[다이어트]GI지수가 낮아 다이어트에 좋은 🌾보리떡

[@foxandbear_kr]

힐링 잘 하고 가용~~👻👻 오늘도 좋은영상 감사합니당~~💐💗💛

[@세돌보영상]

다이어트 건강식 간식 만들기 보면서 즐감하고 응원합니다 멋집니다 👍

[@danhobag]

안녕하세요~ 반갑습니다 오후간식님~ 보리떡 먹어본지 오래되었네요~ 예전엔 흔하게 먹었던 보리떡이 지금은 성인병에 좋은 음식으로 바뀌었군요~ 좋은 인연으로 응원하며 자주 뵈어요👍👍🌸~^^

[@afternoonsnack5101]

유익한 영상 잘보고 왔어요. 감사합니다^^

[@야옹야옹다육]

오모나~~보리떡이군요 영상보는순간 먹고싶은맘~~정성가득담은 아름다운 영상감사합니다 발효1시간후 찌면 맛난보리떡완성 밀가루소개감사해요 끝까지시청하고 함께 합니다 기분좋은 하루되세요 또뵙도록 하겠습니다 좋아요꾹 5 ❤❤❤

[@afternoonsnack5101]

안녕하세요 호야다육님🥰 가까이 계셨더라면 만들어서 일등으로 달려갔을거에요~^^ 6월에 먹는 보리떡 심심해서 맛있습니다🤭 오늘 무쟈게 덥다고 하니 더위 드시지 마시고 건강 조심하세요❤🙆‍♀️

[@tvvitamintv9611]

당뇨에 좋은 보리떡 급 땡기는데요 건강에 아주 좋은 보리떡 잘 배우고 갑니다 삼종세트🎁로 슥 응원도 열심히 해드립니다 💯👌👌👏👏👍👍

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤ 비타민채널님!^^ 안전을 위해 빠른 답방도 못갔어요😥 죄송하구요. 꼭 찾아뵐게요~^^ 체크체크🖍

[@queenkong9117]

콩이랑베리가 많이들어간 보리떡 맛있겠네 🥰👍

[@chef_shuwang]

어머나 건강이 보이는시간 와우~~^^ 대단한시간이네요 먹어보고프네요ㅎ 오늘도 좋은하루되세요😊😊😊

[@afternoonsnack5101]

네 슈왕님🤭 오셔서 따뜻한 말씀 해주셔서 감사해요❤

[@miniaturedaily399]

11. 꾸욱 ㅋ누구는 짜다하고 ㅋ 공감 아옹 예뻐라^^ 콩들이 이리 이뻤나요? 어쩜 오후간식님 처럼 아기자기한 색을띄우네요.😆 새싹보리의 여운이 가시기전 보리떡이라니 저는 오늘도 제 주전부리 여기서 만족하고갑니다.

[@afternoonsnack5101]

ㅎㅎㅎㅎ공감해 주신 하루부리님께 선물 💋🤣 감사해요❤👋🥰

[@-cheolmin]

당뇨지수가 낮아 당뇨에 좋은 보리떡 오후 간식님의 레시피 공개로 관심있게 풀청합니다. 건강 챙겨주는 영상 함께 공개하심 감사합니다. 행복한 오후 되세요((( 엄지13

[@afternoonsnack5101]

감사합니다. 주일전 바쁜 일과를 보내고 계시겠네요. 평화롭고 은혜로운 주일 맞으시길 바라며 찾아주심 또한 감사합니다.

[@huidongslife295]

당뇨에 좋은 보리떡 맛있어보여요 꼭 따라해보고싶네요 영상 참 좋아요~~~♡♡♡🐶🐶🐶🐶🐶 늘 응원합니다~~~👍👍👍👍👍

[@afternoonsnack5101]

감사합니다. 언제까지나 변함 없이 희동이 응원합니다❤

[@요리송송]

와우 맛있겠어요 한입 먹고 싶네요 영양가 풍부하겠어요

[@afternoonsnack5101]

저도 한입만 먹으려고 했는데 강냉이도 아니고ㅋㅋ 감사해요❤

[@세모네모동그라미]

