KZ
bin
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั
าะฐะทััะดัาฃ ำฉะทัะฝะดะต ัะฐะฝัะผะฐะป
ะขัะบะตะปะตะน ััะธั
าฐะฝะฐาะฐะฝ ะฑะตะนะฝะตะปะตั
าะฐะนัะฐะดะฐะฝ าะฐัะฐาฃัะท
ะะฐะทัะปัะผะดะฐั
ะััั
ะขััะบะตะปั
ะาฃ ะถะฐาัั KZbin
ะคะธะปัะผ ะถำะฝะต ะฐะฝะธะผะฐัะธั
ะะฒัะพะบำฉะปัะบัะตั ะผะตะฝ ะบำฉะปัะบ าาฑัะฐะปะดะฐัั
ะัะทัะบะฐ
าฎะน ะถะฐะฝัะฐัะปะฐัั ะผะตะฝ ะฐาฃะดะฐั
ะกะฟะพัั
ะะนัะฝะดะฐั
ะะพะผะตะดะธั
ะะนัะฝ-ัะฐััา
ะขำะถััะธะฑะตะปัะบ ะฝาฑัาะฐัะปะฐั ะถำะฝะต ััะธะปั
าัะปัะผ ะถำะฝะต ัะตั ะฝะพะปะพะณะธั
๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ๊ณผ ๋ง๋ค์ ์ง์น๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ - ๊น์ฐฝ์ฅ [์ ๊ธฐ๊ฐ์ฐ ep.285][์ฑ ์ด๋ฒคํธ]
20:49
[20 lbs in 2 weeks] Dance Diet Workout | Iggy azalea - Mo bounce
3:41
ๅๅๅคงๅฎถไธบไบ่ฟๅปไนๆฏๆณๅฐฝๅๆณ๏ผ#็ซๅฝฑๅฟ่ #ไฝๅฉ #ๅฎถๅบญ
00:33
Human vs Jet Engine
00:19
ะะะะะขะ ะะะะกะขะะะะ ะะะะะ ๐ก
01:00
ะญัะพ ะฑัะปะพ ะพัะตะฝั ะฑะปะธะทะบะพ...
00:10
๐๋ค์ด์ดํธ Q&A๐ใ ฃํ๊ต ๋ค๋๋ฉด์ ์ด๋ป๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋์?ใ ฃ๊ธ์ ๋จน์ผ๋ฉด์ ํ๋ ๋ค์ด์ดํธ?!ใ ฃ๋ค์ด์ดํธ ๋ถ์์ฉใ ฃ์ง์์ ์ด๋ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒใ ฃDiet Q&A
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 92,337
Facebook
Twitter
ะาฏะบัะตั
1
ะะฐะทัะปั 10 ะ.
๋ฐฅํBabpul
ะาฏะฝ ะฑาฑััะฝ
ะัะบััะปะตั: 176
@isom9616
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋ฌ๋ถ ๋ฐฅํ๋์ด ์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณ ์๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฌ์ผ ํ๋๋ฉด์ ์ด๋ ์ ๋น์ดํ๊ณ ๋ฐฅ ์ ๋นํ ๋จน๊ณ ๊ฐ๋ ๊ณ ๊ธฐ ๋จน๊ณ ์น๋๋ ๋จน๊ณ .. ๊ทธ๋์ ์ง๊ธ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ณต๊ฐํ๊ธฐ๋ ์ข ๊ทธ๋์ ๋ท์๋ฆฌ์๊ฐ 8 > 0 ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ๊ธฐ์ ์ ๋ณด์์ด์ 1๋ฌ ์ ์๊น์ง๋ง ๋ด๋ ๋ถ๋ช ์์ ๋ง์๋ ๋ฐ์ง๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฆฌ ์ฌ์ด์ฌ์ด ํ๋ฅด๋ ๊ธฐ์ ์ ๋ง๋ดค์ด์ ..
@์์์ธ๋ฐ์๋น
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์ด ์์ช์๋ ์ ์๋ ์ฒญ๋ฐ์ง 10ํค๋ก ์ฐ๊ณ ์ง๊ธ์ ์ด๋ณด๋๊น ํ์ชฝ ๋ค๋ฆฌ ๋ผ๋๊น ์๋ฆฌ๊ฐ ์๋ค ํด์ผํ๋ ๊ทธ ํ๋ฆฌ ๋ถ๋ถ์ด ๋ฐ๋ ์๋จ์์ ์๋ค์ด ๊ฐ์ด์...
@Haru-ej5ck
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์๊ฐ 80kg๋์์ 0kg๋์ จ๋ค๋์ค ์์์ ๋๋ฌ๋ค์ ใ ใ ใ ใ
@๋ก-u1p
11 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
์ 3๋ ์ ๋ถํฐ ์ด์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ผ์งโฆ ํ๋๋ฐ ์ง์ง ์ด์ ํด์ผํ ๊ฑฐ๊ฐ์์ ์์ต๋๋ค ์ฑ๊ณตํ๊ณ ๋ง๋ค
@Hhan-y2k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ๋ฐฅํ๋ ์์๋ณด๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฒฐ์ฌํด์! 17kg๊ฐ๋ํ์ด์ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ์ด๋ฏธ ์ถฉ๋ถํ ์๋ป์ใ ใ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ์ ๋ ์์ง๊ฐ ๊ฐํ์ง์์์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ณํํ๋ฅผ ์ง๋ฉด ๋ค์๋ ์ ๋ฐ๋ก ํฌ๊ธฐํ์ด์ใ ใ ๋ฐฅํ๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ
@Hhan-y2k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@์ฃผ์ ๋ฐฅํ๋์ด ์ฌ๋ฆฌ์ ์์๋๋ก๋ง ํ์ด์ใ ใ
@Hhan-y2k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@miiii_jin 1~2๋ฌ ์ ๋์!!
@Hhan-y2k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@๊น์์ฐ-l1l4v ์ฒซ์์์ด์!!
@Hhan-y2k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@๊น์์ฐ-l1l4v ๋คใ ใ
@Hhan-y2k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@๋คํฌ ํ์ค์์์ด์!! ์ ๋ ํ๋ค์์ด์ใ ใ
@custardcream_owo
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ ์กด๊ฒฝํด์
@skisjsjsjsjdjd
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋๋๊ฒ์ด๋ฟ์๋ค...
