335]

自責があると事故に遭いやすいというのには驚きです。それは本人が引き寄せたものという解釈なんでしょうか？毒親育ちは碌なことないですね、全く。

[@user-ox7xr1xc4v]

こんにちは。このチャンネルの動画をいくつか見て、大変参考になり、救われた気持ちになりました。ありがとうございます。ですが少しだけ引っかかる点があります。それは投稿主は知らず知らずのうちに、毒親を擁護していないか？という点です。生きてきた世代が違うとか、責任能力がないという言葉が出てきますが、だから毒親は仕方ないともとれることを言っている気がします。それで済まされていいんでしょうか？毒親たちはよほどの暴力でも振るわない限り、逮捕されたりしません。子の金を脅し取っても逮捕されません。子の人生を散々狂わせておいて、罰を受けないんです。親に期待するのをやめる。関わるのをやめる。確かにその通りです。ですがどう転んでも毒親にとっては痛くもかゆくもないと思います。育児放棄罪でもあってしかるべきだと思います。なので毒親をどんな理由があろうが、擁護している風なことを言われると腹に据えかねるものがあります。とりあえず私は親が死んだら散骨して墓じまいです。

[@彪裔ヒョウエイ]

毒親育ちで調べて居ましたら、何だか納得する事が殆んどだったのでコメントさせて頂きました。 本当……今現在も辛い毎日なのですが、抜け出せない自分が嫌になります。 少し気になったのですが、私はずっと頭が悪いと言われ続けて、自信もなくなり、行動も中々出来ないんです。 独り暮らししたいんですけど、何かしらと不安を煽られますし、第一頭が悪いので諸々の心配事が多すぎるんです。 こんな私でも独り暮らしって出来るのでしょうかね？ 相談する所が近くにないので、カウンセリングにも通えず辛いです(；ω；) 初めましてで、支離滅裂な文章お許し下さいm(_ _)m

[@sakkomecha]

①と②でした。お前らが私をいじめるのが悪いんだ、だから罰が当たるんだよ！とか、心で思いながら地味～～な反抗をしていました(笑)。復讐心でした。親はたぶんクソだし、そう思う自分が一番クソ。だからみんな○んじゃえ！って本気で思っていました…。それができない健全な自分で良かったです。あの頃の自分に見せてあげたい動画です。

[@tekuteku853]

内攻化ーーーーーという心理学用語があるのですね。 自分にはその傾向が強いと思いました。 些細な事で落ち込んだり、自分を責めたりする私への他人の反応は ①気にしない、気にしない（そういうこともあるよ）と言ってくれる人。 ②なんでそう言う風に思うんだろうね〜〜〜〜とナゾに思っている様な人。 ③自分に起こることには必ず意味があるんだよ、とスピリチャルに結びつけてくる人。 ④身近な人で、より上手に対処している（ように見える）人を例に出してくる人。 ⑤なぜか喜ぶ人 … こういうような思考になってしまう仕組みや、心理学的にもあることなのだと言うことをもう少し早く知っていれば、もっと楽に生きられたかなぁと思いました。 今回もすごく勉強になりました！ありがとうございます。

[@chihirosky]

嬉しいコメントありがとうございます！ ⑤謎ですが・・①~⑤の方々はteku teku さんに優しさを向けているように思いました。きっと周りの人々に愛されているんですね。

[@TOMI-v3g]

65歳以上の夫が変わることは無理ですよね？高校生の子供に自分のスマホやクレジットカードを渡してゲーム中毒にさせてます。医者にさせたかったんです。旧家庭環境が悪く見捨てられ不安があり、子供が唯一癒されてる感覚だったんじゃないでしょうか？

[@ベンベン-q6q]

ちょっと目に入り2、3個見ましたが… あなたは子ども居ますか？ 心理学とは無責任な意見で笑った

[@spika2872]

1と3が強いと感じました。 私はいい思い出に思える部分があっても、全て偽物だったと感じています。

[@chihirosky]

確かに1と３が強いと、全て偽物と感じてしまいますよね。少しずつでも手放していけるといいですね。

[@spika2872]

@@chihirosky 様 偽物だと感じられるというか…偽物なのは事実だからそれは普通だと思います。

[@天モチ]

コメントわかりやすいですが、、引っかかるのが親は全員「毒」みたいに聞こえるので、一部の毒親みたいな言い方をしてほしいです。

[@nozomi7414]

とてもわかりやすく納得しました。