건강해지는 채널 안착 맛난 보리빵 아침요기하고 산책 떠납니다. 커피한잔과~~~ 좋은하루 보내세요

[@afternoonsnack5101]

감사합니다^^

[@서현이네소확행]

항상 몸 건강에 좋은 빵들을 만드는방법을 가르쳐주셔서 감사드립니다.🌷 먹고 싶네요.ㅎㅎ 영상 잘보고갑니다 응원합니다.💕 행복한시간 보내세요 ⚘⚘⚘

[@afternoonsnack5101]

저도요. 소확행님 맛보시라고 드리고 싶어요^^ 영상이 뜸해서 기다리며 걱정했어요. 늘 건강하세요❤

[@jinkoreanfood]

저도 좋아하는 보리빵입니다 따라 만들어 볼께요❤ 31👍

[@afternoonsnack5101]

감사합니다. 한국요리님^^

[@junwonmusictv5509]

안녕하세요 오후간식님 건강에 좋은 보리떡 많이 만들어 나누어주셨나봐요 따뜻한 영상 보고 갑니다 좋은하루되세요!!!

[@afternoonsnack5101]

준원님 궁금한게 있어요. 승인 받으신거에요? 광고가 계속 뜨던데요~ 죄송해요. 보기만 하고 텼어요ㅋㅋ 6월부터는 모든 유튜브 채널에 구독자가 한명이어도 광고가 들어간다는 소리가 있던데 그렇게 되면 구독자가 유료로 시청하게 되는건가요@@ 점점 오백명도 안되는데 광고가 뜨더라구요ㅎㅎㅎ 죄송해요 바쁘신데🤭 준원님이 가까이 계셨더라면 보리떡 나눔해 드렸을거에요~^^ 얼마전 뉴스로 뉴욕의 일상생활에 활기를 되찾았단 소식을 접했어요. 준원님이 떠올랐죠. 더욱 바빠지시겠단 생각이 들었네요. 항상 건강 유의하시고요. 항상 응원해요^^

[@junwonmusictv5509]

@@afternoonsnack5101 오후간식님 말씀만으로도 정말 감사해요 구독자 1000명 미만 채널 광고료는 구글이 다 가져간다고 합니다 점점 힘들어지는 거 같아요

[@afternoonsnack5101]

@@junwonmusictv5509 네 잘 읽었어요^^ 조급함을 가지기에는 하늘에 별따기라ㅋㅋ 그런 소리가 있어서 여쭙니다^^ 성심성의껏 대답해 주셔서 감사하구요. 참고만 할게요^^ 캡쳐는 해놨으니 내리셔도 좋아요^^

[@roadfoodstory]

오후간식님 유친 이셔서 다니러 왔다가 보리 떡 보면서 힐링을 합니다 자주 찾아 뵐게요 ^^.ㅎ

[@DapurOnaSarry]

So good👍 so delicious👏👏 Full watched

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤

[@옥이윤]

보리떡 좋아해요 잘배웁니다 45

[@mirfly]

분위기 있는 영상.. 참 좋아요.. 보리떡이 예전말로하면 개떡? 예전 영상 찾아 보네요^~~ 배고파서..ㅋㅋ 잔잔한 배경음과 잘 촬영하신 영상.. 최고예요^~~ 편집도 짱^~~ 늘 함께 응원해요^~~

[@afternoonsnack5101]

아이고 개떡? 2000년생이신가?!?!🤣 개떡이면 어때요ㅎㅎㅎㅎㅎ 두피 신경 안쓰심 탈모 생깁니다🤭😂 감사해요~ 미르플라이님~^^ 아직도 식전이시면 어째요~😯 어서 식사 하세요~~^^

[@ssuni7800]

음~~ 건강한 맛이 느껴지네요. 커피랑 너무 맛나 보입니다.