@์ฝํผ-j2k
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
1์ฃผ์ผ๋ง์ 3kg ๋บ ์ฌ๋ ์ ๋๋ค! ์นํจ๋ ๋จน์๊ณ ,์นํ ๋ฐ์ด๋ ์งง์์ง๋ง ๋ง์์ต๋๋ค. ์ ์ฌ์๊ฐ์๋ ๋ฐฅ์ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅด๋ค ์ถ์์ ๋ ๊น์ง ๋จน์์ด์! ์ง์์๋ ๋ฐฅ๋์ ์คํธ๋ฐ์ ๋จน์ด์. ์ํ๋ ์๋๊ณ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๋์ง์์ ์ข์ต๋๋ค. ์คํธ๋ฐ์ ๊ณ๋+์ฐธ์น๋ฅผ ๋ฃ์ด๋จน์ด๋ ์ด์ด ๋ณ๋ก ์ฐ์ง ์์๊ณ , ์ด๋์ ํ๋ฐํ๋ฅผ ํ์ด์! ์ ๊ฐ ๋นผ๋ ค๋ ๋ถ์๋ ํ๋ฒ ์ง์ฌ์ ํ๋ฐํ๋ฅผ ์ ํ ํ์ต๋๋ค. ์นํจ์ ๋ฑ ํ์กฐ๊ฐ๋ง ๋์ธ์.. ์ ๊ฐ ํ๊ท ๋ณด๋ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋์์ ํ๊ท ๊น์ง ๋ง์ถ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค..! ์ด๋๋ ๊ท์ฐฎ๊ฑฐ๋ํ๋ฉด ์๋๋ง ์ด์ง์ด์ง ํด์ผํด์. ๋ฐฐ๊ฐ ๊ณ ํ๋ ํ ๋งํ ๋ ๋ฐ๋๋ ๊ฐ์ ๊ณผ์ผ์ ๋จน์ด์ฃผ์ธ์. ๋ฐฐ๊ณ ํ์ 2L ์ด์ ๊ณ์ ๋ฌผ์ ๋ง์๋ฉด ์ ๋ ์คํ๋ ค ์์ด ์์ข๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ ๊ทธ๋ผ ๋ชจ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณตํ์ธ์!
@๋ฏผ์ง-i1e
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ญ์ผ ์ด์ธ๋ ์ง์ง ์์์๋ค..
@choe__y
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋์ด ํ์ ๋ ธ๋ ฅ ๋๋ถ์ ๋ฐฅํ๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ฑ๊ณต ํ์ ๊ฒ ๊ฐ์์! ๊ฐ์ฌํด์๐
@์ฎธ-g5q
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ์ง์ง ์ฌ๊ฐํด์ ๋ง๋ชปํ ์ ๋๋ก ๋๋ค์ด ์์๋๋ชปํ ์ ๋๋กใ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ ๋ฐฅํ๋์์๋ณด๊ณ ๋์ ํด๋ณผ๊ป์ค
@์น๋ฏธ-l5m
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ๊ณ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฌ๋ ๊ฐ๋ฐ์ฆ์ด ์๊ฒผ์ด์ใ ใ
@ajin1308
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋! ๋ค์ฆ์ฝ ์ฝ์คํ๋ ํด์ฃผ์๋ฉด ์๋ ๊น์? ์ผ๊ตด๋ใ ์ด์์๊ตฌ..๋๊ณ ํฌ์ ์ ํ์๋ฉด ๋๋ฌด ์์์ค๊ฒ ๊ฐ์์!
@์ก์-l5h
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋๋ก ์ด๋ํ์๋ ์์ ์ด๋์๋์??
@user-bo9vp3yv2l
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋จ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ๊ทธ๋ฅ ๋ฐฅ์ '์ ๋นํ'๋์๊ณ ์ด๋์ ๋ง์ดํ์ธ์ ์์ ์์ค๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค
@๋๊ตฌ๋๊ตฌ-b5y
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ค์ด ๊ธฐ์ตํด์ผ ํ ๊ฒ... ์ธ์ ์ธ ๊ฐ๋ฐ์ผ๋ก ์์ํ ๋ค์ด์ดํธ๋ก ์์ ์ ๋๋ฌด ๊ดด๋กญํ์ง ๋ง์ธ์ ์์์ง ์์๋ ๋ฉ๋๋ค ์๊ธฐ ์์ ์ ์ฌ๋ํ๊ณ ๋ณด๋ฌ์ด์ฃผ์ธ์
@์ฅ์ฐ์ฐ-z5y
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค์ด์ดํธ๋..์ง์ง ์ ์์ฆ ์ด์ฐ ๊ฒ ๊ฐ์ ๋ผ๋ ์ฌ์ด ์ด์ ๋ก ํ๋ ๊ฒ ์๋๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์.์ด3๋ถํฐ ์ด์ด ๋ถ์๋๋ ๊ทธ๋๋ ๋๋ฆ ์ด๋ง ํ์ง๋ง 3๋ ๋์ ๋ฐ์ ์์ฒ๊ฐ ๋๋ฌด ํฌ๋ค๋ณด๋๊น ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฐ์ ํด์ง๋๋ผ๊ณ ์..๊ทธ๋ฌ๋๋ ์์ฌ3์ผ์ด ํ๋ฌ,๋๋ฌ์ด ๋๋ค์:)
@์ด๊ตฌ-l9j
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ํ๊ธฐ๊ฐ์๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ จ๋์ใ ใ ใ ๊ณ 1์ธ๋ฐ ์ํ๊ธฐ๊ฐ์ด๋ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ๊ฒน์ณ์ ์คํธ๋ ์ค ์ฅ๋ ์๋์์ใ ์ด๋ ํ ์๊ฐ๋ ๋๋ฌด ๋ถ์กฑํ๋ฐ ๊ณต๋ถํ ์ฒด๋ ฅ์ด ๋ธ๋ ค์ ์์๋ ๋ง์ด ๋จน๊ฒ ๋๊ตฌใ ใ ใ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ์ฑ ์์ ๋ถ์ด์์ผ๋ ๊ณ์ ์ด ์ฐ๋ค์ใ ใ ใ
@์์์ธ๋ฐ์๋น
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์ฌํด 6ํ๋ ์ธ๋ฐ.. ์ ๋ ๋๊ธฐ๊ฐ ์์ด์ ๋งจ๋ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ๋๊ณ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ๋๊ณ ํ๋๋ฐ ์ง์ง ์ฌ๋ณด๋๊น 10.07ํค๋ก๊ฐ ์ฐ๊ฑฐ์์ ใ ใ ๊ทธ๋์ ํด๋ณด๋ ค ํ๋๋ฐ ์๊พธ ๊ท์ฐฎ์์ง๋๋ฐ ๋ฐฅํ์ธ๋ ์์๋ณด๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์ด์จ๋ฃ !! ๊ทผ๋ฐ ๋ฌผ์ ๋ณด๋ฆฌ์ฐจ(๋ผ์ง๊ฐ์)๋ฌผ์ ๋จน์ด๋ ๋๋์? ์ ๊ฐ ์์๋ถ์์ฉ? ์์๋ฅผ ๋จน์ด๋ณด๋ฉด ๐ฆ๐ฉ์ด ๋์์ ใ ใ ใ ๊ทธ๋์ ๋ผ์ง๊ฐ์ ๋ฌผ์ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ๋ณด๋ฆฌ์ฐจ๋ ๋น์ทํ๊ฑฐ๊ธด ํ๋ฐ ๊ผญ ๋นผ๊ณ ์ถ์ด์.. ๋จ์์ ๋ค์ด ๋ชธ์ ํธ์๋๊ฑฐ๋ ์ด๋ง์๊ฒ ๊ฐ๊ณ ๋๋ฆฌ๊ณ ์๋ฌธ๋ด๊ณ ๋ค๋ ์ ๊ผญ ์ ๊ฐ ์์ ๊ฐ์ ๊ฐ๊ณ ๊ฑ๋คํํ ์๋ก์ด ๋ชจ์ต์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๊ณ ์ถ์ด์ ! ใ ใ ์ธ๋๋ณด๊ณ ๋ ธ๋ ฅํ ๊ป์ !! ๋ฌผ์ข ์๋ ค์ฃผ์ธ์ค ใ ใ
@๋ช ์ฐ-k3r
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ๋ค์ก ์ ํน์ ์ ๋ น์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ฉด ์๋๋ ๊ฑด๊ฐ๋ฃ...? ์ ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๋ น์ฐจ๊ฐ ์ง๋ฐฉ๋ถํด ํจ๊ณผ๊ฐ ์ข๋ค๊ณ ํด์ ๋จน์ผ๋ ค๊ณ ํ๊ฑฐ๋ ์ใ ใ
@exuna
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@๋ช ์ฐ-k3r ๋ถ์์ฉ ์๊ธธ์๋ ์์ด์
@๊ณ ๋จ๋ฏธ-w9p
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์! ์ฒซ ์์์์ ๊ถ๊ธํ ์ ์ด ์๋๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋๊ธ์ ๋ฌ๋ฉด ๋๋ต์ ๋ชปํด์ฃผ์ค ๊ฒ ๊ฐ์์ ์ฌ๊ธฐ์ ์ ์ด์! ์ฒซ ์์์ PT 30๊ฐ ๋ผ๊ณ ํ์ จ๋๋ฐ PT 30๊ฐ๋ ์ ํ๋ธ ์์์ธ๊ฐ์? ์๋ ํฌ์ค์ฅ์์ ํ์ จ๋์?? ์ ํ๋ธ ์์์ด๋ฉด ์ด๋ค ์์์ ๋ณด์ จ๋์ง ์์ ์ ๋ชฉ์ด๋ ๋งํฌ ์ฃผ์ จ์ผ๋ฉด ํด์!
