다이어트&장건강 추천 홈메이드 유산균 음료! 콤부차 만들기 (ft.스코비)

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몸은 가볍게, 피부는 맑게! 콤부차 만들기 “콤부차를 먹으니 느껴지는 변화가 있습니다. 몸이 가벼워지는 것 같고, 과식하고 나서 몸이 붓거나 체중 늘어나는 게 덜한 것 같습니다.”
#다이어트 #다이어트유산균 #박미경한의사 #박미경한의원 #오라한의원

[@gyoo5247]

미모도아름답고 좋은정보 많은도움되요 구독.좋아요 하고가요

[@tv-3818]

선생님 께서 는 콤부차 를 이렇게 해서 드시는군요 홍차를 정성껏 발효시키는 과정이 신기 했습니다 ᆢ 감사히 잘 보구갑니다 ~^^

[@박미경TV]

감사합니다

[@고고콜라]

스코비가 닿는 도구들은 균이 쇠에 닿으면 죽기때문에 플라스틱이나 나무가 좋대요 근데 없어도 잘 키우고 계시네용ㅋㅋ

[@jaewookwak1739]

균이 쇠에 닿으면 죽는다는 말은 사실이 아닙니다.ㅎㅎ

[@고고콜라]

@@jaewookwak1739 그래서 요거트도 쇠 숟가락으로 안먹었는데 ㅠㅠ

[@박하영-l7p]

영상 잘봤습니다~콤부차 영상중 제일 이해가 잘되네요 혹시 현미녹차티백으로도 만들어도 될까요?

[@박미경TV]

아뇨 콤부차 발효는 순수한 홍차나 녹차 쓰셔야해요. 그게 성공하고나서 2차발효의 경우는 다른 재료들을 추가할 수 있지만요..^^

[@shk8391]

그런데 많은 리뷰들에서는 현미녹차를 사용하기도하던데요?

[@greenyi6553]

한의사님! 배양된 스코비는 계속 계속 배양해서 사용하나요? 스코비 수가 많아지면 어떤점이 좋은걸까요?!

[@sallykim07]

넘사벽 선생님 방송보고 완전 쭉 팬이에요ㅋ 참 근데 히비스커스티로 할수도있나요?

[@박미경TV]

아뇨아뇨 안돼요 홍차 녹차만^^

[@덕유린]

좋은하루 보내세요 ~^^

[@박미경TV]

^-^ 좋은 밤 되세요~

[@hannakim4258]

영상 잘 보았습니다. 그런데 스코비와 콤부 원액은 따로 사야하나요??? 영상을 다시돌려 봐도 콤부 원액을 어떻게 생겨났는지 모르겠어서요~~~

[@정세용-l8b]

아무것도 없는상태에서 스코비와 원액은 어떻게 만들수 있는지요 ᆢ

[@혜경-k3y]

안녕하세요 선생님 스코비 구매하고 싶습니다 어떻게 하면 될까요

[@bok3129]

영상 설명 너무 좋아요 방송보고 다시 찾아봤어요 ~ 궁금한것이 꿀로 하면 안되 나요 ???

[@박미경TV]

괜찮습니다.

[@심동하-v7b]

설탕대신 스테비어 넣어도 될까요? 당이걱정되서요

[@째용이-h7s]

원액으로 마시나요? 물에 희석해서 마시나요?

[@ai-creator]

선생님~항상 잘보고 있어요~넘 감사해요^^ 혹시 지금과 같은 더운 여름이면 어떻게해야하나요? 상온보관에서 발효하나요? 그리고, 1차발효후에 먹겠다고하면 냉장보관인가요?

[@인지천-t4k]

안녕하세요^^ 효능을 검색해보니 기관지쪽도 좋다고 하는데 맞는건가요? 궁금합니다^^

[@김혜영-l4m]

흑흑영국홍차로만들어서먹었는데어떡하나요?

[@jeelim1182]

1차 발효한 콤부차가 신맛이 안나는데요 뭐가 문제일까요?

[@박미경TV]

스코비가 부족했거나 당분이 부족 혹은 과다했거나 온도가 너무 낮아서일 수 있습니다. 따뜻한 실내에서 다시 해보세요^^

[@happy_ness2165]

꿀도 배양될까요?

[@류슈팅]

한의사님:) 너무잘보고있습니다. 일반인들은 믿음가는 의학정보를 얻기가 힘든데 선생님은 이해하기 쉽게 설명해주셔서 많이 보고 배우고있습니다.감사합니다. 근데 혹시 임산부가 먹어도될까요? 손발이차고 장도 안좋아서 먹으려는데 카페인이 함유된 홍차가 들어가서 고민이네요. 루이보스티백으로 바꿔서 하는것도 괜찮을까요?

[@박미경TV]

발효과정에서 카페인함량이 줄어들긴 하는데 알콜도 생길 수 있으니 걱정이 되시면 당분간 피하셔야 될 것 같아요~ 건강한 출산하세요. 루이보스는 아마 발효가 잘 안 될 거에요.

[@joyseo5531]

세세한 설명 넘 감사해요~ 😀💗 스코비호텔은 실온에 계속 납둬되나요?

[@박미경TV]

괜찮긴한데 홍차+설탕이나 콤부차를 좀 채워두셔서 건조해지지 않게 하세요.