[@afternoonsnack5101]

네 커피랑 잘 어울리는 목막힘이 있습니다🤭

[@오오드리-t5x]

오후간식님은 못만드는게 없네요!! 저는 콩을 빼고 만들어 주세요😆

[@afternoonsnack5101]

ㅋㅋㅋㅋㅋ콩빼고 건포도, 크린베리 듬뿍 넣어 빵으로 구우시길 추천합니다 🤣

[@mariannesheartymeal7547]

또 하나 맛있는 간식을 알게됬네네 좋은 레시피 감사해요♡♡♡ 풀청으로 힘차게 응원합니다 ♡♡♡

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤ 마리안느님! 낼 놀러 갈게요. 그래야 안전하대서요🤭

[@tv-ye1ge]

오후간식닝 영상잘보고 응원하러 오랫많에 오게됬네요 ㅎㅎ다음부턴 잊지않고 올께요 잘봤습니다 ㅎㅎ 감사합니당 😆

[@afternoonsnack5101]

감사합니다. 강호준님^^ 일상이 어수선 해서 못찾아 뵀네요. 찾아주심 감사드리며 늘 즐겁고 건강하세요^^

[@amvcat1656]

Fantastic my friend 💜💜see you next video and stay safe💜

[@graceed6333]

wow delicious cake! awesome preparation! love to try this too

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤

[@serba_serbi]

Delicious and delicious cake recipe🥮🥧 thank u for sharing🙏🙏

[@오늘도지현-v9w]

우와 ㅎㅎ 커피랑 한 잔하면 완전 딱이겠어요 부드럽구 맛있겠어요 무설탕이라 자극적이지 않아서 좋을듯 ㅎㅎㅎ

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤ 지블링님^^ 편안하고 부담없는 옛 부모님 시대의 맛이랍니다🤭

[@ashleydavidkitchen2322]

오후간식님 😭 처음으로 꿈에서 오후간식님과 유쏘굿님 보고, 너무 보고싶다는 생각에 나도 모르게 눈물이 앞을 가리며 잠을 깻어요 깨자마자 왔어요. 영상은 날로 날로 아름답고 보고 있자니 마음이 정화되는 느낌이에요. 나중에 혹시라도 ㅎㅎ매장을 오픈하신다면 제가 꼭 가서 모든 제품 다 사올거에요..만드신것 하나하나 다 제 스타일 이여서 사실 볼때마다 감탄해요 저도 건강한 음식 참 좋아거든요 이런 구수한 보리빵도 완전 취저입니다 또 제가 콩을 얼마나 좋아하는지요~ 콩배기 정말 오랜만이에요 폭신하고 건강도 챙기고 구수한.. 이스트 15g 에서 5g 으로 정정된 🤣😆 이 보리빵 완전 강추이고 취저입니다!!! 사실 이 영상 몇번을 봤지요 전 드디어!! 내일부터 여름 방학이에요🤭 이제 더이상 밤 10시 넘어서 끝나는 야구 게임들 안가도 되고 ㅠㅠ ( 시즌 마지막 게임까지 10시반에 끝났어요. 보고있으면 여름부터 겨울까지 다 경험하는 그런 이곳의 날씨..덥다가 나중에 담요 뒤집어 쓰고 덜덜 떨면서..) 아침 6시에 안일어 나도 되고, 도시락 안싸도 되고..그외 기타 등등 ㅎㅎ아시쥬? 아무생각 안하고 하루이틀 쉬고 다시 여름 스케줄 고고씽 해야죠. 방학이 나을까요? 그냥 학교에 다니는게 나을까요? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 웃..픈..현..실 오후간식님은 더운 날씨에 건강은 괜찮으시고 날마다의 기분은 어떠신지.. 늘 귀하고 너무 짧아서 아쉬운 영상 참 소중해요. 오늘 여긴 주일 아침이여서 예배 드리고 또 Father's day 여서 아이들과 또 열심히 아빠의 날을 준비해야 할거 같아요 선물준비, 카드 다 만들고, 아이스크림케익도 같이 만들었어요. 한국에 어버이날에 무슨 쿠폰들도 만들던데 그거 만들라고 색색의 종이들도 사서 주고 각각7개씩 만들어 놨어요~ 오늘은 아이들과 전쟁없이 🤣🤣 행복한 하루가 되었음 좋겠어요 오후 간식님도 행복하고 건강한 하루 보내셔요! 영상 너무 잘 봤어요🙏❤

[@afternoonsnack5101]