@solgae
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ง ๋๋จ ํ์ญ๋๋ค ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋๋ฌด๋ ํ์ด ๋ญ๋๋ค ์์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@์ด์ง๊ธฐ-b3g
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๊ต์์ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋๋ฒ(?) ๊ทธ ์์์์๋ ๊ณต๋ถํ ๋ ๊ฐ์์ ์กฐ๊ธ ๋จน์ด๋ ๋๋ค๊ณ ํ์์ง ์์๋์?
@๋๋น๋ณด๋ฒณ๋ฐ์ฐ-n8l
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์ 2๋ ์ ์ ๋ฐฅํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์์์ผ๋ก -15kg ๋บ์ด์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์ ์์ผ๋ก ํ๋ณตํ ์ผ๋ค๋ง ์์ผ์ จ์ ์ข๊ฒ ์ต๋๋ค๐โโ๏ธ
@๋ฐฐ์์-e8t
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ธ์์ ์กฐ๊ฐํผ์,์นํจํฌ๋ฆผ์คํ๊ฒํฐ ๋์ค๋๋ฐ.. ์ด๋กํด์
@์์ ๋ฏผ-f7h
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฑ๊ณตํ์ด์!!!!์๋ 47.5์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ 31.4๊ฐ ๋์ด์!!!!!!!!
@๋๋ง๋ด-l1z
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์ ๋ฏผ ,,,?ํค๊ฐ ๋ช์ธ๋ฐ์
@์์ ๋ฏผ-f7h
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@๋๋ง๋ด-l1z 145์ฉ
@Hehe-b4i6r
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋! ๋ฐฅํ๋ ๋๋ถ์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ฒ์์ผ๋ก ์ผ์ฃผ์ผ ์ด์ ํ์ด์. ์ ๊ฐ ์ด๋๊น์ง ํ ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ค ์ด๋์ด ํ๋ค์ด์ ํฌ๊ธฐ ํ๋๋ฐ ๋ฐฅํ๋์ด ์ด์ ๋นผ๊ธฐ์ ์ฒด์ค์ด ์ ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ์์ ์ฒด์ค๊ณผ ๋น์ทํด์ ์๋๋ฅผ ํด๋ณด๋ ์ถฉ๊ฒฉ๋ ๋ณ๋ก ์๋ค๊ณ ๊ทผ์กํต๋ ๋ณ๋ก ์์ด์ ์ผ์ฃผ์ผ ์ด์ ํ๋ค์ ๋ฐฅํ๋ ๋๋ถ์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ ์ ์์์ด์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์^^
@์์ -t2h
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ๋๋ถ์ 14ํค๋ก ๊ฐ๋ํ์ด์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์
@๋ฌ๋ฐฉ-k8r
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ช๊ฐ์ ๊ฑธ๋ฆฌ์ จ๋์?
@yeonseo8083
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ฃผ๋ง์์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ๋ ธ์ค๋๋ ๊ฑฐ์ ์๊ทน์ ์ธ ์์์ธ๋ฐ ์๋๋จน๋๊ฑฐ์ ๋ฐ์ ๋จน์๋์?
@woojinjinjalajilijilija
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ์ค๋ ๋จ๋ค์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ์ค์ ๋๋ค... ๋ฐฅ์ ์ ๊ฒ ์ด๋์ ๋ฐฅ์ ๋จน๊ณ ๋์ง๋ง๊ตฌ ๋์๋ค๋๊ธฐ๋ก ํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค ์ ๋ ๊ฒจ์ธ๋ฐฉํ๋ ํ์คํ๊ฒ ํ๋ ค๊ตฌ์!! ๋ฐฅํ๋ ๋์ ์ ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋น!!!!
@XX-el6rn
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ณง ์ถ์.. ๊ฑฐ๊ธฐ์๋ค๊ฐ ์ฝ๋ก๋ ๋์ ํ์ฐ์,, ๊ฐ์กฑ๋ค๋ ๊ฐ๊น๋ค ์ถ์ ์์์๋ง ์ง์์ ๋ง๋ ์๊ฐ์ด๋ผ์ ์์๋ฆฌ๋ ๋๋ฐฐ์ด๊ฒ ์ฃ .. 10ํค๋ก๋ ๋นผ๊ณ ์ถ์๋ฐ ๊ผฌ์ฅ... ๋๋ฉด ์ข๊ฒ ์ด์ ๐ฃ๐ข
@๋์ด๋๊ตํ๋ค๋
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ์น์ฒ๋คํํ ๊ทธ๋ฐ๋ง ๋ง์ด ๋ค์๋๋ฐ ๋๋ฌด ์คํธ๋ ์ค์ฌ์ ๋ฐฅํ๋์ฒ๋ผ ์ด๋๊พธ์คํ ํ๊ณ ๋ฐฅ๋ ์กฐ๊ธ๋ง ๋จน๊ณ ์์ด์ ๋ฐฅํ๋ ๋๋ถ์ ์ง๊ธ 3kg๊ฐ๋ ํ์ด์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@ํ์ ํ์ธ๋ฌธ๋จ์-x7u
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฉฐ์น ๋ง์ 3ํค๋ก ๋นผ์ จ๋์ฉ?