[@joyseo5531]

@@박미경TV 감사합니다!^0^

[@고귀한-q3s]

호텔만들 때 기존 스코비는 몇번이나 재사용 가능한가요? 계속 모아놓는 이유는 뭘까요?

[@psystudio]

선생님 영상보고 만들기 시작해서 발효 시키기 시작한지 5일짼데요 스코비의 성장이 너무 느려서 중간에 설탕을 더 추가해 보았는데 좀 찾아보니깐 이게 2차 발효랑 뭐가 다른가 생각이 들더라고요. 이거 중간에 추가해도 상관없을까요? 원래 마더 스코비 있는 유리병에 다이렉트로 설탕을 더 부었는데 ㅠㅠㅠ 아 영상 감사합니다.

[@소희-i4f]

콤부차 스코비를 3년이상 그대로 방치해놓았는데요 다시 사용해도 되느느건가요??도움 정보 부탁드려요

[@rimi-vlog]

스코비를 스테인리스에 닿지 않게 하라던데 상관이 없나요???

[@박미경TV]

중간중간 스쳐가는 국자같은것은 큰 영향없고 보관용기는 유리로 하셔야지요^^

[@jessicak3654]

콤부차를 냉장보관 해서 마셔야 하나요?

[@박미경TV]

네 😊 따뜻한 데에 두면 발효가 지속이 되기 때문에 병이 폭발할 수 있습니다. 적정선에서 멈추고 냉장보관하세요.

[@jessicak3654]

@@박미경TV 2차 발효를 했는데 일주일이 되도 탄산이 안생겨요... 마셔도 되는건가요?

[@sunnykim6148]

선생님! 스코비 호텔은 원액에 스코비를 보관하시는건데 그 원액은 쭉 나둬도 되는건가요? 혹 중간에 원액을 바꿔준다던가 그런건 없는건가요? 콤부차 만들어먹는건 어느정도 이해됐는데 스코비 보관은 어떻게하는건지 좀 알쏭달쏭해서요~^^

[@박미경TV]

네 원액을 호텔 위에 조금씩 채워줘요. 스코비는 무한정 사용하는건 아니고 몇번 쓰고 색이 어두워지거나 그러면 버려요. ^^

[@다겸이-k3b]

스코비 도 먹나요

[@카푸치노-q9u]

스코비 좀주세요

[@heeyoungchon622]

스코비가 시원한곳에서 1년정도 보괸했다가 다시 사용하는데 스코비가 밑으로 가라앉습니다 1차 발효하실때 보면 스코비가 위로 올라오는데 ... 너무오래 보괸했던거라 스코비가 건강한게 아닐까요 궁금합니다

[@박미경TV]

당도가 너무 낮거나 다른 원인이 있을지도 몰라요. 스코비가 색깔이 어두워졌거나 상태가 안 좋다면 버리시구요.

[@heeyoungchon622]

@@박미경TV 설탕을 정확하게 넣었는데 ㅠㅠㅠ

[@최명희-y5u]

마트왔는데요 레몬홍차 현미녹차 도 되나요 답좀 빨리주심 고맙겠읍니다

[@정아린-t4i]

스코비 발효한지 2틀지났는데 바닥에 가라앉아있어요 시간이 지날수록 스코비가 떠오르나요???

[@우주맘-z9z]

선생님..스코비를 냉장고에 넣어 두었는데 다시콤부차를 만들려는데 안만들어져요..스코비는 그대로 있는데 냉장고에 넣어서 죽은건가요?

[@wombtomb666]

티백에서 미세 플라스틱 나오는건 신경 안쓰시나봐요…

[@김혜순-q2y]

처음 만들어보면 스코비원액이 없으니깐 그냥 스코비만 넣고 만들면 되는거죠?

[@차지유어글래스]

쏙쏙 들어오는 명강의 잘들었습니다 감사합니다

[@박미경TV]

감사합니다

[@김미경-z3t4g]

선생님~ 콤부차를 만들었는데요~ 이틀 먹었는데 맛도 괜찮고 먹을만해요~ 그런데 코로나19백신을 2차 접종을 했는데 콤부차를 계속 마셔도 되는건지 아니면 접종2주 지나서 먹는게 좋을까요?

[@왕소-o6y]

요즘 관심있어서 검색 중이었는데 사실 글로만 보니 이해가 잘 안되었는데 오늘 영상에 110프로 도움 되었습니다.. 유투브 하고 계셨군요..이제 알았어요. 구독하고 갑니다. 정말 감사합니다.

[@심플-n4c]

원액이 없는데 첨으로 콤부차만들어도 원액 안 넣어도 되나요

[@덕유린]

스코비~⚘💕

[@박미경TV]

^-^

[@김연상-n7z]

결정처(스코비)는 식용으로 쓸수없나요?

[@Godofapple]

붹터매앤~~붹터뭬앤 워

[@sooniwoojoolo]

라벤더 티로도 가능한가요?

[@박미경TV]

카페인이 함유된 홍차 녹차만 가능하답니다^^;

[@hannakim4258]

영상 잘 보았습니다 그럼 한번 사용한 스코비는 계속 사용할수 있나요???

[@박미경TV]

네 스코비가 잘 살아있다면 계속 사용하실 수 있습니다.