흐미.. 요새 유튜브를 잘 안들어 와서 오신걸 이제 보네요ㅠㅠ 설명까지 꼼꼼하게 보시는🤣 엄마때매 수정했고요ㅋㅋㅋ 방학전이나 방학이나 매마찬가지일거 같은데요🤭 그간 올메나 바쁘게 지내셨는지 빼곡한 글속에 다 담겨져 있네요. 아이들은 건강하게 지낼 것 같고 데이빗님은 어떠신지 궁금하네요. 그렇잖아도 채널에 몇번 갔더랬지요. 광고 달더니 잠수가 너무 길단 생각에 가슴이 답답했답니다. 유쏘굿님 도 사랑방을 그리워 하시고😥 그집 사정을 잘 알아서 영상 올리라는 말도 못하겠고🤣 저처럼 혼자 조물딱 만들어서 후딱 올려요ㅋㅋㅋ 예전 영상도 좋았지 말입니다~ 오드리 많이 컸지요~? 이궁 이렇게 또 만나니 반갑고 좋으네요!!! 소리없이 영상 봐주셔서 고맙구요. 소리없는 응원도 고마워요❤ 조만간 소식 기다리고 있을게요🤣

[@쮸까의감성곳간]

보리떡 좋아하는데~~ 영상 감사해요. 가족을 위해 만들어봐야겠어요^^

[@afternoonsnack5101]

앗 쮸까님!^^ 오셔서 감사하고 시청해 주셔서 감사하고 예쁜 댓글도 남겨 주셔서 감사해요❤ 즐거운 소통 바래요^^ 한참 머물다 왔어요. 좋은 영상이 너무 많아서 매일 갈 듯 해요^^

[@쮸까의감성곳간]

저도 정말 감사드려요^^

[@yousogood]

보리떡가루네요. ~❤️ 역쉬. 좋은 식재료 ㅎㅎㅎ 콩까지🙌🏻 디카페인커피와 함께 채널명처럼 오후간식 드시는것같아요 눈으로 보는것만으로도 건강함이 느껴지네요 같이 잇으면 건강함을 같이느낄수 있을것같은데 ㅎㅎㅎ 그저 아쉬울 따름이네요😬

[@afternoonsnack5101]

ㅋㅋ두말하면 잔소리겠죠. 생각만으로도 즐거운 상상이네요ㅎㅎ 오늘 이곳은 32도까지 올라간답니다 유후ㅋㅋ 캐나다 일상 자주 보여 주세요^^ 아이들도 보고싶네요~^^

[@ashleydavidkitchen2322]

저도 껴 주세요 🤣🤣 냠냠 😋😋

[@dodo_tv3239]

보기만해도 건강해지는기분 간식으로 👍👍👍

[@PhenixMan4k8k]

Hello my friend 🙂 how are you ? . I really like your video you do a great job keep going like this a big blue thumb eager to see your next video and I hope your weekend is going well stay safe 👍.

[@goldenhandsjubu]

오늘은 일찍 달려왔어요^^ 딱 쉬고 있는데 알람떴어요😉🤗 알록달록 콩들이 들어가니 더 예뻐요~ 전에 경주에서 찰보리방 맛있게 먹었는데 보리떡도 그와 비슷한 맛이 나겠죠^^? 아니 더 맛있을것 같아요 👏🏻👏🏻👏🏻 편안한 영상으로 오늘도 요리하나 더 잘 배우고 가요~ 편안한 저녁시간 보내세요 🪴🌷😍

[@afternoonsnack5101]

오오 세정님😳😍 이렇게나 빨리 달려와 주셔서 무한 감동이에요😭 아 반가워요❤❤❤❤ 바쁘시죠! 제가 오늘은 타이밍을 똭🤭 넘 감사해요❤ 진심으로 기분 좋아요~~~~🙆‍♀️😗😙😘🥰

[@cookingflower3253]

보리떡 만들어 보고 싶어요~ GI 지수가 낮은 음식이니까 간식으로 먹으면 좋겠어요~😄

[@afternoonsnack5101]

좋아하시는 콩배기류 넣으셔서 쉽고 간단하니 여름철 간식으로 좋을 듯 해요^^ 빈곤의 상징 보리떡이 풍족한 시대에 영양떡이 되었네요ㅎㅎㅎ 감사합니다^^

[@yenJamestv1976]

This is healthy snack I enjoyed I new friend

[@longpapa7]