@๋์ด๋๊ตํ๋ค๋
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@ํ์ ํ์ธ๋ฌธ๋จ์-x7u ์ 5์ผ ๋ง์ 3kg๊ฐ๋ ํ์ด์ ์ง๊ธ์ 9kg๊ฐ๋ํ์ด์ ์ฒ์์๋ ์ง์ง ์ฅ์ฅ ๋น ์ง๋๋ฐ ๋์ค์ ์ฒ์ฒํ ๋น ์ง๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ
@์ฃผ์ฐ์ธ๋ํผ๋ฆฌ๋ถ์ด์ฃผ์ธ
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์..?
@๊ณต๋-w3i
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ์ฌํด 13์ด์ธ ํํ์ ์ ๋๋ค . ์ ๊ฐ ์ข ํตํตํ ํธ์ธ๋ฐ ์์ง ์ฑ์ฅํ์ด ๋ซํ์ง ์์์ ํน์๋ผ๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋ฉด ํค๊ฐ ์ํฌ๊ฑฐ๋ ๋ฉ์ถ๊น๋ด ๊ณ ๋ฏผ์ด์์.
@____-xc2kd
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ณต๋ ๊ตถ์ง๋ง ์๊ณ ์ด๋ํ๋ฉด ์คํ๋ ค ํคํฌ๋๋ฐ ๋์์ด ๋ผ์...
@๊ณต๋-w3i
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@____-xc2kd ์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
@๋จ-u3t3m
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ตถ๋๊ฒ ๋ณด๋ค๋ ์ผ์์ธ๋ผ ์ ๋จน์ผ์๊ณ ๋ฌผ ๋ง์ด ๋จน๊ณ ๋ฌด๋ฆฌํ ์ด๋๋ง ์ํ๋ฉด ํค๋ ์ข ํฌ๊ณ ์ด๋ ๋น ์ ธ์!!
@๋ฐ์์-v4y
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ง์ง ์ ๋ ๋ฐฅํ๋์ฒ๋ผ ์น์ฒ๋ค์ด ๊ณ์์ ํํ ๋ฑ๋ฑํ๋คํ๊ณ ์ฌ์ด์ธ๋,์ค๋น ๋ค์ด ๊ณ์ ๋ผ์ง๋ผ๊ณ ๋๋ ค์ ๋ฐฅํ๋ ์์๋ณด๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋์ค์ด์์!
@์์ฐ-x5t8q
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ์ด์ ์์ ์์ฌ๋ ค์ฃผ์๋์ ใ ใ ใ
@๋ฉ๋ฐ์๋ฐ-u8i
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์!์ ๋ง ๋๋จํ์๊ตฌ ์ข์ ์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น!!โฅ
@Dhdjsj__03
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅ์๋จน๊ณ ์กฐ๊ธ ์ํ๋ฅผ ์ํจํ์ ์ด๋์ ํ๋ฉด ๋๋์ฌใ ??
@๊น์ ์-g9o
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋น 30๋ถํ์
@Dunnun69
2 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ ํน์ PT๊ฐ ๋ญ์ง ์ ์ ์์๊น์ใ ใ ์ณ๋ณด๋ ๋ค ๊ฐ์ธ PT ์์ ๋ง ๋์์....ใ ใ
@Sultang727
6 ะฐะน ะฑาฑััะฝ
ํ๋ฒ๋ ค๋ฐ๊ธฐ ์ผ๊ฑฐ์์ !!
@์ด์์ฐ-c1j
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ๊ฒ ์ ๋๋คใ ใ ๋จ๊ธฐ๊ฐ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ค๋ค ์ค๋ ํญ์ํด์ ๋งํ์ด์ ๊ทผ๋ฐ ๋ด์ผ๋ถํฐ ๋ค์ ์๋จ ์ ๋นํ ์กฐ์ ํด์ ์ด๋์ ํด์ผ๊ฒ ์ด์...
@๊ฐ๋์ค๋ฆฌ๋ชฌ
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ํ๊ต ๊ธ์..๋๋ฌธ์ ํ๋ค์ด์..ใ ๋ง์๋ ์์์ด ๋์๋ ์ซ์ดํ๋ ์์์ด๋ผ๊ณ ์ด์ผ๊ธฐ ํ๊ณ ์ ์๋์ด ์ด๊ฑด๋ง ๋จน์ผ๋ผ ํ๋ฉด ์ ์ ๋ฃ๊ณ ํ์ฅ์ค์ ๊ฐ์ ์ ์ ์๋๊ฑฐ ๋ค ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด์์ใ
@bobobae.
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ณผ์์ด๋ ํญ์ํ๋ ๋ ์๋ ์ด๋ ํ์๋๋ก 3์ธํธ ํ์ จ๋์??
@์ฟ-z3r
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด์จ์๋ฃ๋ ๊ด์ฐฎ์์? ์๋ฅผ๋ค์ด ํ์์์ด๋ ์ด๋ฐ๊ฑฐ..
@์ค์๊ฑธ-w9y
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ชผ๊ธ ๋์๋๊ฑด ๊ด์ฐฎ์ง ์์๊น์ฉ
@ํด์-k4o
ะัะป ะฑาฑััะฝ
155์ ๊ธฐ๋ณธ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
@solgae
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋๋จํ์ญ๋๋ค ํ์ดํ ์ ๋๋ค
@chax.h2
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ๋จ๋ค๋ณด๋ค ํ๋ฒ ์ง๊ฐ ๋ง์ด ๋๊บผ์์ ๊ณ ๋ฏผ์ธ๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ์ ๋นผ์ จ๋์ง ๊ถ๊ธํด์ .. ํ๋ฒ ์ง ์ด๋๋ ๋ง์ด ํด๋ดค๋ ๋ฐ ์ฝ๊ฒ ๋น ์ง์ง๊ฐ ์๋๋ผ๊ณ ์ .. ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์ต๋๋ค .. !
@user-jc6sl1zz2r
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
1๋ 6๊ฐ์์ด๋ผ๋.... ๋ผ๋ถํฐ ํด๋ณด๊ธด ํ ๊ป๋ฐ ์ค๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ ๊ฐ..
@๋ค์ด-h1q
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ด๋ ์ ๊ต๋ณต์ ์ด์ผํ๋๋ฐ ใ ํญ์์ ๋ค๋ฆฌ๋ฅผ๋ณด๋ฉด ํํ๊ฐใ
@์์-i7x8v
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ..์ ๋ ๋ด๋ ์ ๊ต๋ณต ์ ์ด์ผ ํ๋๋ฐ..