우왕~~~~* 오후간식님^_______^* 오늘 만들어 주신 보리떡~~~~~* 정말 맛은 물론, 우리 건강에도 좋을꺼 같은거 있죠?~~~~~*ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘도 이렇게 건강하고 맛있는 보리떡으로 함께해 주셔서 정말 감사해요~~~~* /최~~~~~고/ㅎㅎㅎ

[@afternoonsnack5101]

저 잘하고 있져ㅎㅎㅎㅎㅎ😂 낮에 운동하고 저녁으로 보리떡 먹고🤭 감사해요❤ 아빠님~~~^^

[@mintaeng]

오왕 보리떡 너무 건강해보이고 맛있겠어요! 🌺

[@afternoonsnack5101]

감사합니다 🤭

[@gardenia_kitchen]

여유로움이 묻어나는 영상에 맘이 편안히 쉬는 느낌이었어요~~ 소개해주신 무설탕믹스 담에 빵만들고 싶을때 한번 사봐야겠네요~~~ 편안한 밤 되세요~~~😁😁

[@afternoonsnack5101]

치자꽃님 감사해요❤ 댓글 못남겨 죄송하구요. 먹튄가요ㅎㅎ

[@송경복작가의세계]

건강에 좋은 보리빵😄 맛도 좋구요👍 영양도 만점👍 넘 맛있게 잘 먹고 갑니당😄😄

[@alectiveslove5353]

6. 통밀빵도 어려운데 보리빵을 어쩜 이렇게 맛있게 만드시는지 👍 완두콩 얹으셔서 제가 아주 좋아하는 옥수수 찐빵 느낌이 나요, 참 고소하고 맛나보여요 나중에 한국에서 호주로 우편 다시 개통되면 보리믹스 사고 싶어요 감사합니다 행복한 하루 되세요 🤗

[@afternoonsnack5101]

앗 맞아요! 옥수수빵 같은 식감이었는데 그 옥수수빵이 안떠올랐지 모에요🤭 무설탕에는 건포도, 크린베리 듬뿍입니다ㅋㅋ 어서 빨리 하늘길이 열리길 바래봅니다^^

[@alectiveslove5353]

@@afternoonsnack5101 🥲🥲

[@TV-oi9ei]

흐어... 군침...!!!!

[@afternoonsnack5101]

🤭ㅎㅎ 감사합니다🤗

[@leesa-bit6218]

와 보리빵이네요 믹스를 따로 파는군요 저도 해봐야겠어요 ㅎㅎ 잘배우고 갑니다

[@afternoonsnack5101]

네🤭 손쉬워서 좋더라구요~^^

[@cookingmom]

보리떡 오랜만에 보네요. 예전에 친정엄마가 자주 해주셨거든요. 지금처럼 속재료는 많이 없었지만 맛있게 먹었던 기억이 있어요. 간식님이 하신 보리떡은 완전 고급지네요. 여러가지 콩들이 들어가 색도 예쁘고 맛있겠어요. 오늘은 저녁을 늦게 먹었는데도 눈앞에 있으면 또먹을수 있을것 같아요.ㅎㅎ 수고하셨어요.🥰

[@afternoonsnack5101]

ㅎㅎ담주에 올릴까 하다가 쿠킹맘님이 기다리실 것 같아서 몸은 굼뚜지만 어째저째 만들었어요ㅋㅋ 예전엔 먹거리가 그리 많지 않았던 시절이라 보리떡도 참 맛있었을거에요. 요즘엔 맛있는게 넘쳐나는 시대라🤭 저는 보리떡을 먹어본 기억은 없어요. 그래서 맛 비교는 못하지만 입안에 캔디처럼 맛있지는 않아요ㅎㅎㅎ 완두콩과 강낭콩이 맛을 살리네요^^ 어렸을때 강낭콩 넣고 빵만들어 주셨어요. 엄마는 절대 레시피 전수를 안해 주셨죠🤣 휴일 같은 월요일 잘 지내셨죠?^^ 따뜻한 말씀 감사해요❤ 편안한밤 되세요 쿠킹맘님❤

[@cookingmom]

@@afternoonsnack5101 친정엄마가 보리빵하고 밀가루 술빵을 자주했어요. 그때 그맛이 기억이 나요. 특별한 간식이 없었으니까 더맛있던것 같아요. 세상에 엄마가 해준 음식이 제일 맛있는것 같아요.😂

[@afternoonsnack5101]

@@cookingmom 앗 술빵은 기억나요ㅋㅋㅋ 커다랗고 울퉁불퉁했던 먹으면 진짜 술맛 나는🤣 아이들이 그렇게 말해주겠죠~ 엄마 음식이 제일 맛있다고요ㅎㅎㅎ 간만에 추억 소환하네요☺️

[@misune-5555]

오후간식님! 진짜로 맛있는 보리떡 만드셨네요. 콩을 넣어 영양도 가득 품은 보리떡은 엄청 맛있고 폭신한 질감이겠어요 언제 한 번 만들어 보렵니다. 옛날 어머님이 즐겨 만들어 주셨는데 그립네요. 영상 보는내내 맛있어도 어쩔 수 없다는 생각을 했어요. 보리가루가 제겐 지금 없으니까요.ㅎ 님! 항상 건승하시고 맛있는 간식 또 만들어 주세요. 고맙습니다. 웃음 가득한 날 보내세요♡

[@afternoonsnack5101]

ㅋㅋ눈으로 맛있게 드셨길 바랍니다^^ 예전 어머니들이 자주 만드셨다는데 저는 먹어본 기억이 없으니 떠올릴 추억이 없네요🤭 아버지 돌아가시기 전까지 보리가 지겨워 늙어서도 안드신다고 하셨던 말씀을 생각하면 지긋한 보리로 떡을 만들일은 없었을거란 생각이네요ㅎㅎ 정성가득 따뜻한 말씀 감사합니다❤ 웃는날 되세요🤗

[@셀베리]

방갑습니다 풀청하고 응원하고 갑니다 ! 삼종세트 꾹눌렀어요 저도 손 꽉 잡아주세요!!!!

[@yuzumomo-lab]

Looks so tasty💕 Wonderful Cooking🌼 My friend🌸

[@wadancraft2015]

Wow that’s looks so amazing must be delicious thank you for sharing my friend

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤

[@hellominam]

항상 건강한 음식 만들어주셔서 감사합니다 당뇨나 다이어트 하시는 분들께 많은 도움이 될것같아요 💟💟💟

[@afternoonsnack5101]

저녁으로 먹었는데 몸이 가볍네요🙆‍♀️❤ 감사합니다❤

[@형이요리사]

오 정말 건강한 간식이네요🙂 식감이 궁금해요 폭신폭신 한가요?! 이웃분들은 좋겠어요 나눔 받아서요😍

[@afternoonsnack5101]

음.. 네 폭신해요ㅎㅎㅎ 뭔가 통밀빵 비슷하면서도 강냉이 처럼 계속 들어가는 그런?🤭🤣 이스트를 조금 줄여야 할까봐요. 통밀빵도 가루 300에 이스트 15g인데 사뭇 다르네요ㅋㅋ 보리라 그런지ㅎㅎ 어르신들이 좋아하실 맛이져😅

[@형이요리사]

@@afternoonsnack5101 항상 건강한 간식 너무 잘보고있습니다😊

[@afternoonsnack5101]

@@형이요리사 저도요!☺️ 감사해요❤

[@cooking1162]

우와 정말 맛있어보이네요! 비쥬얼 대박!

[@afternoonsnack5101]

ㅎㅎㅎ썸네일 사진 찍기도 전에 떡이 부서져버려서 그만ㅋㅋㅋ 그나마 한조각을 칭찬해 주셔서 감사해요❤ 🤣

[@Mimosavlogs]

Yummy and healthy barley rice cake with peas Love to try this

[@afternoonsnack5101]

감사해요❤

[@가수안주연]

안녕하세요? 보리떡 넘 좋아하는대 전부 보리로만 하는건지요? 댓글쓰느냐고 제대로 못봤는대 다시봐야겠네요~ 전시골스러운 걸 좋아하거던요❤ 잘보고갑니다 😁풀청하고 즐감하며 응원합니다 💞 보리떡가루는 어디서 구하나요? 직접해야지 믿을수가 없어서요