@nay6764
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ณ 1์ธ๋ฐ ํ๋ฒ ๋์ ํด ๋ด์ผ ๊ฒ ์ด์ ์ธ์ ๊น์ง ํ๋ฃจ ํ๋ผ๋ง ๋จน์ผ๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ ์๋ ์์ผ๋๊น์....ใ ใ ํ....์ ๋ง ์ฑ๊ณตํ๊ณ ์ถ๋ค... ์ผ๋จ ํ๋ฌ์ด๋ผ๋ ํ๊ณ ์๊น์์๋ผ๋ ๋๋ ์์ ์ ํ๊ฒ ์ง ใ ใ
@์ ์ ๋ฐฅ-s2b
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ์ด๋นผ์ผํ๋ค๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ฐ๋ผ๋ ๋ง ๋ฃ๊ณ ์ถ๋ค์.. ๋ฐฅํ๋ ์์๋ณด๊ณ ๋ฐ๋ผํด์ ์ฑ๊ณตํ ๊ป์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋น
@sophialee8184
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ถฉ์ ํ๊ณ ์คํธ๋ ์นญ ์์ ๋ณด๋ ค๊ณ , ํฐ ํค๋ค๊ฐ ์๋ ์ ์์ด์ ์์ด์ใ ใ
@์๋ฐฎ
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์ง๊ธ 158cm 51kg ์ธ๋ฐ ๋๋ฌด ๋ฑ๋ฑํด ๋ณด์ฌ์.. ๋ชฉํ๊ฐ 165cm 45kg ๋๊ณ ์ถ๋ค์ ใ ใ ๊ฒจ์ธ ๋ฐฉํ์ด 1์13์ผ ์ธ๋ฐ ๊ฒจ์ธ ๋ฐฉํ๋์ ๋ค์ด์ดํธ ํด๋ด์ผ ๊ฒ ๋ค์ฉ!โก
@์ผ-v2l
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์..์ง์ง ์ด์์ธ์..
@๊น์ฐฌ์จ-x2p
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฆ๊ฒ๋ฌ์ง๋ง ์ ๊ฐ ๋๋ฌด 11์ด์ธ๋ฐ ์ด์ด๋๋ฌด์ช์ด์ ใ ๋์ ! ํด๋ณผ๊ป์
@yulmucha87
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ์ด5์ธ๋ฐ 155์ ๋์ 48kg~50kg ์์ ใ ใ ๋ฐฅํ๋ ์ง์ง ์๋นผ์ ๊ฑฐ๊ฐ์์ใ ใ ์ ์ด์ ๋นผ์ผ ํ๋์?? (์ ๊ฐ ์ด์ด ์ฐ ์ด์ ..ํ ๋จธ๋๊ฐ ๊ณ์ ๊ฐ์์ค์..) ์ด๋์ ํด์ผ ํ๋๋ฐ ๊ณ์ ์ํ๊ฒ ๋๋ค์ ใ ใ ์ด๋ปํ์ฃ ?
@yulmucha87
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
@@06์ง๋ง์๋ฃจํ ์ ๊ฐ์ฌํด์ ใ
@์งํ-f6b
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์ฒด์ค์ธ๋ ใ .. ์ ๋ 157์ 70... ใ ใ ใ ใ ใ
@์์๊ด์
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด๋ฑํ์์ด์๋ฉด ์๋นผ์ ๋๋ฉ๋๋คใ ใ ๊ทธ์ ๋๋ฉด ๋ณดํต์ด์ธ์!!! ์ ๋ ์ด๋ฑํ๊ต 6ํ๋ ๋ ํค๊ฐ 138? ์ ๋์๋๋ฐ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๊ฐ 30์ด์๋๋ฐ๋ ์ ํ ์คํธ๋ ์ค ์๋ฐ๊ณ ๊ณ์ ๋จน์ผ๋๊น ํค๊ฐ ํฌ๋๋ผ๊ตฌ์! ํค๋ถํฐ ๋ง์ด ํฌ์๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ํ์ธ์!! ์ง๊ธ ์ค3์ธ๋ฐ 158์ ๋๋ค!!
@๊นํ์ง-h2n
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ณผ์ผ ๊ฐ์ ๊ฑด ์ ๋์ จ๋์ง ์ฌ์ญ ์ ์์๊น์?
@์ธ๋น-k9z
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด ์์ ๋ณด๋ฉด์ ๊ณผ์ ๋จน๋ ๋ด ์ธ์ ๋ ์ ๋.. ๋ค์ด์ดํธ๋ ๋ด์ผ๋ถํฐ..^~^.. ๋ ๋ปฅ์ด๊ณ ๋ฐฅํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ค๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ ์ํ ์ ์๋ ๋น๋ฒ(?) ์๋์ ใ ใ
@๋์ฐ-w2u
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
10:03 ์ผ์์ ์ด์
@uj8bt9vf7c
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ์ ๊ฐ ๊ถ๊ธํ๊ฒ ์๋๋ฐ ํน์ ๋ฒํผํ ์คํธ 3์ธํธ 15๊ฐ ํ์ จ๋์ฉ ?
@์๊ธฐ์ฌ์-i2c
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ด๋ถ ๋ณด๊ณ ๋๋ ํด์ผ์ง ๋ค์ด์ดํธ........
@๋ง์-l5k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ธ์ ์ ๋ง ๊ถ๊ธํ์๋๋ฐ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คใ ใ ์ ์์ค๋ฉด ๋ง ์ข 1์ผ์ฐจ-
@๊น์น์ -c6w
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
!!
@๋๊ตฌ๊ฒก-l2v
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ 162 ์ 4* ์ธ๋ฐ( 40ํค๋ก ์ค๋ฐ) ์ฃผ์ ์น๊ตฌ๋ค์ด๋ ๋ฌด๋ฆฌ์ ๋ค์ด ๋ง๋ผ์..... ์ ์์ธ๋ฐ ใ ใ ๊ดํ ์์กด์ฌ ์ํด์..... ใ ใ ใ ๊ทธ๋์ ์ฌ์ฉ์ฌ์ชฝ ๋ค์ด์ดํธํ์ ์ง๊ธ๊น์ง 3ํค๋ก ๋บ์ด์ ใ ใ ๋ฐฅํ๋ ์์ ์ ์ฑ๊ฒจ๋ณด๊ณ ์์ด๋๋น ์ ๊ฐ ๋ฏ์ ์ ์ฐ๋ํธ์ด์๋๋ผ ใ กใ ก ใ ใ ใ
@์ค๋ฆฌ-d8h1w
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ ์ ๋์์.. 158cm 48kg ์ ์ ์ฑ์ค์ด๋๋ผ๊ตฌ์ ๊ทผ๋ฐ ์ฃผ๋ณ ์ ๋ค์ด ํ๋๊ฐ์ด 45kg ์๋๊ณ 38kg ๋๋ ์ ๋ค๋ ์๋ค๋ณด๋ ์ ์ค์ค๋ก๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฑ๋ฑํด๋ณด์ด๋๊ฑฐ์์ใ ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๋๋ ์์ฑ์ ๋์ 162์ 40์ค๋ฐ์ด๋ฉด ์ง์ง ๋ง๋ฅด์ ๊ฑฐ๊ฐ์์ใ ใ ใ
@๊น๊ธฐ์-w4s
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ์.. ๋ถ๋ฝ๋ค์.. ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ์ง๋ง.. ํค:150 ๋ชธ๋ฌด๊ฒ:56์ธ๋ฐ ํคํฌ๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ๋ฒ ์ข ์ฌ ใ ใ
@๋ฐ๋ค-w6h
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ค๋๊ธฐ ๊ฐ์ ์ ํ์ด๋ ๋ง์ดํ์ธ์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฐฅ์ ์ข ๋ ๋ ํ๊ฒ ๋์๋ฉด ๋ผ์
@์ธ๋ฆฐ-x2b
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ธ๋ ์ง๊ธ์ ๋ํ์์ด ๊ฒ ๋ค์!!
@JesuswantYewon
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์ํ๋ ๊ณ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ ์ง์ง ๋๊ฐ๊ณ ๋๊ฐ ๋ด ์๊ธฐํ๋๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ ๋๋ ์ ์ค๊ธฐ๊ฐ ์์ง ์ค๋๋ ๊ฐ์กฑํํ ์์ฒญ๋ ์์ ๋ค์๋๋ฐ ใ ใ ใ ใ
@์ํต์ฌ๋์ ์ ๊ตญ์ง์ฌ๋
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ ๋ฐฅํ๋ ์์๋ณด๊ณ ์ผ์ฃผ์ผ์ 3kg๋บ๋๋ฐ ์ผ์ฃผ์ผ๋ค์ ์์๋ณต๊ตฌ^^ ๋ฐฅํ๋ ๋น๋์...ใ ใ
@์์-y9j
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋๋ฌด ์ด์์ธ์...
@ํ์จ-v1u
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค์ด์ดํธ vlog๋ํด์ฃผ์ธ์ ์ ๋๋ถ์ ์ง๊ธ์ 3ํค๋ก๋ ๋บ์ด์๐๐
@kong2135
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋..ใ ใ ์ ์์ ์์ฌ๋ ค์ค์..?
@someone6037
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋น ๋จ์ด์ง๋ฉด ๋ญ ๋จน์ด์?
@user-fe8oy4ht1f
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ณผ์ผ ๋จน์ผ๋ฉด ๋์ง ์์๊น์..?
@๊ณ๋๋ง์ด-q4l
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋๊ฒ ๋ญ๊ฐ ์ ๋ขฐ๊ฐ์. ์ ํ๋ฌ์์ 30ํค๋ก๋บ๋ผ ํ๋๋ฐ ์ ์ญ์ ์ ๋ ๋๋ฌด ์ฑ๊ธํ๋๋ด์. ๊ณ ๋ง๊ณ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํด์.
@ํน๋ฐ๋ค-g4k
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ 68ํค๋ก์์ 8ํค๋ก๋ฅผ ๋นผ์ 60ํค๋ก ๊น์ง ๋๊ฐ๋๋ฐ ์ ๊ฐ ์ง์ง ์ ๋๋ก ๋ค์ด์ดํธ ํ ๋๊ฐ ์ฝ๋ก๋๊ฐ ์๊ฒจ์ ํฌ์ค์ฅ ๋ฌธ๋ ๋ซ๊ณ ์ง์๋ง ์๋๋ฐ ์์์ ๋ฏธ์น๋ฏ์ด ํญ๋ฐํด์ ์ง๊ธ์ 77ํค๋ก ๊น์ง ๋๊ฐ๋๋ค... 60ํค๋ก ๋๋ ์์ ๊ฐ์ ๋ฎ์๋๋ฐ 77ํค๋ก ๊น์ง ๋๊ฐ๋๊น 4๋ฐฐ๋ก ์์ ๊ฐ์ด ๋ฎ์์ง๋๋ผ๊ณ ์.. ์ง์ง ์ด๊ฑธ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ .. ํํ์ค๋ฝ๋ค์..
@Starsari2177
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ฐ์!! 1๋น ๋ค ์ค๋๋ ๋ ์ด์์ธ์
@babpul9706
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโบ๏ธ
@ํ๊นก๋
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ง์ง..์กด๊ฒฝํฉ๋๋ค..
@๋ง์-x4q
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ์ ๊ฐ ๋ฐฅํ๋ ์์์ ๋ณด๊ณ ๋ค์ด์ดํธ ์์ํ๋๋ฐ ์ด์ 2์ฃผ ๋์์ด์!! ๋ฌผ์ 2L ๋ง์ จ์๋๋ฐ ๋น ์ง๊ธฐ ๋ณด๋จ ์คํ๋ ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ฆ๊ฐ๋ก ๊ฐ๋๋ผ๊ณ ์.. ๊ทธ๋์ ๋ฌผ์ ์ ๊ฒ ๋จน๊ฒ ๋๋๋ผ๊ตฌ์ ํน์ ํด๊ฒฐ์ฑ ์์๊น์?
@dkdud_31
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๋ฒ์ ๋ค ๋์์ง ๋ง์๊ณ ์ ์์ฃผ์์ฃผ ๋จน์ด์ฃผ์ ์ผํด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ์๋จน์ผ๋ฉด ์ฒด์ค์ด ์ฆ๊ฐํ๋ ์ด์ ๊ฐ ๋น์ฐํ ์ฐ๋ฆฌ๋ชธ์ ์๋ถ์ด ๋ค์ด์์ ์ผ์์ ์ผ๋ก ์ฒด์ค์ด ์ฆ๊ฐํ๋ค๊ฐ ๋ค์ ๋น ์ง๋๊ฑฐ์์. ๋๋ฌด ๊ฑฑ์ ํ์ง ์์ผ์ ๋๋๊ณ ๋ฌผ์ ์ ๊ฒ๋จน์์๋ก ์๋ณ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ถ๋๋ ๋ ธํ๋ฌผ์ด ๋ ์๋น ์ง๊ธฐ๋๋ฌธ์ ๋ฌผ์ ๋ง์ด ๋จน์ผ์ ์ผํด์- ์๋ณ์๋ณด๊ฑฐ๋ ์๊ณ ์ผ์ด๋๋ฉด ๋ค ๋น ์ง๋๊น ๋ฌผ ๋ง์ด๋์ธ์-
@์์ด๋ธ๋ฐ๋ผ๊ธฐ์ฌ์
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋์์ด ๋ผ๋ค์ฉ...๋ผ๋ถํฐ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋๋ ..
@์ฝฉ์๋๋
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ฝํ์ธ์ ๋ฐฅํ๋ ์ ๋ ๋ฐฅํ๋๋ค์ด์ดํธ์์๋ณด๊ณ ๋ค์ด์ดํธํ๋ ์ด๋ฑํ์์ ๋๋ค ์ ๊ฐ ํค๊ฐ๋ฐ์ ์ฌ์์ ๋ค๋นํด ์กฐ๊ธ์์ํธ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋๋ง ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ ๋น๋ง์ด๋ผ์ ๋ฐฅํ๋ ๋ค์ด์ดํธํ๋ ๊ณผ์ ์ ๋ณด๊ณ ๊ทธ๋ค์์ ์ด์ ์์ํ๋๋ฐ 40g๋ง..๋น ์ก์ฃ ..๊ตฌ๋๋ ๋ฐฅํ๋ ์์๋งฌ๋ด์ ์ ๋๋ค์ด์ดํธ ๊ผญ ์ฑ๊ณตํ ๊ฒ์ ๊ตฌ๋ ,์ข์์ ์๋ฆผํด๋จ์ด์
@์ก์์ -e8f
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ง ์์๋ณผ๋๋ง๋ค ๋๋จํ๋ค๊ณ ๋๊ผ์ด์.. ์ ์ ์คํ๋๋ ์ธ๋ด์ฌ์ด๋๋ฌด ๋ถ์กฑํด์ ์ ์์ ์ด ์ ๋ง ์ง์ฆ์ด ๋๋๊ตฐ์
@ํ์ด-z7h
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๊ฐ ์์นจ์ ์๋๋จน๋ ๋ฐฅ ์์ 2~3์๊ฐ๋ฝ๋ง ์๋จน์ด๋ ๊ผฌ๋ฅด๋ฅต ๊ฑฐ๋ฆฌ๋๋ผ ๊ตฌ์ใ ใ ์ด๋จ์นด์ฃ ..?