[@afternoonsnack5101]

안녕하세요. 반갑고 감사합니다. 영상에도 나와 있듯이 보리와 통밀이 섞여 있습니다. 베이킹파우더도 들어 있구요. 이스트는 5g만 넣으시면 되십니다. 저는 무설탕으로 네이버 쇼핑에서 구매하였고 유설탕도 있습니다^^

[@개구쟁이쿠키부계검색]

요즘 당뇨환자가 주변에 많이 있는데 잘 배워서 만들어 드리면 좋아 하겠어요 개구쟁이쿠키 다녀갑니다 ^^

[@afternoonsnack5101]

에구 쿠키님 반가워요👋🥰

[@cholong_succulent]

보리떡 간식 예전 가장 맛있는 간식이었는데 이젠 별미가 되었어요 ^^

[@isulunni8488]

좋아하는 콩배기도 가득~~ 생각보다 넘나 쉬운 건강한 빵 보리빵에 홀딱 반하겠어요~~ 진짜 진짜 맛있어보이는거 있죠~~ 보리떡용가루를 당장 검색해보리다~~ 고마워요~~오후간식님♡♡♡

[@afternoonsnack5101]

이스트가 좀 과했나봐요. 아시죠 어떤 건지ㅎㅎㅎ 언니는 조금 줄여서 넣어 보세요ㅋㅋ 아까 언니 채널 기웃거렸는데 업로드 할 때가 아닌가 하구요🤭 몇몇분들이 영상 기다렸다고 말씀해 주시는데 이런 기분일까요ㅎㅎㅎ 요거 은근히 괜찮네요~^^

[@DapurOnaSarry]

You make looks so simple, but the taste looks amazing 👌

[@cooking-basket]

건강에도 좋은 보리떡 고소?담백? 어떤맛일까 궁금하네요~ 콩이들어가서 비주얼도 이쁘네요

[@afternoonsnack5101]

안녕하세요 쿠킹바스켓님^^ 보리의 담백함과 콩의 고소함이 함께 느껴지는 영양떡입니다~^^ 감사합니다❤

[@영국풍경]

제가 당뇨라 음식이 조절이 참 힘드는데 이런 보리 가루 있는지 얼마전에 알았어요..구해서 영상처럼 따라해 먹어 봐야겠네요..잘 배우고 갑니다

[@MUGUBAJJU]

보리떡 은근 맛있던데..이건확맛있는맛이 아니고 은근히 생각나는맛이더라고요! 거기에 콩ㅂㅐ기 팥배기넣었으니..기대되는맛일듯합니다!ㅋㅋ굿!

[@afternoonsnack5101]

ㅎㅎ 잘 아시네요~^^ 막 맛있진 않아서 처음 드시는 분은 당황할 수도 있어요ㅎㅎㅎ

[@Totostoast]

오마나 세상에 보리떡이 있나요? 처음 봅니다!! 콩종류도 완전 다양.. 전 완두콩 좋아해용ㅋㅋ : ) 뭔가 초록초록한것이 맛이떠요..^^ 커피와 함께 하는 맛있는 떡... ㅋㅋ 전체샷이 무엇이 중요합니까!! 맛있으면 됩니다!! 힝 저도 오후님 옆집에 살았어야 저것을 받았을텐데 ㅠㅠㅠㅠ.... 건강한 음식인데 항상 맛있게 만들어 주셔서 감사해요 ^ㅡ^ 앗 불금이닷 즐거운 주말 대시어요 ^^

[@afternoonsnack5101]

힝..저도 그러고 싶어요😥 토토도 보궁 키위도 보궁! 상상만으로도 기분 좋은🤗 완두콩 좋아하신다니 더 짠한 맘🙈

[@super_tonyman.24k49]

HI my friend 🙂👌😃 how are you ? I hope you're fine ! 🙂👌😃 stay safe GG very good job you did a great continuous video like that and a big blue thumb in a hurry to see your next video 👍👍👏👏👍👍 and I hope your weekend is going well 👍👍

[@claudiapaixaopororquideas4917]

Boa tarde muito bom 🌺😋🌺

[@user-hq6ju9ne9p]

헐보리떡이당뇨에좋다구요ㅠㅠ알고얘기하세요