@user-by1jg6ol1i
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ๊ณต๋ณต์๊ฐ์ ๊ป๋ ๋จน์ผ๋ฉด ์๋๋์ฉ?
@riebee4448
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ํ๊ธฐ๊ฐ์๋ ์ด๋ ํ์ จ๋์ง ๊ถ๊ธํด์ฉ
@์ฐ์ -x2f
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฆ์์ง๋ง.. ํผ์ด์ ์ด๋ป๊ฒ ๊ด๋ฆฌํด์??
@5์ง-q5l
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ ๋ฆ์์ง๋ง... ํผ์ด ํฌ๋ฆผ ๋ฐ๋ฅด์๋ฉด ๊ด์ฐฎ์์ง๋๋ค
@mnmnn.
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค์ด์ดํธ์ค์ธ๋ฐ ์ง ์ฒด์ค๊ณ๊ฐ ๊ณ ์ฅ๋ฌ์ด์..
@๋ง๊ณ ๊นจ๋ํ๋ด์๋ฉ์ด
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ง๊ธ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฒฐ์ฌํด์ 2์ผ ๋๋๋ ์ด์์ ์ง๊ธ์ 1kg๊ฐ๋ํ์ด์! ์ด๋ ๊ฒ ์์ง์๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํ๋๊ฒ๋ ์ค๋๋ง์ด์์ ใ ใ
@๋ค์ฐ๋ฌธ์ด
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์์์ฌ๋ฆฌ๋์
@k050805170
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ค์ด์ดํธ ๋ถ์์ฉ ์ ๋ ในใ ๋๊ฐ๋ค์...๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๊ฐ๋ฐ์ฆ...์ ๋ง ๊ทธ๋ฐ์ค ์์๋๋ฐใ ใ
@์ต์ ์ง-b7m1k
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ ์์ค์ ๋ฐฉ์ด ์์๋ ํ๋ฒ๋ง ๋ฐฉ์๊ฐ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋คใ ใ
@๋๋๋-c6b
ะัะป ะฑาฑััะฝ
์ ๋ ์๋ฆฌํ๋ฉด ๋ง์ด ์ฐ๋๋ฐ
@ํ๋น
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ์ ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์์ํ๋ ค๊ณ ํฎ๋๋ค ํผ์ดํฌ๋ฆผ ํ๋ฒ๋ง๋ฐ๋ผ๋ ๋ง์ด ์ข์์ง๋๋น
@์์-h5q
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ํน์ ์ง๊ธ๋ถํฐ 1์~2์๊น์ง ใ ์ด์ดํธใ ๋ฉด 15ํค๋ก ๋บ์์์๊น์ใ
@์นดํ๋ชจ์นด์นด๋ชจ
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฒํผํ ์คํธ๋ ์ธต๊ฐ์์๋ฌธ์ ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํ๋์
@์ฌ๋น-j3j
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๊ฐ๋ฉํธ ๊น์ง ์์์๊น์?
@์ดํจ๋ฆฐ-i9e
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ ์์์์ค...!ใ ใ
@sksms-tkdduwk
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์ ๋ฐฅํ๋.. ์ ๊ฐ ๋์ด๋ 5ํ๋ ์ด๊ณ ํค๋ 153์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ๋ 47.2 ์ ๋๋ค ๋๋ฌด ์ฌ๊ฐํ๋ฐ ํ๋ฃจ 3๋ผ ๋จน์์ ์ด๋ ๋ค์ด์ดํธ์ข ์๋ ค์ฃผ์๋ฉด ์๋ ๊น์?? ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๋ฐ์
@kiwaojima840
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
1๋ฒok ์๊ณต
@์๋ ํ์ธ์์ํฌ
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ทธ๋ฐ ์๋ ํ์ํ๋ฌผ์ธ๋ฐ ์ด๋ปํ์ฃ ??
@juyeon_412
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํน์ ๋ค์ด์ดํธํ๋ฉด ํค๊ฐ ๋ ์ด์ ์๋ผ์ง ์๋์??
@2ng2ngzz
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์์ ์ญ์ทจ๋์ด ๋จ์ด์ ธ์ ๋ ํด์๋ ์์ด๋ ์ฑ์ฅํ์ด ๋ซํ์ง ์๋ํ ํฌ๊ธด ํ ๊ฑฐ์์.
@์ ์์-o8u
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์๋ ํ์ธ์ ์ ๋ ์ด๋ฑํ์6ํ๋ ์ ๋๋ค ์ด๋ฆด๋๋ถํฐ ๋จน๋๊ฒ์ ์ข์ํด์ ์ด๊ฒ์ ๊ฒ ๋ง์ด๋จน๋ค๊ฐ ์ ์ ์ปค๊ฐ๋ฉด์ ์ธ๋ชจ์ ์ ๊ฒฝ์ด ์ฐ์ด๊ฒ ๋ผ๊ณ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํด์ผ๊ฒ ๋ค ์๊ฐํ์ด์ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๋ค๋ฅธ์ ๋ค์ด๋ ์ฌ์ง์ ์ฐ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ ๋ง ๋ฑ๋ฑํ๊ฒ๋์ค๊ณ ๋ถํธํด์ ๋ง์๋จน์๊ฒ ๊ฐ์์! ํ์ง๋ง ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ํ๋คํด๋ ๊ฑฑ์ ์ธ๊ฒ์์ด์์! ๋ฐฅ ์์ ์กฐ์ ํด์ผํ๊ณ ์ด๋๋ ๋ง์ดํด์ผํ๊ณ ๊ณต๋ถ๋ํด์ผํ๋ํ์ ํญ์ ํฌ๊ธฐํ์ด์ ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฝ๋ก๋๋๋ฌธ์ ์ง์๋ง์์ผ๋ ์ ์ ์ด์ด ์ฐ๊ธฐ ์์ํ๊ณ ์กฐ๊ธ์ด๋๋ง ๋บ๋ ์ด๋ ์ฐ๊ณ ๊ฑฑ์ ์ด์ฌ์ ์ด๋ฒ์ ๋ง์๋จน๊ณ ๋ค์ด์ดํธํ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ๋ค์ด์ดํธ ๊ฒฝํ์ด ์๊ณ ๋ฌด์๋ณด๋ค ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ฑ๊ณตํ์ ๋ฐฅํ๋๊ป ๋ฌผ์ด๋ณด๊ณ ์ถ์ด์ ์ด๊ธ์ ์ป์ด์ ์ ๋ ๊ฐ์ฅ๋จผ์ ์ผ๊ตด๊ณผ ์๊ฐ๋ฝ์ด์ ๋นผ๊ณ ์ถ์๋ฐ ์ด์ ๋นผ๋ฉด์ ๋์์ ์ฒ์ฒํ ๋น ์ง๋์ง ์๋๋ฉด ๋ฐ๋ก ์ด๋์ ํด์ผํ๋์ง ๊ถ๊ธํด์! ๋ํ ๋ฐฅ์ ์ค์ด๋ฉด ํค๊ฐ ์ํฐ๋ค๋๋ฐ ์ ๊ฐ 6ํ๋ ์ ๋นํด ์์ํธ์ด๋ผ ํคํฌ๊ณ ์ถ๊ฑฐ๋ ์! ๋ฐฅ์๊ฐ๋์ ์์ ์กฐ์ ํด์ผํ๋๋ฐ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผํ ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ด์ ๋๊ธ ๋จ๊ฒจ์ใ ์ฌํด๋ ๋ง์๋จน๊ณ ์ด๋ํ๋ ค๊ตฌ ํ๋๋ฐ ๋์์ฃผ์ธ์ใ
@์๋ -u9j4z
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋๋ฌด์ด์์ธ์~>_
@์ก์ด-s2d
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๋ฐฅํ๋ ํค ๋ช์ด์ธ์?
@์ผ๊ฒฝ-q2n
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์์ฆ ์์ ์์ฌ๋ฆฌ์๋์?ใ ใ
@์ธ๋ฆฐ-x2b
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ ๊ทธ๋ฌ๋ฉด ์ธ๋ ์ง๊ธ ๋ํ์ ์ด๊ฒ ๋ค!!!!!
@user-jc6sl1zz2r
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
ํ๋์ด ๋นผ๋๋ฐฉ๋ฒ ์๋์ ?
@๋ ์ดํฐ-s6l
3 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
์ง๊ธ ์ด์ฌํ ์ด๋ํ๊ณ ์์ด์ฌ ์ ๋ง์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๊ทธ๋์ ์ง๊ธ 6ํ๋ ์ธ๋ฐ ํค๊ฐ ๋๋ฌด๋๋ฌด ์์๊ฒ ์ฝคํ๋ ์ค ์๋๋ฐ ์ง๊ธ์ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๊ฐ๊พธ์๋ ๊ฒฐ๋ก ์ ๋ด์์ด์ฌ!๊ทธ๋์ ์ง๊ธ ์ด์ฌํ ํ๋์ค์ ๋๋ค. ์ ๋ง์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๋ง ์ด์ฌํ ํ ๊ฒ์!
@wmfEhd
4 ะถัะป ะฑาฑััะฝ
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๋ ์ฑ๊ณตํ์ด์
20:49
๋ถ์ ์ ์ธ ๊ฐ์ ๊ณผ ๋ง๋ค์ ์ง์น๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ - ๊น์ฐฝ์ฅ [์ ๊ธฐ๊ฐ์ฐ ep.285][์ฑ ์ด๋ฒคํธ]
๊น์ฐฝ์ฅTV
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 62 ะ.
3:41
[20 lbs in 2 weeks] Dance Diet Workout | Iggy azalea - Mo bounce
์กฐ์์ค๋ฐ๋ฏ Josh & Bamui
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 19 ะะะ
00:33
ๅๅๅคงๅฎถไธบไบ่ฟๅปไนๆฏๆณๅฐฝๅๆณ๏ผ#็ซๅฝฑๅฟ่ #ไฝๅฉ #ๅฎถๅบญ
็ซๅฝฑๅฟ่ ไธๅฎถ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 130 ะะะ
00:19
Human vs Jet Engine
MrBeast
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 125 ะะะ
01:00
ะะะะะขะ ะะะะกะขะะะะ ะะะะะ ๐ก
HOOOTDOGS
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 2,8 ะะะ
00:10
ะญัะพ ะฑัะปะพ ะพัะตะฝั ะฑะปะธะทะบะพ...
ะัะธัะฝะตะฒ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 6 ะะะ
11:24
๋ฐฅ ํ ๋ '์ด๊ฑธ' ๊ผญ ๋ฃ์ผ์ธ์! ํ๊ด ์ ์ง๋ฐฉ ์น ์ฌ๋ผ์ง๊ณ ๋น๋จ์ ์ง๋นต์ ๋๋ค! (์ด๊ณํธ ๊ต์ 3๋ถ)
์ง์ํ์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 177 ะ.
7:55
Creepy facial features that only the upper class have
๋ผ์ธ๋ง๋๋ ์์ฌ DR.๊ถ๋ณ์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 90 ะ.
13:08
How to lose 12kg in a month and a half (weight lose tip) / foods that help you lose weight
You need ์ค์ด๋
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 10 ะะะ
9:51
8 MIN LOWER ABS WORKOUT [LOSE LOWER BELLY FAT]
Thankyou BUBU
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 20 ะะะ
25:08
"๋๋๋ณด๋ค 10๋ ์ ์ ์ด์ง๋ค" ํผ๋ถ๊ณผ ์์ฌ๋ ๊ผญ ํ๋ ์ฒ์ง ํผ๋ถ ์ซ ์ฌ๋ฆฌ๋ ๋ฒ (๋ฐ์ฌ์x๋ฐ์ฌ์ฉ ์์ฅ ํตํฉ๋ณธ)
์ง์ํ์
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 59 ะ.
21:18
์์ธ์์ ์ ์ฃผ๋๋ก ์ด์ฌํ 20๋ ์์ทจ๋ ์ ์ง l ์ ์ฃผ๋ ์๋ฃธ ์ฐ์ธ
์์ทจ๋จ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 122 ะ.
11:38
How I Lost 30 lbs (No Gym)
๋ค๋์Daddoa
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 5 ะะะ
16:01
How to lose 14kg with in a short period of time (weight lose tip) / foods that help you lose weight
You need ์ค์ด๋
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 962 ะ.
39:38
์ฃฝ์ ๋๊น์ง ์น๋งค ์ ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ฒด์ง๋ก ๋ชธ์ ๋ฐ๊พธ๋ ํ๊ธฐ์ ์ธ ๋ ํด๋ ๋ฒ! / ๋ถ์ , ์ด๋ ๊ฒ ํ์ธ์! ๋์ ์์ธ ์จ๊ฐ ๋ ์, ์ผ์ฆ ์น ์ฌ๋ผ์ง๋๋ค! / ์์ธ ํ์ด๋จธ ์น๋งค ์๋ฐฉ ๋ถ์ ๊ฑด๊ฐ๋ฒ!
์๋ฆฌ๋ด์ด์ฝ๋ค
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 18 ะ.
9:56
[sub] I lost weight from 157 lb to 91 lb. fat to thin underweight
ํจ์ผ๋
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 11 ะะะ
00:33
ๅๅๅคงๅฎถไธบไบ่ฟๅปไนๆฏๆณๅฐฝๅๆณ๏ผ#็ซๅฝฑๅฟ่ #ไฝๅฉ #ๅฎถๅบญ
็ซๅฝฑๅฟ่ ไธๅฎถ
ะ ะตั าะฐัะฐะปะดั 130 ะะะ